「10年ストレッチしているのに股関節が柔らかくならない！そのくらい体が硬いんです！」と言っていた相談者がこのメソッドを試したら「効果抜群で柔らかくなった！」と感動のコメント！
簡単に股関節がほぐれる魔法の10分レッスン。
レッスンは1：15から始まります。
この動画では次のような症状の方に特におすすめです。
・片方の股関節が硬い
・足の裏を合掌させたときに膝が上がってしまったり、腰が丸くなってしまう
・骨盤の位置のズレを感じる
・デスクワークで脚回りがこわばっている
【その他の股関節を柔らかくする動画はこちら】
●1分で変わる！股関節
https://www.youtube.com/watch?v=N0WThEzX9OA
●体が硬い人の開脚
https://www.youtube.com/watch?v=NZ96oO-LIFI
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