一連兩集嘅《大隻仔計劃》將會喺嚟緊嘅兩個星期六(22/5同29/5)公開放送,請期待!
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... 全身體側延展16:05 肌肉放鬆16:31 背部放鬆感謝林麗秋教練編導胡淑惠、李琇瑩、陳薇薰、柯曉珊示範嘉義市政府衛生局關心您~ 健康肌力操-抗力球 ... ... <看更多>
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是不是因為害怕家中長輩跌倒後身體機能無法復原,所以不希望他/她運動呢? 這樣反而容易造成肌力流失、進而衰弱喔! ... <看更多>
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