關於 肥胖與中老年 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 老人胖一點，還是瘦一點好?爭議不休「肌肉多」才是降低死亡 ...

肥胖 是全球最重要的公共衛生議題之一，衛生福利部國民健康署也將肥胖防治與控制列 ... 然而，在老年人中，身體質量指數與死亡風險的關係常呈現U形或倒J形，使得對老人做 ...

#12. 台灣不同世代老年人的肥胖盛行率及相關因素之探討

... 中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」之身高及體重資料來檢視不同世代出生之台灣老人之肥胖率變化情形，並將出生世代化為虛擬變項，以邏輯斯迴歸分析不同出生世代對肥胖 ...

#13. 中年發福和新陳代謝下降無關！專家揭2大主因才是元凶

王思恒也指出，這個研究也證實了，肥胖是攝取了過多的食物能量，而不是 ... 莊海華建議，飲食控制和運動從年輕就要開始做，而中、老年人飲食，澱粉吃 ...

#14. 中老年人營養照護原則| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

中老年 人營養照護原則 · 高脂肪飲食與肥胖、脂肪肝、心血管疾病及某些癌症有密切關係；更會使胃排空延長。 · 烹調應少用鹽及含有高量食鹽或鈉之調味料，如：味精、醬油等，並 ...

#15. 老年肥胖該減肥了嗎？ (1) - 曾耀賢醫師糖尿病・內分泌・大數據-

⇑ 在美國過去的25年中，以BMI 30為肥胖比率來看，盛行率增加許多。由於老年人總數的增加和肥胖老年人口的百分比增加，肥胖老年人的數量顯著增加。 年齡在 ...

#16. 台灣肥胖及非肥胖老人的自覺健康狀況及其相關因子之探討

由. 於運動是一種正面導向的健康行為，而. 且有規律的運動習慣對老年人的自覺健. 康狀況是一項良好的影響因素；另外，. 老人還可由從事休閒活動中，增加與鄰居. 相處的機會 ...

#17. 台灣地區中老年人肥胖相關疾病之改善效益－兩階段估計法之應用

本文從影響因素著手，使用「竹東及朴子地區心血管疾病長期. 追蹤研究」問卷與健保資料庫的資料，估計中老年人肥胖相關疾病. 之改善效益。另外，分析罹病者全部的總醫療 ...

#18. 肥胖是新冠肺炎的危險因子，中老年人減肥運動做什麼最好？

有氧運動可以幫助燃脂達到減肥效果, 另外有氧呼吸也能促進心肺功能對健康有幫助.

#19. 台灣胖子多？老人別太瘦！中老年正確減重！(有話好說)

肥胖 #肌少症#肌力#減重#低碳飲食更多新聞與互動請上： 訂閱我們：http://bit.ly/1rE5b6H 有話好說官方網站：http://talk.news.pts.org.tw/ 有話好 ...

#20. 健康貼士：有錢難買老來瘦50歲後肥胖增加失智症風險

中年人、特別是女性，50歲後控制體重對健康尤其重要。英國最新研究發現，肥胖中年人患老年癡呆症風險會增加近四成。

#21. 「老人肥胖減肥」該注意哪些事？／文：許錦銓醫師

老年肥胖 減重完全有益嗎？ 有一詞obesity paradox (肥胖矛盾)即在代表此 ... 運動和適量飲食控制是最適合中老年人減重的方式，除了可以達到控制體重的 ...

#22. 老年人可以做什麼運動減重？

不過，肌力訓練應在運動指導員的協助下進行，以避免受傷。 此外，傳統的氣功、太極拳運動、元極舞等社區中常見晨運的項目，也都有 ...

#23. 年輕人3 種不良生活習慣！小心五大中老年疾病提前找上門

《Heho健康》整理出常見的男性疾病好發年齡層，從年輕的意外傷害、工作壓力使身體亮紅燈，到中年肥胖、罹患三高、糖尿病，到最後晚年出現性功能障礙與罹癌危機，都要一一 ...

#24. 老年人肥胖隐患多中老年人如何科学运动减肥

我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥 ...

#25. 肥胖是慢性疾病！調整飲食及運動生活是最佳處方

若為20歲至65歲輕度到中度肥胖者(BMI介於27至35之間)，當醫師告知有高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、心血管疾病或代謝症候群等慢性病時，減重可以達到控制 ...

#26. 中老年肥胖？坚持做这5点会有明显改善！_减肥

01为什么中老年人上了年纪开始发胖？ 肥胖都是由于热量摄入超过热量消耗的结果。吃的多了，没有把热量排出去，继而转化为脂肪留存 ...

#27. 中老年肥胖- Explore

脂肪的分‌解需‌要酶和輔酶才‌能發生化學反應。體內需‌要有足夠的維‌生素、礦物‌質才能促‌進脂肪分解酶和輔酶合‌成。脂2‌0富營‌養保障了脂‌肪持續分解和身體健康。

#28. 我国中老年人超重、肥胖变化情况及影响因素分析

方法采用中国健康与养老追踪调查2011、2013和2015年的数据，通过χ 2 检验比较各年度中老年人性别、年龄间超重和肥胖情况的差异，并分析中老年人超重、肥胖和中心性肥胖患病率 ...

#29. 女性老年人肥胖的建成环境影响因素及规划响应研究

对数据进行处理分析，发现在调查样本中有45.1%的女性老年人为超重（偏胖）或肥胖，其中29%超重（偏胖），16.1%肥胖。在超重（偏胖）女性老年人中，易获得高热量食物的占 ...

#30. 老年人肥胖症的病因

在老年肥胖伴高血壓患者中IR和交感神經活性增高，被認為參與了高血壓的發病。在老年肥胖中飲食行為是首要因素，長期過飽導致肥胖，引起血漿胰島素水平增高，通過刺激 ...

#31. 中老年肥胖，易被6種疾病纏上，注意定期做好檢查

膽結石、膽囊炎等膽道疾病在中老肥胖者身上非常多見，因為肥胖會導緻脂肪堆積在肝髒，導緻膽汁中的膽固醇含量升高，進而析出結晶，形成結石。 中老年肥胖 ...

#32. 肥胖對老人功能限制的發生之影響

近年來，許多研究證實，肥胖（obesity）是在老年人口中盛行率很高的慢性疾病之重要危險因子。然而，較少研究探討肥胖或過重對於老人失能的影響。

#33. 中老年肥胖的危害- 女性健康 - 時髦谷

中老年肥胖 的危害引薦：中老年肥胖的危害，人到中年，身體機能會下降，很多中老年人由於受到多方面因素的影響，會出現身體肥胖這種狀況，身體肥胖會有很多傷害， ...

#34. 一胖毀所有中老年人肥胖的6大危害

肥胖 常常是中、老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。肥胖對身體帶來很多危害， ...

#35. 中老年人肥胖，危害有哪些？具体有以下几个方面

其实，呼吁肥胖人群减肥，不是为了单纯的好看，最主要的是为了他们的身体健康。 研究表明，同样身高但体重越重的人死亡率越高，寿命越短；相反的，同样 ...

#36. 代謝和肥胖前後（中老年人）-插圖素材[22566735] - PIXTA圖庫

代謝和肥胖前後（中老年人）[22566735]，此圖庫插圖素材具有男人，男，男性的關鍵詞。此插圖素材是Kayocci / (No.713186)的作品。您可以購買圖像大小從影像尺寸從S至XL ...

#37. 肥胖或體重過重可能影響老年人的認知功能

在過去的研究中發現，肥胖可能與糖尿病和腦血管疾病密切相關，這兩者都會造成認知功能的缺損，也有學者認為脂肪細胞所分泌的荷爾蒙—瘦體素（leptin）在 ...

#38. 中老年人肥胖竟会危害生命！不想惹麻烦，趁早健康减肥！

如果中老年人睡眠时间过少，很容易导致肥胖。 这是因为睡眠时间过少的时候，人体内的激素水平会变乱，影响能量代谢。而且睡得少的人 ...

#39. 老年人過度肥胖危害大老年人健康減肥的4個方法

肥胖 是導致高血壓發展的危險因素。一項對中、老年的調查顯示，體質指數小於20者高血壓患病率為7.55%，體質指數24—26之 ...

#40. 肥胖和中老年人患慢性病的风险：2009-2017 年澳大利亚纵向 ...

背景技术超重和肥胖在澳大利亚造成了重大的健康负担，主要是中年和老年人。肥胖与慢性病之间关系的研究主要基于横断面数据，不足以推断出时间关系。

#41. 臺灣老年人肥胖及其健康影響

... 老年人,肥胖,身體質量指數,Older adults,Obesity,Body mass index,了解台灣老年人肥胖的盛行率及肥胖 ... 搜尋資料庫PubMed中的英文文獻，華藝線上圖書館及國家圖書館台灣 ...

#42. 中老年人肥胖的危害中老年人如何科学减肥_华健网

中老年 上了年纪容易肥胖，那么，中老年减肥该怎样进行呢？中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法，只有使用正确的方法才瘦得安心，下面的减肥方法帮助中老年减肥科学 ...

#43. 肥胖防治：多數年長者都有肥胖問題！

老年 性肥胖，使人體各個器官負擔增加，心腦血管、糖尿病發病率都比正常人高。腹部脂肪大量堆積，使肺活量降低，呼吸短促，且心悸、怕熱、多汗、易於疲勞、不能耐受較重 ...

#44. 中老年人肥胖有哪些危害

中老年 人肥胖的危害. 1.胆道疾病. 肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关 ...

#45. 中老年人为什么容易肥胖

中老年 人发胖一直是社会关注的重要问题，对身体健康有着不利影响。中老年人发胖主要是因为工作压力小、运动量少，饮食习惯不合理。中老年人发胖容易引起心血管方面的 ...

#46. 認識肌少症與肌少性肥胖作者 - 臺大醫院-健康電子報

... 肥胖），因此應該更審慎的看待老年人的肥胖問題。 目前雖然沒有已發表的臨床試驗提出對肌少性肥胖的治療，但從一些研究中可看出端倪。過去，老年人的減重一直存在不同 ...

#47. 美研究:中年肥胖者老年易失智 - 公視新聞網

根據醫學研究，肥胖的人除了罹患心血管疾病的風險比一般人高之外，如果是中年肥胖，到年紀大時，罹患老人失智症的機率，也比一般人高。

#48. 热量限制在老年肥胖人群中的应用进展

本文介绍了热量限制的概念及其主要干预类型，从身体测量参数、心血管代谢指标、认知功能以及心理健康方面综述了热量限制在老年肥胖人群中的应用进展， ...

#49. 中年肥胖晚年易失智- 國際- 自由時報電子報

英國一項研究指出，中年肥胖不僅易罹患心血管等疾病，在老年時，罹患失智症的機率更高於一般正常體重的4倍。英國慈善健康機構（UK Health Forum） ...

#50. 肥胖者失智風險高3倍「這個歲數」才發福最危險 - 健康2.0

BMI超過30的肥胖者，老年發生失智的風險是正常體重的3倍，這已夠驚人了 ... 中年肥胖是導致失智症發生的一大關鍵。 台北榮總神經內科主治醫師王培寧 ...

#51. 警惕中老年肥胖(体重超重或肥胖有什么危害？)

警惕中老年肥胖中老年肥胖常易导致多种疾病。对于中老年肥胖应认真对待，应该有选择地进行身体检查。中老年肥胖应作有关肥胖的常规检查，如体重、皮下 ...

#52. 老人消瘦

對中老年人而言，一般人以為只有肥胖可能為禍，卻忽略了消瘦的潛伏危機。 項目符號 於正常體重指標一成異常消瘦可能潛伏危機. 體重低於標準體重達10％以上時，稱為「 ...

#53. 中老年肥胖的危害是什麼

中老年肥胖 ，是一個不同忽視的病情，中老年肥胖，往往會伴隨很多的併發症，還會給中老年的健康帶來很大的影響。那麼，中老年肥胖的危害是什麼呢?

#54. 老人肥胖影響健康老年人要盡早減肥 - 色彩地帶

一旦體內的胰島素產生了抵抗， 將會影響人體吸收葡萄糖， 造成血液中的大量糖分， 無法被正常吸收。 慢慢地血糖就會不斷升高， 未能得到及時治療的話， 就 ...

#55. 健康｜发福的中老年人如何正确减肥？看看医生的建议

所以说，肥胖发生在任何一个年龄段，都要引起足够的重视。尤其是代谢功能走下坡路的中年人，如果不想过早地患上高血压、糖尿病，从现在起一定要控制体重 ...

#56. 夏中老年人無袖純棉加肥胖mm背心|睡衣/家居服

夏中老年人無袖純棉加肥胖mm背心. ◎ 無. 網路價$727. 東森幣最高回饋 0 枚. 使用東森幣最高折抵 7 元. 生活館. 全球購. 生活館. 進店逛逛.

#57. 中老年肥胖图片

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#58. 想告别中老年肥胖？这一饮食模式能逆转！

肥胖 问题在中老年人群中是一个非常值得关注的健康问题。 打开网易新闻查看精彩图片. 年纪大了，体重容易增加，这很好理解，但如果 ...

#59. 40 關於老年人的肥胖問題，下列敘述何者錯誤？ (A)可能造成 ...

老年 人肥胖或過重，避免過多的熱量限制，應增加活動量、均衡飲食、足夠的蛋白質，才能避免在減重過程中脂肪減少且瘦體組織快速流失的狀況，而進一步造成肌少症，增加癒 ...

#60. 女性月经初潮年龄与肥胖关系的研究

摘要: 目的探讨中国中老年女性中，月经初潮年龄与一般性肥胖（基于BMI）和中心性肥胖[基于腰围（WC）与腰围身高比（WHtR）]之间的关系。方法以中国健康与养老追踪调查 ...

#61. 老年人肥胖衣服价格报价行情- 京东

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#62. 中老年女裝夏裝加肥胖媽媽款純棉短袖t恤加大碼老人寬松 ...

中老年 女裝夏裝加肥胖媽媽款純棉短袖t恤加大碼老人寬松全棉上衣。本商品只在樂天市場享有限定優惠，多元支付再享高額回饋。協貿國際日用品生活2館樂天市場主要販售， ...

#63. 千金难买老来瘦？“刻意减肥”可能会影响中老年人健康

结果发现，对老年肥胖患者进行减肥干预后，无论他们是否反弹，髋部骨密度的下降都会持续一年。研究还发现，脂肪的减少和减重降低了髋部的骨密度，增加 ...

#64. 中老年女裝加大碼背心寬帶加肥胖大媽無袖上衣服奶奶冰絲 ...

歡迎來到淘寶200斤300斤大尺碼胖大媽媽裝，選購中老年女裝加大碼背心寬帶加肥胖大媽無袖上衣服奶奶冰絲夏裝老人，該商品累計熱賣1件，好評率100%，2用戶購後寫下真實 ...

#65. 如何改善肥胖老年人的虛弱？有氧加阻力訓練一起來！

這個研究找了160位65歲以上，身體質量指數（BMI）大於30，每週運動一小時以下，有輕度到中度虛弱的參與者。排除了有嚴重心肺疾病，肌肉骨骼或是神經肌肉問題無法進行運動， ...

#66. 肌阻力訓練對老年過重女性身體組成及少肉性肥胖之效應(2/3)

近幾年之研究對於少肉型肥胖愈來愈重視，主要是因為這種肥胖狀態是較難改善的，也會產生較多的併發症。在老年型肥胖中，少肉型肥胖的比例又更高。然而，老年人在這方面 ...

#67. 小燕姐一年瘦身10公斤！65歲後減肥2策略不怕瘦出骨鬆

《成人肥胖防治實證指引》中說明，老年人的減肥飲食需同時考慮減輕體重的效果，與維持營養平衡，包含足夠的蛋白質、維生素、礦物質、水分與纖維量。 荒牧涼子也表示 ...

#68. 肥胖｜人到中年就易肥？別再說「新陳代謝慢」 2大主因才是 ...

莊海華建議，飲食控制和運動從年輕就要開始做，而中、老年人飲食，澱粉吃太多、蛋白質吃太少，因此很容易出現中廣身材，「水果也是陷阱，常聽到每日五 ...

#69. 【PETTALK小學堂】中老年的肥胖狗狗，是胰臟炎危險族群

在狗狗和貓咪眾多的消化道疾病中， 胰臟炎幾乎是最嚴重的一種， 胰臟炎通常發生在中老年肥胖的狗狗身上。 胰臟炎指的是胰臟發生炎症反應，

#70. 老人肌少型肥胖症

老年 人的減重方式應以生活型態的調整包括運動及飲食控制為主，在減重的過程中要特別注意骨質與肌肉流失的問題。考慮減重藥物治療時，除了繼續進行生活型態的調整之外，建議 ...

#71. 肥胖的老人適合做重訓嗎？

... ，體重85公斤，身高173公分，適合做重訓嗎？醫生說許多慢性病跟肥胖有關，瘦下來就會改善，還有因為肥胖 ... 中老年人肌力訓練迷思破解！ 【SBD怪獸講堂S1: ...

#72. 腹部肥胖中年婦女15年內認知症風險高39% - 健康遠見

... 中的肥胖比例上升則將使這一問題更加惡化。 ❝認知症目前在許多國家都是健康的頭號威脅之一。在歐美國家，65歲以上老年人中發病率為5%，85歲以上發病 ...

#73. 如何遠離慢性疾病？年長者注意「發福」不是件好事

而衛福部的調查中也發現，65 歲以上的老人，超過2 成擁有肥胖問題。 (圖片來源：pixabay). 醫師指出，多數的老年常見疾病，例如高血壓、糖尿病、心臟病 ...

#74. 老年人的運動與體力活動

長期從事運動似乎也可以降低與老化有關的. 腹部肥胖問題，並對心臟有保護作用。 從事 ... 康中老年人的最大攝氧量。研究指出，相較於沒有運動的人(控制組)，持續16至20週 ...

#75. 台灣中老年健康因子及健康老化長期研究

過去已知第二型糖尿病與生活方式、肥胖有著密切的關. 係，而且第二型糖尿病的盛行率也會隨著年齡增長而增加。若. 是希望能減少老年人糖尿病的發生，平時的生活上應該要注意.

#76. 中老年人握力与多重慢病共病关联的纵向研究- PMC

有队列研究发现握力是冠心病的最佳预测指标，而胰岛素抵抗、慢性炎症和腹部肥胖的减少可能是肌肉力量改善冠心病预后部分机制。这些研究表明，握力可能是由多种生理 ...

#77. 歐美大尺碼肥胖中老年女夏裝180200斤胖媽媽大擺全棉牛仔 ...

品牌自主品牌; 面料牛仔布; 尺碼大碼XL（125-135斤）,大碼2XL（140-155斤）,大碼3XL（160-175斤）,大碼4XL（180-210斤）; 中老年女裝圖案純色; 中老年風格休閑; ...

#78. 为什么老年人容易变胖？ 老年人应该怎样减肥？

肥胖 是健康的大敌，如果我们过于肥胖，很容易引发一系列的疾病，对于老年人来说更是如此。老年人的身体比较虚弱，如果堆积了过多的脂肪，很容易引起高 ...

#79. 老年期營養需求

代謝問題：肌少症患者與糖尿病、代謝症候群具有高度相關性。 • 心血管疾病：若長者同時存在肌肉不足與肥胖問題，就稱為肌少. 型肥胖 ... 中西式糕點：油條、蛋糕、餅乾. 5 ...

#80. 老年人與代謝症候群

2001年ATPIII將代. 謝症候群定義為以下5項組成分中，必須. 包含3項或3項以上即可診斷代謝症候. 群：. 1)腹部肥胖(腰圍男性大於102公分，女性. 大於88公分)，. 2)血壓高： ...

#81. 2018.11.09 老年肌肉無力且肥胖跌倒風險增加

... 肥胖[1]。同時有肥胖和肌少症的人，肢體活動功能可能降低，並且骨折風險可能增加。研究人員表示，辨識有與肥胖 ... 新聞專區 中老年 肥胖. 跌倒是老年人致命 ...

#82. 臺北市高齡者身體活動與看電視對過重肥胖關係之研究

中老年 人閒暇時間身體活動的改變對全因死. 亡之影響。大專體育學刊，16(2)，250-260。 郭惠珊、董和銳(2011)。肥胖對老人功能限制的發生之影響. 臺灣 ...

#83. 中老年肥胖女装批发

找中老年肥胖女装，上阿里巴巴1688.com，全球领先采购批发平台，阿里巴巴为你找到748条中老年肥胖女装优质商品，包括品牌，价格，图片，厂家，产地，材料等，海量中 ...

#84. 大碼中老年游泳衣女保守加肥胖mm遮肚顯瘦分體平角裙式 ...

大碼中老年游泳衣女保守加肥胖mm遮肚顯瘦分體平角裙式媽媽溫泉裝. 355. 尚未有評價銷售0檢舉. 分享0. 優惠活動看全部. 運費券 超商$99up免運→ 立即領運費券 ...

#85. 【衛教天地】肌少症與骨質疏鬆症的關聯性

... 肥胖(sarcopenic obesity)。老年族群中合併肌肉萎縮與肥胖的情況下，對健康會產生加乘的負面影響，加速老年人的身體失能、罹病率與死亡率。 相對肌少 ...

#86. 糖尿病與肥胖密不可分控制體重成治療要點- 嘉義

近年來肥胖的人口越來越多，根據第三次全國營養調查結果發現，每七個成年人中就有一人是肥胖的，但以往只會在中老年人發現的糖尿病、高血壓、高血脂等「三高」代謝性 ...

#87. 中老年男性肥胖流行特征及其与慢性病的关系

目的了解上海市中老年男性肥胖的流行现状及其与慢性病的关系。方法利用上海市男性健康队列研究的基线调查资料。研究对象为上海市某区8个街道40～74岁的中老年男性, ...

#88. 認識「肌少症」！教你自我檢測「肌少症」再告訴你改善方法

其中肌少症不只影響身材外觀，嚴重更可能演變成「肌少型肥胖症」失智、高血壓... ... 中年以後隨著年齡增長，全身肌肉退化萎縮，身體各部位的肌肉力量同步 ...

#89. 老年衰弱症及肌少症 - 校訊- 長庚大學

在運動前中後？……，都需進一步研究。 此外，對於肥胖型的中老年人更要注意，是否應鼓勵他們減肥？該如何正確減肥？近年來隨著罹患代謝症候群的人越來越多，「肥胖型肌 ...

#90. 秘書處公告

10:50~11:00 肥胖中老年女性退化膝關節炎患者肌肉質量與身體功能活動之關聯 廖峻德 11:00~11:10 台灣中老年人代謝症候群與骨質疏鬆症相關性探討 林信惠【海報論文展示】

#91. 肥胖及体力活动与中老年人握力的纵向关联研究

... 中老年人基线肥胖及体力活动对握力随时间改变的影响，从而为延缓中老年人肌肉力量下降，实现健康老龄化提供科学和有效的干预策略。 方法：研究对象来源于《欧洲健康 ...

#92. 《劉伯恩跟你談減重》君子不重則不威中老人肥胖迷思

「君子不重則不威」，這是中老人常有的迷思，尤其當老闆的常認為體態不能太消瘦，出場才會有派頭，胖胖的才有福氣，其實這樣的觀念對中老年人的健康是相當 ...

#93. 體適能活動介入對社區高齡者身心健康影響之初探

然而，臺灣針對. 居住社區中老年人的功能性體適能的研究有限，且常模未被完整建立 ... 世界衛生組織建議以BMI來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除. 以身高（公 ...

#94. 第二型糖尿病與肌少型肥胖症

... 中老年人減重一直存在不同的意見，其困難在於生活型態(靜態生活型態居多)和飲食習慣(口牙咬不動)不易改變。 研究指出老人體重下降，可能惡化老年人的 ...

#95. 中老年健康照護與更年期保健

* 中老年病的罹患率與年齡成正比。 * 肥胖. * 肥胖與痛風、心臟血管疾病、糖尿病等有密切的關係，若能有效的. 控制體重，維持健康體位，有助預防慢性病的發生。 影響中 ...

#96. 老年人食物咀嚼能力與食物選擇問卷發展及建立

第一階段是參考相關文獻1建立一開放式老年人對食物咀嚼能力的問卷。第二階段為修改前一階段之問卷，. 將問題中加入食物分類與提示。第三階段除原本修改後的 ...

#97. 這個運動，竟可拯救50歲後的粗腰圍

... 老年-肥胖-瘦身-減脂 圖片來源：Shutterstock. 訂戶獨享：送好文給好友. 登入 ... 其實過去已有研究表明，太極拳對中老年人的健康有益。例如2019年發表在 ...

#98. 中老年女性减肥难？掌握2个妙招，想远离肥胖形象

随着人们健康意识的不断提升，人们不仅开始重视起了养生，更是对自己的体态和外在形象要求严格了起来，尤其是对于一些上了年纪的中老年女性来说， ...

#99. 肥胖的定義

身體質量指數：. Body Mass Index, BMI是目前被認定為評斷肥胖程度的指標（BMI不適用於孕婦及哺乳婦、老年人、運動員） ... 過重, 輕度肥胖, 中度肥胖, 重度肥胖. ＜ 18.5 ...