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【教練，請幫我編一首《超人力霸王》：羽生結弦的第一首花式滑冰曲目】 Every little d
#羽生結弦 是在1999年與花式滑冰結緣。那一年春天，年僅4歲的他，成天跟在大4歲的姊姊身後。
「小時候的回憶啊……我戴著頭盔滑冰，腦袋在冰上撞了好幾次！一直摔個不停，好痛啊。那時候，我雖然討厭練習，但是非常喜歡有很多觀眾來看的比賽，我自己的曲目也記得一清二楚——第一次編排的曲目，是我拜託教練的，『請幫我編一首《#超人力霸王》！』」
#蒼之炎 #花式滑冰
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#傷痕的力量 🇯🇵
「傷痕，是『那一天』存在的證明。」日本有冰上王子之稱的奧運金牌花式滑冰選手——羽生結弦——在今天311東日本大地震十週年的時刻，公開了一篇傳達給日本社會大眾的訊息。仙台市出身的羽生也是311震災的災民，地震發生當下還在滑冰場練習的羽生雖然沒有受傷，但老家近乎全毀的狀態也一度讓羽生的職業生涯面臨危機。十年過去了，羽生如何從震災記憶中找到力量、想要傳達何種心意？
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羽生結弦1994年出身宮城縣仙台市，在東日本大地震發生的2011年，16歲的羽生已經是眾所矚目的花式滑冰新星，同年2月奪下四大洲花式滑冰錦標賽的銀牌，創下四大洲賽史上最年輕的得獎紀錄。不斷努力苦練的羽生，怎麼也沒想到311的發生，對他的滑冰生涯造成如此大的衝擊。
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地震發生的當下羽生還正在仙台的溜冰場練習，劇烈搖晃的大地震讓羽生措手不及，腳上還穿著溜冰鞋匆忙逃出，所幸沒有受傷。但羽生的仙台老家卻未能躲過震災的無情突襲，房屋近乎全毀，一家四口只能到臨時避難所安置。
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「還能繼續溜冰嗎？還是從此放棄？」羽生的命運在此面臨考驗，因為震災而歸零的人生，該如何踏出下一步？當時的羽生千頭萬緒，找不到答案。羽生事後回憶，在避難所生活的日子相當煎熬，不僅一餐只能吃一個小飯糰，夜裡入睡還時常被地震景象和溜冰場崩壞的噩夢糾纏。
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正當羽生對於未來充滿焦慮與困惑之時，幸運地得到貴人相助，得以離開災區進行滑冰商演，藉此機會繼續重拾滑冰練習，然而離開家鄉的羽生，雖然因為能重返冰上而感到歡欣，但是另一方面卻也感到自責：「為什麼是我呢？大家都還在災區避難，我卻逃去溜冰了。」羽生曾在2012年震災週年時向媒體如此回憶，當時的自己惶恐不安，彷彿是丟下了苦難的故鄉，一個人在溜冰場上獨自開心。
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羽生後來更取得機會移訓加拿大，磨練滑冰技術，而他淬鍊的才能也沒有背叛羽生的努力，在2011年的11月底GP花滑大獎賽系列的俄羅斯站拿下金牌，往後數年之間的賽季更是開啟了羽生「冰上王子」傳說的新一頁。
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滑冰場上是孤獨的。站在滑冰場的羽生，原本以為這是一場又一場「孤獨的冰上之戰」，但沒想到個人不斷創造的賽事佳績，傳回老家仙台卻是掀起一股旋風、帶給故鄉極大的感動——因為羽生的勝利，正是象徵人們能從震災苦難中重新站起；羽生的故事，也是仙台人的故事。過去曾指導羽生的教練田中總司，向《共同社》回憶道：
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「震災之後的羽生，從冰上起跳的高度增高了1.5倍。我就在想，究竟是『什麼』改變了這個孩子？」
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日本社會輿論的評價裡，則流傳著這樣的答案：「羽生是因為災難而變強的，這是他不得不的成長。」十年來，羽生總是心念著老家仙台，關心溜冰場的重建與使用情形，2012年出版自傳《蒼之炎》後，也將所有版稅全數捐給仙台溜冰場。十年後，羽生公開了一份1,185字的文章，傳達他在震災十年的想法。
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「該說些什麼好、傳達什麼才好，我還是不知道。那一天的事立刻就回想起來...，思考是否已經過了10年，想想也確實感受到已經過了10年。」
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「...這份痛楚，是許多人心中的傷口，直至今天依然沒有消失的悲傷及苦痛。我想正因有傷口的存在，我們才沒有遺失任何東西。痛楚告訴了我們傷口的存在。所留下的傷痕，就是那一天存在的證明。這是在那一天發生之前，一切曾經存在過的證明。」
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「...有人不想遺忘震災記憶，也有人想徹底忘掉。我不想要忘記，會持續向前、快步地邁進。」
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「...我想，街道的傷、心靈的傷、疼痛的傷，都還是存在。但我認為還有許多必須要努力的事。這不是可以輕易說出口的話...，我自己就是最被這句話所鼓勵的人，這句話的意義和力量，我是最清楚的。所以請讓我說出口吧...
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「請繼續加油！我也會加油的。」
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photo credit：Reuter、AFP、EPA
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#日本 #311大地震 #東日本 #震災 #仙台 #羽生結弦 #東北 #japan #Fukushima #Sendai #Earthquake #YuzuruHanyu #國際新聞 #udnglobal #轉角國際
【羽生結弦《蒼之炎》《蒼之炎Ⅱ -飛翔編-》好看嗎？】
https://bit.ly/2PJKGrr
廢話！答案還要我寫嗎！？
（我還是寫了一點）
#羽生結弦
#蒼之炎
就算是戰死在沙場也不會難看。
透過詩詞進入兩位士兵的內心世界，口白中用詼諧的方式形象化借酒壯膽的兩位士兵，而此曲描寫他們面臨戰爭時各種的心理狀態，從一開始的飲酒享樂；兩位士兵的壯志豪情；內心世界的忐忑不安，到最後不顧一切的放手一博，藉此雕繪出戰爭的各種面向，也透過視角的切換更完整描寫戰爭發生時會發生的各種情況。
歌詞
葡萄美酒夜光杯
欲飲琵琶馬上催
醉臥沙場君莫笑
古來征戰幾人回
殺敵追
追追追（襯音）
九死不悔
悔悔悔（襯音）
剎羽而歸
炎黃子孫無所畏
畏畏畏（襯音）
我飲酒美
該忘喜悲
無路可退
黃湯下肚心已決
歌詞
殘酷的戰場 又換誰站崗
戰死在沙場也能得到世人讚賞
盡情的飲酒即便琵琶聲又拜訪
披上戰袍拿上短刃殺死敵人再講
手拿精工利器我無所畏懼
帶上所有榮耀我無法抗拒
即使葬送性命深入煉獄為了我的國家兄弟我也沒有後悔沒有任何顧慮
場上一片凌亂 空氣的煙霧瀰漫
士兵的傷口糜爛 所有阻礙在我眼裡呼吸般平淡
他們說我忘了 忘記了不能輸
我說我醉了 退後了一萬步
忘了為了國家得到尊重就算遍體鱗傷躺在了沙場也不會難看
我眼神殺了紅 起了風 衝前鋒 力威四方蓋世英雄
拉起弓 敵方將領發了恐 觥籌交錯 慶了功
劍雨天襲 足智多謀策備齊
高舉旗 萬馬奔騰氣蓋兮
滅萬敵 解救蒼生苦瘡痍
成了氣 一統天下平天地 I did it
說真的 你是怕了
醉倒在地了
束手無策了
投降就得了
大動干戈 心情忐忑
因為沒轍 woo
醉的目的是要食之有味
千杯萬杯祈願戰勝而歸
練兵日精銳 得戰之精髓
精煉經驗得道悟得精粹
享樂到一半
琵琶聲又想讓我們罹難
死亡不斷在腦中呢喃
但為了家就算戰死也不會遺憾
別人的人生
總是乏味且平淡
但我們不一樣
總是在無畏中
接受挑戰
我問你話 但你卻無從回應難題艱深到無法決定
別再掙扎 回想你爹娘的信 整頓好你的心境
不想被罵 不想聽上級命令只想逃避我好像生病
別再害怕 驍勇善戰拿勝利才能提起筆平安回信
所以說
後顧都沒有了什麼都不管了
熱血在沸騰著力拔山兮
負擔都放下了希望在前方呢
殺出了重圍後持續前進
直接玩了快14小時的魔物獵人物語2，
這次剛好劇情都很長才害我不小心破12小時實況的......
進度嚴重落後的我終於到雪山了。
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00:31:52 劇情時間
11:39:25 劇情時間
11:50:27 劇情時間，劇情太長了害我影片超過12小時，擂斯孵化了
下半部
00:06:23 劇情時間，前往雪山啦~可以撸貓94爽
00:29:24 劇情時間，庫安村這邊也出現紅光了
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yuzuruhanyu #faoi2023 # 苍之炎 欢迎订阅https://bit.ly/3LDdDSe 羽生结弦在自己的自叙传：《 苍之炎 》中，说了许多关于他的滑冰生涯、成长故事， ... ... <看更多>
蒼之炎 繁體中文版捐書計畫啟動】 蒼之炎繁體中文版已於去年7/20由台灣角川出版並在台正式發行... ... <看更多>
蒼之炎 在 [翻譯-蒼之炎2 Ch6]奧運的戰略、與對手的戰鬥- 看板FigureSkate 的推薦與評價
在夏季奧運的時候，
翻譯的進度也來到了奧運篇了。
本篇描述了索契前Yuzu藉著和PChan的對戰如何去反省和修改自己的練習策略，
逐夢踏實，一步一腳印的努力身姿最令人動容！
想到Yuzu索契後，在仙台的慶祝遊行後的記者會上說過，
結果雖然很重要，
但重點是為了夢想而努力的過程，而那樣的努力，也會讓自己變成更好的人，
就藉著這篇去理解他所說的這段話吧～
翻譯見以下：
奧運的戰略、與對手的戰鬥～13-14賽季前半～ 出自蒼之炎II scene 6
索契奧運賽季開始前的休賽季，羽生結弦和Orser教練花了時間做了一番談話。Orser教練
所指摘的，是peaking的問題。不能對所有的比賽都使出全力，而是要配合奧運去做些調
整。上個賽季特別令人煩惱的身體健康的管理，也和peaking有所關連。受到奧運這個未
知的大會所掌控的賽季之中，為了讓雙方的認知不會產生落差，他們希望好好先做確認。
2013年10月5日，在芬蘭杯中，公式上開啟了羽生結弦的索契奧運賽季。Orser教練跟著在
同時期舉辦的Japan Open中出場的Javier Fernandez，羽生結弦則由David Wilson陪伴。
在SP的『巴黎的散步道』中，即使3A變成1周跳，他仍站上首位。
隔天的FS，『羅密歐與茱麗葉』則在比賽中首次披露。開頭的4S和4T成功，180.93分在FS
也是第1名，總分265.59分也更新了個人最高分。
下個比賽，Skate Canada (SC)。那是當時世界排名第1名，世錦賽3連霸中，被認為最接
近索契奧運金牌的Patrick Chan也登場的大賽。面對能安定地加入4周跳，並讓人看到頂
級skating及step的他，羽生結弦還沒贏過Chan而取得優勝過。
想要追上Chan。在索契奧運前要出場的ISU大賽並不多。然而，今年在SC和Trophee Eric
Bompard (TEB)兩場比賽上都能直接和Chan決一勝負。我想在這裡追上他，想要贏過他。6
月上旬，Grand Prix Series的出場選手名單出爐時，他就這樣想。
但是SP中，4周跳落冰有些不穩，後半的連跳也變成了1周+3周跳。80.40分，以第3名開始
。
在FS也是，4S轉倒，4T扶冰，在那之後的跳躍也顯凌亂。FS以154.40分拿下第2名，總分
也是第2名的結果。和Chan差了27.23分。
沒有辦法專心在自己身上，太在意周遭了。SC後，羽生結弦發現了這件事。因為幾個月前
開始就意識著Chan的事，主軸不在自己身上，而不小心偏離到Chan那邊。（另外，）在1
周前的Skate America上，國內敵手之一的町田樹取得了優勝，看到他已經能以相當高水
準來滑節目和（所取得的）高得分，這都讓（羽生）受到了衝擊。
「我確實有著我是為了勝過Patrick選手的意識，而那樣的意識有時候也會成為妨礙，在
這次的SC上我學到了這點。」
強烈的不服輸的心情，反而讓自己遠離了理想的演技。如果這樣的話，在下次的大會前，
要能夠專心在自己的演技中。練習也好，正式上場時也罷，就算是離開skate的時間也是
，要一直專心在自己身上，（這次的比賽）成為意識到這點的良好契機。
約3周後迎來TEB的SP。漂亮地做了跳躍，行雲流水般的skating令人著迷。以95.37分拿下
第2名。和再次於同場比賽中登場的Chan雖然差了3分左右，但這是自上賽季的全日以來的
零失誤演技，也讓人感到其至目前為止所做的努力沒有錯。
隔天的FS，開頭的4S空成1周跳，4T雖然也轉倒，但在那之後讓人看到具有速度的skating
，以168.22分在FS拿下第2名。與第1名的Chan差了31.68分，綜合是第2名，也確定進入
GPF。
儘管開頭2個跳躍發生失誤，但仍能讓大家看到似乎是完整的一個節目，這是SC以後致力
於練習的小小成果。
在芬蘭杯上5個項目都是8分多的FS的演技構成分，在SC上，「Skating Skill」是8分，其
他則全被壓抑在7分多。雖然跳躍一有失誤，不論如何演技構成分也會跟著被壓低分數，
但扣掉跳躍的失誤，在這個部分不強化的話，是追不上像是Chan或高橋這樣能夠跳躍又具
備卓越的skating的選手們的。因此，在SC後，他以提高演技構成分為目標，做了強化練
習。作為成果，在TEB上FS的演技構成分，即使有2個跳躍失誤，除了「Transition」以外
的4項目都回到了8分多。
「4S、4T都失敗了，雖然又沒能勝過Patrick選手，但在SC之後，藉著改變自己的意識來
練習FS，我實際感受到『自己成長了啊』的感受，也產生了自己到現在所做的練習是正確
的自信。」
不只是演技構成分，這次也有跳躍失誤之後也能專心在自己的演技上的收獲。SC後，他累
積了如何到FS後半也不中斷注意力的練習。舉例來說，為了讓心肺功能提高，戴著口罩進
行訓練，以這種「在節目的那個地方應該呼吸？」的方式也學會了有效率的呼吸方法。雖
然回想到FS的演技就會湧上懊悔的心情，但卻沒有不安。
12月上旬，在福岡的GPF開始了。會場在連日超客滿的情況下被熱烈氣氛所環繞。從日本
而來的男單中，由羽生、町田，織田信成這三位出場。然後與Chan的話，這是賽季中第三
次在同場大賽中一起出賽了。
SP他是第4位出場。以完美合拍的4周跳為始，所有的跳躍都很輕鬆跳出，身體也相當靈動
，讓人看到似乎還有餘裕感受觀眾歡聲的演技。演技過後，這種自己都能為自己拍手那樣
程度的完成度，在主場的日本大批觀眾面前所顯示的是99.84分。他以再次更新了歷代最
高分的演技，以(SP)第1名迎向FS。
「關於得分只能說讓我很驚訝，但4周跳真的跳得很好，Axel、Lutz也都跳出了很好的跳
躍。只是最後的spin失去平衡，這讓我非常懊悔，因此邁向明日，我想切換自己的心情。
（這次SP）跳躍或step、spin，我一直想著要拼命去完成。比起其他的，我是一邊樂在其
中而完成的，因此有好好地將自己想做的事，應該做的事都做到，應該算很好了吧。
賽季前雖然說過想要拿到100分，也說了想更新自己的記錄，但今天完全沒有想到那些，
而專心在自己身上，只是拼了命做能力所及的。100分，雖然在ISU大賽上（能達成）是件
很重大的事，但SP只是SP，今天雖然想沈浸在喜悅中，但到了明天，我想要做明天應該做
的事。」
隔天的FS，漂亮跳出2個4周跳的Chan拿到192.61這樣驚人的分數，綜合是280.08分。因那
樣的衝擊而沸騰的會場上，最後出場的羽生結弦登場了。
在日本首次披露的『羅密歐與茱麗葉』。開頭的4S雖然轉倒了，但讓大家看到4場比賽中
完成度最好的FS。
FS的得分是193.41分，總分是293.25分。
他在GPF拿下首次的優勝，然後，那也是首次贏過Chan取得優勝的瞬間。
重點練習的演技構成分。GPF的FS中，5項目全部都拿到了9分多。
「從SC到TEB，真的是變化很大。變成了想要去演繹的心情，也做了能在演技構成分上取
得分數的練習。只是，從法國再邁向GPF，因為沒辦法做到那樣程度的重點練習，（在這
個階段得到高得分的評價）讓我有點吃驚。實際上，在我的心中也覺得非常疲累，有著滑
不動的感覺，雖然拿到這樣的分數很開心，但我也覺得自己不再更努力是不行的。
Patrick選手或其他的選手表現得如何之類的，關於勝負的這些我都沒有去思考。這次的
主題僅僅只是要拼命了地樂在滑冰之中而已。關於勝負，雖然稍微思考了一下，但什麼結
論也沒有。這就是我現在坦率的心情。」
對於在溫哥華奧運後，世錦賽3連霸中，身為不動王者的3個賽季裡都無法被動搖的Chan，
在奧運前的這個時期能夠勝過他，對羽生結弦來說，成為了邁向奧運的戰鬥中一大布石。
決定索契奧運的日本選手代表的全日本錦標賽，大約10天後就要逼近了。
「雖然在GPF上能夠優勝感到很開心，但因為FS的演技並不讓我滿意，正因為現在狀態也
好，因此也是讓我感到懊悔的比賽。但是關於SP，我覺得（當時）已經跳出接近我心中正
確的4T了。
在全日也有著難度，那是作為全日的難度。正因為賭上了奧運代表的資格，因此全日才讓
人有那樣的緊張感。我自己也不例外地非常緊張。」
12月21日，超客滿的琦玉Super Arena上，全日本錦標賽開始了。
賭上索契奧運（參賽資格）的全日，與這賽季到目前為止戰鬥過的比賽不同，讓人有著將
比Grand Prix Series更殘酷的預感。日本男子選手的水準很高。但是他想著不要為這些
所迷惑，只要能夠專心在自身的話（，就能夠有辦法）。
「我並沒有在GPF時感到燃燒殆盡，要燒盡我想也是這場比賽結束後的事。真的（覺得自
己的）情緒既沒有中斷，身體也還能夠動，如果能夠好好控制自己以在SP和FS上做出好的
演技的話就好了。
和Patrick選手的三次對戰讓我很有自信。這個經驗我想這次比賽上也能活用。（我在意
的）並非是順位，而是自己能做到什麼樣的程度，這是自己能否滿意的基準。我想要重視
這一點。這個從表情就能明白的，從演技之後有多大程度是發自內心微笑就能理解呢。」
SP時羽生結弦是第25順位，作為一組的第2位出場者登場。4T和3A都漂亮成功。雖然不像
GPF那樣好，但身體也相當靈動，表現出安定的2分50秒。雖然不是ISU大賽而只能成為參
考記錄，103.10分（第1名），首次超過了100分。在沸騰的會場中，羽生結弦並沒有因為
得分而超出必要以上的雀躍。
「（終於）放心了，因為全日的緊張感，我真的覺得很有壓力。
雖然練習時就有好的演技，但我也感覺到演技開始前的情緒掌控不是做得很好。但總之就
是要讓自己能感到愉快，一邊思考著什麼時候會感到樂在其中呢？花了心力在如何能讓自
己有可專心的好情緒上。雖說如此，心情上到目前為止來說或許是控制的比平均值好吧。
3Lz的軸歪了的瞬間，雖然有點倒吸口冷氣，但因為也做過在那樣的狀況也能跳出來的練
習，所以就相信著練習，讓身體隨自己所想的去動作了。
因為比起過去放了更多的感情去演出，我想那樣的感情也在全日上完成了。能夠拿到這個
分數真的很感謝，這是個讓我自己也覺得『做得好！』的分數。但這只是國內的比賽，並
非ISU的大賽。
集中心神，在自己的心裡也有『控制好自己，重新注視著自己吧』這樣的心情。明天我也
會好好地拼命去做該做的事，一邊樂在其中地去完成演技。」
在FS上，他是最後一組的第1位出場者。這是在以SP順位決定FS順位的Grand Prix Series
中難得經驗的早出場順序。在以抽籤決定出場順序的奧運上，為了能讓人覺得抽到哪個順
序都可以，（這次）如自己所期望的抽到了早出場的順序。
演技開頭，無論如何都成功不了的4S轉倒。接著4T也在稍低的位置落冰，但這之後的演技
沒有大失誤地完成了。194.70分（第1名），總分297.80分，這也是拿到全日2連霸的4分
半鐘。
「我很懊悔。今年開始的FS我就只說過懊悔了。和GPF相同的，即使最初的4S出現了失誤
，但也能在後半的3A或連跳來累積分數。我想自己4S的經驗還不夠。去年、今年一直都在
跳4S，隨著失敗次數增加成功機率也會變高，這次也讓我得到了很好的經驗。
我覺得自己有做到專心。6分鐘練習時狀況也不太好，雖然如何帶著自信曾經是個課題，
但因為好好集中心神的緣故，所以4S失敗後的4T憑著意氣也跳成功了。」
最終順位，優勝是羽生，第2名是町田，第3名是小塚崇彥、織田、高橋大輔、無良崇人這
樣的順位。索契奧運的日本代表則決定是羽生、町田、高橋。
「對我來說是這是第一次身兼奧運選拔的全日，所以（沒想到）竟然會讓人這麼緊張。真
的是感到心臟好像被壓爆一般的緊張。
能參加奧運我真心覺得開心。真的只能說出我很開心這樣的話。但是果然，必須去想從現
在起就是個開始。這次的比賽也讓我完成了課題，因為我想SP和FS都還有很多不足之處，
一邊消化那些地方，從這個起跑線開始為了能夠走好腳步，我要確實地踏穩每一步。
總之就是要保有自己的步調，現在應該做的事只要淡然地去完成，就像是這樣的感覺。我
一直都是這樣做的，不要被未來或過去所困，總之就是思考著現在的事。」
到奧運前還有1個半月。為了能帶著自信去迎接那一天，能夠做的事全部都要拼了命去做
，他再次如此下定了決心。
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