【#編輯ooxx】
昨天下三場急雨,我剛跑完一圈體育館外圍,只得穿上雨衣回去,車子甫到巷口,雨停了,思量片刻我又掉轉頭騎車回去,想說神啊,再跑兩圈就好、好不好。
跟自己辯論很累,一下子懷疑自己是不是真有病,而且是永遠不會好起來那種病。一下子又想好好照顧自己,就算是自己理虧的情緒,也想好好理解自己,可是要站在自己這邊其實好難,我從小被訓練得很徹底,站在自己這邊的念頭都是自私,為自己花掉的時間都是無恥,想取悅自己的念頭都是卑鄙。我連躺在沙發上看一部只有自己一人想看的電影都沒法子輕鬆、深感愧疚,我沒有去陪任何人,或是讓任何人高興,居然可恥的把時間用在自己身上。
騎回體育館,第二場急雨又下下來,我只得又騎回去。
辯論一整天,而且我不知道那一邊是對的,我很急,我很煩,我很需要一場放空的跑步,或是一整包菸,而我已經戒菸一整年。過去我自暴自棄跌到厭棄人生之際我開始抽菸,——我允許,在尋死與抽菸之間做選擇,我選抽菸。在這種前提下任誰都配抽根菸。
但在尋常日子裡的我、還配抽菸嗎,這個抽菸的理由夠充分嗎?會不會其實很自私。很怕自己是一個自私的人。
很想抽菸,但不確定可以抽。這一類的問題常常困擾著我。
去歐洲玩的時候我多喜愛旅館外有一個小露台,倚在樓上的矮鐵柵欄上,看街景或遠處的夜景抽根菸,在人煙中又在人煙外,是我最想複製的事物之一,台灣沒有這種公寓。
而今我自己住,我有個小露台,街景不怎麼美,但遼闊,而且安靜。遺世獨立,只可惜我遲遲無法決定能不能抽根菸,我很焦慮。
忽然想起很久以前,同事搖撼著我很想把我罵醒的一天,她說你去讀《被剝削的童年》。
我後來讀了,總是不勝負荷,不用編輯的角度去讀一本書(其實編輯會議前我已經讀過),而是用覺察者的心情去讀它,便覺得有無數的拳頭掄到自己身上,無數的碎豆花澆在臉上,還有一些理解在裡面,好像書裡的句子也參與過我的一些事、如同目擊者。
推薦給老是一直掙扎,無法決定一些小事,掙扎的很累的人——《被剝削的童年——如何面對自戀型父母, 修復童年創傷, 迎向新生 Children of the Self-Absorbed: A Grown-Up's Guide to Getting Over Narcissistic Parents (2 Ed.)》
(後記,這原本我是某一天的日記,如今似乎比較放膽,掀開一直企圖掩飾的事,曾經生存的很糟也許不是我的過失吧,也許不用掩飾吧。我還是沒決定我可不可以抽根菸。)
(小娘)
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在成長過程中有父母支持與諒解的孩子,
未來即使沒有父母的幫助,
也能自我滿足需求,知道怎麼維護自尊感。
意即懂得滿足自身情感需求的人,
將來可以為孩子帶來滿足感與信心。
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【#編輯ooxx】
《真相 La Vérité》一部歐洲片,居然是枝裕和的片,以前看他導的《無人知曉的夏日清晨》瀰漫著很深很長的憂傷,久久揮之不去,比如現在光打出片名就使我掉進電影裡面特有的乾淨白光,照顧那麼多手足的小哥哥不曾說出口的孤單就同樣也包圍住我。後來看《小偷家族》反而感到的是一種接納,不管是任何一個人都該值得有一個地方待著。
《真相》則是他首次在日本以外的地方執導的電影,講一個自戀者演員與工作,孩子,家人,朋友的關係。
如何面對自戀型父母,修復童年創傷,迎向新生?這是一個難解的問題。《被剝削的童年》就是寫給身邊有自戀者的人看的書。
儘管在電影裡,最終有了一幕讓人秒落淚的彼此理解場面,但終究現實中,很悲觀的,我以為這樣的事微乎其微。
給那些每逢假日、家庭聚會,就難逃童年羞辱記憶侵擾、飽受煎熬的人。
也給那些冀望自己的委屈、隱忍,能換來父母改變的你。
更給那些與父母不說話,甚至決裂,但心裡仍隱隱痛著的你。——摘自《被剝削的童年——如何面對自戀型父母,修復童年創傷,迎向新生?》
推薦看電影,也看好書。
(小娘)
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你一定有某個時候覺得很自卑,可能是因為課業,可能是因為同儕
但你有想過,除了這些外在因素以外,也有可能是原生家庭嗎?
家,應該是我們的避風港,應該是舒服的,自在的
可是,並不是每個人的家庭都可以讓你做自己
#自卑 #自戀型人格 #原生家庭
* 影片中有提到心理諮商師,很抱歉當時講錯,在此更正為諮商心理師
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你會覺得父母越老越難相處嗎? 你又是否覺得父母很抗拒改變?
讓我們找到背後的原因,重拾對父母的愛與關心,也停止對彼此的傷害。
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