[熱烤。波蘭肉酪三明治]
酥脆的三明治,
肯定是我最喜歡的早餐之一。
這道菜只要有吐司、一種肉或蛋、起司,
15分鐘內就可以完成。
這次使用香腸內的肉末,
已經有調味過,
所以風味十足。
一刀切下剛煎好的吐司,
酥脆的聲響,
讓嘴裡的口水不自覺湧出,
迫不及待想趕快上桌大口咬下。😋
把煎土司的技巧學起來,
最棒的熱烤三明治就在家裡。👍
🍳材料:
波蘭的阿嬤的香腸(Dida乳酪)、吐司(全家)、起司片(楓康)、生菜(楓康)、伍斯特醬(家樂福)、巴薩米克醋(聖塔莉塔)、義大利膠囊咖啡(聖塔莉塔)、oatsly燕麥奶(蝦皮/囍蜜植物奶專門)
《作法》
☝️Step1.平底鍋用中小火加熱,香腸的肉末取出,放進平底鍋炒熟,起鍋前加入伍斯特醬,備用。
✌️Step2. 平底鍋清潔後用小火加熱,放入奶油, 擺進吐司和起司片,其中一片吐司加入肉末。同時,把生菜洗好,備用。
👌 Step3.兩片吐司夾在一起,用鍋鏟把吐司四邊壓緊,同時不斷翻轉,兩面煎酥即可起鍋,放進美麗的盤子,完成✅
《Tip》
❤️煎三明治的時候,需全程用小火,以免吐司先煎焦了,起司片卻還沒有融化。
《推薦廚房工具》
OXO按壓式蔬菜脫水器
《擺盤用品》
復古橢圓瓷盤(Create&Barrel)、麻繩編織餐墊(Create & Barrel)、黑色刀叉組(IKEA)、復古玻璃杯(IKEA)
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#購買生菜的選擇
我很少在市場買生菜,第一是因為生菜不用再加熱,
所以我希望買的生菜至少可以有一些檢驗合格的保障,
包括農藥、蟲卵、生茵數都要有公正的單位檢驗過。
第二,市場上的菜在外吹風日曬了一段時間,
通常保存期都沒法太長(吃是可以吃,但口感不會爽脆)
所以我一直都在家樂福買生菜,
曾經在的FB上做實驗,連續一週觀察這家的生菜,
就連京都水菜這樣細細薄薄的生菜都可以保存完整一週以上,
品質真得很好。
# 生菜清洗
清洗前第一件事,就是先把根部去除2
不管是水耕或是土耕,根部一定是最多髒污的地方
所以不要連根部一起洗,
那只是擴散汙染源,所以一定要先把根部先去除,
才不會越洗越髒。
第二,就是生菜的切口不要泡在生水裡面,
蔬菜的有很多纖維,
這些纖維就像吸管一樣,會把很多生水吸收到內部去,
所以在清洗時,不要把切口泡在生水裡面,
清洗時也是直接用水大量沖洗即可。
第三,就是不要用手去搓揉葉片
生菜不是衣服,搓來搓去葉子會受傷,
受傷的部份就很容易會壞掉或滋生細菌,
葉片很脆弱,所以儘量不要用手去抓葉子,
直接用手拿的部份,這樣葉子才不會容易損傷。
第四,最後一次清洗請用飲用水來沖洗,
降低生水殘留在生菜表面的比例。
#生菜脫水
先將生菜脫去表面的水份,可以避免蔬菜產生水傷,
非常推薦你找一咖好用的蔬菜脫水器,
不然用手甩乾或用廚房紙巾擦乾都非常沒有效率。
脫完水後如果看到生菜表面還有一些些微小的水珠,
這不用太在意,因為冰箱也會讓食物表面乾燥,
這一些些微小的水珠,在冰箱中都會自動消失。
#生菜儲存
將生菜放在盒子中,
再放上一張濕潤但不會滴水的溼廚房紙巾,
可以保護生菜本身的水份不會被冰箱吸乾,
記得要蓋上盒子,這樣經過冰箱冰箱冰鎮的生菜
就可以放上1~2週都很會鮮脆好吃!
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