一得知懷孕🤰後,身邊的朋友,
就開始熱情的分享自己以往的經歷,
大家都是出於好意提醒,
但卻成為我無形之中的壓力😭
我每天都害怕自己肚子、胸部長出紋路,
懷孕🤰然後到了中後期,
胸部開始有感覺微微腫脹時,
我就開始恐懼害怕生完孩子後,
我也會石頭奶、乳腺炎等等,
所以上網做功課後,找到了 宣媽媽哺育顧問 ,
立刻做了聯繫預約了一堂基本的初乳疏通,
剛好我也是第一胎,哺餵母乳也懂,
有專門老師教學,真的是比較可以放心生孩子。😄
我是剖腹產,所以第三天後才慢慢開始有初乳,
所以哺育顧問我是預約了第四天,
剛好我生產的醫院 宥宥婦幼中心,
跟 #宣媽媽哺育顧問 有合作,
因此我直接在生產醫院做初乳疏通,
真的有夠無敵霹靂幸福🥰
其他生產醫院或月子中心也可以預約泌乳顧問喔!
只是今年剛好遇到疫情,所以要事先與醫院或月子中心確認,
是否有開放外人進入房間。
接著就來分享我的宣媽媽哺育顧問初乳疏通心得‼️‼️
其實我第三天就有感覺到胸部有腫脹感,
輕輕擠壓胸部會有一點點的初乳滲出,但非常少,
擠的我滿身汗又手很酸,所以我決定等隔天的哺育顧問來。
一早起床迎接生完的第四天,我刷牙時就發現胸部摸起來微微燙,
輕輕撞到就會很有感,但還不到會痛的狀況,
每天湯湯水水的喝,奶真的漲很快。
哺育顧問預約的時間⏰到了!
老師先將雙手消毒好後,很快的就開始進行初乳疏通,
一邊按摩一邊疏乳的同時,一邊會教我未來要如何自己擠奶,
然後就在我認真學習的時候,我的乳腺經過老師的疏通,
咻咻咻的變的超順暢,雖然才第四天奶量還沒有很多,
但顧問說,會慢慢的增加,只要你乳腺通暢,沒問題的!!
歐~~~我好感動🥲阿!原來我也有奶!
一開始就預約宣媽媽哺育顧問是對的,
尤其如果是第一胎更要預約,有宣媽媽哺育顧問在身邊,
根本不用擔心什麼石頭奶、乳腺炎。
我的乳腺疏通後,奶量真的日日漸增,
再加上我家肉肉蠻會吸的,我的奶完全沒有腫脹疼痛過,
產後第八天我就吃了五根薯條,第九天喝了一杯熱鮮奶茶,
還吃了一塊蛋糕,完全沒有塞奶,真的超開心!
找專業的真的是非常正確的選擇,產後就是要心情愉悅😄啊!
什麼這個不能吃會塞奶,那個不能喝會塞奶的狀況,
我都沒有遇到,產後心情都非常愉快~
宣媽媽哺育顧問是個很專業的團隊,過程都非常開心,
對於產後媽媽來說真的是很給力的神隊友,
不管有要哺餵母乳還是要進行退奶,宣媽媽都有相關課程協助,
各種專業知識都可以詢問哺育顧問,
宣媽媽團隊的顧問都是經過國際認證泌乳人員培訓的,
並且都有護理師相關背景,所以可以問的東西真的很多,
像我遇到的顧問,親切活潑又很好聊,
專業度也非常好,熱愛孩子,以前也在很有名的醫院當護理師,
因此疏通乳腺的同時,我還問了一些日常照顧小嬰兒的基本照護方式,
顧問也都很大方的跟我分享,整堂課非常愉快!
第一堂課結束後,我立刻又訂了六堂課!
宣媽媽除了有乳腺疏通課程外,還有SPA按摩課程等,
讓我這個產後媽媽真的非常開心,
為了要讓肉肉可以吸收到滿滿的母乳營養,我會努力的!
真心推薦宣媽媽哺育顧問給所有的產後媽咪喔!
除了課程外,我還要推薦兩罐超好用的好物,
粉色這罐為 #瓊崖海棠香氛精華油 ,
孕期中就可以開始用,孕期後可以繼續使用,
按摩胸部時來一點瓊崖海棠香氛精華油,
擁有SGS檢驗認證,可以安心使用,全身都可以擦,
而且味道真的爆炸好聞。
藍色這罐則是 #生命之樹寶貝舒膚膏,這罐配方溫和單純,
可以用於胸部保養,成分安全寶寶接觸到也沒沒問題,
一樣是擁有SGS檢驗認證,如果寶寶有點紅屁屁或是肌膚乾燥,
也可以使用這罐,質地延展性很好,
推開之後很快就能被肌膚吸收,不會有黏膩感喔!
我自己是超愛瓊崖海棠香氛精華油的味道,
和生命之樹寶貝舒膚膏的質地,兩罐都很棒喔!
有問題都可以私訊我或底下留言喔!
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#宣媽媽 #宣媽媽哺育顧問 #哺餵母乳不可怕 #石頭奶
#乳腺炎不來亂 #初乳引導 #乳腺疏通 #哺育顧問推薦
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過298的網紅莫棠予莫莫這樣說,也在其Youtube影片中提到,近期聽到這句覺得開心所以想分享給您😁 「會吃的人都是熱愛生活的人」我要把它變成座右銘😜(真的很喜歡吃~心情不好吃,吃就能愉悅到忘記;心情好吃,更是快樂加倍欸!對於吃吃吃真的無法抗拒~) 但女生就是這樣什麼都想吃,又什麼都怕胖是吧 沒關係!那安排一個禮拜一天從睜開眼睛起嘴巴就不要停🤣想吃什麼都可以 其...
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好多媽媽s DM問薯B點戒夜奶
不如開個post 分享吓啦
大家又可以一齊留comment討論吓大家嘅經驗、方法👍🏻
薯B滿月之後嗰一個星期
我同薯爸見佢有晚00:00食完奶可以瞓到第二朝5:00
平時薯B 3:00/4:00就要食夜奶
因為見佢唔係真係醒咗
咀擘擘要揾嘢食嗰款
係合埋眼咦咦呀呀
醒咗少少又瞓唔返嗰種
就諗住幫下佢啦🙈🤪
但一開始好辛苦 要不停塞奶嘴
不停拍佢 等佢唔好大醒 仲辛苦過餵夜奶
陪月姨姨話BB瞓著咗就唔知餓
所以盡可能唔畀佢醒
要堅持 如果真係醒咗 頂多埋身啜2下
或者開30ml奶過吓癮就算
慢慢拖長佢瞓覺嘅時間
咁我試做咗兩三日又真係得喎
佢而家基本上都可以由00:00瞓到5:00 、6:00
中間可能有時要塞吓奶嘴 拍2吓
但都keep到7:00先再食下餐
不過我覺得最緊要係佢日頭唔好瞓咁多
夜晚就會瞓得冧啲
同埋如果佢真係嘈得好勁
我嘅絕招係 幫佢打側身
(記得make sure佢瞓著之後
唔會反轉壓住透唔到氣
我就係卷2條包巾 一條攝心口位
一條攝背脊 等佢無位轉身
同埋迫啲 BB會有安全感啲)
一手大力少少㩒住佢膊頭
一手拍patpat
之後用壓膊頭嘅手指由上至下掃吓BB眉心到鼻樑位
都唔得可以加埋奶咀 +播white noise+壓個米袋仔喺腰位
🤣🤣🤣🤣
無錯係同時做以上所有嘢 為母則強💪🏻
薯B用嘅招係萬試萬靈 唔知其他BB Work唔Work呢🤪
各位媽媽s 加油💪🏻💪🏻💪🏻
薯 條 塞奶 在 恩寶&騰騰媽咪 Facebook 的精選貼文
在決定恩寶不上幼兒園的隔天
再次見了網友@luvsharing234
從我做月子塞奶開始就一直默默關心著我
分享通乳撇步
總是溫暖給予我鼓勵
一直以來都像太陽🌞一樣溫暖~
網路世界說神奇也神奇
從塞奶、育兒、婚姻
什麼都能聊也真的是很難得的事☻︎
而且我們的兩個孩子都同屆呢
#當媽媽後朋友其實變更多呢!
那天帶著孩子很難深聊
因為孩子總狀況百出
但那些都是養份
過程中的小插曲
能讓我教導恩寶學習保護自己
有話要慢慢說出來才可以
畢竟他從小只要帶出去外面
總是被推被擠被壓的那一個
#看他受不了選擇還手還是頭一次
我欣賞恩寶一見面就自我介紹說:「嗨~我是黃**」
#這有讓我驚訝因為我沒教過他要自我介紹
或許是有讀過幼兒園還是有差吧?
當天雖然你來我往吵著吃薯條
但還是會自己跟對方哥哥說:「你可以不要再生氣了嗎?
#我真心覺得懂得關心別人的他很棒
睡前更是跟我說「跟哥哥玩很開心,下次還要一起玩」
#他不記仇我也覺得很棒
我想身為一個母親
也是必須多看多欣賞自己孩子的優點
不能因為24小時黏在一起
就忽略了他們的優點
#怎麼跟欣賞老公一樣哈哈
好的必須大力讚賞
不好的要一次一次改進
(雖然那天也因為恩寶堅持撐傘走路,我擔心安危而大聲罵了他😠)
昨天我整個大放鬆
恩寶也是
睡覺時終於不整個人黏TT抱著我睡
騰騰也不會因為想吸引我的注意力躺地板了
可能因為哥哥不想上學哭鬧,他都靜靜觀看我們,
所以他逮到機會就躺地上看我的反應,
因為他躺在地上也不是大吵大鬧,不太像一般肯德基式的小孩...😅
總之,
決定我自己帶
繼續我的快(被)樂(虐)一打二男寶生活~~~
#網友#育兒日記 #育兒生活#育兒 #育兒日常#育兒分享#全職媽媽#寶寶日常#媽媽日常#成長紀錄#寶寶生活#男童#男孩#手足#兄弟#學齡前#恩寶成長紀錄📝#我是騰騰 #3y#1y7m#boys#brother#brothers
薯 條 塞奶 在 莫棠予莫莫這樣說 Youtube 的精選貼文
近期聽到這句覺得開心所以想分享給您😁
「會吃的人都是熱愛生活的人」我要把它變成座右銘😜(真的很喜歡吃~心情不好吃,吃就能愉悅到忘記;心情好吃,更是快樂加倍欸!對於吃吃吃真的無法抗拒~)
但女生就是這樣什麼都想吃,又什麼都怕胖是吧
沒關係!那安排一個禮拜一天從睜開眼睛起嘴巴就不要停🤣想吃什麼都可以
其餘的時間就好好克制自己用力邁開腿唄
這個中午用一週一爆食吃播系列陪你一起吃午餐吧🤗
謝謝 @museekitchen
🧡燻鮭魚蜂蜜油醋沙拉
那朵鮭魚花直接一口塞進嘴巴~生菜加醬或不加都超級香!齁又開始回味了
🌿香草醬嫩煎牛舌
就算沒有醬也想讓人一吃再吃~而且很厚,感受的到跟它舌頭碰舌頭的軟嫩🙈
🧄大蒜迷迭香薯條
不瞞您說那天我晚了快3小時才開吃,悶在盒裡的薯條完全不減他的脆,那個蒜香帶點鹹香的調味!真的豪刷嘴~
🤍松露奶油干貝燉飯
干貝鮮甜又大顆,連飯裡的料也是足足的那種~大口大口吃的好過癮
🌹保加利亞玫瑰檸檬汽水
加了檸檬玫瑰味更清新了~完全清涼暢快又解膩
謝謝 @725veronicama @vmdesserts
特製減糖馬卡龍💜看跟吃都是種享受呀
🤎鹹焦糖
一咬下我以為我在吃太妃糖,但是完全不甜膩!裡面還帶點堅果口感超喜歡
💙起司🧀️
就是輕重乳酪蛋糕的綜合版~一次吃10個我絕對不會有問題🤣
🥜花生
撲鼻而來的花生香氣因為帶點鹹所以不會覺得膩~吃完還有環繞在口腔鼻腔的餘韻~~~
全部都吃的超乾淨啦~還想看我吃什麼呢?
留言告訴我呦!那下禮拜見囉😘
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gXVF6H9Mkws/hqdefault.jpg)
薯 條 塞奶 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳解答
以下食譜來自:
書名: 深夜食堂の料理帖
作者: 飯島奈美
3種各2條
竹輪 6條
明太子1/2條
起司 40克
天婦羅粉 100克
水 150-160毫升
青海苔 2小匙
油炸用油 適量
米粉 50克
水 60毫升
青海苔 2小匙
*以米粉取代天婦羅粉,吃得到爽脆的口感
1.起司切成大塊,明太子剝開卵膜後擠出魚卵。
2.起司和明太子分別塞進竹輪裡,斜切成兩半,(另兩條竹輪則不加料)。
3.混合天婦羅粉(或米粉)、水和青海苔。
4.油炸用油加熱到170度,竹輪裹上麵衣後,下鍋油炸。
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??更多食譜:??
【深夜食堂】日式奶油燉菜? 原來係雞皇飯?|Japanese Cream Stew [Eng Sub]
https://youtu.be/CTAHEO0QFpU
【日式Cafe】蛋沙律三文治?|真係一星難度? Egg Salad Sandwich [Eng Sub]
https://youtu.be/nchNM-sw_6Y
【懶人料理】無油炸薯餅!3分鐘麵包布甸 [Eng Sub]
https://youtu.be/QFp71faon9g
【食譜測試】春川辣炒雞 | 要加花生醬?[Eng Sub]
https://youtu.be/83DMZKaNdG0
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《馬田帶你解構甜點:從入門到進階,一本學會職人級烘焙技法》
牛旨商店有售:
http://meatnpot.com
食譜:
https://goo.gl/Et2PfQ
Facebook:
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本片關鍵字:
#深夜食堂 #竹輪 #天婦羅 #獅子狗 #明太子 #芝士 #海苔 #日本 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
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薯 條 塞奶 在 吃貨豪豪HowHowEat Youtube 的精選貼文
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聯繫方式:martinisgy@gmail.com
比賽時間:11/3、11/10、11/17、11/24,不限時段報名參加 (最後入場時間20:30)
比賽地點:限定台灣四家門市,分別為台北台大店、宜蘭礁溪店、台中高工店、左營環球店
比塞規則:吃超過15盤,20元/盤計價;超過100盤,15元/盤計價;超過自己身高「免費」
#大胃王 #爭鮮大胃王 #台北 #壽司
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薯 條 塞奶 在 QQmei - 哺乳媽媽的悲哀,就是亂吃東西會害到自己! 從遊 ... 的推薦與評價
這大概是因為我在園區裡的那兩天都吃得太油(尤其是炸魚薯條那一餐,老娘決定一年內都不再碰這道料理),導致乳腺被塞住了?! 昨天晚上,我嘗試著不斷按摩外加給人肉吸奶 ... ... <看更多>
薯 條 塞奶 在 [母乳] 哺乳會塞奶的食物| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
聽說油膩的食物會塞奶,原來卸貨了也是一堆食物不能吃怕石頭奶. ... 17樓 → amindy: 能吃一兩塊,像麥當當薯條吃一整包的話,晚上睡覺會 12/27 12:26. ... <看更多>
薯 條 塞奶 在 [母乳] 哺乳會塞奶的食物- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
聽說油膩的食物會塞奶,原來卸貨了也是一堆食物不能吃怕石頭奶.
請分享那些要避免的食物呢?
湯圓、麵包、蛋糕、油炸、奶茶蔥油餅都不行嗎?
紅茶和鮮奶茶可以嗎 一天一杯的話..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.226.62
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1451182184.A.E14.html
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