啃了好幾天雞胸肉,今天終於輪到生酮日了,感覺自己滿血滿魔原地復活啦!昨天下午就先用 #Staub經典魚鍋 做了清燉豬腳,只要聞到廚房裡傳來燉肉香(通常是豬腳或牛尾),就覺得人生還是很美好的啊~
我目前的課表是兩天生酮日接斷食(至少兩天,但最近天冷又忙意志薄弱,岌岌可危了嗚嗚),再接三到四天瘦蛋白仿斷。雖然12月撞牆期真的很長,但也讓我蝸牛慢慢爬到減重22公斤的成績了,2020年只剩幾天,先求不走鐘,明年再來好好振作吧😌
我的微量元素餐盤定番料理就是豬肝香腸、韭菜肉餅和鮭魚,這黃金三元素缺一不可;還有一盤用 #Tasteology墨西哥香料 抓醃的豬肋條,用 #大人的鐵板 煎到金黃酥脆,婆婆超愛這道,還一直問我豬肋條在哪裡買的。(豬肋條是 #柴窯火腿製造所 聖誕團買的,聖誕節才過兩天就已經吃到剩一盒了⋯⋯)
還有一道婆婆頻頻稱讚的零廚藝氣炸雞心,是用 Tasteology的煙燻BBQ香料先抓醃,串好再用 #422氣炸烤箱 的串烤模式做的,超輕鬆!超懶人!不用開瓦斯也會煮!婆婆一直稱讚這道菜,讓我覺得很心虛,嚴格說來這不是我做的,是氣炸烤箱做的啦😂(最後附上療癒影片)
今天傍晚要去看《腿》,是強者我同學執導的劇情長片(同時也是《陽光普照》的編劇),雖然我一點力都沒有出到,但還是感覺與有榮焉😌。一樣看18:00信義威秀那場的朋友,歡迎相認喔!
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蝸牛肉哪裡買 在 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。 Facebook 的最讚貼文
2020/10/13 (二)
蘇菲的購物筆記
購物狂蘇菲這陣子入手了一些好用的東西,今天來跟大家分享一下。
▼不鏽鋼油壺▼
這個油壺是我在ig上看到的,某位日本主婦的廚房一角出現這個油壺,我眼睛為之一亮,立刻詢問對方哪裡買,日本太太很熱心的告訴我是什麼牌子,立刻上網搜尋,發現台灣沒有進口,但是我怎麼可能死心,因為太想要了,所以google大王我發揮搜尋能力找到原來zara home也有這款油壺,隔天立刻衝去店裡買回家,同時還一起帶了鄉村風衣夾以及餐墊。
我只能說這油壺好用又好看,愛死!! 蘇菲我離專業主廚又進了一步!
▼灰色鍋牛以及無噪音封箱膠帶▼
蝸牛都很醜這個我之前抱怨過,前陣子在社團購入這個灰色蝸牛,沒有特別功能但就是整體灰色沒有任何怪配色或者圖樣,完全深得我心,幾乎每天都要用到的封箱膠帶也要賞心悅目啊! 消除視覺噪音以後來消除實際噪音,封箱膠帶使用時都會有很刺耳的聲音,烏咪非常厭惡這種聲音,所以每次我在使用封箱膠帶的時候烏咪都會呱呱叫。前幾天封箱膠帶剛好用完,交代採購主任長男去補貨,他買了這捲封箱膠帶回來,他說是老闆推薦的不會發出噪音的封箱膠帶,比較厚也比較貴(一捲50元),但是不知道品牌,半信半疑使用,還真的沒有刺耳噪音(使用影片請看ig動態),貴的有價值!
▼marimekko餐具▼
餐具以及布織品一直是蘇菲沒有辦法割捨的一塊,前陣子例行性循點看看有沒有新玩具的時候帶了這幾件餐具回家。狐狸圓盤是秋季商品,長盤是百年紀念,至於圓點是我一直很喜歡的圖案,雖然沒什麼特別但我就是喜歡,兩個大小不同的圓碗非常可愛,裝芝麻湯圓好適合喔~~ 另外他們家的餐墊我也喜歡,只是已經好陣子沒有新花色推出,有點意興闌珊。
▼iris 鑽石塗層可拆式不沾鍋具▼
這是專門為露營而買的。前陣子跟表妹一起去露營,看到她用覺得很方便又好看,所以一回家我就入手了。
因為本週剛好在團韓國Dr.HOWS卡式爐,就有網友詢問上頭的鍋子,乾脆在這裡一併介紹給大家。這個系列有很多組合也有很多顏色,因為露營不需要用到太多鍋具,所以我買的是最簡單的組合>>>湯鍋/平底鍋以及玉子燒鍋。它的可拆把手我覺得很穩固,不容易鬆開,而且鍋子不沾清洗也很方便,層層堆疊省空間,可以輕易的將所有鍋具都放在露營專用的廚房用品箱中。
當時是在momo購入,使用折價券後購入金額為1990。有興趣的朋友可以自行搜尋喔!
▼全聯換購的便攜刀▼
在全聯開始換購的第一天我就用800點數+369元換購了這個便攜刀,一組兩支,我只能說太超值!可以切菜切肉切麵包切水果削果皮還有當抹刀都很好用!我直接放露營廚具箱裡,一支抵數支,輕巧好用。這大概是近期全聯換購裡最好用的東西了!
這次的購物筆記就分享到這裡,下次見!
祝大家週二愉快^^
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具 #蘇菲的購物筆記
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分享老公不在台灣,安琪又默默的多了什麼戰利品這樣㊙️㊙️㊙️(🈶️跟地表最強2個代購買的好物)
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#好久沒直播真開心
#有人想要看神燈烤肉嗎?