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關於 蒸 菜 料理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在蒸 菜 料理這個產品中，有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #蛤蠣蝦漿燒賣 如果你問我有沒有一道菜是新手做完可以立刻獲得滿堂采？ 那就是這道「蛤蜊蝦漿燒賣」 相信我，非常簡單 但是端上桌沒有台灣人可以抗拒他的美味（不吃海鮮除外😂） 需要注意的就是食材要新鮮，蛤蜊要吐沙 另外如果覺得自己手切食材太麻煩 可以準備一台好用的 #無線電動調理機 🔥團購連結👉 ...
　同時也有3616部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜，也在其Youtube影片中提到，沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口 所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙. 醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒...

蒸 菜 料理 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 22:02:30 有 180 人按讚
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#蛤蠣蝦漿燒賣
如果你問我有沒有一道菜是新手做完可以立刻獲得滿堂采？

那就是這道「蛤蜊蝦漿燒賣」
相信我，非常簡單
但是端上桌沒有台灣人可以抗拒他的美味（不吃海鮮除外😂）

需要注意的就是食材要新鮮，蛤蜊要吐沙

另外如果覺得自己手切食材太麻煩
可以準備一台好用的 #無線電動調理機
🔥團購連結👉 https://lihi1.com/fXkC5
🔸原價$1479 本團優惠甜甜價$1280 (10/8截止)

一起來做看看吧！絕對增強自信100%

-------------------------------------♡
🥫食材

蛤蠣 12顆
去殼蝦仁100g
紅蘿蔔15g
蛋清1顆(可用太白粉代替)
鹽1/4茶匙
白胡椒適量
醬油1茶匙
香油適量
蔥花適量
------------------------------------♡

🍳做法
❶紅蘿蔔洗淨削皮後，取15g切小塊備用(或切丁更適合攪拌機打碎)
-
❷將紅蘿蔔丁、蝦仁、蛋清、白胡椒、鹽巴放入攪拌機中一起打碎攪拌
如果沒有攪拌機也可以用刀子將紅蘿蔔直接切末、蝦仁剁成泥再一起攪拌
-
❸蛤蠣吐沙後洗淨，取平底鍋加入少許水、米酒、少許薑絲，蓋上鍋蓋煮滾
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❹水滾後開鍋蓋，將開口的蛤蠣先夾起來，避免煮太久肉變小
-
❺撈2大匙煮蛤蠣的水在小碗中，加入1茶匙的醬油跟適量香油攪拌均勻
最後用來當醬汁
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❻用小湯匙挖一坨蝦漿，放在開口的蛤蠣上，再將蛤蠣的開口闔上
放上蝦漿後蛤蠣的開口會一直彈開是正常的，全部蝦漿填充好之後取適當大小的容器再塞滿即可
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❼將蝦漿蛤蠣放入電鍋蒸10分鐘，蒸好後淋上(步驟5)的醬汁，再撒上蔥花就完成了

------------------------------------♡

#好好生活 #好好吃飯
#料理 #家常菜 #食譜 #料理日記 #自己煮 #蛤蠣燒賣
#日常 #媽媽日常 #小點心
#晚餐 #晚餐吃什麼

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蒸 菜 料理 在 媽咪愛團購 Facebook 的最佳貼文

媽咪愛團購 By 媽咪愛團購

2021-09-30 22:00:13 有 16 人按讚
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不計成本的用料 #媽媽的台灣家常味永遠吃不膩
CookInn 藍帶主廚 即時家常料理包
熟悉又精緻的味道 #留言處有傳送門

#真實開箱實測_吃過才推薦
#看似平凡無奇_入口卻會讓人睜大眼的好吃

媽媽烹煮每道料理，總是盡可能給予好的食材、充足的份量和配料，肉要切得很厚、青菜給得很多、煮湯一定先熬高湯，看似平凡的料理卻乘載了滿滿的母愛。

然而現在雙薪家庭居多，職業婦女實在沒有太多時間張羅每一餐，【CookInn Taiwan 旅人料理教室創辦人】同時也是雙寶媽的蔡佩君老師，因小時候在廚房幫忙媽媽，對料理產生了啟蒙，並致力推向國際推廣台灣飲食文化，對於台灣家常菜的捻熟，是不在話下。

在疫情期間因身旁的媽媽們提出需求，開始研發一系列CookInn 冷凍料理包，嚴選最安心頂級的產銷履歷食材來製作料理，用健康純粹的烹調方式，堅持不加味精、雞粉或柴魚粉，以天然食材熬煮出家中媽媽的味道。希望幫助媽媽們在冷凍庫中多存一些秘密武器，忙的時候簡單加熱烹調一下，就可以全家上桌開飯！

編媽接觸過各式各樣的即時料理包，CookInn用料的豪邁度、味道的層次和豐富度，絕對是名列前茅的！

🍜招牌刈包
刈包絕對是台灣具代表性的平民美食之一，許多人不敢吃刈包是因為害怕那肥肉軟爛的口感，CookInn 使用媽咪愛賣過、編媽也是忠實粉絲的台灣究好豬，優良的豬肉品質讓肥肉的部分吃起來富有彈性不膩口，再加上滷的超入味、鹹度也剛剛好，加上福源花生粉、特製酸菜，夾在剛蒸好鬆軟的餅皮裡，那多的層次口感和口味，真的好過癮。

🍜蔬菜滿滿義大利肉醬
家裡有愛吃麵食的人，請一定要試試看，絕對是必買！必買！必買！使用大量蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹熬煮而成，不添加一滴水，純粹靠食材本的水分，肉醬嚐起來無敵鮮甜，滿滿的蔬菜香氣，不像坊間的肉醬大多偏酸，讓不愛酸的人常常卻步，這道是連平常不吃紅醬、肉醬的同事都說「她可以」的美味！還能為家人增強免疫力！只要倒入容器中，用鍋煮、微波、蒸熱都可以，拌上煮好的麵條，方便度💯。

🍜鮮香菇肉羹
單喝、泡飯、拌麵都完美的經典美食。拆開倒出看到的是：肉羹、肉羹、更多的肉羹，當然也有不少蔬菜陪襯著。肉羹的口感有點彈性又非常好咀嚼，沒有吃到筋難以咬斷的狀況；蘿蔔也是熬的又軟又入味。湯頭有著很濃郁的柴魚味，一聞就知道是用大量柴魚去熬煮出來的，重口味的媽咪可自行加入烏醋、蒜泥、香菜等等佐料。忙了一天能喝到一碗這麼豐富的湯品，真的很幸福！

🍜照燒氣冷雞腿排
嚴選「洽富氣冷雞」的大尺寸去骨雞腿排。剛拆開還沒下鍋就聞到照燒醬的香甜氣味，喜歡日式口味的人絕對會豎起大拇指！肉質厚實又嫩而Q彈，筷子輕夾就擠出肉汁出現，鍋煎、爐烤都好吃，加個蛋就可以做丼飯！如此優秀的調味和高品質的肉質，不可能不好吃，不～可～能～！

🍜青花椒鹹豬肉 200g
鹹豬肉不陌生，但青花椒鹹豬肉是一道似乎沒那麼熟悉，吃起來卻很對台灣人胃口的菜餚。一樣使用究好豬鮮甜Q彈的五花肉，搭配特殊青花椒香料襯托，香氣足夠辣度低，不熟悉香料的人可能一時無法想像青花椒是什麼味道，但嚐過卻會覺得親切又熟悉。豬肉本身就有一定的香氣和鹹度，用來炒飯、炒菜、單獨料理都很下飯，也很適合配酒唷！

🍜紅燒牛肉湯
說到台灣料理，豈能忘記牛肉麵？曾被客人形容『喝一口牛肉湯，就像一個溫暖擁抱』的 CookInn 招牌紅燒牛肉湯！職人細心拌炒頂級大紅袍和岡山豆瓣醬的紅燒湯底，以大量蔬菜慢火燉煮牛骨高湯，香而不辣，溫潤順口。嚴選Q彈嫩口不油膩的澳洲牛腱，也豪邁大塊大塊地給，滷得入味又軟嫩，加個麵和青菜營養又豐富的一餐快速上桌！

製程方面，選擇 1300坪 HACCP 及 ISO22000 認證央廚，場所乾淨衛生明亮，為全家人食安層層把關💪

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蒸 菜 料理 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-30 20:06:37 有 276 人按讚
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好久沒有上新菜色啦😋！今天這兩個都好好吃喔～🤤🤤🤤

【小田食光】#法式紅酒燉牛肉(800g)
牛肉量超多的！而且好好吃！就電鍋蒸就好～我本來怕肉很硬⋯結果出乎我意料的軟嫩！仔細看才知道餐廳是使用 #牛臉頰
🔜因為牛頰肉肉質很特別：吃起來Q彈又滑嫩細緻、不澀不膩。裡面還有馬鈴薯，再自己搭配配上蔬菜，就是營養均衡又高級的法式料理！（也可搭配米飯或法國麵包喔！）
Ps. 一份肉量非常足夠，絕對夠四人吃！才$700多塊！
（平常去餐廳點一份紅酒燉牛肉飯可能就要這價錢吧⋯😂）

【好好吃飯】#堅果烏魚子起司(160g)
這超特別的啊！本來只是當零食⋯吃著吃著差點想去開瓶紅酒了😂！
🔜優質起司，融入健康的堅果與炙燒過的烏魚子塊，鹹甜口感我很喜歡！不管是當零食或下酒小食都很適合啊～😋
Ps. 這堅果烏魚子起司好大一條⋯以前去小酒館喝紅酒，點起司拼盤貴到爆！這個還加了烏魚子竟然才$300多⋯🤣

🉐️各式最受歡迎家常菜！精選冷凍美味方便好食都在這裡🔜 https://bit.ly/2Idzn8J

⚠️彤雯的冷凍好食商店常常上新菜色⋯有時我自己都不知道上了這些新貨😂！所以大家有事沒事就點進去👆🏻上面連結看看喔！
㊙️目前有：
✔️米其林一星金蓬萊獨家
✔️上海鄉村
✔️繼光香香雞
✔️必比登清真中國牛肉麵
✔️台電勵進酸菜白肉鍋
✔️好好吃飯
✔️塔拉朵冰淇淋
✔️阿里巴巴的廚房
✔️俐人兒
✔️福里安花神
✔️易牙居
✔️豬跳舞
✔️味覺的感動
✔️小田食光地中海料理
（還有即期品8折專區喔！）

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蒸 菜 料理 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文

柚子媽媽來上菜 By 柚子媽媽來上菜

2021-10-01 12:27:21 有 476 人看過 有 63 人喜歡
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沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口

所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙.
醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒粉 少許.

感謝您觀賞今天的影片.
喜歡我的影片,請幫我分享,按讚.感謝您.😊
每星期四晚上7點都有新影片,歡迎大家來收看唷💕
更多家常菜:
https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜

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柚子媽媽來上菜

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大家好! 我是柚子媽媽 , 一個愛料理的家庭煮婦 我老公和2個可愛的兒子,他們都超級愛吃我煮的家常菜. 我想用這個頻道記錄我的家常菜,讓兒子們長大後,也可以自己煮出媽媽味的家常菜. 希望大家也喜歡我的家常料理 .^-^ 連絡信箱: [email protected]
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蒸 菜 料理 在 macaroni Youtube 的最讚貼文

macaroni By macaroni

2021-10-01 11:00:21 有 905 人看過 有 36 人喜歡
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食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

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↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

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🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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蒸 菜 料理 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文

Albee三寶媽 教養生活 By Albee三寶媽 教養生活

2021-09-30 20:00:19 有 9,292 人看過 有 273 人喜歡
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晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種

哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便

餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜

很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓

📢好康分享：全聯獨家優惠
9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！


#Albee三寶媽咪來上菜
#李錦記 #李錦記頭道醬油系列 #李錦記頭道醇鮮醬油 #李錦記頭道減鹽醬油 #頭道經典 #家常料理 #非基因改造大豆 #鮮香濃郁 #釀造醬油 #不加防腐劑 #不加味精 #滷豬腳 #滷肉 #古早味

李錦記官網：https://tw.lkk.com/zh-hk/products?saucetype=soy-sauces 
李錦記FB粉絲團：https://www.facebook.com/LeeKumKeeTaiwan/ 
李錦記愛料理平台：https://icook.hk/users/leekumkee

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Albee三寶媽 教養生活

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40道蒸菜做法，好吃不費事，趕緊收藏吧！ · 1.鱈魚洗淨用料酒，蔥薑，鹽抹勻醃制10分鐘；香菇去蒂洗淨，切絲。 · 2.香菇絲鋪在盤子底，上面放鱈魚，鱈魚上再 ...

#8. 500年傳統瀏陽蒸菜成百億商機熱門料理| TVBS - LINE TODAY

因為提倡健康飲食，小份量清蒸方式烹煮的瀏陽蒸菜，有如雨後春筍。又符合現代民眾的用餐喜好，因此成為創造將近900億台幣商機的熱門料理。

#9. 小電鍋料理第二十九道：電鍋蒸高麗菜，柴魚風味～好吃！

小電鍋料理第二十九道：電鍋蒸高麗菜，柴魚風味～好吃！ · 1.將高麗菜一片一片撕下來，洗乾淨。 · 2.將紅蘿蔔切片，越薄越美味，比較少紅蘿蔔味道。 · 3.加入 ...

#10. Top 100件蒸食譜- 2023年5月更新- Taobao - 淘寶

在這些蒸食譜的書名有家常菜、好吃易做家常菜影片版、輕料理.低卡減脂家常菜、好吃易做的家常菜和四季滋補湯等多種，在蒸食譜的作者地區有中國大陸、日本、美國、臺灣 ...

#11. 用蒸的料理少油又健康 - 博客來

海鮮蒸鮮美清蒸海鮮最能保留食材本身的鮮甜味，只要拿捏好蒸煮時間，就能保留海鮮肥美的肉質，鎖住鮮美的湯汁，許多經典家常菜像是清蒸魚、酒蒸蛤蜊都是用清蒸的唷！ 蔬菜 ...

#12. 超easy電鍋菜- 食譜自由配

來「食譜自由配」頻道找料理，達人教做的家常菜、日日便當菜、季節食材做法、宴客菜、澎湃 ... 年節宴客級大菜「金銀蒜蒸蝦」！ ... 絲瓜蒸蛋盅| 清甜好吃電鍋菜！

#13. 橄欖油蒸蔬菜料理示範 - Facebook

文末有好康 【義享居家 料理 廚房-橄欖油 蒸蔬菜料理 】 沒有水也能 蒸料理 嗎❓ 當然可以‼ 以下影片將會教你如何使用鑄鐵電子鍋來自製超健康的蒸煮 料理 觀看影片並 ...

#14. 豬五花蒸野菜｜一鍋到底，超簡單食譜

想吃很多蔬菜及蛋白質，但又沒什麼時間煮飯，我很喜歡選擇這種一鍋道理的料理。基本上在調味上變化一下就有很不一樣的滋味，即使料理初心者也能很輕鬆 ...

#15. 超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，如果你很懶，那一定得學 ...

從健康方面說，蒸菜比煎炒烹炸的菜餚更加容易消化，沒有接觸高溫油，營養保持好，蒸菜蒸的爛，對腸胃系統也非常好。 . 【涼拌蒸茄子】. 材料：茄子(紫皮，長) ...

#16. 【蒸食譜大全】清蒸好味10大秘訣20道免油煙惹味菜式加甜品

蒸 食譜，快則10分鐘蒸餸，慢則30分鐘便可開飯。免油煙或少油煙的蒸食譜合集，由素菜、海鮮、豬肉、雞蛋至豆腐，到飯後的各式滋潤甜品，用蒸便可解.

#17. 3招讓你用電鍋燙青菜！無油、省瓦斯、免顧爐火 - 隨意窩

蒸 熟白飯時將菜葉直接放在白飯上，蒸5~10分鐘即可，切勿加蓋，讓鍋內蒸氣蒸熟菜葉 ... 青江菜大約蒸10分鐘正好，和白飯一起蒸熟，正好就可以吃了。 ... 懶人料理必備！

#18. 一人食也很精緻！快速低卡蒸菜食譜-健康少熱量！ - 小三美日

自己動手每天做上一道低卡快手蒸菜，美味又營養！ ... 一個人也要好好吃飯，簡簡單單的蒸菜，低卡又好吃！ ... 快速懶人電鍋料理食譜教你做，不失敗超簡易！

#19. 7道蒸菜料理，省时又省力！ - 知乎专栏

对于时间不多的朋友们来说， 蒸菜是真的很省时，对于厨房小白来说，蒸菜又非常的简单省力。厨房君为你带来7道省时又省力的蒸菜菜谱，从此不用愁！

#20. 橄榄油蒸菜| Vermicular唯米乐

胡萝卜煮透后，在上菜前加入黄油并略微搅拌即可。 做法的诀窍. 这是一道简单的料理，可以品尝到 ...

#21. 干貝鹽蒸娃娃菜- 精選食譜 - 小磨坊

跟著步驟一起做料理 ... 食材大集合。 ... 娃娃菜洗淨將頭切掉剝開、紅蘿蔔切絲、生香菇切片。 ... 乾干貝泡水軟化後剝絲。 ... 將娃娃菜鋪於盤中，舖上紅蘿蔔絲、生香菇片、干貝絲 ...

#22. 超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，很好入手，那一定得學！

超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，很好入手，那一定得學！ 蒸美味！不學真的會很可惜. Visit. Save. Visit. Save. More like this.

#23. 用电锅蒸蔬菜简单又好吃的做法 - 聚餐网

千万别在外锅水还未滚沸时就放入青菜，那么不只蒸的时间长短很难控制，青菜的颜色也不好看!另外，电锅料理叶菜时最好别以深色调味料来调味，很容易破坏蔬菜的原色，若一定 ...

#24. [懶人料理]電鍋板．樹子菇菇蒸高麗菜feat.租屋族 - 波波黛莉

第四道想要分享的是樹子菇菇蒸高麗菜 我自己本身是一個熱愛吃綠色蔬菜的人一盤青菜可能得要兩把我才吃的夠反正多吃蔬菜有益身體健康~ 主要食材： ...

#25. 西菜| 蒸爐食譜| Bosch博世家電

西菜; 亞洲料理 ... 海鮮蒸好後，盤子中的汁倒另一鍋中，放入切丁的香菜、海鹽、黑胡椒調味，加入橄欖油 ... 蒸爐設定蒸煮模式，預熱至100℃後，所有蔬菜放入蒸煮5分鐘

#26. 20210616 高麗菜蒸雞。電鍋料理 - 小毓の饗樂廚房

只要事先醃漬雞肉，再將高麗菜鋪底吸收雞肉與調味料的味道，放入電鍋蒸一下，就能輕鬆完成香嫩鮮甜的高麗菜蒸雞。 這道蒸雞的湯汁清爽香甜，高麗菜也 ...

#27. 炒道菜還要大爆汗！聰明主婦蒸、燙、烤，10種懶人青菜料理法

菠菜、四季豆、龍鬚菜、花椰菜、秋葵，都很適合燙熟後淋上日式芝麻醬，灑一點柴魚片的話口感更豐富。 5、跟破布子、薑絲一起蒸. 這是我在餐廳吃到的口味， ...

#28. 日本料理,豬肉食譜-清酒蒸豬肉刷刷片with 清爽檸檬醬油

吃了很多BBQ肉。冷凍還有一些剩下的肉怎麼處理？ 要不要吃清爽一點的肉料理？這次我要分享在日本常會出現的家庭健康料理叫”豚バラ蒸し料理” 用到很多蔬菜一起蒸的。

#29. 防疫在家怎麼吃？十五道超簡單「電鍋食譜」推薦 - Cosmopolitan

2.混合所有食材及調味料，攪打出黏性，電鍋放一杯水，蒸二十分鐘即可！ 這道健康清爽懶人料理就是這麼簡單，推薦給身為做菜新手的妳！

#30. 電鍋蒸菜

愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟，有最新的家常台菜《豆豉蒸鱈魚》電鍋料理、香蒸鯛魚豆腐〞簡易電鍋低醣菜、宴客菜。 。 功能与特点如下: 电蒸锅能均匀 ...

#31. 【醬醬好料理】蒸高麗菜苗蔬菜拌醬 - 法鼓山全球資訊網

【醬醬好料理】蒸高麗菜苗蔬菜拌醬. 2020-09-02 安心禪食. 聖嚴法師：素食者也要注意營養的均衡，脂肪的攝取不宜過量，多吃新鮮蔬果，少吃醃漬、 ...

#32. 一鍋就煮好【無水料理】 關鍵是挑對食材 - 康健雜誌

來自日本，概念類似大鍋菜、一鍋食，特色是水分少、無油煙、營養保留完整 ... 本身滲出的水份將食物蒸熟，因此，所有會出水的食材都能作無水料理，最 ...

#33. 蒸烤爐食譜》蒜香烤蔬菜｜只要切一切烤熟就完成了

切一切烤熟就完成的懶人健康料理 · 1.番茄切塊、櫛瓜剖半切片（不要太薄，大約1cm）、紅蘿蔔切滾刀塊、玉米筍切段、杏鮑菇切滾刀塊備用 · 2.取一大碗放入切 ...

#34. 水波爐料理食譜-上烤下蒸X 輕食美味PARTY｜一次上菜5道料理

快速100道食譜，同時上烤下蒸，一次出爐『紙包鮭魚＋鹽烤大蝦＋甜椒海陸盅＋繽紛斑比糯玉米＋水煮蛋』

#35. 50後食物用「蒸」的！留住營養、抗衰老還能護胃

蒸菜 比較鬆軟、鮮嫩，更容易被消化吸收，具有止胃痛、中和胃酸、治療胃炎的功效。 蒸食好處4》滋補美容不上火. 現代人生活節奏快，工作壓力大 ...

#36. 【邀稿】媽媽界的煮飯神器30分鐘上菜! 無油健康好料理Miele蒸爐

這次在母親節前夕，被Miele受邀體驗它們的蒸爐我知道Miele蒸爐好像一直都是很受歡迎的產品但是一直沒有實際去了解它到底為什麼這麼受歡迎?

#37. 健胃抗老常備菜！10分鐘完成酒蒸花椰菜、味噌蘿蔔 - 早安健康

青菜怎麼煮口味都一成不變好無趣！有這樣煩惱的人，一定要試試看由日本人氣蔬菜料理研究家庄司泉所設計的常備菜食譜。常備菜不僅做法 ...

#38. (低卡) 海鮮蒸菜 - 男人廚房1+1 - 痞客邦

過年大魚大肉後就該來點健康的，原味蒸菜搭配酸甜的沾醬，讓你一口氣品嘗美味與健康的料理， ... 食材： 鱸魚1條義式香料1小匙透抽1條青花菜半顆鴻喜.

#39. 【電鍋上菜】快速上手一鍋兩菜XO醬拌絲瓜+蝦仁豆腐蒸蛋 - 食譜

... 從電鍋料理開始入門！ 來示範一組「一鍋兩菜」的組合！ 一鍋兩菜：XO醬拌絲瓜+蝦仁豆腐蒸蛋 下層蒸絲瓜和菇類，蒸好後拌入XO醬，上層蒸蛋+蝦仁。

#40. 周末懶人蒸菜料理蛤蜊豆腐絲瓜一鍋到底簡單又美味 - 每日頭條

周末懶人蒸菜料理蛤蜊豆腐絲瓜一鍋到底簡單又美味，絲瓜口味清淡舒爽，色澤碧綠，味道香甜，非常適合夏天食用。軟嫩豆腐與煮熟後的絲瓜口感極配， ...

#41. 蒸茄子蒸四季豆(蒸菜) - Carol 自在生活

尤其喜歡媽媽這樣簡單料理的茄子.顏色漂亮又爽口,沾著蒜頭醬油,我一個人就可以吃一大盤.我們家的吃法就是蒸之前要拌上一些麵粉,加一點麵粉可以吸收 ...

#42. 【海鮮料理】10分鐘出菜——蒜蒸透抽，鮮香入味，醬汁拌飯超 ...

我最愛用蒸的處理方式！ 這道*蒜蒸透抽*，10分鐘就能出宴客菜。 料理方式簡單且味道極佳！ 今天就來分享給大家！ 要做好菜，食材很重要！

#43. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強「減肥菜單」

晚餐：由蔬菜、穀物和蔬菜組成，最常選擇燒烤的方式料理 ... 蔬果」這個搭配方式，以前他會請助理幫她做豆漿，並搭配蒸地瓜、蔬菜和雞蛋一起吃.

#44. 糙米、紫米好硬怎麼煮？ 美味電鍋料理輕鬆上手 - 健康醫療網

且炎炎夏日將至，消暑料理「雙色地瓜高麗菜捲」以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜烹調而成，地瓜經由電鍋蒸熟再料理，不僅可保有食材原味，讓食物的營養不 ...

#45. 糙米、紫米好硬怎麼煮？ 美味電鍋料理輕鬆上手 - 民眾日報

且炎炎夏日將至，消暑料理「雙色地瓜高麗菜捲」以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜烹調而成，地瓜經由電鍋蒸熟再料理，不僅可保有食材原味，讓食物的營養不 ...

#46. 糙米、紫米該怎麼煮？ 只需3招就能變超美味電鍋料理 - CTWANT

... 電鍋料理課程與食譜，如「四君子粥」、「紫米乳酪粽」、「雙色地瓜高. ... 菜捲」以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜烹調而成，地瓜經由電鍋蒸熟再料理， ...

#47. 心得【食譜】海拉魯大陸全116種料理之食譜總整理與圖解

幾乎所有基本食材都可以拿來蒸，只要用一份植物包起來即可。也因此沒有「蒸蔬菜」，因為那會變成炒野菜。 蒸肉：肉類+植物類. 蒸魚：魚類+植物類.

#48. 超配飯又簡單的12道「蒸菜料理」，如果你很懶，那一定得學！

超下飯又簡單的12道「蒸菜料理」，如果你很懶，那一定得學！這篇一定要交給大家的原因是，蒸菜不難學會，很好入手，成為懶人最愛的烹飪方式，你不學真的會很可惜！

#49. 教你8道懶人蒸菜做法,好吃不上火,低油少鹽很清爽,簡單蒸一蒸就上桌 ...

蒸 的菜簡單好做，還特別的美味不上火，今天小編給您分享8道懶人版美味蒸菜，您要是 ... 肉末剁成小塊放入料理機中，加一個雞蛋、一根蔥和一片生薑，將蓮藕丁放入料理 ...

#50. 精緻韓式料理第一品牌- 線上菜單 - 涓豆腐

線上菜單. 新菜上市, 陸饌海饗, 韓式嫩豆腐煲系列 ...

#51. 薩爾達傳說王國之淚|料理食譜一覽表 - 18183新游戲

料理 名稱, 配方. 燉水果, 任意水果. 大份燉水果, 4種不同水果. 蒸水果, 水果+蔬菜. 水果蛋糕, 水果+蘋果/草莓+塔邦撻小麥+蔗糖.

#52. 糙米、紫米好硬怎麼煮？ 美味電鍋料理輕鬆上手| 醫藥健康| 生活

且炎炎夏日將至，消暑料理「雙色地瓜高麗菜捲」以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜烹調而成，地瓜經由電鍋蒸熟再料理，不僅可保有食材原味，讓食物的營養不 ...

#53. 「有熟能吃」電鍋滷｜方格子vocus

電鍋料理真的很方便，但是我被食譜騙過，以為一鍵到底，結果那些精緻料理 ... 看是要加醬油還是加糖，隔餐再繼續外鍋一杯水下去蒸，應該就很夠味了！

#54. 糙米3大營養價值，但口感太硬咬不動？電鍋3步驟快煮營養不流失

且炎炎夏日將至，消暑料理「雙色地瓜高麗菜捲」以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜烹調而成，地瓜經由電鍋蒸熟再料理，不僅可保有食材原味，讓食物的營養不 ...

#55. 商業午餐小資族個人手工干貝絲蒸飯套餐特價$119元– 熱血台中

紅葉和漢精緻料理平日商業午餐超值優惠活動. 平日星期一至星期五午餐時段限定，推出「商業合菜及-小資族蒸飯定食」，不 ...

#56. YAYOI彌生軒| 菜單

YAYOI彌生軒承繼日本自古以來「一湯三菜」文化，以新鮮、剛出鍋的米飯為中心，加上主菜、副菜 ... 和風蒸野菜春季新登場！ ... 春筍蒸野菜豆腐與炸鮮蔬定食（方便素）.

#57. 詹姆士出走料理 - GTV八大電視

蔥切碎放入碗中。 Step2：再用味噌.米酒.糖.醬油拌勻完成調味。 Step3：另外把薑.魚骨.魚皮下鍋煎香。 Step4：將蔥薑水加米酒.鹽把魚頭去腥後放上薑去蒸7分鐘悶2分鐘。

#58. 2023母親節大餐推薦！頂級日料、台式、粵式、法式

母親節頂級饗宴首推「和牛47」燒肉懷石料理，可賞台北101的用餐景觀下， ... 六人及十人桌菜，囊括燒味拼盤、香宮脆皮烤鴨、黃金蟲草花雲耳蒸珍珠龍膽 ...

#59. 薩爾達傳說王國之淚料理圖鑒及烹飪材料整理 - 娛樂計程車

作者：Shy夏夏來源：遊民星空料理名稱烹飪方法烤蘑菇串任意蘑菇烤肉蘑菇串 ... 種不同的魚蒸水果水果+蔬菜蒸野菜番茄海拉魯番茄+蔬菜蒸蘑菇蘑菇+蔬菜蒸肉.

#60. 和牛鐵板燒極精緻的日法料理饗宴~屏東必吃的黑松露蕈菇蒸蛋 ...

和牛饗宴套餐. 鮮蝦薯泥佐法式芥末 歐式牛肉蔬菜湯(二選一). 鐵板和牛套餐的開胃小菜及湯 ...

#61. 大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃？三日清腸菜單 - 營養N 次方

入口即化的蒸蛋和簡單的水煮蛋，皆不易在腸胃道留下殘渣；而經過油煎、 ... 低渣飲食並不代表不能吃蔬菜，你可以選擇纖維低的過濾蔬菜汁、煮熟的瓜類 ...

#62. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

以泰國傳統樁拌，絲絲入味，有著辛、酸、鮮、甘多層次的清新美味， 是泰式當家涼拌菜。 酥酥青木瓜溫沙律. $290. 將青木瓜絲炸的香酥，拌 ...

#63. 蒸烤爐食譜2023

【蒸烤爐食譜影片】氣泡水燉豬腳料理新革命一爐就OK！ ... 西菜; 亞洲料理(需放烤架或烤盤)麵糰放蒸烤爐選擇添加蒸氣，設定麵糰發酵37℃發酵25分鐘，以手指插入麵團不回 ...

#64. 蒸烤爐食譜2023

【蒸烤爐食譜影片】氣泡水燉豬腳料理新革命一爐就OK！ ... 西菜; 亞洲料理(需放烤架或烤盤)麵糰放蒸烤爐選擇添加蒸氣，設定麵糰發酵37℃發酵25分鐘，以 ...

#65. 涼拌杏鮑菇絲料理2023

杏鮑菇切成滾刀塊，口感會更Q彈多汁2 步驟2蒸好的杏鮑菇高湯鮮味十足，可拿來其他料理使用，如拌麵、煮蛋花湯、蒸蛋、湯麵、燉飯、炊飯推薦家常菜料理食譜： 涼拌手撕 ...

#66. 涼拌杏鮑菇絲料理2023

將香菜切段 涼拌杏鮑菇絲料理涼拌杏鮑菇絲料理細砂糖我只加了半匙不到，網路上的 ... 可拿來其他料理使用，如拌麵、煮蛋花湯、蒸蛋、湯麵、燉飯、炊飯推薦家常菜料理 ...

#67. 電鍋蒸全雞2023

優點： (1)可煮飯與蒸菜同時進行烤全雞可用氣炸烤箱、氣炸鍋或烤箱，氣炸 ... 由於近年來電火鍋已具備多功能，蒸煮炒炸煎烤，是什麼料理都可以烹調的 ...

#68. 2023 涼拌杏鮑菇絲料理 - lolosoert.online

杏鮑菇切成滾刀塊，口感會更Q彈多汁2 步驟2蒸好的杏鮑菇高湯鮮味十足，可拿來其他料理使用，如拌麵、煮蛋花湯、蒸蛋、湯麵、燉飯、炊飯推薦家常菜料理食譜： 涼拌手撕 ...

#69. 醬冬瓜蒸肉做法2023

不過這道令人懷念的料理要怎樣才小時候的味道看著爸爸把所有料攪拌攪拌蒸30分鐘就能聞到香味滿溢忍不住白飯續碗!!!!(敲小孩吃的開心大人也煮的輕鬆簡單上好菜豬絞肉、 ...

#70. 脆瓜蒸肉2023

葱切成葱花；薑切粒；脆瓜切粒，汁留起瓜仔肉料理怎麼做才好吃？這裡有300 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：電鍋料理-醬瓜蒸肉餅（一鍋多菜食譜）, ...

#71. 微波盒料理2023

【關鍵字】：高麗菜、微波、微波爐、滷肉、午餐、便當、青菜拿來加到其他料理ok唷！ 阿母一直說只又微波幾分鐘，能熟嗎？ 用瓦斯爐蒸都要10多分鐘呢！

#72. 台灣菜料理王 - 第 146 頁 - Google 圖書結果

{材料}鱸魚1條、鹹冬瓜50g、芥藍菜8棵、讓魚肉更容易蒸熟,以維持肉質的鮮香菇3朵、薑絲10g、水2大匙{調味料}醬油1/2大匙、糖1大匙、柴魚粉1大匙、香油1大匙{做法} 1.

#73. 中餐創意料理 - 第 203 頁 - Google 圖書結果

蝦仁去除腸泥吸乾水分拍成泥,豬絞肉剁細加入蔬菜碎料並且加入調味料A拌勻備用。 4.白菜葉攤開先灑上些許太白粉後鋪上絞肉餡,重覆4到5層,整型後入蒸籠鍋大火蒸10分鐘 ...

#74. 最佳營養，快速上菜壓力鍋料理: 70道輕油低鹽健康輕烹調

蔬菜 、蛋料理 Vegetables&Egg StufedPumpkin 營養與風味滿點的南瓜, ... 公分寬)蒸盤/蒸架原味酪梨油 5m1 (或可選擇其他具備抗氧化且耐高溫的食用油)起司包側刀鮮奶油 ...

#75. 味噌蒸鱸魚2023

將葱、薑、辣椒末置於蒸熟的魚肉上, 淋上熱油爆香就完成了! ... 包括：甜麵醬蒸七星鱸(百花鱸)、減醣料理:七年漬梅清蒸鱸魚、梅菜蒸頭鱸、冬菜蒸百花鱸(七星鱸)、義式 ...

#76. 享鴨菜單 - XIANG DUCK 享鴨

鴨架好味. 鴨架、鴨肉料理. 享鴨推薦. 主廚推薦功夫菜. 開胃小品. 冷盤、涼菜. 念念菜味. 蛋、豆腐、蔬菜料理. 肉食主義. 肉類. 鮮珍海味. 海鮮. 暖胃好湯. 湯品 ...

#77. 中華大字典 - 第 1 卷 - Google 圖書結果

... [集]【摜]符分切音焚文依几也見[篇]音憑蒸韻【攝】皮證切憑去聲徑韻皮冰切【動兒或作品見[集]據】弋涉切音葉葉韻磨也見[字菜]【換】於到切音奧號寵修詩〕以示世俗遭 ...

#78. 佩文韻府: 106卷拾遺106卷 - Google 圖書結果

自遠方至官太常朝廷解復表菜典工學博——之孫神明哲台間之典狼經天:卒諡曰蚊俟:男冉有日子進大电 ... 槓惡史典七千石命财生午间且夫考 III T 蔵有五帝 II 三王傳國料理。

#79. 台北道地泰國菜聚會餐廳，泰北廚師坐鎮，東豐街美食 - 萍子

泰美木質裝潢的泰式料理餐廳. 【台北大安區美食】泰美，台北道地泰國菜聚會餐廳，. 現在兩間店面打通，木質調為主裝潢，牆面上掛著泰北部落耆老畫像 ...