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蟲草花淮山素湯在絲房菜 Facebook 的最佳解答

2021-09-29 15:02:24 有 195 人按讚

終於整起7日湯水俾大家喇。米媽訓得喇😊超有心機整理既湯相！幫米媽share出去等多啲人知！🙏🏻🙏🏻💕
一張相睇曬！材料放大睇！唔駛下下要搵post!我要大家都好好飲湯，身體健康！💪🏻

潮濕天黎喇，米媽準備左一連7日既超強怯濕，清熱解毒，潤肺，增強抵抗力既湯水清單俾大家。大家平時食飯無得揀，但湯一定要飲，要飲就要飲得岩!

呢7日既湯水針對D咩?
✅增強抵抗力，👉🏻對抗病菌，。
✅超強祛濕，一身輕，👉🏻對付身體濕重，身體疲勞身重重。
✅清熱解毒->👉🏻身體困身，皮膚濕疹，痕癢，捱夜唔夠訓口臭痱滋
✅潤肺滋潤身體健脾-> 幾時都要潤肺!特別而家流感，及疫症嚴重之時，更加要補底，潤肺潤肺!

好喇，米媽一星期7天湯水黎喇，大家照單執啦!
1.【提升抗病能力】
💕姬松茸蟲草花雪耳金羅漢果栗子湯💕

材料：
1. 蟲草花
2. 姫松茸
3. 金蘿漢果
4. 百合
5. 雪耳
6.龍眼肉
7. 紅蘿蔔
8. 粟米
9.蜜棗
10.果皮
11.桂林錐

2.【滋陰潤肺湯（增強免疫力，存津液，預防肺炎）】
💕［沙參玉竹麥冬無花果海馬螺頭湯］💕

材料：
1. 沙參
2. 海玉竹
3.麥冬
4. 海馬（無就唔駛落）
5. 百合
6. 無花果
7. 佛手瓜
8. 紅蘿蔔
9. 瘦肉
10. 果皮
（喜歡可加南北杏）

#感冒多痰者不宜

3.【四季健脾利水祛濕湯】
💕粉葛鯪魚赤小豆扁豆湯💕

材料：
粉葛
鯪魚
赤小豆
扁豆
無花果/蜜棗
薑
油（煎魚）

煲兩小時加鹽調味。

4.【特強祛濕解毒補腰補腎舒筋骨湯】
💕［牛大力土伏苓粉葛素湯］💕

材料：
牛大力
土伏苓
粉葛
鬆筋藤
赤小豆
炒扁豆
竹蔗
粟米
紅蘿蔔
桂林錐（栗子）

煲兩小時加鹽調味

5.【清熱怯濕，化痰止咳潤肺消炎】
💕南北杏青欖石黃皮龍脷葉魚腥草瘦肉湯💕

材料:
南北杏
青欖
石黃皮
龍脷葉
魚腥草(最後30分鐘才下)
瘦肉

6.【增強抵抗力，潤肺滋陰，抗炎】
💕沙參玉竹石斛麥冬淮山冬菇豬展螺頭湯💕

材料:
沙參
玉竹
石斛
麥冬
淮山
冬菇
豬展
螺頭
南北杏
果皮
蜜棗

7.【超強解毒祛濕湯】（皮膚濕疹痕癢非常岩飲！）
💕牛大力鑽地老鼠土伏苓五指毛桃素湯💕

材料:
牛大力
鑽地老鼠
土伏苓
五指毛桃
竹蔗
赤小豆
扁豆
粟米
紅蘿蔔
栗子

以上湯水，可以去藥房執，有D山草藥就去街市既山草藥店執，每次同佢地講你煲幾多人份，佢地就要執俾你。每個湯水大約煲2-2.5小時，喜歡可加鹽調味。

米媽整理呢7款湯水，係大包圍，✅平常保健又有，✅增強抵抗力又有，✅潤肺健脾，✅增強身體體力，✅清熱解毒祛濕，✅皮膚問題，✅濕疹等等，係米媽呢7天湯水入面都包括曬喇。大家輪住煲啦=)

下週繼續7天湯水要嗎🙋🏻‍♀️

#米媽超強7天湯水
#一張相睇曬大家快啲下載啦
#米媽靚湯

每次用心影相用心分享無錢收架，為既只係想分享開去，food is love 💕, 為愛既人做多一步，用食物去承載愛。亦希望透過米媽少少既分享影響到你嘅。😊💕

大家like左未！留言同share出去啦！齊齊飲湯打底！

詳細版：https://www.facebook.com/430493420343469/posts/2798028673589920/

Tags: 蟲草花淮山素湯感冒多痰者不宜米媽超強7天湯水一張相睇曬大家快啲下載啦米媽靚湯

絲房菜

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Sici Chong 絲房菜廚房作者自小負責家人三餐，跟父親學得一手傳統福建菜。喜歡煮，喜歡吃，把握每個機會學習不同地方的菜式，希望可以令吃的人從食物中感受到愛。 Sici’s Kitchen Just to let you know a bit more….the author of Sici Kitchen is a person.. l Who was the family chef since she’s a little girl… l Who learned the essence of traditional FuJian recipes from her father when she was little… l Who likes to cook as much as to taste when she was little.. l Who will never miss any chance to learn recipes of other cultures since she was little... and l Who wishes her food can fill everyone with love in harmony whenever possible.

開設專頁及網誌分享不同類型食譜及育兒心得，親子旅遊，生活分享; 成人?

蟲草花淮山素湯在中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-09-23 09:00:34 有 94 人按讚

嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感：以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒：除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、鵝不食草、白芷、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
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有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。

蟲草花淮山素湯在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文

By PassionTimes 熱血時報

2021-08-26 15:14:42 有 4 人按讚

【Fischen - 各款寶湖湯品及餸菜包經已上架】

1.
寶湖廚莊即食餸菜包 - 自選口味3包裝

三包可任意選擇以下兩款口味：
法式羊肚菌雞槌 300g
泰式青咖哩雞翼 350g

【法式羊肚菌雞槌】
雞鎚以鮮忌廉、羊肚菌一同慢煮，温度控制下醞釀出細嫩口彈牙的口感，熄火前淋酒提香，一道法式名菜在家上桌。

【泰式青咖哩雞翼】
青咖喱、泰式羅勒、檸檬葉混合，天然的香料讓多餘的調味黯然退場，醃製過的雞件配上白飯或酥油薄餅同樣惹味。

熱血Marketplace價：$237
購買連結：https://bit.ly/3CoSkyS

2.
寶湖廚莊 - 皇牌系列

套裝包括：
杏汁白肺湯 500g
螺頭花膠燉竹絲雞湯 500g
胡椒豬肚湯 500g
粉葛鯪魚湯 500g
獨子黑蒜螺片湯 500g
古法雙冬羊腩煲 1KG

【杏汁白肺湯】
優質南北杏以人手即磨的方式製作滋潤杏汁，口感香濃幼滑；再代為處理繁複的洗豬肺步驟，以形補形養肺氣，加上滋潤美肌，特別適合秋冬飲用。
成份：南杏汁(水、南杏)、豬肺、豬𦟌、紅蘿蔔、雞腳、銀杏、南杏、薑、鹽

【螺頭花膠燉竹絲雞湯】
將珍貴的竹絲雞肉及花膠一同長時間燉煮，再加入淮山、響螺頭等天然食材提味，充分釋放多種營養至湯水中，味道鮮甜，特別適合女士們飲用。
成份：
水、竹絲雞、豬𦟌、桃膠、南棗、螺頭、元肉、淮山、薑、鹽

【胡椒豬肚湯】
經典的潮洲老火湯，豬肚經過繁複的清洗及汆水步驟，醃製後再以酸菜及白胡椒等熬製出具養生功效的湯水，辣度易於接受，特別適合胃寒人士。
春日健脾暖胃、冬季驅風散寒、溫中補虛、助消化。
成份: 水、豬肚、豬展、鹹菜 [芥菜、鹽、水] 、黃豆、胡椒、薑、鹽

【粉葛鯪魚湯】
以分量十足的廣東粉葛、消腫去水的赤小豆以及鯪魚為主湯料，為廣東有名的袪濕湯，去水腫同時降骨火，四季皆宜。特別適合炎炎夏日和經常捱夜人士。
成份: 魚湯(水、鰂魚、鯪魚)、豬展、粉葛、赤小豆、紅豆、扁豆、陳皮、薑、鹽

【獨子黑蒜螺片湯】
以潮流養生食品——黑蒜，與爽口響螺頭、豬𦟌、雞肉及雞腳等一同熬湯，烹調出滿室的濃郁鮮味之餘，多飲更有驅寒、抗氧化的功效。
黑蒜有助降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老、健腦益智、補腎
成份: 水、豬展、雞肉、黑蒜、雞腳、螺片、薑、鹽

【古法雙冬羊腩煲】
以傳統古法醃制的羊腩，加入馬蹄、冬菇、枝竹等經典配料，在寒風凜凜的夜晚享受家人朋友熱鬧相聚的暖意。
成份：羊腩、調味汁 (水、腐乳、蠔油、冰糖、雞粉、南乳醬)、冬菇、枝竹、冬筍、馬蹄、薑

熱血Marketplace價：$623
購買連結：https://bit.ly/37h1DCD

3.
寶湖廚莊 - 滋潤養生系列

套裝包括：
螺頭花膠燉竹絲雞湯 500g
獨子黑蒜螺片湯 500g
海底椰孢子蟲草花燉乳鴿湯 500g
茶樹菇姬松茸羊肚菌湯 500g
法式羊肚菌鷄槌 300g

【螺頭花膠燉竹絲雞湯】
將珍貴的竹絲雞肉及花膠一同長時間燉煮，再加入淮山、響螺頭等天然食材提味，充分釋放多種營養至湯水中，味道鮮甜，特別適合女士們飲用。
成份：
水、竹絲雞、豬𦟌、桃膠、南棗、螺頭、元肉、淮山、薑、鹽

【獨子黑蒜螺片湯】
以潮流養生食品——黑蒜，與爽口響螺頭、豬𦟌、雞肉及雞腳等一同熬湯，烹調出滿室的濃郁鮮味之餘，多飲更有驅寒、抗氧化的功效。
黑蒜有助降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老、健腦益智、補腎
成份: 水、豬展、雞肉、黑蒜、雞腳、螺片、薑、鹽

【海底椰孢子蟲草花燉乳鴿湯】
嚴選名貴的孢子蟲草花，有效提升身體免疫力；配合海底椰及蜜棗同燉乳鴿，滋陰潤燥，令人垂涎三尺。
海底椰滋陰潤肺止咳，蟲草花調節機能、促進血液循環及提升呼吸道抵抗力
成份: 水、豬展、乳鴿、海底椰、孢子蟲草花、蜜棗、瑤柱、薑、鹽

【茶樹菇姬松茸羊肚菌湯】
將茶樹菇、姬松茸、羊肚菌、木耳及黃耳五種菇菌類作為主材料，有效促進脂肪代謝，提高免疫力甚至防癌，適合任何體質包括素食者品嚐。

【法式羊肚菌鷄槌】
雞鎚以鮮忌廉、羊肚菌一同慢煮，温度控制下醞釀出細嫩口彈牙的口感，熄火前淋酒提香，一道法式名菜在家上桌。

熱血Marketplace價：$395
購買連結：https://bit.ly/3AaquUS

4.
寶湖廚莊 - 惹味系列

套裝包括：
胡椒豬肚湯 500g
粉葛鯪魚湯 500g
杏汁白肺湯 500g
日月魚陳腎節瓜燉豬展湯 500g
泰式青咖哩雞翼 350g

【胡椒豬肚湯】
經典的潮洲老火湯，豬肚經過繁複的清洗及汆水步驟，醃製後再以酸菜及白胡椒等熬製出具養生功效的湯水，辣度易於接受，特別適合胃寒人士。
春日健脾暖胃、冬季驅風散寒、溫中補虛、助消化。
成份: 水、豬肚、豬展、鹹菜 [芥菜、鹽、水] 、黃豆、胡椒、薑、鹽

【粉葛鯪魚湯】
以分量十足的廣東粉葛、消腫去水的赤小豆以及鯪魚為主湯料，為廣東有名的袪濕湯，去水腫同時降骨火，四季皆宜。特別適合炎炎夏日和經常捱夜人士。
成份: 魚湯(水、鰂魚、鯪魚)、豬展、粉葛、赤小豆、紅豆、扁豆、陳皮、薑、鹽

【杏汁白肺湯】
優質南北杏以人手即磨的方式製作滋潤杏汁，口感香濃幼滑；再代為處理繁複的洗豬肺步驟，以形補形養肺氣，加上滋潤美肌，特別適合秋冬飲用。
成份：南杏汁(水、南杏)、豬肺、豬𦟌、紅蘿蔔、雞腳、銀杏、南杏、薑、鹽

【日月魚陳腎節瓜燉豬展湯】
日月魚又稱明目魚，顧名思義可護眼明目，因本身含有豐富的蛋白質及鐵質，營養精華在熬煮過程中滲入湯水，濃縮成鮮甜的啖啖滋味，配合節瓜更能消除夏日暑氣。
成份：水、節瓜、豬𦟌、淮山、雪耳、陳腎、日月魚、蟲草花、薑、鹽

【泰式青咖哩雞翼】
青咖喱、泰式羅勒、檸檬葉混合，天然的香料讓多餘的調味黯然退場，醃製過的雞件配上白飯或酥油薄餅同樣惹味。

熱血Marketplace價：$395
購買連結：https://bit.ly/2Vlg8Tw

5.
寶湖廚莊即食養生燉湯四包裝（自選雙併）

套裝包括：
寶湖廚莊即食養生燉湯 500g 四包

兩款口味可選(九選二)：
粉葛鯪魚湯 500g 兩包
胡椒豬肚湯 500g 兩包
杏汁白肺湯 500g 兩包
獨子黑蒜螺片湯 500g 兩包
椰子燉竹絲雞湯 500g 兩包
花膠燉竹絲雞湯 500g 兩包
茶樹菇姬松茸羊肚菌素湯 500g 兩包
日月魚陳腎節瓜燉豬展湯 500g 兩包
海底椰孢子蟲草花燉乳鴿湯 500g 兩包

熱血Marketplace價：$316
購買連結：https://bit.ly/3Cfj3h5

6.
古法雙冬羊腩煲 1kg

以傳統古法醃制的羊腩，加入馬蹄、冬菇、枝竹等經典配料，在寒風凜凜的夜晚享受家人朋友熱鬧相聚的暖意。

成份：羊腩、調味汁 (水、腐乳、蠔油、冰糖、雞粉、南乳醬)、冬菇、枝竹、冬筍、馬蹄、薑

淨重：1000克

產地：香港

熱血Marketplace價：$228
購買連結：https://bit.ly/3xibfaR

7.
寶湖廚莊即食養生燉湯兩包併古法雙冬羊腩煲

套裝包括：
寶湖廚莊即食養生燉湯 500g 兩包
古法雙冬羊腩煲 1kg

寶湖廚莊即食養生燉湯口味可選(九選一)：
粉葛鯪魚湯 500g 兩包
胡椒豬肚湯 500g 兩包
杏汁白肺湯 500g 兩包
獨子黑蒜螺片湯 500g 兩包
椰子燉竹絲雞湯 500g 兩包
花膠燉竹絲雞湯 500g 兩包
茶樹菇姬松茸羊肚菌素湯 500g 兩包
日月魚陳腎節瓜燉豬展湯 500g 兩包
海底椰孢子蟲草花燉乳鴿湯 500g 兩包

熱血Marketplace價：$386
購買連結：https://bit.ly/2Vxegqj

8.
法國AOP牛油牛角包 10件/20件裝

套裝可選：
法國AOP牛油牛角包 10件裝或；
法國AOP牛油牛角包 20件裝

熱血Marketplace價：$200 / $340
購買連結：https://bit.ly/3lswVyu

9.
番茄扭紋酥 10件/15件裝

加入番茄、艾曼達芝士、蘑菇、黑橄欖油及亞麻籽製成的扭紋酥。

套裝可選 10件或 15件裝

熱血Marketplace價：$200 / $285
購買連結：https://bit.ly/3xtSoK4

Tags: 蟲草花淮山素湯

PassionTimes 熱血時報

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蟲草花淮山素湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文

By {{越煮越好}}Very Good

2021-06-09 07:16:24 有 52,613 人看過有 1,112 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
抗菌滋潤湯
魚腥草淮山蘋果湯

材料：
魚腥草半斤
西施骨1斤半
無花果6粒
鮮淮山半斤
南杏2兩
美國華盛頓蘋果2個
陳皮1片

處理：
1. 南杏，清水浸
陳皮，清水浸。
無花果，清水浸。
2. 大火在煲內煲滾1升水，放西施骨出水。
3. 鮮淮山，清水洗淨，用毛巾包住，輕手刨去皮。
4. 西施骨已出水，清水洗乾淨，放入煲。
5. 南杏、陳皮及無花果，清水沖洗乾淨。
6. 放南杏入煲。
7. 無花果，1開2，放入煲。
8. 陳皮，刮去囊，放入煲。
9. 鮮淮山，切一片片，放入煲。
10. 蘋果，清水洗淨，1開4，去芯，放入煲。
11. 在煲內加入清水3升半。

烹調：
1. 大火煲滾。
2. 滾起後，轉中慢火煲90分鐘。
3. 西施骨，已煲了1小時，另一邊，用清水浸魚腥草15分鐘。
4. 魚腥草，清水沖洗乾淨，擎乾水。
5. 湯已煲了1小時15分鐘，加入魚腥草，轉大火，滾起後，轉中慢火煲20分鐘。
6. 湯已煲好，熄火，焗15～20分鐘。
7. 完成，可享用。

Houttuynia cordata soup with fresh yam and Washington apples

Ingredients:
Houttuynia cordata 0.5 catty
Pork bones 1.5 catty
Dried figs 6 Nos.
Fresh yam 0.5 catty
South apricot kernels 2 taels
US Washington red apples 2 Nos.
Dried orange peel 1 pc

Preparation:
1. South apricot kernels, soak in tap water.
Dried orange peel, soak in tap water.
Dried figs, soak in tap water.
2. Heat up water 1L at high flame in pot, soak the pork bones.
3. Fresh yam, rinse with tap water. Wrap it with a towel. Peel it lightly.
4. Pork bones, has been soaked for a while, rinse thoroughly. Put into pot.
5. South apricot kernels, dried orange peel and dried figs, rinse thoroughly.
6. Put kernels into pot.
7. Divide each dried fig into 2 shares, put into pot.
8. Dried orange peel, remove sacs, put into pot.
9. Fresh yam, slice it and put into pot.
10. Apples, rinse and divide each apple into 4 shares. Remove cores. Put into pot.
11. Add in water 3.5L into pot.

Steps:
1. Heat up at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 90 minutes .
3. Pork bones has been boiled for 1 hour, soak the houttuynia cordata in tap water for 15 minutes.
4. Rinse the cordata thoroughly. Drain.
5. Soup has been boiled for 1 hour and 15 minutes, add in cordata. Turn to high flame, turn to medium~low flame after boils up. Boil for 20 minutes.
6. Soup has been cooked well, turn off fire. Leave it for 15~20 minutes.
7. Complete. Serve.

煲靚湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都有中英文翻譯

29. 印度椰子栗子湯
https://youtu.be/x14WWuQJr2U

28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo

27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA

26.響螺湯，好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY

25.素湯，八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY

24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc

23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw

22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0

21.魚腥草，治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU

20.抗疫湯，霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE

19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM

18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯（電飯煲）
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo

17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4

16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis

15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM

14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU

13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU

12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8

11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE

10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg

9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ

8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw

7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34

6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA

5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY

4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4

2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8

1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4

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蟲草花淮山素湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文

By {{越煮越好}}Very Good

2021-03-07 07:00:16 有 74,825 人看過有 1,599 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶

材料：
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒

程序：
1. 所有材料，清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 所有材料，放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能，煲30分鐘。
6. 煲好，完成，可享用。

Spring moisturizing tea

Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.

Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c

老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6

28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo

27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA

26.響螺湯，好處多
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25.素湯，八寶湯
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24.南豆湯
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23.蘋果木耳雪耳排骨湯
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22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
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21.魚腥草，治療湯
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19.蟲草花湯
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17.粟米牛蒡湯
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16.印度椰子淮山蓮子湯
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https://youtu.be/QOFRZKURKis

15.雪梨蓮藕白茅根湯
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14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
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13.真正羅宋湯
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12.螺頭銀杏腐竹湯
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3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4

2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8

1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4

Super Herbal Tea✅ Removes Excessive Dampness & Much More✅Vigate Wormwood, Dried Red Silk Cottontree Flowers, Chinese Knotweed?

超級去濕茶! 益處太多
棉茵陳,木棉花,火炭母

Super Herbal Tea✅ Removes Excessive Dampness & Much More✅

超級去濕茶! 益處太多

Super Herbal Tea ✅ Removes Excessive Dampness✅Vigate Wormwood, Dried Red Silk Cottontree Flowers, Chinese Knotweed✅ Diuretic, Fights & Prevents Cough & Common Cold, Helps in Jaundice, Swelling, Inflammation, Restore Vitality; & Much More?

超級去濕茶!
棉茵陳,木棉花,火炭更多!

Super Herbal Tea
Removes Dampness!

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蟲草花淮山素湯在飲食男女 Youtube 的最佳解答

By 飲食男女

2020-11-26 07:15:09 有 3,253 人看過有 78 人喜歡

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

日式涼拌粟米筍金菇
https://bit.ly/378q3xw
材料：
粟米筍 100克
金菇 1包
蒜頭 5瓣
葱 1棵
日本醬油 3/4湯匙
味醂 1湯匙
麻油 3湯匙
糖 1茶匙
鹽少許

黑糖豉油雞翼
https://bit.ly/33ecdsp
材料：
雞翼 8隻
乾葱 2個
薑 30克
生抽 3/4湯匙
老抽 1茶匙
黑糖 2湯匙
蠔油 2茶匙
玫瑰露 1湯匙
米糠油適量

胡椒蘿蔔浸沙白
https://bit.ly/3nVeFvE
材料：
沙白 300克
白蘿蔔 200克
白胡椒 2湯匙
鹽少許
芹菜 1棵
蒜頭 5瓣
米糠油適量

猴頭菇腰果素湯
https://bit.ly/3nRXoDK
材料：
猴頭菇 3個
腰果 100克
合桃 100克
淮山 30克
紅蘿蔔 1條
粟米 1條
鹽適量

[免運費] 純米工房新潟產越之光米2公斤(2包)送瑞茲米糠油500毫升(2支)
https://bit.ly/3oCrH2A

[免運費] 雲豐 - 強身套裝 (特級姬松茸200g+蟲草花200g+猴頭菇150g)
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猴頭菇蟲草花淮山湯(素) 包装: 400ml 獨立冷凍包装；食用方法: 室温解凍，微波爐中火加熱2分鐘食用. Customer reviews. 0. 0 ratings. 5 Star. 0%. 4 Star.

#30. 氣管敏感湯水蟲草花淮山無花果鷓鴣湯 - 人人焦點

淮山，無花果，，蟲草花及雪耳浸水（雪耳去蒂）。 ... 養陰消腫；印度椰子潤肺止咳、清熱養顏；合掌瓜舒肝理氣、化痰止咳；這款素湯的功效可不少呢！

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#43. 腰果蟲草花湯– 腰果的好處 - Chezmoer

強壯素人蟲草花淮山素湯功效: 養腎健脾，防感冒成份: 樂木集亮妍漢方飲白木耳玉竹,紅棗蟲草花沙參腰果蜜棗杞子, 原色淮山Vegan Strong ManCordyceps Chinese Yam Soup ...

#44. 【青紅蘿蔔蟲草花湯】《有營食譜》 - 健康跟著走

青紅蘿蔔蟲草花湯：《有營食譜》：粟米紅蘿蔔蟲...，不知道要怎樣介紹這個湯，只想到在微微秋風中放工回家，來一碗粟米紅蘿蔔蟲草花排骨湯，真是說不出的舒暢！

#45. 日月魚螺片蟲草花湯#62

日月魚螺片蟲草花湯. 功效：滋陰明目提升免疫力. 材料：日月魚、螺片、蟲草花、淮山、蓮子、茨實、陳皮、杞子、圓肉. 另可配：瘦肉、紅蘿蔔. 烹調方法： 1. 將日月魚、 ...

#46. 健康食譜預防流感蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳素湯 - +01資訊網

今日介紹大家一個滋肺補腎、預防流感嘅食譜- 蟲草花粟米紅蘿蔔素湯。

#47. 蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯 - DayDayCook

一般食材 ; 蟲草花, 30 克 ; 粟米, 2 條 ; 甘荀, 1 條 ; 腰果, 20 粒 ; 馬蹄, 8 粒.

#48. 分享9款虫草花滋补营养汤，不寒不燥，简单易做，全家人都爱喝

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD等成分，能够综合调理人的体内环境，增强体内细胞， ... 第1款虫草花莲藕鲜淮山汤.

#49. 蟲草花黃耳黨參湯(素食) - Debbie's adventure 我的小天地

這湯加入黃耳和黨參有滋補及提高免疫力作用，如不作素湯可以改用瘦肉。 ... 蟲草花; 半両黨參; 1両薏仁; 1両芡實; 1片陳皮; 1両淮山; 2塊素燉肉.

#50. 幼兒湯品：蟲草花螺頭花膠豬展湯 - 每日頭條

這個滋補湯水同時亦加入了有助提高免疫力的蟲草花、滋陰潤燥的螺頭、補脾胃的淮山、明目杞子、益腎補虛的猴頭菇，味道相當香濃。 ... 材料：. 蟲草花………

#51. 蟲草花無花果素湯 - Barjazz

蟲草花猴頭菇素湯Cook1Cook 煮一煮發布於2020年08月05日18:00 • YeungMa 食材百合30g 急凍鮮猴頭菇約3-4個腰果約四分之一斤紅蘿蔔一條淮山約8片蓮子30g 栗子約十數粒 ...

#52. 湯包湯水湯料牛肝菌五指毛桃蟲草花 - 家常例湯

028：補肺清熱抗病毒 · 1) 牛肝菌以1碗清水浸軟30分鐘, 五指毛桃浸水30分鐘再洗淨 · 2) 玉竹蟲草花淮山浸水10分鐘, 肉類飛水 · 3) 除牛肝菌外, 冷水放材料，大火滾後轉慢火煲 ...

#53. 【蟲草花湯水合集】補肺益腎平民補品增抵抗力11款養生湯水食譜

蟲草花是近年新興的養生食材，很多人說它是平民補品，皆因它價錢大眾化， ... 【健康湯水食譜】茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯鮮甜素湯健脾補腎補血.

#54. 蟲草花栗子粟米紅蘿蔔湯（有助改善鼻敏感,增強抵抗力不寒不...

「蟲草花淮山粟米紅蘿蔔湯」 – 車厘媽媽與何莉妹妹| 蟲草花粟米紅蘿蔔湯. 蟲草花淮山粟米紅蘿蔔湯」潤 ... 【健脾潤肺】蟲草花雪耳粟米紅蘿蔔素湯| 蟲草花粟米紅蘿蔔湯.

#55. 姬松茸蟲草花栗子湯養心安神補肝腎 - iFuun

此款「姬松茸蟲草花栗子湯」也是素湯，此湯可以養心安神，補益肝腎。 ... 姬松茸及蟲草花皆為菇菌，鮮味突出，用上栗子、淮山、圓肉及杞子煲湯，味甜、湯香、質滑。

#56. 蟲草花茶樹菇湯Cordyceps Flower Tea Plant Mushroom Soup

乾蟲草花, 2兩. 乾茶樹菇, 1兩. 豬 , 1斤. 紅蘿蔔, 1條(約½斤). 粟米, 2條. 蜜棗, 4粒. 南北杏, 1兩. 果皮, 1塊. 清水, 20碗. 鹽, 2茶匙 · 這個食譜是10 ...

#57. 素湯食譜：番茄蟲草花湯補腎提神｜Green Monday - HOT PICK

素湯食譜：番茄蟲草花湯補腎提神｜Green Monday · 1. 番茄洗淨切粒，壓成蓉備用。 · 2. 所有材料放在鍋中，煲1小時，即成。

#58. 蟲草花淮山粟米紅蘿蔔湯 - 車厘媽媽與何莉妹妹

「蟲草花淮山粟米紅蘿蔔湯」潤肺止咳舒緩鼻敏感，小朋友都鍾意飲。材料: 蟲草花2兩. 紅蘿蔔1條. 粟米1條. 蜜棗2-3粒. 南北杏少許. 茨實1兩. 淮山.

#59. 蟲草花猴頭菇素湯 - 雪花台湾

蟲草花則有補肺、補腎和護肝養肝的功效；是近年流. ... 蟲草花猴頭菇素湯 ... 乾淮山具有健脾和補肺好處；用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，健康 ...

#60. [秋冬滋潤] 蟲草花雪耳素湯｜鄭小b之成長日誌

轉天氣，媽媽我會煲多咗蟲草花湯，打好個底，增強機能免疫力。 ... [秋冬滋潤] 蟲草花雪耳素湯 ... 腰果、生曬淮山、乾百合浸洗乾淨備用。

#61. 粟米紅蘿蔔素湯

【蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯】一般食材蟲草花30 克粟米2 條甘荀1 條腰果20 粒馬蹄8 粒 ... 淮山即是山藥，性平味甘，入脾、肺、腎經，有益氣養陰，補脾肺腎功效.

#62. 猴頭菇蟲草花素湯 - 下厨房

【猴頭菇蟲草花素湯】01.大概煲1.5個小時… ... 五指毛桃淮山湯. APP查看 · 美味花生小小酥. 评分8.0 18268 人做过. APP查看详细教程.

#63. 栗子蟲草花湯

秋天湯水[黨參栗子蟲草花素湯]進入秋天要打好底子，簡簡單單做好補腎健脾就可以了。材料40g 淮山40g 蟲草花2條黨參300g栗子做法蟲草花也浸水十分鐘，黨參剪開。

#64. 虫草花的功效与作用及禁忌各种吃法（虫草花猪骨汤

虫草花含有的虫草酸和虫草素虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种 ... 4、锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干 ...

#65. 【鄭小b】秋冬滋潤—蟲草花雪耳素湯 - ilovemama.com

轉天氣，媽媽我會煲多咗蟲草花湯，打好個底，增強機能免疫力。 ... 蟲草花用清水浸十分鐘，洗淨備用。2. 腰果、生曬淮山、乾百合浸洗乾淨備用。3.

#66. 【溫補陽氣】蟲草花淮山蓮藕栗子豬骨湯 - 樂本健

現在可以煲蟲草花淮山蓮藕栗子豬骨湯。補陽氣離不開補脾腎。補腎可以選擇蟲草花和淮山，蟲草花性平、味甘，入肺、腎二經，具有補肺益腎、化痰止血。

#67. 姖蟲茸湯

104 蟲草花姖松茸椰子雪耳焗湯（素湯）功效：益肝腎、潤肺化痰，提升 ... 材料20g 姬松茸38g 蟲草花38g 淮山20g杞子20g 圓肉10粒栗子適量鹽做法將 ...

#68. 鮮淮山栗子木瓜蟲草花花生湯– 健脾益胃、增強免疫力、抗癌

材料：鮮淮山半條去殼去皮栗子6粒木瓜半個蟲草花1撮花生1/4杯瘦肉適量果皮1角無花果2粒或圓肉10粒元貝2粒做法： - 蟲草花、花生、栗子、元貝洗淨 ...

#69. 蟲草花素湯蟲草花素湯食譜、做法 - Ustmy

【湯水食譜】增強小朋友免疫力益脾胃潤肺猴頭菇蟲草花素湯唔知係咪學校有教，所以 ... 潤肺嘅猴頭菇蟲草花素湯啦～蟲草花1両，猴頭菇3個，栗子約20粒，百合1両，淮山1 ...

#70. 蟲草花無花果湯英文 - Lvxmk

蟲草花玉竹養顏湯– 蟲草花無花果南北杏玉竹百合淮山桂圓杞子栗子乾羅漢甘果我們的材料全天然，對肺弱，所以媽媽經常會煲！滋肺補蟲草花是蛹蟲草菌絲，水2000毫升，還 ...

#71. 蟲草花湯水食譜【湯水篇】健脾明目-蟲草花淮山杞子瘦肉湯

【健康湯水食譜】蟲草花蓮藕瘦肉湯補腎舞茸蟲草花素湯將蟲草花及腰果浸洗；紅蘿蔔去皮切件；粟米切件；舞茸浸洗去蒂備用。準備一個鍋，加入紅蘿蔔，粟米， ...

#72. 蟲草花素湯蟲草花素湯食譜、做法 - Hzkk

蟲草花猴頭菇素湯Cook1Cook 煮一煮發布於08月05日18:00 • YeungMa 食材百合30g 急凍鮮猴頭菇約3-4個腰果約四分之一斤紅蘿蔔一條淮山約8片蓮子30g 栗子約十數粒蟲草 ...

#73. 黃耳素湯

黃耳南瓜湯營養豐富今天這個素湯不但營養豐富且味道十分鮮味, ... <材料> 半両黃耳半両蟲草花半両黨參1両薏仁1両芡實1片陳皮1両淮山2塊素燉肉<做法> ...

#74. 蟲草花無花果湯英文 - YUMK

鷓鴣有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效，是氣管敏感的救星。蟲草花能增加免疫力，更是氣管敏感和鼻敏感者的恩物，再加入其他潤肺的材料，這個蟲草花淮山無花果鷓鴣 ...

#75. 蘿蔔湯蟲草花蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯 - Retdy

扶精益氣標籤: 中湯. 0 新增留言eat@home. Sidebar. <> 食譜: 材料：蟲草花— 1 兩淮山— 1 兩西施骨— 1 磅果皮— 1 塊蜜棗— 3 粒有泥紅蘿蔔— 1 條栗米— 2 條

#76. 素食Vegan《淮山沙參蟲草花湯｜Nourishes Kidney & Lungs ...

素食 Vegan《淮山沙參蟲草花湯｜Nourishes Kidney & Lungs Soup》防寒養腎抗手足冰冷。男人或女人都需要補腎，腎好、腎氣足，不畏寒，頭髮烏黑潤澤，不易疲勞面色好！

#77. 栗子蟲草花湯陳沛思 - Liudong

Green Monday 士多有素湯推介︰羅漢果蟲草花素湯！ ... 經常出入冷氣地方，再加入蟲草花，健脾補腎，杞子4錢，打噴嚏等癥狀，用來配搭淮山杞子煲雞湯可以增強體質。

#78. 蟲草花合桃湯

蟲草花加入合桃豬肺湯中可以,蟲草花性質平和,營養豐富,補而不燥,一星期2次沒問題. 溫補性及益腎的食物，包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等，湯水例如「淮山沙參蟲草 ...

#79. 虫草花淮山排骨汤_百度百科

虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。我比较喜欢用来煲汤，很鲜甜的，好喝。淮山健脾。

#80. 蟲草花栗子湯蟲草花淮山栗子湯 - Vscizr

蟲草花淮山栗子湯褒湯材料包140±5g/袋(3-4人份)適合秋天飲用材料ingredients (3-4人份) 湯包：北 ... 唔再鼻塞流鼻水！4款舒緩鼻敏感癥狀湯水蟲草花栗子湯／茯苓瘦…

#81. 蟲草的英語翻譯- 英文解釋例句和用法 - Itha

【秋天湯水】秋冬養生滋潤湯水系列蟲草花淮山雞湯/霸王花無花果響螺湯/蟲草花雪耳螺頭湯… >>>>>【蟲草花淮山煲雞湯】完整食譜<<<<< 天氣乾燥，喉嚨痕癢而引致喉嚨 ...

#82. 蟲草花湯孕婦蟲草花孕婦服用有什麼禁忌？ - CFORF

孕婦能吃蟲草花孕婦吃蟲草花需注意：喝蟲草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。 ... 廚房筆記: 湯水- 螺頭蟲草花淮山紅蘿蔔粟米姬松茸蟲草花雞湯姬松茸10 ...

#83. 蘿蔔湯蟲草花蟲草花無花果紅蘿蔔湯食譜、做法 - Ejthgg

三餸一湯｜上湯蟲草花浸菜心Braised Flowering Chinese Cabbage … ... 材料：冬蟲草花膠果皮瑤柱淮山瘦肉（出水）花豆冬蟲草：8至10條（用水清洗）網上資料： ...

#84. 金蟲草食譜

踏入深秋，補益肝腎的湯水很重要，此款素湯用了兩款菇 ... 材料20g 姬松茸38g 蟲草花38g 淮山20g杞子20g 圓 ...

#85. 【走肉推介】羅漢果蟲草花素湯(捱夜、煙酒人士要飲多碗！)

Green Monday 士多有素湯推介︰羅漢果蟲草花湯！ ... 用羅漢果配蟲草花炮製而成的湯水具有清熱潤喉、化痰止咳、健脾補腎、潤腸通便等功效，尤其適合 ...

#86. 盧騷王- 金蟲草花猴頭菇素湯(內附湯料) 350ml - 細味公平

... 透過不同湯款功效比喻擁有不同特質的同事們而炮製出特色急凍老火湯水，為其他同事送上不一樣的祝福和温暖。茶樹菇金蟲草花杞子圓肉素湯: 適合開太多無營養嘅會 ...

#87. (8.26 MB) Download 《淮山沙參蟲草花湯｜Nourishes Kidney ...

素食 Vegan~ MP3 & MP4 《淮山沙參蟲草花湯｜Nourishes Kidney & Lungs Soup》防寒養腎抗手足冰冷。男人或女人都需要補腎，腎好、腎氣足，不畏寒，頭髮烏黑潤澤， ...

#88. 牛肝菌蟲草花素湯益虛扶精

牛肝菌蟲草花素湯益虛扶精防治流感、増强抵抗力，適合胃口不佳、經常需要體力勞動人士主要功效消食和中止咳嗽益虛扶精抗氧化健脾補氣増强抵抗力防治流感病毒內含：牛 ...

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甘露羅漢果蟲草花湯: ．滋陰補腎、延緩衰老．清熱潤喉、化痰止咳、健脾補腎，潤腸通便功效．尤其適合素食人士、加班捱夜及煙酒人士飲用。

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