【#義大利Giaretti電動麵包刀】【《米屋》#精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】【75%新鮮水果的【#唐緹手工低糖果醬】
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【#義大利Giaretti電動麵包刀】
電動麵包刀我已經用了超過7年的時間了,2015年還曾經拍過一個自製吐司切割器的影片,用的就是電動麵包刀(影片連結我放留言)
雖然後來我有了非常好用的手動麵包刀,但電動麵包刀對我來說還是必須的存在,因為我會用它來切吐司。
縱然世人總愛說:「外表不重要,內在美才重要」,我也深知吐司切得美醜有如浮雲,反正吃下肚最後都要拉出來的道理,但看到辛苦出爐的美美吐司最後敗北在歪哥起挫的切片步驟,我就是嗯甘願吶!
尤其是這個時候如果白目老公再火上加油說一句:「妳的吐司怎麼切那麼醜?」,家庭悲劇就有可能就產生,孩子就可能沒爸爸了。
如果你跟我一樣總是切出事實與想象有距離的吐司片,明明一開始下刀就擺很直,結果切完後變成上窄下寬或是上寬下窄,那麼就來試試電動麵包刀,你應該會很有成就感。
電動麵包刀的開關給它按下去,兩片犀利的不鏽鋼鋸刀就會高速前後震動,確定鋸刀的角度是直的,只要輕輕地往下壓,不用前後拉鋸,手起刀落,一片平整的吐司就切好了,啊嘶~~
以前常常有人問我可不可以開團電動麵包刀,可惜我以前用的那個牌子台灣沒有代理,我稍微查了一下發現都是代購沒有保固,電器類的沒有保固我是不可能開團的。
等了那麼多年,終於等到台灣總代理有保固的【#義大利Giaretti電動麵包刀】。
電動麵包刀除了切吐司很素喜,切硬硬的歐包或法國麵包也很不錯,老外還會用來切烤雞、火腿、起司...等等,刀片是不鏽鋼,可以拔下來清洗,很衛生。
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【《米屋》#精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】
等了九個月經常被敲碗問何時可以開團馥米,敲碗的理由不是媽媽很喜歡,就是老公很嘎意,不然就是孩子很愛,果然女人生命裡最重要的就是家人。
無奈一開始是廠商暫時沒有開團計劃,後來變成米還在種,還沒收成,前幾天終於傳來消息可以開團了。
那還等什麼?就跟麵包刀一起開團吧!
榮獲2018年精饌米獎香米組冠軍的《米屋》#精饌冠軍馥米,最經典也最受歡迎的當然就是香香的白米,米質晶透,顆粒完整,幾乎找不到碎米,一打開包裝可以聞到好好聞的香米味道。
原廠建議煮的時候免浸泡,米:水=1:0.9~1,煮好打開電鍋撲鼻的香米味,不管熱吃冷吃都很Q很好吃。
喜歡吃飯糰,但怕糯米不好消化的人,可以試試用這款馥米來取代糯米,還有,馥米也很適合用來熬粥哦,我用它來煮廣式皮蛋瘦肉粥,軟糜的粥特別道地。
另外,我一定要大力推薦《米屋》的糙米和胚芽米!
歪嘴雞和陳董都不喜歡吃糙米,尤其是歪嘴雞更是討厭糙米到骨子裡,我曾經嘗試不同品牌的糙米,不管是台灣進口的,亦或是日本進口的,全部都被歪嘴雞打槍。
本來以為是因為用大同電鍋煮糙米,所以才會口感不好,後來換了高貴的日本羽釜電子鍋來煮,我已經覺得口感改善非常多,結果一樣被歪嘴雞嫌到臭頭,還被放話說只要煮糙米就不吃。
每次煮糙米都我一個人吃,吃到眼淚都要滴到碗裡配飯扒了。
最慘的一次是,有次在超市看到日本進口糙米在特價,我不知道哪根筋不對,居然失心瘋扛了一包15磅的回家,結果放到長米蟲,看到黑色米蟲狂妄地幽遊在我的糙米裡,我氣到從此萬念俱灰,再也不想買糙米了。
一開始收到《米屋》的糙米和胚芽米樣品,過往的陰影讓我放了超過一個月不想打開來試吃,後來廠商力勸我試試看,真的不一樣。
以前煮糙米我都會添加白米,就怕歪氏父子嘰嘰歪歪,這次我決定直球對決,全部煮糙米試看看,如果好吃的話我才要推薦給大家。
結果那天一鍋糙米被陳董吃掉1/2,姐姐吃掉1/4,姐弟倆都說好吃,陳董還很驚訝糙米怎麼會那麼好吃?
本來我也想吃一大碗,但所剩不多,所以我只吃半碗,留一碗給歪嘴雞下班吃,我心想反正他一定不喜歡吃糙米。
歪嘴雞下班回家我跟他說:「今天吃糙米哦。」
按照慣例他一聽到糙米臉色又陰沉下來,結果吃了居然抱怨為什麼留這麼少給他?還說這是他吃過最好吃的糙米,又軟又香又Q,完全不會有穀殼的粗硬感,到底怎麼種的會這麼厲害?
本來我想告訴他這米是《米屋》取得臺灣創新水稻品種「臺中194號」技術授權,歷經水稻博士專業耕作技術指導,透過蟬聯全國績優稻米產銷專業區第一名的農民契作生產,才能穩定培育出頂級的獨一無二的「冠軍馥米」。
但話到嘴邊我又吞回去了,因為老公的耳朵有自動屏障老婆的話的機制,用膝蓋想也知道,我講再多也是浪費口水,反正只要他覺得好吃就好,廢話少說。
糙米在我們家大獲全勝,連痛恨糙米的歪嘴雞都說好吃,胚芽米當然更好吃。
我第一次煮胚芽米水放太多,還脫褲子放屁浸泡了,結果導致煮太軟,可是依然被歪嘴雞誇又香又軟還保有Q感,《米屋》真的太讃了。
第二次煮胚芽米,我按照包裝的指示,胚芽米:水=1:1~1.2,免浸泡,直接煮,煮好後輕輕地翻一下,讓水汽稍微散掉,再悶15-20分鐘,非常好吃,簡直跟吃白米沒兩樣,冷掉都好吃。
很多媽媽都抱怨家裡老公孩子拒絕吃糙米,推薦大家來試試《米屋》的糙米和胚芽米,或許你家的大小歪嘴雞也會從此改觀。
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手工接單現做,75%新鮮水果的【唐緹手工低糖果醬】
這款手工果醬我和歪嘴雞一吃驚艷,叫姐姐和她男朋友也來試吃看看,本來他們兩個說剛剛吃飽沒胃口,結果一吃也全部給我露出驚艷的表情說:「This is really good!」
每瓶【唐緹手工低糖果醬】有75%超高含量鮮果果粒,每一匙都挖到滿滿的果粒毫不吝嗇,使用的糖是日本海藻糖,誠意十足,而且接單後先做,味道保證新鮮。
【唐緹手工低糖果醬】是含有濕濕果漿的那種果醬,不是加了粉凝結成凍的那種果醬,所以它可以加在優格、塗在麵包,還可以作水果茶、打氣泡水,水果冰沙,高級感十足。
總共有三個口味:◈百香鳳梨 ◈紅心芭樂 ◈奇異果
「百香鳳梨」好香好好吃,是我和歪嘴雞的第一名。
「紅心芭樂」超特別的,第一次吃到用芭樂做的果醬,是姐姐和他男朋友堅持必須是第一名的首選,歪嘴雞說紅心芭樂是他的第二名,但和第一名差距非常小。
我的第二名是奇異果,我愛奇異果的酸甜味,而且奇異果果醬的顏色好綠,沒有添加色素居然可以把果醬顏色煮這麼漂亮,唐緹真的有用心。
用芭樂製作的果醬很少見!!嚴選宜蘭員山鄉的紅心芭樂,飽含濃郁香氣的美好滋味,含有茄紅素、胡蘿蔔素,而且因為是紅肉品種,所以色彩鮮豔,是一款台灣特有的獨特果醬。
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註1:恰逢中秋連假 期間不配送 若有延遲出貨敬請見諒
註2:唐緹手工果醬因為手工接單現做 故結團後10天陸續出貨(出貨時間以實際製作狀況為主)
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#現貨 + #預購
仙女滑嫩美肌✨SABON身體磨砂膏系列600g (無木匙)
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昨天預告的SABON團來囉🔥
這次採一個「現貨+預購」的方式進行開團
有闆娘最愛的木質清新綠玫瑰
人氣款浪漫高雅的玫瑰茶語
清爽淡雅好女孩感的茉莉花語
夏日清爽香甜的香芒奇異果
異國情調滿分的經典PLV
帶有微甜花香又療癒舒緩的香蘋薰衣草
台灣沒有國外限定的甜蜜香草椰子
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每一個味道都非常好聞😌
最下面有我整理的香調分享可以參考
這邊順便把現貨的部分打上來
沒有在現貨裡面的一律就是採預購制哦
#這邊有一點請幫我注意⚠️
‼️ #現貨數量售完暫時無法預購‼️
// 綠玫瑰*6罐
// 玫瑰茶語*5罐
// 茉莉花語*9罐
// 香芒奇異果*4罐
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Sabon 這牌子只要一接觸就是
#掉入萬劫不復的深淵了😂
#接觸當下直接驚為天人
#用過真的就回不去了🥺
尤其磨砂膏更是他們家的明星商品No.1🥇
用完皮膚真的好嫩!!會一直想摸🤤
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裡面添加了精油在去角質的同時精油也在滋潤著肌膚,清水沖洗後皮膚依然感覺油油的,但神奇的地方就在這裡,稍加按摩後精油居然完全吸收了,留下的只有滑嫩嫩的肌膚觸感啊!
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主要成分是死海中的海鹽複方礦物,非常厲害!是一般海鹽的十倍!
能幫助我們有效深層調理並且利用海鹽的顆粒溫和地去除肌膚角質,鹽粒中的礦物質成份也可以被肌膚吸收幫助淨化肌膚!
用過的人都一率認同他:「嫩!滑!香!」甚至有 #網友點評用完就像小嬰兒的屁屁一樣嫩😂
這個真的會 #一試成主顧! #嫩到一直想摸啊! #死皮跟乾燥都被解決了, #視覺上膚色也即刻開光!
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G大曾經說過:「如果要跟男友過夜了,用膝蓋想都知道今晚會發生什麼事的時候,我是建議你好好用SABON身體磨砂膏把全身磨一磨,就算兩人小旅行你也最好整罐扛著,不然就是分裝一下,我跟你說,比起身體乳什麼鬼的,這個身體磨砂膏磨一磨效果整個立見,你的身體會超咕溜、好滑好好摸,對方應該就會一直在你整個全身來回游移,然後就會發生你預期中的事,同時應該會很美好。」哈哈哈😄
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除了去角質以外,磨砂膏也能用來泡澡,一次用量約兩匙,或是長時間久站小腿痠痛,也能拿它推腿,裡面的海鹽成分能幫助腿部消水腫,櫃姐說化妝品區的同事都會這樣用,效果比抬腿還要好!
這是網友實測過的效果!大家真的可以試試看唷❤️
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✦綠玫瑰:
超人氣款🔥我自己也最喜歡這個味道😌
和諧的融入玫瑰的柔美與柑橘調的清新,創造出難以忘懷的獨特香氣!前調以翠綠青草、新鮮柑橘與清檸宜人香氣展開,柔和浪漫的綠玫瑰與綠茶清香於中調盛開,最後則是充滿感性魅惑的白麝香為尾調,同時誘人又惹人疼愛!
融入玫瑰的柔美與柑橘調的清新,以及彷彿剛沐浴完溫暖厚實耐聞的白麝香,完美的層次香氣,讓他一直是我心目中的第一名🥇每一次用完,香味就像進入了一座專屬自己的秘密花園!我的寶貝🐶身上那幾天都能聞到綠玫瑰淡淡的香氛😚
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✦玫瑰茶語:
連女人也無法抗拒!讓男友不知不覺就想靠近你❤️溫和恬適的大自然玫瑰與清香甘甜的花草茶香完美結合,賦予全身浪漫氣息,不僅玫瑰花香肆溢,沐浴的同時肌膚也能夠進行保養。踏出浴室的那一刻,讓另一半不知不覺就想往你靠近!
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✦茉莉花語:
很適合愛清新味道的女孩❤️
基本上沒用過的女孩,第一次用都會喜歡,很淡雅清新的味道,他香氣真的太放鬆,清新舒暢的感覺,很像身在海洋裡,就是夏天聞了會很喜歡,不黏膩的香氣喔!也是櫃哥櫃姐都會介紹的保險安全牌,有氣質的高雅花香,網友更點評:「是真的很高級的那種仙女才會有的味道」輕快清新中帶點貴氣優雅的味道,讓人莫名想靠近!
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✦香芒奇異果:
綜合夏日水果香芒與奇異果的熱情香氣,熱情奔放,果香四溢,這款淡淡甜甜的香味,整個很有戀愛的感覺耶❤️洗澡的同時就像置身在炎熱的沙灘上吃著清爽的水果,喜歡這種清爽甜甜香氛的女孩別錯過了!
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✦經典PLV:
是Sabon原創的香氣❤️
檀香中帶點琥珀的木質調,又柔和廣藿香、薰衣草、香蘭三種氣息,一款帶花香的木質調,也是非常受歡迎的味道!而經典PLV則是「Patchouli Lavender Vanilla」的縮寫,由三種天然草本萃取精油混合調配而成,透過Patchouli廣藿香草本萃取的鎮靜、Lavender紫色薰衣草提煉的舒緩再加上Vanilla香蘭的細緻平和,揉合而成充滿異國情調的獨一無二香氣!
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✦香蘋薰衣草:
非常療癒的味道,也是幫助睡眠的香氛,有點甜中帶著薰衣草香,耐聞中也讓心情、身體都放鬆了!用了這味道才知道原來身心靈放鬆是什麼感覺,閉著眼睛享受他帶給你的療癒舒眠感,一種微甜的蘋果香加上寧靜薰衣草的感覺,一開始聞起來很清新,漸漸地能感受到他溫暖的香調,是喜愛微甜中帶點溫暖花香的女孩,也是你舒緩情緒的小幫手!
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✦香草椰子:
偏甜但卻有甜美小女人的味道❤️
就像是一支會呼吸的香草冰淇淋,甜美的氣息讓人忍不住多偷看你一眼!
推薦給喜歡溫和甘甜香氣的人,結合甘甜可口的香草,以及富有南國氣息的椰子香氣,就像香草冰淇淋一樣,甜美可口而不膩的完美香氛❤️
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✦ 代購價格:一罐$1380 任選兩罐以上優惠🉐️$1299/罐
✦ 香味選擇:綠玫瑰/玫瑰茶語/茉莉花語/香芒奇異果/經典PLV/香蘋薰衣草/香草椰子
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✦ 收單日期:2021/08/11晚上23點🔚
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膝蓋痛吃什麼水果 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的精選貼文
《與AZ的一段邂逅奇緣》
#不吃普拿疼 #在安全的前提下耐心陪伴
#純粹將個人經驗化為文字紀錄分享
7/27上午得知開放第四輪疫苗登記後,我便趕緊上網做預約,終於順利被安排在8/2當天下午接種。原本對於打任何疫苗就很排斥的我,終究還是抵不過整體大環境的趨勢。所以也就沒有特別偏好哪一個廠牌的疫苗。不過,要不是教室復課日期不能再拖延了,以個人立場我會支持國產疫苗!哈 #單純覺得它很酷😝
向來個性叛逆的我,並沒有為了打疫苗想要特別來做什麼調整和改變,唯獨「不能熬夜」這件事讓我不得不先暫時屈服🤷♀️
📌先來說說接種疫苗前的準備
1. 水:這三年多來我從一個完全不愛喝水的人,變成了一個不能沒有水的人(人稱大水牛)哈!平均一天水的攝取約2500-3000cc #不包含咖啡 #還有我的最愛珍奶😏
2. 維他命C:其實我是一個不愛吃蔬菜水果的人,原因是⋯平時我的腸胃蠕動就特別快 #就像養了一組軍隊24小時都在做拜日式 高纖維食物對我來說是很大的負擔。所以去年開始我就有習慣喝高劑量的維他命,每天攝取至少2000mg。
3. 居家護理和順勢療法一直是我近10年來運用來照護自己的方式 #尊重每個人對於照顧自己健康的選擇 這次為了疫苗接種,我先備好三種糖球 #矽 增強免疫力反應 #蜂毒 過敏反應的減緩 #黃素馨 發燒、肌痛、頭痛、虛弱無力
4. 接下來就是帶著一顆平靜的心
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孰不知~對於許久沒有接觸西藥的我來說,這一次的疫苗施打確實給我很大的震撼😳
8/2 下午2:35完成注射後除了打針處在半小時後開始微痠痛感接著整個左手臂覺得麻麻的好像在回應什麼⋯晚餐我照常吃喜愛的食物(外加一杯珍奶)、做家事,8:00如常進行一個小時的自我練習,過程中我開始留意到全身肌肉異常緊繃,特別是曾經受傷的部位 #左側腰椎薦椎 #右膝蓋 都有明顯的不適感,甚至伴隨疼痛的感覺。於是我決定放慢節奏好好去觀察身體、安靜地與身體對話、感受。9:20 練習後一股強烈的飢餓感讓我忍不住嗑掉半盒的千層酥和半罐的品客洋芋片。
📌發燒反應三進程
#發冷期
就在施打疫苗後不到8小時,我發現雙手竟開始發冷變冰,隨之而來的全身畏寒讓我不得不套上厚毛襪、加上冬天的厚棉裹包住自己,僅開著一旁的電風扇確保房間空氣是流通的。
#發熱期
晚上10:00開始到隔天8/3凌晨4:50 我的體溫一直在38.5-38.8之間徘徊,中間一度飆升到39.1😱 因為持續高燒引起的頭痛(伴隨頭陣陣抽痛和肋骨胸腔強烈不適感)、從指尖到腳板,不只是全身肌肉痠痛,連呼吸都變得很辛苦。隨著身體排山倒海的劇烈反應 #由於堅持不吃普拿疼或任何止痛藥 在確定自己意識是清楚的情況下,我將維他命C的攝取劑量提升到5000mg,過程中反覆做濕敷降溫、保持四肢溫熱,大量喝水,然後專注在呼吸的調息上 #慢慢的給 #慢慢的放掉 安靜的躺在床上且默默一直在心中跟自己說「沒事的,再撐一下我們都會好好的,辛苦妳了」一整晚靠著意志力的支撐,直到早上5:10 見體溫38後才稍微安心閉上疲憊雙眼休息睡覺。
#退熱期
約莫5個小時的睡眠讓我終於開始有發汗的感覺,10:00起床體溫38.2,接下來中午前體溫大概就在37.8-38.5來回遊走,但肌肉痠痛的感覺已經減緩不少,這對於想要好好睡覺休息的我已是很大的恩惠。由於食慾不振除了中間起床進食吃了半碗清粥,其餘的時間我都儘可能讓自己休養(也讓腸胃休息)持續大量喝溫檸檬水和補充高劑量維他命C。注射後的30小時體溫38.3,我一樣進入線上課程,但改以拜月式和幾個溫和體式帶領,讓身體在適當的活動之虞不造成過度的負擔。
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📌恢復期
有過陪伴自己發燒的幾次經驗,我很清楚這樣的歷程是需要時間的,所以並不會急著想把來自身體的感覺拿掉或是做快速降溫的處理。在確定自己是安全的前提下,冷靜地陪伴自己,保持對於身心的覺察並適時的給予她當下需要的能量補充和內在力量的支持。果然不到48小時後的現在,體溫37、體力也恢復了7成,雖然還是覺得有些虛弱,但這是高燒後身體的正常反應 #畢竟前一晚才打了一場硬戰💪
經歷完這場疫苗之戰後,又是一個轉化和重生;如同學生們說的「老師是AZ認證的19歲年輕體質喔!」哈哈哈哈😂
膝蓋痛吃什麼水果 在 某些抗氧化劑可能有助於預防關節炎 - Facebook 的推薦與評價
... 雜誌上發表了一項研究表明:多食用水果和蔬菜有助於減輕關節炎和疼痛。 ... 資料來源:healthline #退化性關節炎#膝蓋痛#膝蓋痛吃什麼| Facebook ... ... <看更多>
膝蓋痛吃什麼水果 在 [疫苗] AZ+BNT/第二劑/32/女(副作用一個月) - 看板nCoV2019 的推薦與評價
施打時間:11/23
施打地點:臺北市立網球場接種站
施打廠商:
07/26 接種第一劑AZ
11/23 接種第二劑BNT
兩劑接種時間間隔17週。
施打心得:
※副作用一個月血淚史,文長慎入。
身體背景介紹:
BMI正常,有定期運動習慣,生活無不良習慣,平常不喝咖啡。
曾有過敏史(貓毛、塵蟎)現已沒有服用任何慢性處方藥物,
平常身體自評還算不錯,不常感冒,一般做身體健康檢查指標都屬於正常值,
簡單來說就是自覺很平常的一般人。
第一劑AZ打完後,身體反應除出現常見的發燒、疲倦、關節痛,
並無其他異常反應,且在施打完三天後便自然解除副作用,
後來在預約第二劑時,由於AZ的場地皆為額滿,就在一輪又一輪額滿下,
平台開放可以接種其他廠牌疫苗,而在詢問身邊親朋好友的反應下,
也覺得應該還好,於是第二劑就預約了BNT,並在11/23號下午施打疫苗。
第二劑一個月副作用反應統整(按部位區分):
頭部:頭昏腦脹、頭痛、頭皮發麻、太陽穴神經緊繃感、注意力不集中、嗜睡
手部:手指關節痠痛、手指關節晨僵感、手臂發麻、手臂痠痛
胸腔:心跳感強烈、心律快、心慌、心悸、胸悶、氣短、胸痛、偶有心臟痛感
腿部:雙腿發麻、大腿痠痛無力、膝蓋關節痛、腳底板冰涼
全身性:全身性神經刺痛、全身性筋膜痛、疲憊、對溫度變化敏感
其他:出現不明瘀青、大腿內側出現不明紫色出血點、食道逆流、
全身浮腫但不沈重。
副作用一個月感想:
在一個月內就去了急診四次,跑過兩次人生跑馬燈,說不擔心絕對是騙人的,
尤其在做了檢查醫生告訴你一切正常,而身體的不舒服還是沒有緩解的時候,
真的會有種無所適從的感覺,甚至都會懷疑是不是自己的心理作用。
在一開始症狀比較急性的時候,幾乎每天的症狀都有些微的不一樣,
然後查網路資訊越查就越害怕,畢竟我的症狀太雜了,感覺每一個都有可能,
在晚上睡前的時候都會擔心明天又怎麼了,擔心自己是不是有什麼病,
不誇張的說甚至都在考慮是不是要先交代好哪些事情,以免有個意外QQ
就在第二次急診後,由於血檢報告、心電圖、X光等都正常,無計可施便轉往中醫看診,
接著就每週去中醫抓藥一次,並持續前往各專科門診進行檢查追蹤身體狀況,
將生活習慣改為靜養模式,不喝飲料、不吃油炸物、精緻食物、過度料理的食物,
回歸最原始的食材,多攝取蔬菜水果,額外補充維他命C、維他命B、鋅、輔酶Q10,
晚上10點躺床準備睡覺、早起後做健康操(身體狀況許可的話)伸展肢體,
每天進行正向冥想5分鐘,對自己的細胞喊話告訴自己會好的、會好的。
透過靜養模式來降低身體持續發炎的狀況,也減少更多可能造成副作用的變因,
現在身體的感受算是恢復以往的60%,部份副作用也自然的消失,
然後還因此學會了怎麼煎中醫水藥,真的很慶幸自己還可以好好呼吸、好好生活。
如果有跟我一樣副作用持續很久、副作用繁雜的人,
我的做法是先排除器官性的問題,看對門診科目,該做的檢查還是要做,
然後每天紀錄身體狀況,如果在門診檢驗報告都看起來正常並且沒有器官性的問題,
有可能跟我一樣是身體一時之間負荷不來或是免疫系統過度反應了,
需要一段時間的修復期讓身體回到原來的軌道,這段期間就要放寬心,
不要一直查疾病資訊,真的會越查越害怕,多做讓自己開心的事情,然後多睡覺,
希望大家打完疫苗後都可以健健康康,沒有副作用(。・ω・。) ♡
副作用時間軸:
11/23~11/25 施打完後沒有太大反應,就是手臂很痠、身體疲憊,連發燒都沒有,
原本以為應該就是順利結束了,沒想到接下來才是副作用的開始。
11/26 這天下午左腳踝突然有很不尋常的神經刺痛,慢慢開始感到左腳無力、麻。
11/27 第一次急診-手腳發麻,急診室內昏倒
睡醒時發現手臂與雙腳都發麻,左側臉神經刺痛,四肢末梢神經的反應感受變慢,
當天下午就前往急診說明狀況,並且進行抽血檢查,接著在等抽血報告時,
護理師說醫生有開針劑舒緩手腳發麻的情況,而在打完針後,過沒幾分鐘,
我坐在椅子上感到全身發熱、呼吸急促、心跳加快,自覺身體不對勁,
在還有力氣時衝到急診門口對迎面而來的護理師說明身體狀況,
說到一半時一瞬間我便喪失意識,再次睜開眼睛發現我身體癱軟在地上,
並且聽到周圍的護理師說快抬她到病床上,並且全身無力,需要放慢呼吸才好轉。
人生跑馬燈第一次跑過,護理師表示可能是暈針,但我從沒暈針的經驗,
不過當時也無力想其他的,後續血檢報告、心電圖也正常,
便拿了抗焦慮跟防暈眩的藥物回家。
11/28~11/29 手腳發麻的狀況有下降一些,但嘗試做一些伸展動作,就覺得依舊無力,
並且發現腳底板非常涼,我從小到大沒有手腳冰涼的問題,
所以感到非常奇怪,但就拿出厚襪子穿著。
11/30 第二次急診-心悸、換氣過度
早上6:40醒來,上完廁所,回到被窩想躺下繼續睡時,
突然感到心跳加快、呼吸急促,手腳刺麻感浮現,嘗試放慢大口呼吸,
感到末梢神經反應變慢、身體發冷、後頸緊繃,雙腳不自覺發抖無力,
無法控制軀體,只能躺著嘗試調整呼吸的頻率,並用力喊男友趕快叫救護車,
救護車抵達先測量血壓、心跳、心律,並詢問有無癲癇史、心臟病史等等,
但我都沒有這些病史,也沒有這種經驗,我也不知道身體怎麼會這樣,
這裡一定要跟大家提醒,如果在面對這狀況沒有經驗時,
請一定要記得深吸慢吐,如果還是氣喘不過來,呼吸就要再更慢,你才緩得過來。
送往急診,判斷為換氣過度導致心悸,有開心悸藥物緊急時服用,
建議再前往心臟科、神經內科門診進行追蹤檢查,
心電圖、血檢報告、肺部X光皆為正常,人生跑馬燈第二次跑過。
12/1~12/5 手腳發麻持續伴隨著偶有頭皮發麻,以及臉部神經發麻,
尤其平躺睡覺時更加明顯,有時後腦勺緊緊的,頸椎緊緊的,
心跳偏快,心跳感明顯,胸悶氣短,右胸口痛,無法集中精神,
身體疲憊容易累,腳底板涼怕冷,需要穿發熱衣、發熱褲、襪子睡覺,
早起會有手指關節痠麻感,末梢神經反應慢。
12/6 第三次急診-不明出血點、瘀青
上述症狀持續存在,晚上發現左右角大腿內側有對稱不明瘀青兩三個,
左大腿內側有不明紫色發散型出血點,膝蓋關節有痠痛感,大腿根部也有痠麻感,
左眼皮神經抽動,為防血栓可能性,掛急診進行抽血檢查,
血檢報告與心電圖皆正常,說可能是一般副作用反應,讓我再觀察。
12/7~12/13 上述症狀持續存在,容易感到心慌,背部腰痠,頭昏恍惚,
感到嗜睡一天要睡9-10小時,且睡醒來後中午、下午都還要繼續補眠,
全身乏力,有時手指會有晨僵感,但起床活動後便消失,
有時是左膝蓋會有僵硬的感覺,也是活動一段時間後就會消失,
平躺時會有神經遊走的刺痛感,走路時會有種身體輕飄飄感,
無法集中精神,感覺隨時可能會昏倒,但如果只是在家坐著靜態的就沒事。
吃東西吃一兩口就感到頭昏腦脹,需要咬很碎吃很慢,只能吃五分飽,
像是食道逆流或是血糖突然升太高的感覺,若是躺下可以舒緩。
在12/13號後,手腳麻的症狀消退,換成全身性筋膜痛,一樣平躺時明顯。
12/14 第四次急診-頭部神經痛
手腳發麻狀況改為全身性筋膜痛,其他狀況持續,右手臂的筋膜疼痛感強烈,
腰痠明顯,左側臉頰神經刺痛,眼睛乾澀發癢,注意力不集中,視覺不集中,
心跳偏快,右側太陽穴緊繃,頸部連結的動脈也感到緊繃,並且持續頭痛,
到晚上頭痛劇烈時,前往急診進行檢查,血檢報告、心電圖、腦部斷層皆為正常。
12/15~12/20 上述狀況在12/18號後皆有改善,身體比較不會乏力、頭昏,精神比較好,
全身性筋膜痛的痛感也減退許多,就剩膝蓋關節偶有微痠感,
神經遊走刺痛感從全身慢慢改為只有局部,並且刺感減退,
腳底發涼的感覺改善,睡覺時可以不用穿襪子,
心跳的感覺也稍微平緩,雖然還是會胸悶氣短,但對比上週已經心安許多,
吃東西可以正常吞嚥,不會感到頭昏腦脹,但一樣不能吃多,可吃七分飽。
12/20~現在 目前症狀除胸悶氣短、右胸口偶有痛感,偶有腿部神經癢、微刺感,
左腳膝蓋關節微疼痛,身體對溫度感到敏感外,感覺比較可以正常生活了。
走路不會頭重腳輕、不會突然心慌,頭痛、頭昏等作用也自然沒有了,
四肢關節不會晨僵,也在平躺時比較不會感到筋膜痛跟神經游走感,
注意力比較可以集中,身體比較有力氣,睡覺時間正常7-8小時就會醒來。
門診檢查紀錄:
急診:
抽血檢查-四次急診的檢查指數皆為正常
肺部X光-檢查無異樣
腦部斷層掃描-檢查無異樣
心電圖-正常
血壓-正常
血氧-正常
神經內科:
進行神經傳導測試-測試結果正常偏弱,但是醫生說理論上不會有這些反應,開B群。
心臟內科:
自費心臟彩色超音波-有輕微二尖瓣脫垂,但不影響功能,其餘數值表現正常,
開心律不整藥物、亢焦慮藥物。
心電圖-正常
類風濕過敏科:
做全套類風濕血液、血清檢查-除HLA-B27陽性外,其他皆為正常。
※如果像我一樣免疫反應明顯,但以往都沒怎樣的人,真的建議做一下這套檢查,
我也是做了才發現我有HLA-B27這個基因,可能就是因為這樣才會引起多種反應,
也可以提前先預防身體誘發疾病。※
過敏檢查-無異常,跟以往過敏原維持一樣。
X光-正常。
眼科:
眼壓-正常
眼睛結構-正常,開過敏藥水兩個,還有人工淚液。
胸腔內科:
門診-正常,開了降低心臟發炎的藥物。
(這個是最近剛看完,有在服用這藥物,看能不能改善胸悶胸痛)
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後記:
終於打完了,也算是幫自己紀錄一下這段時間的過程,
並且分享給如果跟我一樣打完疫苗副作用非常難受的朋友們,
如果有類似的症狀的也可以多多交流,在這一個月內深感沒人可以交流的緊張情緒,
希望大家打完疫苗後都沒有副作用健健康康~~
※以下不得刪除※
我聲明上述資料均為真實,若有不實,可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
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傳染病防治法
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,有錯誤、不實,致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞,經主管機關通知其更正者,應
立即更正。
第 64-1 條
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VICP我還沒通報過,不知道這樣能不能通報
推 puluS: 辛苦妳了,祝福身體狀況越來越好 27.246.198.255 12/23 18:16
※ 編輯: mayshinday (123.194.153.189 臺灣), 12/23/2021 18:36:39
其實覺得醫護團隊也很辛苦,因為門診跟急診多了很多這類患者,
但就是各種檢查都正常,只能說以目前的醫學可能還是無法偵測到細微的變化吧
推 yan415: 我的BNT第一劑跟你差不多 不舒服三週多 114.36.218.32 12/23 21:12
辛苦你了,也祝福你早日康復~~
→ greentea1205: 我第兩劑BNT也過一個禮拜了,這幾天 123.205.182.230 12/23 21:17
推 boys6429: 九月初第一劑打完到現在。頭很很緊繃感 27.51.56.181 12/23 21:19
推 lalala0511: 九月中打完第一劑到現在還在心跳快心 42.77.229.175 12/23 22:01
→ quilovedin: 辛苦了,還把心得完整分享給大家。祝 1.163.36.58 12/23 22:18
你可以到有提供這些血清檢測的風濕免疫科,應該都會幫你測,
也希望我們都能早日康復!!
推 evaliao: 辛苦了 祝早日恢復健康 140.96.158.126 12/24 14:40
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