「讀書心得:內在原力」
自從幾年前,
發生了一些讓原本世界崩塌的事情,
慢慢的開始理解,
在這個世界中,能力不是唯一重要的,
還有一個更重要的是「智慧」。
開始會學習「覺察」自己的內心,
也開始重視「溝通」的重要性。
這些「人生智慧」很抽象,
但是卻主宰人生各個面向的幸福程度。
跟大家分享我看本書的三個思考點:
#三種工作
作者提到,一個人要有三種工作:
1. 有金錢收入的
2. 無償的
3. 自我實現的
想了想,我有1的,也有2+3的,也有1+3的,可能就是那個喜歡找事的個性,
讓我沒辦法安於一個職位,
其實說起來也很奇妙,
正是主要的金錢收入不是我最大的興趣,
在內心深處,有更想實現的夢,
才會有想要去做2跟3的動力。
我想,正因為工作佔了人生一大半的時間,
我們不該只為了薪水而工作,
不管為的是看到更高的風景,
還是成為更好的自己,
甚至是為了追求心中的熱情跟理想,
工作都只是通往目標的過程,而非終點。
#利他
幫助別人是一件很快樂的事情。
那種覺得自己可以帶給世界一些什麼的感覺,會讓人發自內心的感到滿足。
記得高中的時候,最殘酷就是「分組」。
我說服了我們這群人用抽籤的,不要讓人有被選擇的感受。但我其實沒有特別覺得想要幫助誰。
但是有個女生後來在我生日的時候,做了一本卡片給我,裡面最讓我印象深刻的就是「謝謝妳,妳們本來可以自己分好組的,卻總讓我參與,還用抽籤不讓我被留下」
原來,一個小動作也能夠溫暖別人。
我也是個常常被溫暖到的人,最近最感動的莫過於,有人在匯款的時候會備註自己的名字,天知道這省了我多少找後五碼的時間。
我真的很感謝他們的幫忙😭
#沒有壞事
我以為這只是單純的樂觀,
原來這是一種心態。
我其實很嚮往,去外面的公司上班,有很嚴厲的主管,也有很關心彼此的同事,中午一起吃飯,有共同的話題,相同的目標。
(好啦,這得要遇到好同事)
因此,在做鴨血豆腐之前,我本來想出去外面的世界看一看,接觸到更多厲害的人,把自己變得更強。
但是,後來我沒有應徵上那個心中最理想的公司,但也因為這件事,讓我好像從夢中醒來,意識到原來,自己還這麼廢。
後來,更多的時候,我把心情專注在怎麼做好,而不是我做了什麼。調整心情之後,好像工作心情比較好了,突然也有了嘗試的動力,甚至幸運的做出了一點點的成績。
作者提供了9種心態的改變,更讓人驚艷的幾頁的推薦書單(超推薦每一本都看一看),這些概念,真的是我讀了很多書的綜合體。很值得一看。
內在原力對我來說,就是心理的強壯程度,
最重要的,就是「有意識的去經營自己。」
突然有一天會發現,過去的累積,造就了未來的奇蹟。
#椪皮讀書
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,高中身上沒錢可是還想做愛心,黃鐙輝做了什麼慘遭何篤霖吐槽? #黃鐙輝 ⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj ⭐謝哲青技能滿點!12星座最讚出遊旅伴公開! ► ►https://youtu.be/xA1aNVh5NmA ⭐大吉大利好運到 下半年喜事不斷的星座 ► ►htt...
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綜合高中是什麼 在 Facebook 的精選貼文
Emma and Ernie
病了超過一星期,起先只是一般流感小發燒,躺了幾天後膝蓋決定來發個炎,反而痛到凌晨跛著腳去急診,那日清晨急診真的很閒,平常很忙的護理人員對我呵護備至,我坐在輪椅上被推來推去,還有人幫我拿藥,頓時覺得好幸福。平時被我照顧的人也是這種感覺嗎?我也給被照顧的人這種幸福感嗎?可惜骨頭沒什麼問題,打個止痛針就回家了,門診醫生再加了一針消炎針,驗了血,叫我今天再去看報告。原本應該休息的上星期,依然忙碌的不得了,因為繼續走來走去,所以走路仍然一跛一跛。剛剛想作弊取消掛號一點再重掛,這樣號碼會很前面,通常是一號,失敗數次之後發現了一個驚人的小秘密,原來這個醫生會事先看病歷,看完後系統鎖上,想作弊也不成。我在想原本看完醫生還要做的事,現在決定將順序顛倒,先做完後面要做的事再去看醫生,這樣可以少污染幾個地方。
至於為何生病還是無法避免忙碌的一週,我也不知道有什麼非做不可的事,除了帶著母親最新的MRI分別去兩個醫院給神經內科和神經外科的醫生看之外(這兩人是夫妻,超有趣),我自己順便照了X光回診,醫生對我的人工椎間盤與骨頭癒合的程度不是很滿意,但因為和他的技術無關,所以他就放過我了,或者也許因為他們一家四口吃了很多我買的果貿吳家水餃,總之一次門診看兩個病人這種事我還是第一次做,但也沒什麼好拿來說的。
讓我在發燒剛退就得在正中午到監理處辦驗車過戶的原因是某日大哥神秘兮兮的跟我說:「我今天做了一件很瘋狂的事。」然後叫我猜。我在電話這頭翻著白眼說:「你開車到花蓮?」「不是。」「台東?」「不是。」然後我就放棄了。答案是他們全家(除了在日本工作的女兒)去看車,當場下訂了。這種尋常人一天到晚在做的事可以被他定義為很瘋狂我也是昏了(那時我真的還在發燒啊)。然後他就說他那台16年的Camry報廢可以抵五萬,所以可以五萬塊賣給我,被我罵神經病,因為半年前我才問他要不要賣我20萬,被悍然拒絕。現在他決定買新車,才開五萬多公里的舊車自然落在我手上。至於我那輛1997年的紅色Camry (Emma是也),是母親六十歲那一年買的,我從英國回台灣時才開了四萬六,經過這些年的南征北討也還沒超過12萬公里,而且過年前才剛整理過,與其報廢不如送人。我一一詢問朋友都沒有興趣,最後落在很熟的水電工手上,還以三萬五成交。他們每三週會回花蓮探望住在安養院的母親,以往都是搭火車,現在有車可開,最開心的是他高中剛畢業的兒子,立馬要去學開車。我在實習醫師裡看過「骨牌移植手術」,這個應該可以叫「骨牌過戶」。因為星期五以前要把大哥的車牽回來,因此我趕在星期二就踩著一對軟腳趕快去辦了過戶。
清空車內雜物時,我萬般不捨,畢竟這輛車不但跟著我在三芝及台南住了數年,當年也是開著這輛車帶著前男友環台,最重要的是,這輛車的味道是丹丹的家,我開著這輛車載著丹丹回台北時,她從台南站到員林才坐下。回台南搬家時母親半夜肺炎住院,我開著這輛車一路飆回台北。也許這輛車跟我一樣,雖然歷經風霜,全車烤漆三次,南北往返無數回,去過雪地的合歡山,走過中橫與蘇花,不論那裡壞了,修過之後依然一樣可靠。因為連倒車雷達都沒有,所以我練就一身停車的好功夫。十六年是我在英國留學時間的兩倍,原本的計畫是等母親過世後沒有載輪椅的需求了再換車,如今提前說再見,那天,我暗自在車上掉了眼淚。
朋友問起時,我回答:「Emma the dog is having fun with other dogs (and a kitty). Emma the car I gave my plumber.」英國人就很愛笑plumber這個字,所以有機會就拿出來用。
綜合所有醫生的意見與解釋,我對母親的狀況有更確切的瞭解。有些醫生把「退化」比喻成機器老舊,其實並不然,至少大腦的退化並非如此。大腦的退化更像樹木的枯萎,是一條只能延緩,無法改善的不歸路。“It's like I am grieving her WITH her.” 是我能想到最恰當的描述。
我問醫生該怎麼照顧她,所有的醫生都說隨便我,她亂就讓她亂,想讓她睡就讓她睡,以前會抱怨腰痛現在卻常常做出會腰痛的動作,「也許是習慣那個痛了,或是會痛不會說」,醫生這麼解釋。畢竟大腦運作的絕大部分還是未知的領域,構造都沒問題,但功能減退了,這就是「老化」。
看完醫生,我順便去將大哥的車開回我的車位,明明同樣是Camry,他的車就是那麼顧人怨,因為少開,板金烤漆沒有在整理,雖然雜物清光了還是覺得髒的要死,還有那討人厭的大屁股,真的有必要做的那麼方正嗎?而且開車的基本配備什麼都沒有,沒有行車記錄器,沒有手機架,連eTag都沒貼,害我星期六花了整個下午整理。路上的黑色轎車總是給人奢華感,我的這輛黑色轎車像個糟老頭,於是我在路上給他取了「Ernie」這個名字,電影裡的Ernie通常是個禿頭大胖子,但做事很可靠。我完全沒有打算和Ernie共度餘生,「這車開出去很丟臉耶!」而我是那種什麼廉價車都開過的人,Ernie唯一的好處是有倒車雷達,誰希罕啊,哼!
知道我與Ernie說再見時表示我也與母親說再見了是一件很詭異的事,到時我已成了真正的孤兒,到時我必須重新尋找居住地,到時我必須決定剩下的人生要做什麼。到時我不用再每兩週自己換尿管,到時我不用檢查抽出來的痰的顏色與濃稠度,到時我不再需要找看護,不用每個月買照顧用品。
到時我就自由了。
天啊我想念丹丹。
綜合高中是什麼 在 李怡 Facebook 的最佳解答
(失敗者回憶錄0903)
那些年的太平日子
9月1日,習近平在中央黨校發表「重要講話」,《人民日報》網頁摘出重點文字,其中一句是:「總想過太平日子、不想鬥爭,是不切實際的。」
幾千年來,中國老百姓所想的,不過就是太平日子。過去數以百萬計的大陸人逃來香港,也不外想過太平日子。現在,由中國最高領導人告訴人民,想過太平日子是不切實際的。
前文講到我參與創辦《伴侶》半月刊時期的一些往事,網上留言中居然有四位讀友說曾經是《伴侶》的讀者,其中有記得他讀過的篇章,和與編輯的互動。真是像故友重逢那樣高興。
在我的人生中,1967年前的太平日子,是我經日夜進修、磨練寫作和開始有點成績的十來年。1963年1月創刊《伴侶》,到1967年6月,這四年多我每月編兩本、其後是三本雜誌,每月寫幾萬字文章,認識了不少文化人,從他們身上獲得實際經驗和教益。
從閱讀經典名著中,我領悟到任何寫實寫情的文藝作品,最終總會觸及到哲理。讀著托爾斯泰、契訶夫的小說,都往往讓人停下來思考;所有透過情節而宣示的哲理,都發人深省。於是我在寫輕浮小說的同時,也努力去啃一些大部頭的哲學、社會科學著作,想豐富自己的知識,並將這些大部頭著作消化而寫成一本本入門的小叢書。那幾年,我在上海書局出版的有《哲學初步》《美學初步》《心理學初步》《邏輯學初步》《經濟學初步》等共七本。每本幾萬字,因為寫得顯淺,也受年輕人歡迎。1992年我應邀在馬來西亞幾個城市演講,還有讀者記得這些叢書,並向我詰難。我寫這些入門書時的思想,仍然是馬列主義佔主導,比如《經濟學初步》,介紹的就是馬克思的《資本論》,當然對讀者有誤導了。但像《美學初步》,卻是我讀了不同方面的著作,才綜合寫成的,花的時間較長,至今仍然不悔這本少作。寫這些入門書,無疑對我的邏輯和哲學思辨,有較好提升。
那幾年我的另一個興趣是西方古典音樂,並因此結交了藝術家盧景文、鋼琴家溫其忠等年輕朋友。溫其忠是當年我所認識的「怪人」。他從馬來西亞來香港上高中,考入港大建築系,當年這是有最好出路的科系,溫其忠卻念了一年就輟學,醉心他的音樂去了。他喜歡教鋼琴,以此為生。有出名的演奏家來香港,他事先買幾張票,臨開場前打電話叫朋友來大會堂欣賞,也不管朋友有沒有空,和夠不夠時間趕來。我就是他的朋友。有一天,他打電話告訴我,說幫我買了一座鋼琴,會送來我家。我那時只住一個小房間,左騰右移地挪出地方來放鋼琴。然後他就來教我鋼琴,我已經28歲,還來得及學鋼琴嗎?但他就是認定我可以學他可以教,我也真的在他的指導下半年就彈到第五級。他又教我樂理,教我聽歌劇,我也因此學會了作曲。《伴侶》雜誌還在大會堂舉行過兩次音樂會,邀請歌唱家、演奏家演出,招待讀者。還組織了合唱團。1965年我去大陸旅行一個月,回來發現溫其忠已經離開香港,去英國學藝了。我的音樂課就停下來,音樂細胞也不活躍了。
那四年的青年歲月,在太平日子中我們憑興趣而揮灑,不顧年齡去學鋼琴,不顧幼稚搞音樂會,幾個人經常聚在一起,聽音樂、講音樂、講文學、讀小說。現在回想起來,真是不知道那時為什麼會有這麼多精力,雖輕浮但也寫出那麼多文章,雖未經深入鑽研也出版了那麼多社會科學小叢書。也許因為年輕,因為沒有包袱,因為不知好歹,儘管收入少、稿酬低,但可以過日子就行了。做自己感興趣的事情,那感覺真好。
1965年我參加出版界參訪團到大陸旅行一個月,那是文革前一年,是大躍進帶來大飢荒之後由劉鄧掌權的經濟回暖和文化小陽春的最後一年。我見到的北京領導者都溫和講理,對香港政策是尊重港英管治「長期存在」。其後參訪團西行乘火車去洛陽、西安,看了碑林、半坡遺址、華清池、黃帝陵等等古蹟文物,這些古文物引發我思古幽情,也增加了對華夏的認同感。而且,似乎中共政權對文物都很珍惜愛護。接著我們乘公車去了「革命聖地」延安。在那裡被灌輸中共版的毛澤東光榮革命史;然後去上海、蘇杭等地遊山玩水後回香港。
回港後,按照我獲悉的中共對港政策,積極籌備再出版一本《文藝伴侶》月刊。但隨著大陸學毛熱潮升溫,大批判到來,言論趨於一元化。1966年文革爆發,那些我剛參訪過的文物遭到破壞。到1967年,文革病毒感染香港,一年多前在北京獲知的中共對港政策來了一個大顛覆。香港的太平日子遭到了挑戰。(58)
圖1,9月1日《人民日報》「客戶端」的「重要講話」。
圖2,1965年9月2日《伴侶》音樂會上的三重唱:盧景文、吳厚蕊、溫其忠。
圖3,1965年伴侶合唱團郊遊時唱歌,右一是我,其他人認不得了。
(《失敗者回憶錄》在網絡媒體「matters」從頭開始連載,網址:https://matters.news/@yeeleematter)
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03:26 焊接VR體驗 到底阿仔師多會焊
04:15 中餐烹飪根本在練雕塑
04:33 外觀模型與創作根本一起做造型
05:44 模具用台中精機也太高級
05:54 世界第三的集體創作
06:50 被天鋼和Bosjob吸引過去
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高中版首po
小弟是現在正在就讀綜合高中的高三生
想和大家討論綜高
先簡單介紹一下什麼是綜高好了
高一的課程和普高大體上相同,但是多了一科特別的科目名為職業試探
主要就是為了高二要分流的緣故所以特別開設的一門課
所謂分流就類似普高的學生分成123類組,只是綜高並不是分成類組,而是分成學程,如
:電機學程,自然學程
所以綜合高中在高一的時間讓你有一整年思考你要就讀什麼學程
還有每星期幾堂的職業試探課向你介紹各個學程
當然選擇社會,自然學程以後學的就如同正常高中的課程了
相對的選擇其他學程你學的課程就如同普通高職類科一般
以上是教育部希望每所綜高都做到
當然有少數學校的綜高規則不太一樣
綜合高中據我所知通常是開在職校中比較多較少數是獨立的綜高,像是石碇高中就是所獨
立的綜高
教育部認為綜高是個大好東西,並即立推廣
國中因為分數的問題,加上國中輔導老師也強力推薦,最後才決定去讀綜高
表面上是個聽起來還不錯學制
但一點也不然,第一因為多數的綜高是在職業學校中,所以被稱為綜合高中科
而且通常綜高的分數會比其他職科的分數還高,大安例外
所以不知道是為什麼還是我的學校老師的原故
每次在上職業試探時某幾個職科老師總是會對我們說不要以為你們分數高就了不起,電機
科才是最高分之類的話
我真的不知道分數問題有很重要嗎??
再者我認為最嚴重的問題就是分流了
像我是選擇自然學程
一到了高二因為職業試探占了許多一般正常高中會上的科目的堂數所以高二沒有所謂的社
團活動課
不只是自然學程而已,每個學程都一樣,綜合高中高二就是不能參加社團的意思
每次在補習班聽到朋友在聊自己社團怎樣怎樣的時候,沒有社團的我們綜高真的令我滿難
過的
剛剛提到了我是自然學程的學生
所以高二所學的是如同普高般
教育部認為有選擇性很不錯
完全大錯特錯了
因為綜高是並在職校中
許多正常高中該有的東西我們都不太有
像是讀自然組讀到現在我完全沒做過生物實驗,我其實還滿懷疑學校有沒有生物實驗室
如果你選擇是職業學程就算了雖然課程會比正常高職吃緊點,但至少資源資訊是豐富的,
而且學校是以職科為主,吃香多了
自然和社會學程
許多正常高中該有的活動都沒有
奧林匹亞的比賽報名的消息連聽都沒聽過
高三生到這個時候還要一大早下去升旗
因為統測是辦在下學期
所以不用下去升旗的時間是下學期
要考學測,管你去死
要考模考當天全班在早自習安靜無聲的在讀書,沒想到教官竟衝到教室飆罵,做什麼,還
不下去升旗,真的滿讓人無言的
升學和升旗哪個比較重要
你選的是普高學程在職校中處處不便
就是如此而且資源缺乏
如同海中孤島般
職業學程我是不知道情況是否很好
但是我知道我們選自然 ,社會學程的情況真的很不利
不過抱怨也餘事無補
也快畢業了
綜合高中真的是個好學制嗎教育部
正在就讀的我不認同
不知道各位版友看了有和想法
我的言論只提供參考也不能以偏概全
但選社會和自然學程真的比普高多很多劣勢就是了
還有很多是我的文中沒有提到的
如果有親朋好友要讀綜高的請再三考慮吧
手機排版不便閱讀請見諒
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