【調味醬料】黑豆桑 天然靜釀的美好
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8/10-8/26全聯薄鹽黑金紅金還有 #買一送一 的優惠活動,趕快趁這波優惠買起來吧~
防疫在家開伙,好醬油可不能少,使用非基改原豆,經過5-8個月天然靜置釀造的 #天然極品薄鹽黑金醬油 和 使用紅麴釀造的 #天然極品養生紅金醬油 ,這兩款 #無麥麩的好醬油,簡單一點點就給你最純樸的家常好味道 😋
#醇釀極品香豆瓣醬 ,帶來濃郁又豐厚的豆香,每一口都豐富了味蕾,讓人想一直扒飯,嗜辣的朋友也可以加點辣度更美味 🌶
使用純正黑豆製成的 #醇釀極品純黑豆豉 也非常吸引人,可以看到粒粒分明又飽滿的黑豆在裡面,不管是要做豆豉蒸魚還是豆豉悶苦瓜,道道都是媽媽的味道飄香 🤗
使用水果直接菌釀發酵,再用益生菌轉化為淳,整個製程需要歷時1-3年才能誕生的 #天然手工蘋果淳 ,聞起來不嗆辣,喝起來也不會造成喉嚨刺刺的感覺,比起一般果醋更好入喉,只要1:10加水稀釋,再置入許多冰塊,清涼又健康的夏日飲品就完成了,想要來點大人的飲料,也可以做成調酒,平常可以料理使用,也可以拿來製作泡菜、果凍等,連細菌先生都很愛呢 🍹
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這次準備了美味的醇釀極品香豆瓣醬要來送給大家~
本次的任務如下:
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留言範例
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不限留言次數,但標記的朋友不能重複,大家可以多多留言增加中獎機率。
抽獎截止期限為2021/08/23 22:00 以臉書留言顯示時間為基準,抽獎完才會檢視頭號粉絲是否完成所有任務,沒有完成所有任務將會直接失去中獎資格重抽,公布得獎名單後,24小時內未提供收件資訊將會再抽遞補。
我們保有修改活動內容的權力。
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「紅麴菌製作」的推薦目錄:
- 關於紅麴菌製作 在 Shouyadog's everything Facebook 的最佳解答
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- 關於紅麴菌製作 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最讚貼文
- 關於紅麴菌製作 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
- 關於紅麴菌製作 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
- 關於紅麴菌製作 在 Re: [問題] 請問製作紅糟的紅麴菌哪裡買?? - 看板cookclub 的評價
- 關於紅麴菌製作 在 60克紅麴米,1斤半的冷開水。 做法 - Facebook 的評價
紅麴菌製作 在 Facebook 的最讚貼文
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疫情關係,天天宅在家當大廚
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紅麴菌製作 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最讚貼文
COVID-19疫情持續蔓延,除了戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻來做好基礎的防疫,更重要的是提升自身的免疫力與抗氧化力(修復力),萬一不小心染疫,身體才有能力縮短病程、避免重症。
根據世界疫情統計發現,有兩大族群屬於重症與死亡的高風險:
一,#65歲以上的長者
在美國的死亡個案中有80%是65歲以上的長者。由於代謝力與免疫力都會隨著年紀而下降,當碰到病毒感染時,引發重症的比例相對就高。
二,#心血管疾病患者
心血管系統負責全身的營養運輸與毒素排除,如果患者本身就有心血管疾病,就更容易引發全身無力、嚴重發燒、血栓堆積、凝血功能異常。
【遠離重症風險,請務必提升免疫力與抗氧化力】
有效遠離三高,抗氧化力才是關鍵
原則一:#豐富的蔬果提高膳食纖維與抗氧化能力
新鮮的蔬果富含多元的維生素、礦物質、纖維、酵素與抗氧化劑,不僅僅可以讓排便順暢、改善便秘、預防大腸癌,還有助於遠離三高風險,因為豐富的膳食纖維可以吸附膽酸膽鹼,減少膽固醇被吸收與堆積。
原則二:#蛋白質優先選擇魚貝類海鮮(少吃紅肉類)
魚類、海鮮類不僅蛋白質結構簡單好消化吸收,其中的omega-3脂肪酸更具有抗氧化、抗凝血功能、保護眼睛,以及幫助腦部發育的功效。
原則三:#烹調使用特級初榨橄欖油,
地中海料理中幾乎都是使用橄欖油作為主要烹調用油,橄欖油富含的omega-9單元脂肪酸不僅耐高溫不易起油煙,同樣也具有抗氧化力與降低膽固醇的功能。
#納豆與紅麴不僅抗氧化,#還能促進血液循環
納豆是使用黃豆當基底透過納豆菌發酵,產生出來的納豆激酶可以有效的抗凝血與幫助降低膽固醇,進而讓血液循環更為順暢,因此有血液中的清道夫之稱。
納豆的風味不見得人人喜歡,而紅麴肉往往是經過油炸,所以,透過品質好的保健產品較才能精準快速的補充納豆激酶與紅麴的好方法。
#如何挑選納豆紅麴保健品下回再與大家分享。
另外,使用紅麴菌來製作發酵食物(例如:紅糟肉、酒釀、紅麴豆腐…)也是中國老祖的智慧,不僅讓食物增添風味,近年來更發現紅麴菌中的Monacolin K具有超強的抗氧化力,可以促進新陳代謝、調整血脂肪以及改善身體慢性發炎。
無論是三高的預防還是遠離新冠肺炎重症的風險,請務必多攝取富含抗氧化能力的好食材(五色蔬果、魚油、橄欖油、納豆與紅麴),再加上有適度的運動與好品質的睡眠,這些都是提升免疫力的重要防疫關鍵喔!
點這裡了解更詳細>>https://www.edh.tw/article/27593
#納豆 #紅麴 #促進循環 #早安健康 #遠離三高 #防疫
紅麴菌製作 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
#ASMR #soysauce #醬油
▶ 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/19066
▶ 清潔與消毒 https://youtu.be/HKm6tAz0iNk
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肥丁之所以自己做醬油,多年前在台灣嘗過一種紅麴醬油,念念不忘。有過自製味增和腐乳的經驗,躍躍欲試,在家中以半實驗的玩票性質做起來。
醬油是豆醬的衍生產品,從豆醬榨出來的液體就是醬油。看過一些記載,傳統的醬油釀造方法,是將黑豆/黃豆煮熟,加入麴菌發酵,然後加入食鹽或注入鹽水封缸陶甕中陰曬發酵。陶土製成的醬缸存在毛細孔,會隨天氣變化熱漲冷縮自動調節發酵溫度,適合長期發酵。肥丁家裡曬不到太陽,做法比較原始,夏天用報紙覆蓋瓶子 (我用玻璃瓶不要陽光直射),放在窗邊通風的地方,冬天用厚毛氈把玻璃罐包起來。黃豆發酵得相當不錯,釀到半年的時間,每個月打開瓶攪拌的時候,芳香濃郁撲鼻,完成後沒有兌水或加入添加物,味道鮮美,甘味十足。釀製成品與歷史攸久的傳統釀製品牌當然是有距離的 (各位製作醬油的老師博,真是見笑了),作為一個小小實驗,結果是滿意的
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紅麴菌製作 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
材料:五花肉條300g、紅糟醬適量、糖適量、米酒1大匙、地瓜粉適量、薑片
做法:
1.紅糟醬加酒、糖、薑片,均勻醃漬五花肉,冷藏1晚。
2.醃漬好的肉沾裹好地瓜粉,放置10分鐘,拍去多餘粉,以小火油炸8分鐘。
3.起鍋用紙巾西去油份,即可切片上桌。
材料介紹:
養生風氣盛行,紅糟料理一度成為話題,目前台灣的超市或大賣場都已經可以買到現成的罐裝紅糟醬,買回來就可以直接使用,除了用來製作紅糟肉之外,客家人也常常用來醃漬熟雞肉或熟鴨肉來增添肉品風味。
釀酒之後的會得出酒與糟,釀製紅露酒剩下發酵過的米,因為帶有紅色,稱為紅糟。
麴指的就是發酵用的菌種
地瓜粉:Sweet Potato Starch,樹薯殿粉 tapioca starch
紅糟醬食譜
【材 料】
長糯米600公克、紅麴(Red yeast或Red rice yeast)150公克、白麴3公克、冷開水600㏄
【調 味 料】
米酒100㏄、鹽3大匙、白砂糖1/2大匙
做法:
1.取一內鍋,將長糯米洗淨,加入450㏄的水(份量外),放入電鍋中,外鍋加入1杯水(份量外),按下開關煮至開關跳起。
2.取出作法1煮好的糯米飯、挖鬆,倒入平盤中攤平散熱,放涼備用。
3.將白麴切碎、按壓成粉末狀,備用。
4.取一鋼盆,裝入紅麴與作法3的白麴粉,再倒入600㏄的冷開水攪拌均勻。
5.於作法4的鋼盆中加入作法2放涼的糯米飯攪拌均勻,再加入米酒拌勻,放置浸泡約10分鐘,待糯米飯上色後,裝入玻璃瓶中,蓋上瓶蓋密封,放在陰涼處保存。
6.待作法5放置約7天後,打開瓶蓋攪拌均勻,再次蓋上蓋子,密封保存約15天後,再過濾出汁液(此即為紅露酒),並將渣加入鹽與白砂糖攪拌均勻,此即為紅糟醬,可冷藏保存約半年。
紅麴菌製作 在 60克紅麴米,1斤半的冷開水。 做法 - Facebook 的推薦與評價
⋯福州紅麴酒: 備料:1斤圓糯米,60克紅麴米,1斤半的冷開水。 做法: 一,紅麴米泡進冷開水中1小時。 ... 二,圓糯米蒸熟,攤開,降溫至攝氏40度以下,放 ... ... <看更多>
紅麴菌製作 在 Re: [問題] 請問製作紅糟的紅麴菌哪裡買?? - 看板cookclub 的推薦與評價
※ 引述《tnbomay (唷系!!!)》之銘言:
: 媽媽想要自己做紅糟醬..
: 但是不知道材料中的紅麴菌要去哪裡買呢??
: 這種紅麴菌應該是不能用市售調味過的紅麴醬吧..
: 這兩種應該是不同的東西??
: 還是說用紅麴醬也可以呢??
: 謝謝喔!!
台北迪化街靠北端有間看起來很像雜貨店的有賣,
賣的是"紅麴米",就是紅麴菌做成一粒粒像米狀,
用這個和煮熟的糯米混合就可以發酵變成紅糟~
他們也有賣白麴,一大顆像白白的貢丸那麼大,
可以做甜酒釀或是釀米酒。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.236.91
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