利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。
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過去存於你的內在，如果你能充分臨在、觀察一切，不再分析或褒貶地中立去看，那就是運用了臨在的力量面對過去，並找到了解脫之道。你無法回到過去找到自己，只能進入當下去發現你自己。
#週末小推薦
#當下的力量
#焦慮浮躁的心情透過這本書得到平靜
臨在的力量 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1313部Youtube影片，追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔，也在其Youtube影片中提到，【智翔的議會質詢-經濟發展局、地方稅務局（9/28）】 #亞洲矽谷工程與招商 「亞洲·矽谷計畫」是執政黨當前的重大國家發展政策，也是鄭文燦市長每年都會向市民報告的政大市政主軸之一，但最基本的建設，位於青埔的創新研發中心統包工程卻七度流標，於是拆開重新招標，先招設計標，雖然案子以航空城公司負責，但...
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{Access Bars個案心得分享：鬆․放–羽化那份莫名的沉重}
我很開心一氣呵成地分享我接受2次Access Bars 的美好體驗，每天日常生活，一如生命旅程，有著各種體驗及需學習的課題。近兩年來，我一直過著頗為順心的生活，總是跟隨我內心的喜悅、聲音，及真摯的活著。但縱或如此，今年11月初，我仍面臨生命課題中的結點、失落、阻礙甚至沮喪。因緣際會中，我向Clair 預約了2次Access Bars能量療程，我很喜悅地將Bars 體驗當作送給自己的禮物，不僅善待自己，也作為提升自己身心靈的能量基石。而「＃鬆開結點框架」、「＃放下心中肩上的執念」及「＃輕化沉重的腳步，大步向前」，是我總結最真摯的感受體驗。
*「鬆開結點框架」，為生命創造多元的可能性。那近2周沮喪、失落的時間裡，想得而不可得且信念歸因多受自己過去生命體驗所影響，當下我知道單靠自身認知轉念應仍無法跳脫框架，所以，我接受Access Bars，真的，神奇的事發生了，一開始我有感受到能量在我的身上些微影響，歷經半夢半醒的放鬆後，藉由身體的放鬆，我心中的結鬆開了框架消失了，我再度輕悅地欣賞著生命的樂章。
*「放下心中肩上的執念」，雖我確實欣賞再日本的她，那份「牽掛」與「幻象」一線之隔的執念，「執著」讓我心情沉重，沒有絲毫她消息的罣礙、阻碍，這種執念，我直覺感受這不是愛，這只是我個人期待。於是接受Bars之後，清理一些堵塞的觀點，回到初衷，回到那份直覺、自身內在的良善及真摯，我找到了答案，不再沮喪。
*「輕化沉重的腳步，大步向前」。「等或不等？」「她會不會從日本回來？」這些躊躇不前、不知所措，確實一再消耗我的心志。接受Access Bars，讓自己重新站在生活選擇的路口，選擇了樂趣，選擇了輕快、信任生命，活到真摯平穩的生活，成為自己所喜愛的樣子。
生命是平衡的、人生是喜悅的，所有到我們現前的、所有的相遇都是值得感恩的。親愛的各位，跟隨自己的心，妳/你可以選擇、可以信任、可以投入、可以放鬆，可以讓自己合一，如果想選擇……Access Bars是可以放心投入體驗的美好禮物。祝福大家，放鬆那份無明的沉重。by Ting Ray 2020.12.12
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＃AccessBars #AccessConsciousness #靈魂心旅程
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＃臨在的力量 ＃生命的一切來的輕鬆喜悅充滿榮耀
臨在的力量 在 夢妮妲 Monita Facebook 的最佳貼文
覺醒是唯一的出路，咬實牙根走在這條路上的人，可以看看會否抓緊這個難能可貴的機會，在他的引領下體驗臨在的力量。
我為了他才剛剛去完南法呢。
#LeonardJacobson
#JourneyIntoNow
#回到當下的旅程
#太簡單有些人未必喜歡
#身心靈學習
#personalgrowth
#spiritualgrowth
#HereAndNow
臨在的力量 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最讚貼文
【智翔的議會質詢-經濟發展局、地方稅務局（9/28）】
#亞洲矽谷工程與招商
「亞洲·矽谷計畫」是執政黨當前的重大國家發展政策，也是鄭文燦市長每年都會向市民報告的政大市政主軸之一，但最基本的建設，位於青埔的創新研發中心統包工程卻七度流標，於是拆開重新招標，先招設計標，雖然案子以航空城公司負責，但面對工程進度延宕，遑論是招商進度？經發局亞洲矽谷計畫的未來有何想法？
局長說明，台灣的產業對於現代化的科技聚落是有需求的，但規劃、執行難度高，加上近年營建成本上升，都是延宕原因。經費部分，原預算40億的工程經費，在追加預算方面都要經議會審議。
招商方面，施政報告中列出有七百萬的經費，花在了國內與國外的招商業務，智翔也不希望這些預算花下去，卻只能一再以ＭＯＵ打腫臉充胖子，今天聽到經發局長解釋這筆預算的招商不僅用於亞洲矽谷與航空城計畫，那就再請會後提出整理報告，詳細說明招商的狀況為何。
#高雄亞洲新灣區對桃園亞洲矽谷的影響
關心完亞洲矽谷當下的難題，其次是政策願景的大餅被分食的擔憂，身為桃園的代議士，看到近來中央層級屢次對高雄新灣區發展的宣示，決定挹注大筆預算協助發展，加上中華電信等廠商進駐欲發展5G產業，都不由得對進度緩慢，且產業發展重疊的亞洲矽谷捏把冷汗。
面對中央宣示挹注110億發展高雄亞洲新灣區，經發局長雖說雞蛋不會放在同一個籃子裡，但智翔擔憂的是產業的需求面、地域性、資源分配等考量，同一家企業若要投資5G產業，勢必會在亞洲新灣區與亞洲矽谷中去評估抉擇。
若亞洲矽谷與亞洲新灣區面臨不可避免的競爭，未來在發展上，有沒有轉型的可能？局長則重申，產業鏈的移轉不是一蹴可幾，仍對桃園亞洲矽谷的發展有信心，智翔只能再次提醒，國家資源有限，在國家重大發展的路徑上，面對產業發展相同的對手，亞洲矽谷的建設實在沒有本錢一拖再拖，即使一再延宕，也要及早準備轉型備案，否則亞洲矽谷終淪為南柯一夢。
#桃園囤房稅是否重啟提案修正
近來的熱門議題，為台南市政府終於願意提案修正房屋稅，採分級課徵，一改過去統一對非自用住宅以最低1.5%課徵，預計修正為持有5戶以下，每戶按2.4%課徵；6戶以上，每戶按3.6%課徵。
討論問題前，我們再檢視一項事實數據，根據經濟日報最新的六都空屋率排行，台南13.8%、桃園13.29%，分佔六都前兩名。過去地方稅務局也曾表態，以桃園非自住房屋多屋族（4戶以上）非自住僅有17,640戶（比率為1.68％）為由，稱囤房現象不明顯。
但智翔認為，多屋族的比例不應作為囤房現象的唯一依據，否則就跟空屋率兜不起來，數據並陳的結果顯示，多屋族比例不高，卻可能擁有大量的非自住空屋，針對真正的囤房大戶來修正分級稅率，也是智翔與時代力量一直以來的主張。
智翔在此除了建議地方稅務局，在檢視囤房問題時應在參考更多客觀資訊外，也能再次討論是否針對囤房大戶來修正房屋稅率，將現行的非自住2.4%改採分級課徵，當然戶數、%數要提高多少可以再討論；同時智翔也再次主張，對出租者課以輕稅，且積極售屋的建商可給予寬限期，希望能藉由這次台南市政府的積極作為，也帶動桃園再次省思居住正義的問題。
🎞完整質詢影片請看：
https://youtu.be/xSS-LEyY9bE
🎞youtube頻道請搜尋：桃園市議員簡智翔
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「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【負能量週記】花錢三觀公開！買精品很奢侈嗎？對自己好錯了嗎？
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本是為了僅此一次的閃耀調整而成的決戰英靈，因為某種理由換上泳裝，神秘進化成享受夏季的魔神形態。
別名『泳裝魔‧沖田總司Alter‧Natives'。
話說在她身旁的這位，是誰啊？難道是迷路的小孩？
身高／體重：156cm・42kg（第１、２再臨）
163cm・51kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：中立・中庸 性別：女性
「煉獄變成人形態時將部分靈基分給了它，所以和平常相比輕了一點小了一點。順帶一提煉獄的數據如下！」
身高／體重：83cm・13kg（第１、２再臨）
??cm・??kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：混沌・善 性別：？
「劍形態時將伴隨主人的狀態改變大小，並不固定。等等，劍形態是啥！？不管怎麼想，這個人形態才是異常的！」
她本是沖田總司的別側面，為了行使抑制力改變，調整過靈基後形成的極為特殊的英靈。但是，這次的戰場定在了南國之島的度假勝地，於是再次重組了。
總之，轉型成了從基本數據，到外裝和武器都經歷新模組重制的新英靈。
硬要說的話，大概是魔神桑玖式那種。
雖說這就是所謂的泳裝版了，但依靠原本的適性職階Saber顯現。第三再臨則是以單槍匹馬導致戰線完全崩盤為目的的超強力型殲滅形態。
也是英年早逝的沖田總司，可能抵達的末路泳裝版。
───不對不對，這是在看什麼啊，我的主人。
○單獨行動：Ａ
身為抑止力的守護者‧泳裝版，在暑假可以單獨行動。目標已調整為可在絕望的情況下出現在海灘，一人殲滅目標，或者湮滅逃亡者，因此此技能是高等級。
○對魔力：Ａ
因外裝本身是專門為Saber職階使用重組的，所以擁有原本的沖田無法匹及的對魔力。病弱？ 那種東西已經扔到老家去了。喜歡的鉋冰糖漿口味是「藍色夏威夷」。煉獄醬喜歡的是威嚴滿滿的草莓牛奶。
順帶一提煉獄經常打瞌睡哦，可愛哦。
我的話怎麼打瞌睡都不可愛吧？話說，這無比難用的靈基到底怎麼回事！
○魔劍：Ｂ＋＋
沖田Alter抵達的劍之極境。長時間永不停歇的戰鬥後累積下來的，悠久無敗的劍持有的術理。
處於既算完成又不算完成的模糊理念。從名為沖田總司的光輝走到遙遠彼方的成果。
○煉獄：Ｂ
給予專屬裝備『煉獄』綜合戰鬥操作系統。與其說是武器，不如說更接近於支援用輔助系統。
總之，雖然好處多多，但作為關鍵的主人總是漏掉它的話，所以沒有發揮完全的效果。
○日月：Ａ
收束一切光發出漆黑的光芒，魔Saber專用概念禮裝。有著日盾和月鎧之，可發揮不同次元的防禦力。
『絕剱・無穹一閃』
等級：Ａ＋ 種類：對界寶具
範圍：１～９ 最大捕捉：１２
超越日月的光芒，照亮塵剎，開闢蒼之峽間。
超級日月光穿透虛空，劈開無窮之空的超絕魔劍一閃。具備斬斷一切使其回歸無盡的概念之寶具。
在靈基不安定的狀態下釋放比較困難，所以（在靈基第１、第２時）只能短暫維持本體模樣。
為此，在煉獄獨立行動時的靈基第１、第２中，二人會友好地手牽手完成寶具動作，這點真是可愛極了！
───不對，這種事怎樣都好啦。
順帶一提煉獄的基本人格（說是人格真的好嗎有點微妙吧）是雄劍。煉獄醬狀態下持有的短劍是表面化形。因此，原本支援時是能讓人聯想到男子漢的威風凜凜的帥哥聲線……不過在煉獄醬狀態下是非常可愛的語音。
為什麼會變成這樣呢！我！
───嘿嘿，非常可愛喲、煉獄。
此狀態下的魔神人·沖田總司，也就是沖田Alter，因為切離了少許後述靈基的原因，處於長期消耗戰之前絕無僅有的，但也有可能存在過的樣子（決してあり得ない、あり得たかもしれない姿）。所以，和原來的沖田Alter比起來，感情與情緒變得更加豐富了。這或許只是夏季大海的魔力影響吧。
……於是，如你所見的那樣，本次靈基重組分成了兩人，但這其實是身為武器的煉獄切離了沖田Alter的一部分靈基與自身融合了，成為獨立的靈基行動。
煉獄原本是沖田Alter暴走時，封印她那過於強大的力量，消滅本體的安全裝置，准確來說是自爆裝置。
但是，經過長年累月的共同作戰後煉獄獲得了自我，身為滅殺沖田Alter裝置的自己應當被抹消的想法在無意中生成。
這就是煉獄在本次召喚時表層化，把自爆用的靈基從沖田Alter當中切離分化，以小沖田Alter的形象現界的原因。
―――我會趁此機會消失，這麼做的話，主人或許能逃離這無聊的命運了。
本該是這樣的，為何主人要繼續使用我呢？
啊，這樣啊，是這樣啊。即便身處那漫長，永恆，不斷進行著無計可施戰斗的命運當中，她也在那無穹之空下……
沒錯……
雖然是漫長，永久的時光，但我一直……
―――都很開心。
#FGO #沖田總司
臨在的力量 在 【動畫】當下的力量: 找回每時每刻的自己(The Power of Now) 的推薦與評價
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※ [本文轉錄自 book 看板 #1YCN6L-B ]
作者: cord (海派甜心) 看板: book
標題: [問題] 當下的力量講的臨在和小我
時間: Wed Mar 16 13:11:44 2022
請問一下有看過這本當下的力量的人
我有意識到小我出現了
開始無意識的天馬行空幻想事情
作者是要我 去臨在 不評論只是去觀看小我
可是我的情況是我有警覺自己的小我自動出現了
我心裡會無意識的念一句 又來了
這時小我的思緒就斷了 不會再胡思亂想下去
我的問題是我認為根本不可能做到
當小我出現時 進入臨在不評論只是去觀看
對我來說只要有意識到小我 小我就躲起來了
小我並不會演他的戲給我看（當他發現我注意到他時
然後下次 我不知道什麼時候又出來了
這樣我根本就沒辦法體會進入臨在的寧靜
我只能時刻警覺小我 請問我是漏掉了那一部份
？
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※ 轉錄者: cord (36.226.227.56 臺灣), 03/16/2022 13:12:53
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