JOYCE.
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🐔 養泉常態團之終於開學(#今晚收單!)
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上來提醒大家一下,兩個月開團一次補貨的養泉常態團,明晚收單歐,還沒補貨的朋友趕緊下單,有在看我IG的朋友應該天天都會看到 >>> #我的FirstMeal一定會有雞腿排,昨天還餓到自己一次吃兩份XDDD 爽啦~ 昨天中午去美福買燒烤肉片,因為最近看了兩遍「#激辛道」,而且一天就能看完12集,越看越餓,週五睡前看到餓到要發瘋,決定這週末一定要吃到燒肉XDDD
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明天開始胎胎會洗版一週,#三天七團明天開始預告,週三到週五開始奔跑!這次網紅節囊括胎胎每開必炸500單的產品,各種優惠,請務必跟上!下周除了網紅節外的品項,只有胎胎の #金屋常態團,這次的「#北海道生食級干貝」有2XL的喲~ 昨天下午吃燒肉時,我跟巨嬰吃了半包2XL,就是爽+讚,泡清酒生食更優秀啊(流口水),今天颱風的感覺讓人漸漸感到初秋到來,又是一個快要到可以溫酒的季節惹啊!開心~⠀
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▌#有料雞湯包一包建議一人份食用
雖然天氣溫度還很高,但因為做瑜伽和飲食調理,仍是依照節氣再走,因此慢慢入秋後,我這次也買了雞湯包,也有幾位朋友私訊&LINE詢問:「#雞湯包是一人份嗎?」我覺得是,大人一人份剛好(我食量是有比較大啦XD)但通常如果有料雞湯包裡加烏龍麵、青菜、豆腐、香菇等一起煮成一小鍋,個人覺得最多就是1.5人份。
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如果沒有要加料而是自己在外租屋或是懶得煮飯想打開微波加熱就喝的話,一包建議一人份,我個人覺得這樣的分量比較夠。如果是高湯包的話就看大家自己要燉煮什麼,我自己最喜歡的還是「蒜香&特濃&鮮蔬」,但如果是要給小朋友和長輩吃的話,比較建議「無鹽」款。希望月底收到貨後可以開始來開始煲湯,大家有興趣也都可以上網自己查查看關於節氣應該要吃什麼,以及運動排濕或針對的練習部位都會有資訊可以看喲!之後有空我再來一邊開團一邊分享~
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▌#雞腿排胎胎推薦の口味
老實說我真的都喜歡,除了 #芒果奶油 外XDDD 每個口味我每次都會買,像是「椒麻椒心雞、坦都里咖哩、羅勒紅椒、柚子胡椒」這四款,我自己跟爹娘、巨嬰都很喜歡,但香水檸檬是我一直以來的愛~ 所以大家真的不用擔心,不管雞腿排或雞胸,都是讚的!但我還是熱愛雞腿排多很多XD
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✅ #冷凍免運建議常溫盡量跟冷凍一起
① 去骨雞腿排任選七件組合價910元(原價每隻170元,組合平均130元)
② 有料雞湯煲任選5件組合價899元(原價每包250元,每包平均180元)
③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元(原價每份170元,每份平均130元,#可與雞腿排混搭)
④ 雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元(原價每包150元,每包平均129元)
#溫馨提醒:冷凍免運費宅配到府再贈送「滴雞精試喝包」市價210元
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☻養泉常態團之終於開學補貨啦:https://bit.ly/3jNxrpz (0912收單)
★ 9/27 開始陸續出貨
★ 收到貨後的 #重要注意事項於下單連結中,請務必詳讀,謝謝:)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質,能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質,所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質,讓家人覺得有吃到肉。 ✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝 ✅冷凍毛豆退冰於運動後食用 ✅午晚餐桌菜色再來一點豆...
素食冷凍調理包推薦 在 Facebook 的最佳貼文
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不許你辣我的眼睛🌶
我一點也不想哭啊😭
廚房救星來了~~~
💃女神 #鬆搗菜菜籽 #多功能電動食物調理機
說老實話,以前為了要處理這些 #辛香料 我買過很多廚房小物,我就買過壓蒜器、蔥花剪、手拉式料理神器,尤其是那個手拉式,拉一拉那個線就斷了,WTF💢!應該還有其他小物,可能太難用我連記都記不起來🤣
直到遇見廚房裡的女神 #菜菜籽~
整個處理辛香料的人生態度都不一樣了!
變得很優雅!
不怕被嗆哭!
不怕被辣哭!
菜菜籽的實用性也高到不行!
除了可以處理蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒等辛香料之外,製作各種醬料啊!臨時想要想要絞個肉啊!還是小寶寶的副食品啊!我們家的 #女神菜菜籽 都可以完成~
現在先講到菜菜籽最厲害的一點⬇️
🔥雙杯雙刀頭設計
🔥一機兩用,容器分別是250ml與150ml,可以 #雙杯同步料理,看是要區分成生食/熟食or葷食/素食or重口味/副食品,都可以分開,容器採用高級耐熱玻璃,就是不走味還很好清洗👏!
鬆搗菜菜籽規格⬇️
包含一台主機、一條USB充電線、兩個耐熱玻璃材質容器、兩個420醫療級不鏽鋼刀頭(雙刀頭/三刀頭);USB充電即可使用,一鍵自動調理,充2.5小時可以使用30次以上!
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最近很多朋友都買很多冷凍食品,
尤其是最近冷凍庫常常炸掉的朋友XD
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只要是我們的忠實讀者就知道!
小籠包的胃很小!一包兒童義大利麵他可以吃很久!小籠包的餐量到底有多少?以前真的很好笑,我記得我分享過一次小籠包的蝴蝶麵料理,然後食譜中的蝴蝶麵用量是8朵,笑歪了一堆讀者......幹嘛這樣XD!
所以平常我會把1個月內大概會吃到的量裝到保鮮盒中保存,剩餘的我會直接真空起來,這樣就算放個2.3個月,也可以確保孩子吃到的食材是剛開封最新鮮的狀態。
紅棗啦!香菇啦!還有蝦皮、蝦米這些真的都很怕受潮!真空之後可以保持最佳新鮮度,是食物的超級防潮好幫手👏!
之前直接賣到缺貨💢
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素食冷凍調理包推薦 在 熊寶小榆の旅遊日記 Facebook 的最讚貼文
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📒 當日食用心得如下👉🏻
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🔗創意料理。
★海鹽蘑菇番茄紅醬→ 番茄蔬菜義大利麵。
★鹹蛋黃烤南瓜醬→ 鹹蛋黃南瓜奶油義大利麵。
★凱薩沙拉醬→ 煙燻鮭魚生菜沙拉。
★松露醬→ 炙烤紐西蘭沙朗牛排佐蘑菇松露醬。
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🧚海鹽蘑菇番茄紅醬 380公克。
★番茄蔬菜義大利麵食譜:
1.熱水將筆管麵煮熟。
2.將加熱後的海鹽蘑菇番茄紅醬倒在筆管麵上。
3.將燙好的花椰菜,洗乾淨小番茄做點綴即可。
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🧚鹹蛋黃烤南瓜醬(蛋奶素) 500公克。
★鹹蛋黃南瓜奶油義大利麵食譜:
1.熱水將義大利扁平麵煮熟。
2.將加熱後的鹹蛋黃烤南瓜醬倒在義大利麵上。
3.將洗乾淨的蘿蔔嬰生菜擺盤至麵條上。
4.淋上鮮奶油、小番茄做個點綴。
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🧚松露醬(蛋素) 100公克。
★炙烤紐西蘭沙朗牛排佐蘑菇松露醬食譜:
1.熱鍋後加入奶油塊。
2.將紐西蘭沙朗牛排煎至七-八分熟。
3.將燙好的蘑菇、玉米筍、花椰菜、小番茄做擺盤。
4.淋上松露醬、撒上海鹽即可。
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🧚凱薩沙拉醬(五辛蛋奶素) 300公克。
★煙燻鮭魚生菜沙拉食譜:
1.蘿美生菜、小番茄洗淨好裝盤。
2.將煙燻鮭魚和起司乳酪點綴在沙拉上。
3.淋上凱薩沙拉醬即可 。
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素食冷凍調理包推薦 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質,能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質,所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質,讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵,則會再加1-2匙的大豆胜肽,幫助補充吸收優質植物性蛋白質,提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖,可以用1-2顆去籽紅棗代替
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
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00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
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