在家避疫的這段時間,大家辛苦了。
有人比我們更辛苦。不在前線打仗的我們,能提供的最大後援,就是減少外出、停止聚會,斷開病毒的連結。待在家很悶嗎?轉念想想,可以居家工作讀書,衣食不缺,是一種福報呢。
你可能迫不及待想吶喊:在家準備三餐很累耶!
在家工作,時間沒有變多,更不會變慢,每天都咻咻就到晚上了。為什麼?因為你得煮飯呀!備料、烹飪、收拾,是時間的小偷。
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我拿出一包翅小腿解凍,冰箱裡有豆腐乳,打算做腐乳燒雞翅;日式滷豆皮和冷凍毛豆,拿來做炊飯;綠色蔬菜選一種,汆燙。打完收工。
這陣子是我最密集做飯的時候。我經常造訪餐廳,不去餐廳的時候,就是回爸爸家陪他吃飯,週末才煮一、二餐,當作生活情趣。疫情襲來,外出活動都暫停,自己得餵飽自己。
身邊有才華的朋友太多,我心知自己不擅長手作,但我願意做,也慢慢累積著做菜的ABC。我不會用一種「烹飪高手」的姿態來指點各位,因為我不是,但我想要分享,如果你像我一樣愛吃,廚藝又不怎麼高明,你也可以在家做出簡單可口的菜色,並且,在做飯的過程中,更加理解做菜這一門技藝、廚師這一門專業。
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和同事討論後,Taster 美食加 決定推出一個專題:#美食加陪你在家。
我們希望與你分享,在家吃飯的幾個撇步,一方面長知識,二方面省力氣。
除了採買生鮮食材,在家備餐,你還可以:
▸ 善用 #調理食品,自己煮搭配現成食物,就能輕鬆上菜。
▸ 了解調理食品的 #加工原理,買回家後妥善保存、解凍、覆熱,就能享受好味道。
▸ 家中常備一些 #醬料、#乾貨、#調味品,換口味隨時隨地。
▸ #支持餐廳也很重要!不時點一餐外帶外送吧,也幫自己省力氣。
專題正在製作中,正式上線前,想邀請大家 #分享你家餐桌 給我們!
你做了什麼拿手好菜?訂了什麼你喜愛的餐廳的外帶外送?還是......你想發洩、討拍、搞笑?
請私訊 Taster 美食加 臉書粉專,給我們一張照片,加上30字以內的照片說明,我們會把各位的大作搜集起來,一起刊登在專題網站上喔!
投稿者也有機會獲得好禮 🙂
#在家自炊、#外帶外送都可以喔!
💡詳細的投稿辦法在這裡:https://taster.life/announcement/20210524-2/
期待各位的餐桌風景如雪片般飛來!
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,巨下飯【豆乳蝦】濃濃豆乳醬汁完美包裹著蝦仁,鹹香又涮嘴! 「豆乳醬怎麼運用呢?」 「蝦子還能怎麼料理呢?」 家中常備調味料豆腐乳啊 其實能變化出很多料理 炒菜、醃肉阿 或者拿來直接配稀飯也很棒 這麼棒的一個調味料還能來做啥呢? 今天介紹大家都愛的蝦仁料理! 加上我們的豆腐乳, 輕鬆帶出蝦子的清甜滋味...
腐乳燒雞翅 在 Ashley 在這裡愛說話 Facebook 的最佳貼文
睡前看Rita Chen 色香味俱全的一盤腐乳燒雞翅,
被誘惑得不顧冷涼馬上衝往廚房確認還有一隻雞腿肉庫存,
然後才心滿意足回到暖被裡,
打算隔天兩個女兒們的午餐弁當就要來這一道下飯菜,
完全不做不可的氣勢!(其實是整個饞蟲已被逗弄清醒.....)
後來再細看Rita的食譜來源,
很喜歡 松露玫瑰文章中這句:
「關於飲食,我常會碎念喜歡這樣那樣的,同學真不需要特意配合我,人人品味各自不同哪。
伊麗莎白認為品味是個人內涵的表現,我多嘴加幾句話,我覺得品味沒有所謂高低或對錯,不用把這兩字想得太布爾喬亞。比較需要思考的是你個人喜不喜歡,有沒有樂在其中。當然,如果能遇上志同道合的人一起唱和,那再好不過了。」!
其實弁當菜也是。
我常想為什麼孩子們總不愛貌似菜色豐富的營養午餐?
她們不見得真的很在意或很清楚營養午餐背後需要被關注的食材來源與調味、烹調方式等等,
但也確實不太喜歡偶爾急忙準備的現成外食,
在家用餐大多時候還常常需要大人開口催促進食,
那麼午餐弁當非自家準備不可真的是因為“媽媽料理的食物最好吃”嗎?
居家日常的飲食,沒有刻意的特殊食材,
所以冰箱裡的冷凍冷藏庫存,
有什麼就拿來料理什麼,甚至居奇食材也少見,
大多是季節時令常見的普通、平價但保證來源可靠、保存新鮮的蔬果魚肉,
還有再簡單不過的幾樣基礎調味料,
但這樣零零總總的集合,
是不是很像每個人回家後更衣很愛的那件不再硬挺穿到柔軟的家居服?
不會有特別時尚的剪裁,
而是可以完全無視他人目光,最合身服貼的自在舒適,
也不是材質特別的有型有款,
而是可以自由伸展各種舒服姿勢,窩在沙發躲在被裡......
媽媽料理的飲食就像是那件最貼心的居家服!
沒有所謂外在眼光的品味,只有自己喜不喜歡,還有加上樂在其中!
食物是這樣,
雖然少了酒類與辣油,但原本就簡單不在複雜的調味,
在熟悉家人味覺喜好的主婦手中,
這道很自家風格的 #青蒜腐乳燒雞腿肉,
應該會是讓孩子們滿意的美味,媽媽的自信哪~
請試試這道腐乳燒,燒什麼都好吃!:)
■松露玫瑰- 腐乳燒雞翅
https://goo.gl/SfEMpZ
#TodaysBento
^南澳阿聰自然田自然農法七分米飯
*青蒜腐乳燒雞腿肉
*蒜片煸炒香菇青花椰
*七分熟黃金蛋
腐乳燒雞翅 在 松露玫瑰 Facebook 的精選貼文
今日簡單吃,除了腐乳燒雞翅,配菜是烤巴西利塊根(parsley roots)、歐防風(parsnips)和紅洋蔥,
兩口人啃掉三分之二的雞翅,和半個烤盤的烤蔬菜,滿足哪。
腐乳燒雞翅 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
巨下飯【豆乳蝦】濃濃豆乳醬汁完美包裹著蝦仁,鹹香又涮嘴!
「豆乳醬怎麼運用呢?」
「蝦子還能怎麼料理呢?」
家中常備調味料豆腐乳啊
其實能變化出很多料理
炒菜、醃肉阿
或者拿來直接配稀飯也很棒
這麼棒的一個調味料還能來做啥呢?
今天介紹大家都愛的蝦仁料理!
加上我們的豆腐乳,
輕鬆帶出蝦子的清甜滋味!
「豆乳炒蝦仁」分享給你!
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🌈簡單哥小技巧:「台灣豆腐乳vs 西方起士」
利用微生物發酵作用,可以產生特殊風味,與西方乳酪有異曲同工之妙!因此豆腐乳也有「東方起司」之稱。
資料來源:明德食品
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(今日份量:4人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉蝦子(去殼)20隻
👉蔥 15克
👉蒜泥 30克
👉辣椒 10克
👉醬油 1大匙
👉糖 2.5小匙
👉豆腐乳 35克
👉豆腐乳汁 15毫升
👉水2.5大匙
👉樹薯粉 適量
👉鹽巴 (1/8小匙)
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將蝦仁與鹽巴、豆腐乳汁均勻混合
②將醃製的蝦仁均勻裹上樹薯粉,並靜置稍待受潮
③拍掉蝦仁上多餘的粉後,下鍋炸熟
④將豆腐乳、水、蒜泥、醬油、糖均勻拌開
⑤倒入醬汁與蝦子均勻拌炒
⑥最後加入辣椒、蔥花翻炒,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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#豆乳蝦
#豆腐乳
#蝦子
#下飯菜
#簡單料理
腐乳燒雞翅 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【傳統雞腿便當】皮脆肉嫩噴汁,滷、炸都一次學會!居家料理輕鬆學
「保持雞肉內滑嫩外皮脆香秘訣是什麼?」
「最傳統古早味的料理方式告訴你!」
這道滷再炸口感、外觀真的很棒!
如果不吃炸的單吃滷雞腿也很讚喔!
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此教學影片拍攝日期為:5月6日
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(今日份量: 2 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉帶骨雞腿 2支
👉豆腐乳 2塊
👉洋蔥 1顆
👉辣椒 10克
👉醬油 5大匙
👉米酒 2大匙
👉冰糖 3大匙
👉滷包1包
👉胡椒 適量
👉水 1500毫升
👉蒜 100克
👉薑 30克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油,將洋蔥炒後加入蒜頭、薑、辣椒炒香
②加入冰糖炒至融化上色
③上色後加入豆乳、米酒、醬油煮滾
④加入水、滷包、胡椒煮滾後放入雞腿煮滾上蓋
⑤轉中小火煨煮25分鐘,燜25-30分鐘
⑥把雞腿撈起來,讓表皮自然風乾
⑦把熱油淋上雞腿表面,表皮彭起、變深色即可
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#傳統雞腿
#雞腿便當
#滷雞腿
#傳統
#簡單哥
#簡單料理
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顏值高の【黃金泡菜】經典比例必收藏,教你手作美味好過癮!
讓大家久等啦!
繼上次簡單哥做了台式泡菜之後
好多網友紛紛來詢問啊,到底怎麼做「黃金泡菜」呢?
黃金泡菜 輕甜 微辣 卻不麻舌
配飯配菜、甚至送禮都很適合啊!
也因此黃金泡菜是如此廣受大眾的喜愛!
它的風味與台式、韓式的泡菜大不同,特別迷人啊~
好啦,簡單哥也不吊大家胃口啦
馬上就來教大家做這道開胃的「黃金泡菜」!
(今日份量:10-12人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉大白菜 700克
👉紅蘿蔔 300克
👉蘋果 1顆
👉豆腐乳 3塊
👉鹽巴 7克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 25克
👉薑 30克
👉糖 70克
👉白醋 6.5大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將洗淨的大白菜切片
②加入鹽巴,將大白菜及紅蘿蔔絲均勻攪拌,使之出水
③熱鍋下油,炒出紅蘿蔔素
④把薑、蒜頭、辣椒、醋、豆腐乳、糖放入調理機,並與蘋果、紅蘿蔔一起打成泥
⑤醃製20分鐘後,翻動幾下使大白菜均勻出水
⑥將醃製一小時的大白菜,擠出多餘的水份
⑦將打成泥的調味料,與醃製的大白菜均勻攪拌
⑧最後將黃金泡菜在室溫下發酵30分鐘,再放入冰箱一天
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「德國雙人290週年小紅鍋」
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#泡菜
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#居家料理