[📣📣📣直播預告📣📣📣]
直播日期與時間: 4/28 20:00
沒錯 就 是 明 天 喔!
請大家記得收看~~~
經營快五年才第二次開直播🤣
(而且還是編輯建議的...)
感謝上週大家熱情參與活動,
整理之後已經大致上分出了七大類提問,
將會在直播中回答各位~~~
直播中會有兩個抽獎機會!
建議想看的人事先看好想抽的獎項跟參加辦法~
🎊直播抽獎活動一:
🌱獎項:
🍲營養麵包設計的LeFun舒眠鍋🍲
🌱辦法:
只要在直播收看過程中留言你最想吃的口味,
LeFun就會將那個口味的鍋寄給你!
四種口味如下:
🐟味噌鮮鲑石狩鍋
🐓淡菜嫩雞番茄鍋
🐂輕麻水煮牛鍋
🥦腐皮鮮菇藥膳鍋
🌱名額:1位
🎊直播抽獎活動二:
🌱獎項:
📔營養麵包新書一本📔
🌱辦法:
只要在直播收看過程中留言:
祝福營養麵包新書"健康吃.營養瘦"首刷迅速賣光光!
就可以獲得一本營養麵包的新書!
👑加碼活動:
若同時線上收看人數破150人,
我會將贈送的新書加碼為簽名書!
🌱名額:1位
🎊直播活動三:
這個不是抽獎活動,
若線上收看人數破100人,
我會讓麵糰出現在直播中一下下👩👦
但是因為麵糰才一歲多行動難以控制,
所以那個一下下應該不會太久XD
以上所有抽獎的留言時間必須是在直播途中,
直播一旦結束,後面的留言就不會再進行抽獎~
4/29新書上市當天還會有一波抽書活動~
敬請期待!
#照片是今天到印刷廠簽的30本限量簽名書
#簽得超緊張超怕毀了新書
#簽名書會在尖端出版社的網路平台獨家販售
#購買網址429當天會全部將連結整理發文
#健康吃營養瘦
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新! 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業! ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...
腐皮鮮菇藥膳鍋 在 香蕉吃吃吃-美食、旅遊分享 Facebook 的最佳解答
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之前上網看到這家LeFun的料理包
是請專業營養師調配而成
富含色胺酸、高膳食纖維茄紅素等營養
讓平常速食高鈉的身體獲得緩解
而且這些營養有助睡眠
不容易入睡的朋友可以來嘗試這樣的飲食方式~
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👉🏻#輕麻水煮牛鍋
整個是1人份
包含湯包及鮮蔬菇菇包
都用真空方式去包裝
湯包裡面包含牛板腱、方塊豆乾、花椰菜、菇類等,用料很豐富
湯底使用花椒下去熬煮,喝起來微麻微辣
拌他們家的腰果穀穀飯,超級適合
很快就把整碗解決掉了
牛肉片蠻多,給的很有誠意
整體很喜歡這個口味
*牛小排是自己準備的~
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👉🏻#腐皮鮮菇藥膳鍋
這鍋是素食鍋
味道較為清爽
如果口味不夠可以加點些許鹽巴調整
湯包內有腐皮、方塊豆乾、牛番茄、菇類等食材,滿滿的一包,料多實在
湯頭是用當歸、當耆、紅棗、枸杞等去調製味道很清香,不會太刺激
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腐皮鮮菇藥膳鍋 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的精選貼文
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營養麵包會將優惠碼私訊給前50名留言的粉絲,
所以要留言要快喔!!!
🌟🌟🌟舒眠鍋口味有四種🌟🌟🌟
味噌鮮鮭石狩鍋
輕麻水煮牛鍋
牡蠣嫩雞番茄鍋
腐皮鮮菇藥膳鍋
💁全明星食材,一次吃到
☞USDA Choice精品級牛板腱🥩
☞阿拉斯加野生鮭魚🐟
☞CAS國產安心雞胸肉🐔
☞東石直送鮮蚵🦪
☞非基改豆製品🧬
☞國產履歷牛番茄🍅
☞大紅袍鮮香花椒🥵
💁四味湯底,總有你喜歡的口味
☞大紅袍花椒輕麻辣湯底
☞昆布味噌海味湯底
☞牛番茄牡蠣鮮熬湯底
☞藥膳精燉湯底
💁0烹飪技術要求,想吃就吃超便利
專業中央廚房調理後急速鮮凍❄️
保有接近現煮的美味口感
平時買一些備在冰箱,
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腐皮鮮菇藥膳鍋 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新!
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤
▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業!
===== 台 北 車 站 1 樓 =====
■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100
■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80
■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15
===== 台 北 車 站 2 樓 =====
■翰林茶館
(2頁素食菜單,點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450
■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150
■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328
■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等,品項超過10樣
■原味德里印度料理
(有素食套餐,品項寫起司含牛奶,其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200
■咖哩咖哩
(菜單有素食區,全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169
■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169
■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170
■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328
■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55
===== 京 站 B 2 =====
■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包:白麵包、小麥麵包
醬料(全素):橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛):甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料:酪梨泥 +35元
■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165
===== 京 站 B 3 =====
■明德素食園(部分含奶,需確認)
■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170
■段純貞(需告知吃五辛素,不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90
■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420
■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等,6樣品項
■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80
■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠,勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等,超過10種品項
■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素,客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230
===== 京 站 2 F =====
■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350
===== 京 站 3 F =====
■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司,做全素) $230/400
▲除了以上三個,其他葉子標示,全素都不可食
===== 京 站 4 F =====
■海底撈
只要告知素別,會服務到好,不擔心有誤食問題
湯底成分問題,可直接詢問店員
■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個,其他都不是全素
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提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
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腐皮鮮菇藥膳鍋 在 安九聊天室 Youtube 的精選貼文
貴婦百貨裡的火鍋吃到飽 #滿堂紅 🍲
♡經典吃到飽 $888/人
♡頂級吃到飽 $1088/人
♡單點冰鎮烏梅汁 $180
現切肉片比臉大品質好
湯底清新順口環境舒服
好吃滷肉飯啤酒喝到飽
超狂的超過20種冰淇淋
預算千元的聚餐極推薦
喜歡大啖牛肉饕客會愛
📝安九推薦必吃:$888的招牌麻辣鍋湯底、USDA牛小排、嚴選安格斯牛、巷口老油條、腐皮捲、手打蝦花丸、玉米筍;$1088的大干貝、比目魚
▫️湯底
共有6種可選,含麻辣鍋、昆布鍋、牛奶味噌、孜然、養生藥膳以及酸白菜鍋,安九由於拍攝當天生理期來,招牌的部分點了麻辣鍋,另一鍋選擇較清爽的酸白菜
|招牌麻辣鍋(小/大辣)|
滿堂紅的麻辣鍋一直式招牌,味道偏藥膳重椒香,不會過辣,走的是清爽風,非常適合涮牛肉煮海鮮,襯出肉質鮮甜
|特色酸白菜鍋|
酸菜真的是滿出來不誇張,喜歡酸菜白肉鍋風味的朋友,應該會滿意,從頭到尾酸味都很剛好
▫️肉品
$888的套餐牛豬羊雞皆有,以牛肉為主,5種牛肉中,安九最推薦的就是USDA牛小排、嚴選安格斯牛,牛小排滿滿油花,安格斯則瘦肉較多但一樣肉質鮮甜可口,這兒的肉品都是現點現切,厚度和大小都很澎派,比臉大安格斯吃起來很過癮。
▫️滷味/鍋料/時蔬/海鮮
選擇很多應有盡有,包括牛腸牛肚牛筋、各式丸餃、豆製食品、青菜菇類都有,海鮮則有蝦/魚/蛤蠣和軟絲等,$1088會多干貝/鮑魚/比目魚/肥豬蝦/黑虎蝦等選擇。覺得這裡的手工丸餃偏重口,大家最推的蝦花丸,花枝和蝦肉鮮嫩Q彈,也算好吃,缺點就是調味有點太甜吃不多;豆類有我最愛的千張豆腐紙,但這裡的沒有那麼細緻,吃過後反而比較推腐皮捲;老油條就很讚,加進麻辣鍋,吸飽湯汁,完全人間美味;蔬菜最推玉米筍,是帶外殼的非常新鮮。
▫️冰淇淋吃到飽
一進店裡就超興奮地到冰櫃前
想飯後吃什麼冰品來回好幾圈
Häagen-Dazs、Cold Stone、Glacio
3種品牌4個冰櫃,超過20種口味
餐後甜點讓這餐的幸福指數飆升
貪心如我每種口味都試了一輪
Häagen-Dazs推經典水果系列
Cold Stone在焦糖雪酪表現佳
來自比利時的Glacio口味獨特
焦糖蘋果、萊姆酒、黑醋栗等
帶給舌尖驚喜是貴婦級的甜品
飯末在帶日系風味的紙樹旁合影
留下信義區夜晚美好的回憶吧😉
滿堂紅頂級麻辣鴛鴦鍋 @mantanghung_official
🚇市政府站3號口步行3分鐘
🏠台北市信義區松仁路28號(Bellavita貴婦百貨)
📞(02)2723-6300
🕐11:00-22:00
💸限時120分鐘,酌收10%服務費
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腐皮鮮菇藥膳鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
羊肉爐藥材/Mutton stove herbs/マトンストーブ漢方薬
1500ml 水/Water/水
數片 薑/Ginger/しょうが
100g 素火腿/Vegan ham/ビーガンハム
100g 麵腸/Rolled flour gluten/麺腸
100g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
60g 素羊肉/Shiitake stem/椎茸の茎
甜玉米/Corn/とうもろこし
高麗菜/Cabbage/キャベツ
金針菇/Enoki mushroom/えのき
青江菜/Shanghai pak choy/チンゲンサイ
12g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
15g 麻油/Black sesame oil/黒ごま油
調味料:
適量 鹽/Salt/塩
適量 高鮮味精(可不加)/MSG/味の素
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14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
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