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Ayo 的 #夏日腰瘦計畫 #香料蜂蜜烤雞翅
#食譜都在圖說中
嗨大家晚安！因為疫情的關係，很多人從上一週已經開始居家工作，連每天的食物也開始自己在家做，每天打開社群，都可以看到超多居家料理的貼文，而且都有夠豐盛，根本是另類的廚藝競賽，我覺得這時候剛好是可以讓自己吃得比較健康的時機，也可以把烹飪變成煩悶的出口。
回到我的腰瘦計畫，雖然不能出門慢跑跟打球，但還是能夠在家做一些簡單的間歇式運動，持續配合飲食控制，本人必須很自豪地分享，我在這兩週內，已經瘦了將近 3 公斤，除了變得輕盈許多，也不再長一些莫名其妙的痘痘，身體就是這麼誠實的反應自己的努力。
這道雞翅料理，我用了兩種 金豐盛 Kingrich 兩種部位的雞翅來做，分別是 #翅中 跟 #翅小腿，需要準備的材料照舊是很簡單，家裡只要有烤箱或是氣炸鍋就可以做出來。烤好的雞翅鹹甜香辣，再擠上一點檸檬汁一點生菜解膩，越吃越涮嘴，飽足感十足，當主餐或宵夜都適合，放涼了也好吃！
請大家繼續發揮宅實力，好好待在家做上一盤香料蜂蜜烤雞翅來配劇配電影，超爽！
#金豐盛
#烤雞翅
#夏日料理
好天氣跟朋友吃Brunch實在太幸福了🥰☀️
BOR這家北歐小館位在舒適時髦的安福路上，原木工業風裝潢搭配大片落地窗顯得明亮有朝氣！
食物精緻美味，還有許多平時不常遇到的組合（像加了咖哩粉的酪梨吐司！）蜂巢冰淇淋、布拉塔cheese配烤萵苣、還有豬肋排是必點！
好希望天天都能出大太陽、天天都能這麼chill啊☺️
📍上海/BOR eatery
✔️蜂巢冰淇淋 68 RMB
✔️蜂蜜烤雞 138 RMB
✔️煙熏三文魚配烤餃子皮 198 RMB
✔️牛油果吐司 198 RMB
人均350 RMB 左右 @ BOR eatery
#你不知道的北海岸
#在地玩法體驗
以往我們也經常到北海岸觀光，但總是金山吃鴨肉、石門買肉粽、基隆逛夜市對吧?
今天要帶大家走走不一樣的行程，小小的漁村裡的海鮮大餐，三芝農村做新鮮洛神花蜜餞，還有養蜂人家體驗採蜂裝和超美味蜂蜜烤雞，跟著我們玩一趟，讓你的北海岸觀光可以很不一樣。
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爆汁五香燒雞，噴到我整枱都是汁。。。烤雞的做法/五香烤雞/How to make Juicy Five Spice Chicken easy recipe/Roasted Chicken
❗提提大家，把雞從雪櫃拿出來回溫半小時，烤雞的內外溫度才會均勻?
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【家庭式燒鴨】https://youtu.be/C2qwqX3VQL4
【蜂蜜迷迭香檸檬烤雞】https://youtu.be/dMYSncgzCmE
【醬燒BBQ排骨】https://youtu.be/Pt49V1dFCBI
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【免焗草莓朱古力撻】https://youtu.be/E12OZzhMt1M
【巴馬臣芝士煙肉軟法包】https://youtu.be/5uHMDPibuZE
【懶人版蒸蛋糕】https://youtu.be/6Cinr4C7plM
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聖誕好煮意！爆多汁！迷迭香檸檬燒雞/露絲瑪莉烤雞/How to make very juicy Rosemary Chicken easy recipe/Chef Chu's Kitchen/Roasted chicken
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【詳細薑餅屋製作過程】https://youtu.be/VCWWNMjO7GI
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【免油炸滑蛋豬扒丼飯】https://youtu.be/gfvwqeSJGrs
【3.6北海道牛乳日式芝士蛋糕】https://youtu.be/mQdTl_euktc
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