因為要準備戲劇工作坊的功課，因此請大學同學帶我去爬山，雖然看到繩索時還是稍微有些猶疑，不過還是全然的交給碩恩。
一開始繩索往上都很順利，大概平時硬舉有練有差，握力很穩，腳下石階也有前人踏過痕跡，隨前人蹤跡穩穩爬上，也更有信心，沒想到中間小段下坡，腳一滑，身體全身重量晃出去、又順勢撞回山壁，右手抓著繩索的肩膀瞬間外旋，慣性脫臼，我先要求同學讓我在山壁上坐下，然後自己接回去，肩膀周邊的筋肉已經受傷，試著用力也不如前，我告訴碩恩，我不能再爬了，心裡打起亂錘，半路在山石間，要等人救也太荒謬，也懊悔自己事先沒有評估好危險性，要回到石階原路，往下得爬繩索路線、往回也得爬繩索路線，都對我肩膀不利，當下最好的選擇，就是往上爬。 我問同學上去要多久？同學答曰十來分鐘，於是我當機立斷：「我們往上爬！」於是我『被迫攻頂』，中間一度歷經90度垂直大石頭，我腳下找不到適合擺放重心踩踏的山石，往後看又是台北市空景，懼高又受傷的我，好久沒有這種生死關頭的焦慮感，往下沒門，牙關一咬，請在後面的同學推我一把，讓我有機會踩上我這短腿踩不上的石凹處，然後，成功攻頂，看見美麗的夕陽，終於可以順著石階平安下山。
我想起這幾天看到台大學生輕生的新聞，台大號稱台灣第一學府，看到「都考上台大了，怎麼會這樣呢？」的評論，蔣勳老師曾說這個社會教我們唸書、教我們考試，卻沒有教我們如何成為一個人，教我們面對生命中的關係，面對生命中的苦難，第一次面對情傷，我也覺得好絕望，為什麼從來沒有人教過我如何面對心碎？心經裡的「度一切苦厄」不是消災解厄，「度一切苦厄」是度過生命中的苦難，有時是當下面對，有時是重新思考，「苦厄」可能是生命中不可缺少的重要修行吧，抓著繩索在山石間的我，不能在原地思考，只能被迫在當下面對，心中默默想著經文的「不驚、不怖、不畏」不驚嚇，不恐懼，不害怕，讀了這幾個字，懂了，覺得心安，好像就做到了。 讀經文很簡單，做起來很難，大多數在生命裡佈滿恐怖的時刻，只能自己給自己安慰，自己給自己信心，好在也有神隊友，給我力量、幫助與安全感，度過今天的苦厄，才得已順利下山，結束今天的驚魂記。
剛到家，驚魂未定，片片斷斷的寫下這些，祝願眾生離苦得樂🙏
