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首次選用濟州綠茶水與綠茶籽油
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不經過高溫處理,直接壓榨
更加完整保留綠茶營養成分🌱
第3⃣代|濟州美肌綠茶
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,喝綠茶對健康有益是常識,但最重要的是在甚麼時間飲用才能獲得最佳效果。營養學家Mellissa Cheung指出,上午飲喝綠茶比較好。雖然綠茶的咖啡因含量較咖啡少,但當中含有氨基酸左旋茶氨酸,與咖啡因有協同作用,可以提供較溫和及持久的提神效果...... 足本訪問: https://bit.ly/2...
綠茶營養 在 Foodiejacqueline Facebook 的最佳貼文
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化」、「缺水」和「油光」3 大挑戰,兼可護眼肌。
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綠茶營養 在 玩美南人Eric / 苗啟誠 Facebook 的最佳貼文
玩美南人飲食菜單分享
《好評不斷、高詢問度:四度開團!》
整整一年了,旅遊業持續低迷,且看不到隧道的最終點。不過這一年多,卻換來了調養身體、休養生息的寶貴時間,畢竟僅僅只是不用耗費大量心力與體力前往中南美,就已經讓身體減低了不少負擔。
我除了規律運動且刻意增重(有心人應該有發現我臉圓了不少吧😂),在飲食方面也下了不少功夫,讓自己的日常飲食健康多元了不少:每天喝大量豆漿、盡量少吃油炸、少碰飲料與零食、提高下廚次數...
今天,再次分享這一年多來我不曾間斷的部分飲食清單,同時,因為過去頗受歡迎,正式第四次開團,讓之前跟著我一起這樣吃的朋友,以及想首次嘗試的新朋友,都可以趁機以優惠價格購入健康食物,學習朝更健康的生活品質邁進:
📌【蕎拉裸食燕麥脆片】天然素食、健康高纖
📌【野角南非博士茶】無咖啡因、含高抗氧化物美顏茶
📌【檸檬大叔100%純檸檬磚】輕鬆補充維他命C、美白健康
📌限時開團:2021/4/5 ~ 2021/4/11
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⭕️【蕎拉裸食燕麥脆片】Raw Food裸食主義!
所謂裸食,就是已最自然的方式享用最天然的食材,而【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】系列,運用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖、植物油與非基改豆漿等天然素食食材,經低溫烘烤,大量保留食材中的營養與原味,絕不使用香精、色素及防腐劑。這樣的裸食美味高貴不貴,高纖無負擔,是絕佳的早餐或下午茶,素食者與蛋奶過敏者也能安心享用。
這次提供六款,包含兩種獨家新上市口味:
1️⃣台式鹽酥可可🆕
2️⃣川式椒麻可可🆕
3️⃣巧克力🔥
4️⃣黑糖(我的最愛😍)
5️⃣肉桂🔥
6️⃣薑黃🔥
燕麥脆片怎麼吃最好吃?依照自己喜好, 只要五秒就可輕鬆享用:
-加入豆漿
-搭配優格
-搭配水果
-加入牛奶
-直接享用(我個人喜歡用澎湖買的手工仙人掌果醬沾著吃,超美味)
🙌提醒!因為有多種口味可選,不至於吃膩,風味都很不同。我很喜歡依照當下心情,單純搭配豆漿跟水果當作早餐或下午茶甚至消夜。強力建議一次購買15包以上,過去團購者應該懂我在說什麼,很容易一下就吃完!健康又美味,何不一次多囤一點?
⭕️【野角南非博士茶】美國TIME雜誌推薦!我每天喝,喝了一整年!
南非有三寶:黃金、鑽石、博士茶。因此博士茶有了「南非國寶茶」之稱,更被《TIME時代雜誌》評選出50種世界上最健康的食物之一:原因在於它含有「高抗氧化物」與「無咖啡因」的特性,適合0~99歲,而小朋友、孕婦、哺乳中,都可飲用的養生茶飲。
為什麼叫博士茶?
它的英文名rooibos的後三個英文字「bos」譯名為博士茶。全世界只有南非開普頓的 Cedarberg山脈才種得出來,曾有人帶去別的國家試種,無法適應其它地方的土壤環境全都沒有成功。很特別的是,博士茶的根部非常有生命力,它的根會延伸到地底深處,所以博士茶也含有豐富的微量元素與礦物質。
市面上其實博士茶、國寶茶品牌很多,一般喝到的有一種淡淡的仙草味,但【野角南非博士茶】製程方式不同,味道也很不一般:
1️⃣發酵過-博士紅茶(一般常喝到的仙草味)
2️⃣未發酵- 博士綠茶(喝起來很清香,未發酵過的綠茶營養價值完全保留)
3️⃣等級最高,產量最少-博士綠蜜樹茶(也是綠茶,芳醇順口會回甘,淡淡的花香味)
我們身體很需要各類食物的抗氧化物,而無咖啡因不會造成失眠,還可以幫助入睡,「低單寧酸」也允許空腹喝不傷胃。
茶筒是紙質包覆,尺寸非常剛好蓋起來會緩緩下沉(像是Iphone的盒子),內部形成接近真空的狀態空氣進不去,茶包可以得到很妥善的保存,內有兩排白色薄袋,一袋是20個茶包,共40個。建議三件裝的組合最多買到兩組就很足夠。
🙌我自己喝法是製作『冷泡博士茶』:
晚上睡前用容器依個人喜好濃度放2~3個茶包,加入冷水放入冰箱冷藏,隔天就可當水喝,即使茶包都不拿起來也不會苦澀,無糖無熱量,解渴又健康,又可補充微量元素與礦物質、促進新陳代謝,具有預防與保養的輔助。
⭕️【檸檬大叔100%純檸檬磚】透過果凍盒包裝設計屏東最好最新鮮的檸檬
來自台灣檸檬盛產地,屏東九如的熱情陽光與高屏溪滋潤的土壤孕育著一顆顆翠綠、清新氣息的優利卡檸檬。【檸檬大叔100%純檸檬磚】與當地小農契作合作,將九如檸檬連皮帶籽的壓榨成純檸檬汁,透過獨家滅菌技術,將新鮮檸檬汁封裝在果凍盒包裝內,不沾手,方便外出攜帶即飲用,撕開包裝新鮮檸檬汁就可輕鬆倒出。
🙌我本人除了下廚會使用,也搭配紅茶、氣泡水,或者調酒,甚至倒進可樂,一杯完美又輕鬆的檸檬汁飲品,補充維他命C、美白健康,輕鬆簡單。
果凍盒包裝的檸檬汁,每顆25g,有寫重量、等級、出品 ,不用去市場挑檸檬或切檸檬放冷凍庫保存,一天一顆,便利輕鬆又迅速就能獲得整顆檸檬的營養,每箱12顆,可於室溫保存1年。
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綠茶營養 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
喝綠茶對健康有益是常識,但最重要的是在甚麼時間飲用才能獲得最佳效果。營養學家Mellissa Cheung指出,上午飲喝綠茶比較好。雖然綠茶的咖啡因含量較咖啡少,但當中含有氨基酸左旋茶氨酸,與咖啡因有協同作用,可以提供較溫和及持久的提神效果......
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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