《大隻仔計劃-下集》
原預期十二個禮拜就搞掂既健身企画,最終因為健身室响疫情期間關閉,而變成斷斷續續既六個月。論難度,當然係有增無減啦。一方面要响屋企保持適當既運動量,另一方面要繼續嚴格咁控制飲食,唔可以讓前期既付出付諸流水。
大功終於告成!雖然未稱得上「爆肌」,但最起碼我睇落fit左、陽光左。仲有意想不到既收穫!就係:我連炸雞、薯條、可樂同公仔麵都戒埋!健康係跟自己一世既。工作越忙,家庭既負擔越大,就更需要有強健既體魄黎面對挑戰。
假如我既努力能夠啟發到你,請唔好猶疑,立即行動,feel free聯絡我既健身教練:李沛剛Croco,同佢講「我要大隻過Stevan!」佢應承過我,會俾$100試堂價大家!
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Special thanks to:
Gym🏋🏾Genesis Fitness (2/F Hart House, 12-14 Hart Avenue, TST)
Trainer💪🏽Croco(李沛剛)+Leo@Team APEX
#大隻仔計劃 #美國隊長計劃
#enjoyworkout #genesis_fitness Team APEX
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller,也在其Youtube影片中提到,電影《黑寡婦》美女特務性感美麗 《美國隊長》的冬兵巴奇也是身手矯健 但你知道這其實是改編自真實事件嗎? 這些特務全都是人腦控制實驗下的產物 今天就來跟大家解密CIA封存的祕密檔案 這是一個真實存在的人腦控制實驗計畫 各位觀眾你們看完之後的想法是甚麼呢? 你們覺得CIA還有在秘密進行類似的實驗嗎? 趕...
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美國隊長計劃 在 香港股評人譚朗蔚 Facebook 的最佳貼文
《大隻仔計劃-上集》
我一直相信:只要肯努力,無野係做唔到既。卅幾歲人,我從來未試過大隻,有時仲會因為自己太瘦(但係有肚腩仔)而失去信心。後來我同自己講:「唔通咁就一世?」
所以我响上年底決定挑戰自己,响fb公開招募教練,務求响三個月之內,將自己打造成大隻仔。我仲同兩個仔講:「睇住黎啦,Daddy要變成美國隊長喇!」
今日,我先同大家分享我响上年十月初,亦即係剛剛開始「大隻仔計劃」之時,肥淋淋既「before」片。下星期六,再睇下我既健身成果啦!
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美國隊長計劃 在 香港股評人譚朗蔚 Facebook 的最佳貼文
一連兩集嘅《大隻仔計劃》將會喺嚟緊嘅兩個星期六(22/5同29/5)公開放送,請期待!
💪🏽
#大隻仔計劃 #美國隊長計劃 #股評人操肌真人騷
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美國隊長計劃 在 Horseman & Storyteller Youtube 的精選貼文
電影《黑寡婦》美女特務性感美麗
《美國隊長》的冬兵巴奇也是身手矯健
但你知道這其實是改編自真實事件嗎?
這些特務全都是人腦控制實驗下的產物
今天就來跟大家解密CIA封存的祕密檔案
這是一個真實存在的人腦控制實驗計畫
各位觀眾你們看完之後的想法是甚麼呢?
你們覺得CIA還有在秘密進行類似的實驗嗎?
趕快在留言欄留言跟我們一起聊聊討論討論
#黑寡婦 #冬兵 #洗腦
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靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
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七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
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神指派守護天堂的御前七天使 / 聖經以諾書中七位天使的記載
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新型冠狀病毒疫情下當兵到底多辛苦? / 1年義務役看完絕對吐血
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美國政府CIA認證的UMA / 一度震驚世界的外星怪物
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惡夢的天蛾人UMA未確認生物 / 震驚全美的鄉野都市傳說
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時空旅行的謎團終於被解開 / 來自2043年未來人的警告
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中國武漢肺炎是新一代黑死病? / 滅絕人類的傳染病
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不死鳥馬爾科的原型生物 / 神魔都會懼怕的不死鳥火鳳凰
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ron James, Durant, Stephen Curry, Joel Embiid and Jayson Tatum, but some of th
e All-Stars who publicly volunteered recently that they plan to play for Team
USA won't be extended invitations.
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2024年奧運陣容預計將包括LBJ、KD、咖哩、鉛筆和Tatum,但有些最近已經公開表示計劃
為美國隊效力的全明星球員不會被邀請。
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