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齁!這一款ReFa真的讓局長和夫人排隊排好久!
#白金美體塑身棒是最容易斷貨的大魔王啊!!!
它實在是太顯效，用個幾天絕對有感
尤其是針對大家最在意的腰部馬鞍肉😍😍😍😍
這品牌在日本代購界可是赫赫有名的!!
這次的秘密團購價格絕對比你們去日本買還要划算
整個就是半價❗❗❗
買組合更划算 只要加1千元左右！
就可以買到2支ReFa！不買起來行嗎?!各位!
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ReFa白金美體塑身棒
四輪驅動深層旋轉揉捏手法刺激皮下肌肉
#每天用幾分鐘用一用把下墜不緊實還有那些多出來會晃動的肉都變緊實了 #緊實了尺寸也跟著變小了
這一款號稱 #全球最強的線條修飾 真的不是蓋的👍👍👍👍
#臀部 #小腿 #大腿 #腰部 #馬鞍肉 #腹部 #手臂！
超難緊實又難瘦的地方趕快用它幫你解決痛處!!!!
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💧 #IPX7防水規格 鑽石白金鍍層
有4點引流360度滾輪，滾過去可以涵蓋大面積跟細微筋肉的按摩
專業的 #旋轉揉捏手法 這是橘皮最怕的按摩手法！消除橘皮最快速！
上面的太陽面板可以吸收光能產生微電流刺激皮下組織至肌肉，
讓按摩的同時一起增加肌膚緊實度！
不怕不好拿握！
有3種角度模式可以調整（0度，45度，90度）
你們可以調整到自己最好拿的角度
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💎 CAXA RAY（大）
是ReFa超熱賣商品之一！一上市就被瘋狂搶購！
常被稱為 #臉部電熨斗 #蘋果肌救星 #逆齡神奇 #10秒速消水腫
#它絕對是全球最強刮痧板👍
解決我們臉部凹凸不平的筋膜底層！
幫助臉部凹陷了跟不平整的地方回覆到順平狀態～真的很強大！
夫人說早上起床腫腫的臉部，
大概刷過10下就消了！而且瞬間拉提！
ReFa在設計這隻刮痧板的時候用 #3D技術分析臉部各個部位
設計出這隻可以 #貼合全臉肌膚輪廓 的兩種線條「 #海鷗線」「 #新月線」
👉用海鷗線按壓
👉用新月線拉提
👉用滾輪揉捏按摩
用了絕對有感！
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💎 S CARET RAY（小）
是針對 #臉部細部做到完美指尖輕柔 「點揉」 動作
一般比較難照顧到的 眼周、嘴角等
用雙引流滾流集中護理！
#360度鑽石切割面 加上小幅度轉軸
適合用在加強臉部跟脖子線條的護理
手柄上的微電流面板（大也有微電流），
在使用時會吸收光源產生微電流。讓護理更深層有效
法令紋，抬頭紋，雙下巴，脖紋，臉部下垂，容易浮腫等！
都適合用這支💪💪💪💪
#這次的價格絕對不容錯過
#很難排的這一團務必跟上!
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臀中肌凹陷 在 [討論] 關於臀中肌的那些事- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前陣子有版友問我健美選手屁股凹陷的問題
在其他人的頁面上看到這麼一段話
"臀部的側邊凹陷是臀部肌肉的失能"
但是很多運動選手都有臀部凹陷的現象 想要了解一下
原本想說應該找個圖解釋一下就好
沒想到.....
這個問題要簡單解釋清楚根本天殺的困難
比我原本設想的還要困難許多
一拖就是一個月過去了 真是對不起提問的版友
-前情提要結束 以下進入正題 老樣子嫌我廢話太多請END看重點摘要-
臀中肌萎縮 這個名詞大家應該都很熟悉
糾竟運動選手屁股凹陷是不是臀中肌害的
把"臀中肌"萎縮就進去餵google找圖可以發現
天殺的根本沒有臀中肌萎縮的圖
這是一張有萎縮跟沒萎縮的對照圖
左側是已經被脂肪組織入侵的臀肌
右側...阿斯..不對 是練得非常漂亮的的臀肌
所以我要大膽的提出一項個人的假設
"正常狀況臀中肌單獨萎縮根本不存在 必然存在整個臀部肌群的問題"
回到最前面的問題 讓我們來看看所謂誤會的運動選手的凹陷
記住凹陷的位置了嗎
然後我們再來對照一下解剖圖
那些被認為是凹陷的位置 毫無反應 就是是個筋膜
跟實際臀中肌的位置差距很多 根本躺著也中槍
有人想過臀中肌的心情嗎
另外一個方面 肌肉大小都是相對的
有沒有可能看到臀中肌的部分凹陷 我認為有可能
在極不正常的鍛鍊比例失衡情況下 也許會發生
這個部分有待更專業的版友討論看看
最後我想講所謂肌肉失能的概念
肌肉失能是一個相對應的概念
重點是"能" 而不是力
有力的肌肉而不會使用
協同肌肉或結抗肌肉出力不當
都是屬於臀肌失能的範圍
"肌肉失能不見得會無力 通常無力必定失能"
最簡單的檢查方式如下
1.左右檢查對稱與否
2.單腳站立或走路實是否有骨盆歪斜情況
https://youtu.be/HE0lk5MVFEg?t=59s
給END的你
1.正常情況下臀中肌單獨萎縮現象不存在
2.運動選手的肌肉凹陷處其實大部分是筋膜 正常能量釋放
3.肌肉失能的原因百百種 不是只有無力這麼簡單
4.簡易測試是單腳站 如果骨盆會歪斜就有臀中肌的問題
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物理治療 就是動作專科 簡單易懂
什麼 你說他都只給你熱敷電療不會好
那是健保跟醫療法造成的 沒有加上徒手治療與運動處方當然不會好
<一段健保與不會好的故事>
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