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【🌟零挑战🌟】低脂鲜美的 #紫菜虾滑汤 ❗超简单又好吃❗
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陷入海底捞虾滑的你们，MCO期间是不是非常无敌想念嘞❓❓今天小编介绍你们这款紫菜虾滑汤就可以帮你们解馋啦‼ 原来虾滑就那么简单，几样材料就可以简单做出和海底捞一样味道的虾滑，搭配香甜可口的紫菜汤，简直太完美啦‼厨房小白或者减脂期的朋友们绝对可以尝试哦😍
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🥣食材：虾仁150g、鸡蛋1粒、紫菜少许
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🧂调料：淀粉10g、料酒1勺、盐、白胡椒粉、芝麻香油
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👇做法：
1⃣ 将虾仁碎成肉糜，加10g淀粉、1勺料酒、半个鸡蛋清、少许盐和白胡椒粉，往一个方向搅拌均匀上劲
2⃣ 早餐机的平底锅放一点油，加入1个打散的鸡蛋，焯熟备用
3⃣ 煮锅中加清水烧开，挖入虾滑，等到虾滑全部煮熟浮起，关火加入紫菜和炒蛋
4⃣最后，加入少许盐和芝麻香油拌匀
5⃣装碗撒点葱花就完成啦！
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📕图源：小红书
【零失败】🍜超级简单又美味的荷包蛋清汤面！低脂低卡！
最近天气炎热，偶尔煮一碗清汤面吃实属正常。但你知道要如何煮出一碗步骤虽简单，但非常好吃的清汤面吗？我们一起来看看吧！😍
➡食材：面条，葱花，紫菜，鸡蛋
➡做法：见图
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我的天，没想到清汤面也可以这么好吃！小编真的馋了，你馋了吗？
图源：见水印（侵权请PM告知小编。）
今天分享鲜虾云吞汤🍤
不多说，快看看怎样做😋
🛒食材：
✅食材虾仁 300gram
✅鸡蛋 1个
✅胡萝卜 半根
✅紫菜 少许
✅银纯皮 30张
✅葱花 少许
📌调味：
✅胡椒粉 少许
✅生抽 1勺
✅香油 1勺
✅玉米淀粉 1勺
✅盐 少许
✅香油 少许
🛎做法：
1️⃣虾处理干净剁成泥，胡萝卜切碎与肉放一起，加1个鸡蛋少许盐，少许胡椒粉， 1勺生抽，1勺香油，1勺玉米淀粉顺一个方向搅拌上劲
2️⃣把肉馅放入锟饨皮中包好，锅中水烧开后放入炖煮至浮起来，加少许紫菜，少许盐，1勺生抽，1勺香油煮开，出锅撒葱花即可
#小穎美食#xiaoying cuisine#紫菜包飯
今天給大家分享的是紫菜包飯的簡單做法，需要準備：雞蛋、鹽、油、黃瓜、火腿、紫菜、米飯、麻油、番茄辣醬。這樣做出來的紫菜包飯，營養美味，當早餐非常方便，孩子也很喜歡。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K
#苗阿朵美食#牛肉#杏鲍菇
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苗大姐做牛肉炒杏鲍菇，天太热大口喝汤，吃完下地浇水满身汗！
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