一切剛剛好
沒有絕對的正確與否,現在的這個時刻就是最好的時刻。
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我看書不快,有時候讀了一段又會停頓一陣子,再重新回顧到前頭去看。
因為每一次的體悟、每一次的感受都不同。
而最近非常有感的是,一切合一,內心與外在的合一。
你就是我,我就是你,本我合一。
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近期行程分享:
9/21(二)20:00
FB、YT 直播30分鐘 中秋收心 燃脂瑜伽
大家可以在首頁的連結上找到Youtube 頻道
Youtube的畫素較好,歡迎訂閱頻道吧☺️
──𝕂────
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Jas'talk,也在其Youtube影片中提到,終於入手猶豫很久的萬用鍋 能夠在餐桌上直接烤肉、吃火鍋 真的太讚! 之前都需要把鍋子在爐子跟桌子之間搬來搬去 雖然現在可能需要換大一點的客廳茶几😂 桌上常常好擠 原本跟男友計劃七月初他生日要來場小旅行~ 因為疫情也只能在家度過 他生日那天,從早餐到晚餐到甜點 我預先定好超多美食塞爆他的胃🤣 希望各...
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今日線上瑜伽有小幫手🤣🤪
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過了三個月自主居家運動以及線上瑜伽課的防疫生活,終於可以回 @spacecycle_taipei 的教室上課了🥳雖然全程必須配戴口罩,但安心運動更重要🤩
一起強壯身體吧💪🏼💪🏼💪🏼
#spacecycle #space安心宣言 #barre #yoga #healthy #life
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終於入手猶豫很久的萬用鍋 能夠在餐桌上直接烤肉、吃火鍋 真的太讚!
之前都需要把鍋子在爐子跟桌子之間搬來搬去
雖然現在可能需要換大一點的客廳茶几😂 桌上常常好擠
原本跟男友計劃七月初他生日要來場小旅行~
因為疫情也只能在家度過
他生日那天,從早餐到晚餐到甜點 我預先定好超多美食塞爆他的胃🤣
希望各位疫情間的壽星們也有美好的一天✨🎂
其實最重要還是健康平安啦!
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 🕊 @jasschatz
https://www.instagram.com/jasschatz/
🌚 什麼是 #80分日常
「多數人在社群媒體上選擇報喜不報憂,所以別人的人生總看似比較美好。希望藉由分享一些我的生活片段,能讓你們知道80分的生活也很好,沒有人是100分,也不用是100分。」
00:00 intro
00:17 男友家吃飯
01:18 21.5徵才面試!
04:31 開箱新工作椅
07:45 第一堂線上瑜伽課
10:01 首播
12:35 新的萬用鍋+韓式烤肉
15:22 七月選品拍攝日
16:29 燕麥奶大補貨
17:56 男友生日
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大概幾個月前
我上的瑜珈課老師轉成了線上
雖然省去了舟車勞頓
但自己看著視訊上瑜珈的感覺
跟現場真的差很多
很容易就走心跟放空
還好最近疫情趨緩~
老師又恢復了實體課
雖然戴口罩做瑜珈有點痛苦
很容易有缺氧的感覺
但整體感受還是比視訊好
而且老師也能迅速調整動作
我想遠距教學還是不太適合這種運動類型的項目吧
不知道有上過線上瑜珈的朋友心得如何?
若是日後疫情又加重
我可能是會放棄線上課程了...
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