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關於 結構調整 螺旋舞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在結構調整 螺旋舞這個產品中，有42篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅楊定一博士．全部生命系列，也在其Facebook貼文中提到， 許多朋友是因為現實遇到困難或心裡過不去，而接觸了全部生命系列。我們多年來收到的人間問題有各種樣貌，但楊定一博士的答覆始終從全部生命的真實出發，沒有改變過。 親愛的朋友，請記得，一個人對真實不了解，自然對自己、對週遭的認識都是扭曲的。包括自以為可以有的解答，也自然是扭曲的。 請給自己一點耐性，接受...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列，也在其Youtube影片中提到，我們這一生有許多念頭、情緒、壓力的作用是身體默默在承擔，每一個人都是如此。也就這樣，在身心累積了好多未曾釋放的障礙和結。螺旋舞，看來是最溫和的動作，卻反而帶來最深的釋放。隨時沿著生命的螺旋，徹徹底底打開身心的結，會是我們每個人都需要的一個練習。最重要的是，就像之前的打哈欠、手往外翻、舌抵上顎一樣，只...

「結構調整 螺旋舞」的推薦目錄：


結構調整 螺旋舞 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最佳解答

楊定一博士．全部生命系列 By 楊定一博士．全部生命系列

2021-08-28 06:15:03 有 1,458 人按讚
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許多朋友是因為現實遇到困難或心裡過不去，而接觸了全部生命系列。我們多年來收到的人間問題有各種樣貌，但楊定一博士的答覆始終從全部生命的真實出發，沒有改變過。

親愛的朋友，請記得，一個人對真實不了解，自然對自己、對週遭的認識都是扭曲的。包括自以為可以有的解答，也自然是扭曲的。

請給自己一點耐性，接受這樣的可能：問題不見得是你現在以為的樣子，解答也不會是你現在認得的樣貌。

楊定一博士用了許多書籍作品、幾百個小時的共修，都在帶著我們接觸真實，發現我們接受不了，就先陪著我們將注意放鬆、讓意識擴大開來，而準備我們接觸自己本來就是的真實。

請記得，哪怕你一再地被念頭折磨、被情緒的起起伏伏帶著走，你還是可以有一個選擇，選擇透過運動、練習、清理、淨化進入一個比較放鬆的意識狀態，而有機會重新認識自己、認識真實。

愈是艱難的時候，愈是一個機會，把自以為只是如此的生命打開來，試試看～

＝＝
有興趣的朋友這個週末（台灣時間0828 10:00）歡迎一起來聽楊博士對預防醫學的分享：

https://youtu.be/7j5eMeHwgek

想接觸真原醫的運動、營養、呼吸等等觀念，又不知從何下手嗎？我們整理了一系列的文章和影片，邊讀邊聽更清晰，歡迎你接觸，也鼓勵你現在就開始喔～
❦個人體質是面對疾病的關鍵
https://health.udn.com/health/story/7399/5688149
❦面對疾病，讓最根本的療癒機制帶我們走出來
https://youtu.be/8qxpYKdc4Sc
❦從自然免疫到多層面的健康，關鍵也只是回到自己
https://youtu.be/unIO6NIOYQM
❦結構調整／螺旋舞／運動
https://youtube.com/playlist?list=PLJR-UEbjy5q7kiCjTkNmwIUHn5i-O6WtO
❦營養／飲食／生活習慣
https://youtube.com/playlist?list=PLJR-UEbjy5q4lf64lBAZUYdH-fI2U6sqk
❦挑一個喜歡的呼吸方法來練習
https://youtube.com/playlist?list=PLJR-UEbjy5q5JJ86-fjpd6VrR4Jx7ilVs

==
1. 無論是沒有路的路或唯識的音檔，都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友，身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意，楊定一博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前，安定身心。

2. 建議新加入的朋友可以找時間從全部生命系列的書籍著手，不求多、不求快，一天一頁，對照自己的體會，可以省下許多四處確認的時間喔～

3. 預告：共修期間的優惠結束後，我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
==

外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光

希望加入共修的朋友，請依以下步驟進行：
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼，報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login

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結構調整 螺旋舞 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最佳解答

楊定一博士．全部生命系列 By 楊定一博士．全部生命系列

2021-06-17 06:38:01 有 1,458 人按讚
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大家早，這一陣子大家在家裡工作的時間多了很多，更是需要隨時動起來，將念頭和情緒留在身體的作用散掉，給自己一個重新整頓、重新歸零的空檔。

今晚（台灣時間 0617 19:30）我們安排一個二十多分鐘的短短相聚，一方面聽楊定一博士對於我們共修即將開始的行前叮嚀，一方面也透過之前的活動片段，一同體會輕鬆而徹底地動，透過身心每一個角落活出醒覺，活出心。

海外的朋友點入影片連結，就可以看到你所在地的首播時間～

我們晚上見

https://youtu.be/7X04xvvYF_I

希望從運動切入的朋友，《真原醫運動新觀念》《螺旋舞》《結構調整》《感恩身體的功課》這一系列帶著理論解說和動作示範的作品，會是我們疫情期間居家活動的好夥伴。有興趣的朋友，可以多參考～

「沒有路的路 全球靜心」線上共修
陪伴我們每一位度過時代的變化～

進行時間：2021.07.01(四)晚上起，至少兩個月一百小時
共修平台：全部生命App / 大陸 千聊 風潮放鬆精品課頻道
共修形式：楊定一博士親自錄製早晚提醒與靜心，點點滴滴帶領我們從整體活出每一天
費用：台幣 2,000元 /（千聊）人民幣 460元
素材於共修期間每日更新，可重聽複習，不會過期，隨時隨地安定靜心～

★轉帳匯款報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#remit
★信用卡購課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#credit_card�
★票換課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#redeem
★大陸朋友報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#mainland

如何在App上課→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Use
常見問題→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#QA

以下提醒和共修報名相關的一些小事：

1. App 拿不到驗證碼？
★登入App的驗證碼，要去手機的簡訊找再填入喔～
★登入後，App帳號頁的驗證碼會自動更新，這一個頁面的手機號＋最新鮮的驗證碼，就是你在系統的「身分證」而在購課、登記、開通課程時可以使用
∴登入時拿不到驗證碼，請先查手機有沒有阻擋簡訊
∴登入後拿不到驗證碼，請檢查網路連線
→最常見的情況是手機有 whoscall 和 ad guard 這類軟體阻擋訊息傳遞，這個資訊也跟大家報告一聲

2. 課程開通了，回到App主頁還是霧霧的？
✓ 確認你的手機有網路連線
✓ 打開App
✓ 確認你的App有登入
✓ 在「有App畫面時」「關掉螢幕再打開螢幕」這個動作會喚醒App跟系統連線，把你的課程帶進來。因為要連線，所以要在有網路的時候進行喔～試試看

3. 海外的朋友如果長庚生技網站使用有不清楚的地方，請來信 totalityhelpcrm@gmail.com, 長庚生技的同仁在上班時間會盡力協助你。也感謝已經完成報名的海外朋友指點其他朋友進行，你們的親身經驗和獨特的視角是別人都替代不來的。謝謝！

4. 不熟悉電腦、手機操作的朋友，不要急，一個步驟一個步驟來做，其實都會成功。有些名詞看不懂，google 一下或到版上問一下，很快就會有答案。嘗試這些新事物時，也是一個練習的機會，焦慮煩燥只會放大焦慮煩燥，安心開放會愈來愈安心開放。這個原則，都可以自己體驗看看。

願我們隨時掌握機會練習，這不是為了別人，而只是為了自己。

我們0701晚上共修見！

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結構調整 螺旋舞 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最讚貼文

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2020-12-19 08:32:02 有 1,000 人按讚
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週末，可以放鬆、可以運動、可以多伸幾個懶腰
可以用結構調整、螺旋舞讓緊緊的身心慢慢地扭開來

《不合理的快樂》第九篇對全部生命系列的所有練習是一個很好的彙總，其中也談到運動的重要性，這個時候來複習，會覺得再清楚不過了～

我們今天上午11:00有一個關於老師、關於修行的分享（點進連結用YouTube開啟，就會為你計算成當地的播放時間）晚點見！
https://youtu.be/vwqPz84TKo0

一樣地，歡迎大家每天寫下自己的練習日記，記下自己參與共修的過程，記下自己聽到的一兩句重點、做的運動、為自己做的好事或改變、所讀的全部生命系列作品。這對自己是很好的記錄，如果願意在每天的貼文下分享，對彼此是很棒的鼓勵。

試試看～

近期疫情旅遊限制難以規劃活動，唯識的每日靜心是楊定一博士親自帶領長達53天早晚100小時的線上靜心課程，不受時空限制，隨時可以加入
→ https://reurl.cc/j7NV8M

第四輪共修的進度在這裡
→ https://reurl.cc/A8vDnp (1211-0117)

＊2020年最後一個月，我們一同啟動新的實驗「隨時感恩－我在+30」用感恩的心情，配合一分鐘六次或五次諧振式呼吸的步調，吸氣，在心裡默念「我」，吐氣，在心裡回到「在」－－隨時回到「我在」。1201開始做的朋友，到1219喊 +19，今天開始的朋友喊+1。

沒有做過諧振式呼吸的朋友請看這裡
→ https://youtu.be/m9IMu8erpW8

這是一個隨時可以做的練習：一邊做事，一邊感恩自己的身體，感恩眼前的人事物。在一呼一吸間，透過「我在」去體會一切，而不是用眼前這個小小的、緊繃的「我」去體會。在共修前挪出十分鐘來做這個練習沉澱自己，也自然讓唯識的觀念更能進入心。

Facebook傳送貼文時常慢半拍甚至漏送，希望第一時間收到楊博士新素材通知的朋友，請看這裡的TG頻道加入教學喔 https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/4008040085876174

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結構調整 螺旋舞 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳解答

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2021-06-23 19:45:15 有 39,769 人看過 有 1,663 人喜歡
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我們這一生有許多念頭、情緒、壓力的作用是身體默默在承擔，每一個人都是如此。也就這樣，在身心累積了好多未曾釋放的障礙和結。螺旋舞，看來是最溫和的動作，卻反而帶來最深的釋放。隨時沿著生命的螺旋，徹徹底底打開身心的結，會是我們每個人都需要的一個練習。最重要的是，就像之前的打哈欠、手往外翻、舌抵上顎一樣，只要做，就會有效果。

這一次，讓我們跟著一起做，一同體驗由心發出的螺旋舞，一起從最深的深處，給自己一個徹底的反轉，但願活出徹底的自由。

楊定一博士運動相關的作品，包括《真原醫運動新觀念》《螺旋舞》《結構調整》《感恩身體的功課》都是隨時隨地可以做的運動，甚至不方便動的時候，還有許多坐著也可以做、躺著、趴著都可以做的運動。今天，讓我們一起試試看～

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#楊定一靜坐
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從《真原醫》到「全部生命系列」，楊定一博士最新隨身音頻、講座訪談視頻，與你我一起活在「心」，共享存在的喜悅，進入全部生命的無限。 2021最新共修「沒有路的路 全球靜心」全面開放報名，我們0701共修見～ 共修前言→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Intro 共修活動介紹→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Course 票換課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#redeem 轉帳匯款報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#remit 信用卡購課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#credit_card 大陸朋友報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#mainland 如何在App上課→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Use 常見問題→  https://totality-of-life.com/no-way-back/#QA
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結構調整 螺旋舞 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳貼文

楊定一‧全部生命系列 By 楊定一‧全部生命系列

2021-06-17 19:30:14 有 53,651 人看過 有 1,963 人喜歡
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情緒和念頭所帶來的能量轉變，一般情況下沒有辦法完整釋放，而會殘留在身體，造出身心能量的結。動起來，是解開憂鬱和萎縮最好的藥。

運動，是楊定一博士相當關注的一個層面。從《真原醫運動新觀念》《螺旋舞》《結構調整》《感恩身體的功課》一系列帶著理論解說和動作示範的作品，他希望陪伴我們點點滴滴從身體最札實的經驗走出來、走出腦海的境界，迎向生命本來就有的不合理的快樂。

今天分享的是20190517在台北國際會議中心《活出心，只有心，徹底活在心》的活動錄影，透過吳長泰老師的示範，楊博士說明怎樣輕鬆而徹底地動，並在動中帶出我們每一位要在這一生醒覺過來的決心。

#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#身心靈整合
#醒覺
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#氣脈
#運動
#能量
#失眠
#身心靈轉化中心
#螺旋舞
#拉伸脊椎
#結構調整
#感恩身體的功課

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結構調整 螺旋舞 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳貼文

楊定一‧全部生命系列 By 楊定一‧全部生命系列

2019-11-10 01:17:11 有 22,977 人看過 有 506 人喜歡
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我們在此分享20190517「活出心，只有心，徹底活在心」共修活動的片段，楊定一博士親自講述這些作品的用意：從各個角度、各個層面，為我們建立一個完整的意識譜。
讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念，書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎，帶來一個藍圖。無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪，包括共修，其實是一個整體，為我們在人間的無常與波折中不斷地打氣、不斷地提醒真實。楊博士的這一份心意，願我們不會錯過。
希望掌握最新活動和出版訊息的朋友，請每天點進facebook「楊定一博士．全部生命系列」專頁查看最新消息～
全部生命系列作品 http://bit.ly/2PjITMI 
海外朋友購書 http://bit.ly/2zsDKam

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#29. 報名與支持全部生命

運動| 2018 ，195分鐘，楊定一博士解說，吳長泰示範。整合筋膜科學、療效性姿勢與拉伸，帶出站、坐、躺、趴都能進行的結構調整運動. 幫自己報名. NT$250. 螺旋舞.

#30. 您是否也想跟著長泰老師起學習螺旋舞呢? 身心靈轉化中心線上靜

長庚生技「身心靈轉化中心」於2018年開闢結構調整身心整合課程， 由透過運動和療效姿勢_結構調整DVD+書示範老師_吳長泰親自教學， 帶領許多朋友體驗結構調整運動的 ...

#31. 最簡單、居家隨時做的結構調整運動

最簡單、居家隨時做的結構調整運動,醫療保健,作者：楊定一、出版社：天下 ... 《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》與《好睡》是從身心，也就是 ...

#32. 持續開課中長泰老師透過網路線上，持續帶- 長庚身心靈轉化中心

元氣網整理多位染疫除此之外，身心靈轉化中心也將持續開辦結構調整、螺旋舞等專班課程，透過與長泰老師的現場互動，起體驗結構調整帶來的身心轉變。

#33. 螺旋舞

螺旋圆舞曲舞步和画法,完美舞步画法汇总|挖掘金 · 螺旋舞_螺旋拉伸運動精華-音乐-高清完整正版视频在线观看-。 · 11月份-線上「靜坐」課程搭配「結構調整」 ...

#34. 您是否也想跟著長泰老師起學習螺旋舞呢? 身心靈轉化中心線上靜

「人要開心活著，把健康找回來，把生命活出來，不要在家認真生病。」長庚生技身心靈轉化中心老師吳長泰在第四屆康健舉辦的癌症論壇分享如何調整身心結構，他與醫學博士、真 ...

#35. 結構調整運動原則一：反轉

所以，一般人做這種運動，例如螺旋拉伸、螺旋舞、或是結構調整的動作，自然會用舒暢、放鬆、打通……來描述自己的感受。 之前談到過的脊椎，與周邊的筋 ...

#36. 啟動你的內在療癒力，創造自己的人生奇蹟

作者不只是推論到分子層次，他也認為甚至大腦與身體的結構都會因想法、 ... 為了減緩骨折情形，蘿里不但嘗試調整飲食習慣，還吃了各種維他命、補給品 ...

#37. 最簡單、居家隨時做的結構調整運動-感恩身體的功課 - Google 圖書結果

其實,只要理解了這三個結構調整的原則,再回頭看螺旋拉伸和螺旋舞,我相信每一位朋友都自然會明白:反轉可以說是單純化的螺旋。我們在身體的每一個角落運用反轉和停留, ...

#38. 張學友暈倒| 演唱會上眩暈跌倒因為耳水不平衡？歌神一招 ...

我們的耳朵中的內耳的耳窩及前庭系統就像飛機螺旋漿，負責人體的 ... 這是一個結構性的問題，根據美國的統計318萬人才會有一個患者，是一個罕見疾病。

#39. 奇蹟 - Google 圖書結果

多年後,透過《真原醫》這個作品,我把「螺旋舞」和「結構調整」帶出來。螺旋舞,就是輕輕鬆鬆透過螺旋的扭轉,打開我們的身體,讓筋膜組織過去受傷的疤給撕開來, ...

#40. 好睡: 新的睡眠科學與醫學 - Google 圖書結果

後來,再進一步透過《螺旋舞》和《結構調整》來證明這些原理是有效的。過去,這些實作,已經幫助了許多朋友。我相信你已經老早想到,我們要取得健康,絕對不是只從 ...

#41. 8月14日（下午）上海钢材市场螺旋管价格行情

品名, 规格（mm）, 材质, 产地, 价格（元/吨）, 涨跌, 备注. 螺旋管, 219*6, Q235B（SY/T5037-2017）, 天津友发, 4680, -30, -. 螺旋管, 219*6 ...

#42. 螺旋舞 - Google 圖書結果

... 趨於好轉長久以來一直姿勢不正會造成身體加速老化人體的肌肉骨骼結構就像一具 ... 循環螺旋舞是一種可以只靠自己不需要藉助他人或器械就能夠達到全面性肢體調整的 ...

#43. 台风“卡努”或致东北地区再现较强降雨东北的雨要下多久？ - 资讯

从卫星云图上可以看出，“卡努”目前的整体结构依然保持得较为完整，本体 ... 虽然台风“卡努”经过多次路径调整后，不会直接登陆我国，但它一路上携风带 ...

#44. 台风“卡努”或致东北地区再现较强降雨雨要下多久？

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#45. 台风“卡努”或致东北地区再现较强降雨雨要下多久？

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#46. 电玩8下载-电玩8v1.2.6-嘻嘻网 - xixik就是拨一拨就灵就灵

用螺旋发卡固定，7. ... 是旧有经济模式走到尽头的必然危机，是杠杆加到极限后的自由落体式调整，大陆经济这次面临的是一次18年一遇的拐点，另外！

#47. MG免费试玩苹果APP下载 - 高铁时刻表查询

... 震荡整理区间的底部区域，信达澳银基金公司认为，前期调整并未伴随流动性危机? ... 着手左摇右晃活像2只笨鸭子，你突然说我们来跳个舞吧，可惜我们两个都不会跳？

#48. 想详细了解一些唐朝历史事件，谁能推荐一些历史书籍？

《唐朝那些事儿》吧…写书的作者曾熟读《隋史》《资治通鉴》，对每一件事进行具体的分析，有其独到见解～

#49. 台风“卡努”或致东北地区再现较强降雨东北的雨要下多久？

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#50. 水准仪、经纬仪、全站仪的使用方法

用校针将水准仪的上下螺钉调整，使管水平泡吻合为止。 ... 再松开固定螺旋，旋转望远镜，使照门和准星的连接对准水准尺，拧紧固定螺旋。

#51. 快递业的无限战争_网商在线

... 再想要增长，就得把业务往上下游拓展，但快递产业的链条结构实在是太简单 ... 历史总是螺旋上升，回到原点又高于远点，高端低端战火重燃，谁也不 ...

#52. 中共内幕中国国内新闻|中共高层内幕|大陆新闻-阿波罗新闻网

(组图) · 查出尿酸高，要调整饮食结构，这9种食物，有助于降低尿酸(组图) · 身体缺铁不只会头晕！8个缺铁症状要留意，多吃这些天然食物补铁、避免茶及咖啡(组图) ...