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雖然我是主廚，
但是下班後，或是錄影忙碌時，
我想我最常買的食物就是飯糰了，畢竟我是男生，這是最快飽的方式。
所以這次做一集握便當的製作方式，
https://bit.ly/3rbrPab
17:00播放，
自己做，不同的是，自己做的食材自己挑，
蔬菜自己加，我也把最近不知道哪裡紅起的摺疊飯糰，告訴大家怎麼做，
加入自己喜歡的東西，
你也可以為自己做一個好吃又適合外帶餐點요～
＃孫榮KaiSon頻道 ＃春季便當 ＃握便當 ＃孫榮御飯糰 ＃不一樣的김밥 #おにぎり ＃小技巧 ＃食材處理 ＃簡單居家料理 ＃主廚孫榮 ＃chefkaison
小朋友不愛吃蔬菜，讓爸媽好燒腦！
這款DR.SHINE草本淨酵飲，根本就是爸媽的超級救星！
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（年終優惠價三盒只要 1200元，活動只到 2/4止）
#不但能輕鬆搞定孩子們偏食的問題，
#就連時常應酬的忙錄上班族、
#喜歡聚餐，#無肉不歡的朋友、
#三餐及作息不正常、#經常外食、
或者 #外出旅行 都很適合食用喔！！
不論是加上豆漿、牛奶或果汁，
還是搭配食物，像粥、乾麵、濃湯或甜點都很對味！
看到我們家孩子都好捧場！
每個人吃得津津有味的模樣！讓媽咪很開心！
它不但輕鬆解決了爸媽惱人的問題！
還能讓孩子們 #排便順暢，讓媽咪覺得好值得！
這陣子媽咪試吃了不少年菜佳餚，
加上和家人的聚餐也超多，
餐餐大魚大肉，吃得又飽又滿足！
在飲食不均衡的情況下，
就容易導致腸胃不適及便秘。
還好有 DR.SHINE草本淨酵飲，
加在咖啡裡頭，喝起來就像綠咖啡，
它含有 #豐富的膳食纖維，可以 #增加飽足感，
#排便也變得順暢許多。
#就連氣色和膚質也變好了！
所以也很適合 #愛美的女性朋友！
是一款全家人都超級適合的營養補給品，
非常推薦大家食用！
過年就要到了！不利用這次優惠好好囤貨怎麼行呢？
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食用DR.SHINE草本淨酵飲好處真的還不少！！
有興趣的朋友們，可以瀏覽媽咪的部落格文章喔！
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#蔬菜自己加 #體內環保 #營養補給 #草本淨酵飲
#嗨今天蔬菜了嗎
這陣子聚餐超多，吃太多美食佳餚，吃得又飽又滿足！
餐餐大魚大肉，飲食不均衡之下就容易腸胃不適及便秘！
還好有 DR.SHINE草本淨酵飲，
迅速解救這些惱人問題！
讓媽咪排便順暢並促進新陳代謝，
結果沒想到就連氣色和膚質也變好了！
讓人越吃越開心！
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DR.SHINE草本淨酵飲含有
#39種五色蔬果、#20倍濃縮、#百分之65的草本纖維，
可以補給我們長期下來營養失衡和排便不順等健康問題，
幫助我們 #調整體質 並 #促進健康。
因為 #零添加 且通過672項SGS測試標準，
可以安心食用！
如果家裡有～
#不愛吃蔬菜的小朋友
#時常應酬的忙錄上班族
#喜歡聚餐，無肉不歡的朋友
#三餐及作息不正常、#經常外食
或者 #外出旅行 都很適合食用喔！！
#草本淨酵飲 10秒搞定一日五色蔬果，吃出健康好氣色
食用方式方便又簡單！
可以加入豆漿、咖啡、牛奶或果汁等飲品中食用，
或是搭配食物，像粥、乾麵、水果、沙拉、濃湯、炸物和甜點都很適合喔！
✨過年預備吃大餐的朋友們，一定要記得隨身攜帶草本淨酵飲，讓我們盡情享受美食，不再有罪惡感！
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（年節優惠活動只到2021/2/4止喔！大家千萬別錯過了！）
#蔬菜自己加 #體內環保 #營養補給 #草本淨酵飲
#嗨今天蔬菜了嗎
這道料理我可以拍胸脯掛保證的說
不管你是料理新手、零廚藝零慧根零基礎
還是黑暗料理界的使者
這一道菜保證可以讓你增加無比的自信心
因為他真的超級簡單啊!!!!
而且全程免開火，只要用電鍋就可以輕鬆完成
想要讓大家對你刮目相看，就是這一道了啦！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
►一直回購的生活日用品補貨，意外加購蠻美的小鋼筆唇彩♡
►Pharmaact無添加系列
沐浴乳 https://tinyurl.com/yzkp6vzs
洗髮精 https://tinyurl.com/yj8b8q64
潤髮乳 https://tinyurl.com/yj4u2wj8
潔顏乳 https://tinyurl.com/ygsf78au
►馬桶自動清潔液(找不到原網址，這個是類似的)
https://tinyurl.com/yhy79lcf
►風倍清織物除菌消臭噴霧370ml(高效除菌)
https://tinyurl.com/yhz23pkt
►LOREAL 持色印記空氣吻唇露-小鋼筆 -150暖暮楓紅
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►美式餐廳肥膩膩的花生醬牛肉起司漢堡，自己做蔬菜多吃一點油少一點
感覺好像比較瘦一點？那這次可樂就不喝零卡的了XD
►拍片的時侯記錄一下我家樂樂狗子日常，覺得好可愛喲～
► 喜之坊圓片牛軋糖
軟Q軟Q的口感，牛奶糖味道濃濃的搭配花生好好吃♡
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00:00 重點剪輯
00:12 日用品開箱
00:28 #Pharmaact無添加
01:21 馬桶清潔
02:12 #風倍清 噴霧
03:08 #小鋼筆 吻唇露
04:14 花生醬牛肉起司漢堡
06:29 居家美甲
07:13 樂狗日常
08:38 圓片牛軋糖
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先來看看別人怎麼說!
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趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
6.氣炸加熱-每一道蔬菜都可直接料理~快速又方便!
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