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「血与骨」的推薦目錄:
血与骨 在 1594 Dianes 微商 Facebook 的最佳解答
【Geng 年期让人好苦恼!】
自从进入 Geng 年期了之后,
身体好像日夜颠倒了,白天容易累;
一到晚上该睡觉的时候,又来失眠 ……
皮肤还变干糙,真的不能小看 Geng 年期啊!
#因为这些都是Geng年期的症状哦
医学报告显示: 40 到 50 岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。女性更容易在这时候出现失眠、精力下降、阴道干涩、面部斑点、情绪容易激动、潮热出汗、骨头酸痛等更年期症状。
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血与骨 在 拿督雷智雄博士 Dato' Tony Looi Chee Hong Facebook 的最佳貼文
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所以单是 #维他命C 是不足够的,人体还需要 #维他命D 辅助,才能 #有效抵抗病毒 。
不是要神化维他命D,而是有越来越多国际研究证明,【缺乏维生素D的人,感染冠病机率较高】。这是因为维生素D和呼吸道黏膜功能息息相关,又可以 #调节免疫力,所以具有 #预防呼吸道疾病 的作用 🫁
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血与骨 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳解答
上次四伯爷吃过真空包装的甜皮鸭后就心心念念可以吃到现做的,所以这次就把制作甜皮鸭需要的所有材料都带回老家,用四伯爷自己养的鸭子做一次。甜皮鸭起源于四川乐山,是一道特色甜口的川菜,现做的甜皮鸭成菜皮甜酥脆不油腻,肉嫩且有卤香。在这里我再给大家总结一下具体制作流程:
1. 鸭子焯水以去除血水和鸭腥味。
2. 将鸭子在卤水中卤40分钟,充分入味。卤水做法可以参考我之前的视频:https://youtu.be/U79M0p7bjgU
3. 将卤鸭放凉风干之后,下入宽油炸透,至皮酥骨酥,注意火候以免炸糊。
4. 最后将凉透的炸鸭刷上由土冰糖和青糖加水熬制的糖浆。
5. 将鸭子斩成小块就可以和家人朋友们一起享用。
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刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
血与骨 在 Japanese YOGA Youtube 的精選貼文
身体がガチガチで硬い!という方や、一日座りっぱなし・運動不足で全身がこわばっている方にもおすすめの、寝起きに、寝たままできるストレッチヨガです。
ゆっくりと呼吸を通しながら、リラックスして行なってみてくださいね。
肩関節や股関節の緊張を緩めることで、肩凝りや腰痛改善につなげます。
腸まわりのほぐしも行い、全身の血流を上げてスッキリとした目覚めを感じられます。便秘改善にも効果的。朝の自然な便通を促します。
0:00 オープニングトーク
0:20 ①腸もみ
直接お腹をマッサージして腸に刺激を与えます。
腸内環境を整え、便秘改善や免疫力アップにつなげます。
2:26 ②ガス抜きポーズ&足首回し
お腹に溜まったガスを解消します。腰痛緩和に効果的で、長時間同じ姿勢でいる人にもおすすめです。
3:19 ③上向きねじりポーズ&腕回し
ねじることで内臓に刺激を与えます。背骨まわりへの刺激で自律神経の調整も。腕回しで、肩関節や肩甲骨もほぐしましょう。
6:58 ④橋のポーズ
胸を開いて呼吸を深めましょう。内腿に効かせることでヒップアップも見込めます。
8:47 ⑤上向きの牛の顔ポーズ
お尻と太ももを伸ばして、股関節や太もも外側の柔軟性を高めます。骨盤の調整も見込めます。
10:37 エンディングトーク
◆みさき先生の紹介動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=IFwEYKPgC8w
◆JapaneseYOGA毎日朝ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
◆毎日朝ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
#毎日朝ヨガ
#ジャパニーズヨガ
#寝たままヨガ
血与骨 在 寶船 TAKARABUNE Youtube 的精選貼文
前回の動画はこちら
↳ 阿波踊りで世界一周してみた!/ホンジュラス・アラブ首長国連邦・フランス
https://youtu.be/SdjjkllkreA
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どうもこんばんは。金髪の異端児、たかしです。
今回は阿波踊りを、九十九里浜の温泉で踊ってきました!
千葉県の九十九里浜には『太陽の里』というスパ&リゾート施設があります。ここでは九十九里の潮風を感じなから、開放感あふれる露天風呂で心身ともに癒しのひとときを堪能できます。一度行ったら、やみつきになること間違いなしの施設です。
僕たち寶船は、そんな『太陽の里』で過去に何回か公演させていただいたことがありました。今日はまだ僕らがプロになりたての頃の、初々しい姿をご覧いただきます。本当なら癒しの場であるはずの温泉施設で、癒しとは真逆のベクトルの寶船のパフォーマンス。果たして僕らのステージは、お客さまに満足いただけたのでしょうか?
『太陽の里』は、駆け出しの頃の僕らが修業させていただいた場所の1つです。寶船が法人化して“プロ”と名乗り始めた頃、僕たちには全くと言っていいほど依頼されるお仕事はありませんでした。
当時は、ほとんどお金にはならない路上パフォーマンスや、地方のショッピングモールのイベントなどでスケジュールを強引に埋め、「僕たちは忙しいんだ」と自分たちを洗脳していました。
とにかく1つでも多くのお仕事をかき集めました。「人から求められている」という承認欲求が満たされない限り、僕らの選んだ道は失敗だったと認めてしまうような気がしました。だから、交通費がギャラを上回ってしまうようなイベントにも、「呼んでいただけるだけで嬉しいです」と一言添えて何処へでも飛んで行きました。
「呼んでいただけるだけで嬉しいです」
この言葉は、当時の僕たちにとって嘘でも営業トークでもなんでもなく、本心そのものでした。
そんな時に、僕らにチャンスを与えていただいたのが『太陽の里』の皆様でした。まだまだ若手で、どこの馬の骨かもわからないような僕らにチャンスを与えてくれるなんて、なんという懐の大きな方々なんだろうと感動しました。
「こんなチャンスは2回は来ない」と思った当時の僕らは、全身全霊でステージに挑みました。当時の僕らのパフォーマンスは、とにかくエネルギー一辺倒の、はっきり言って、やかましいものだったと思います。少なくとも温泉施設で、湯上がりの癒しの空間で見たいパフォーマンスでは絶対になかったことは間違いありません。
それでも僕らは、何かを掴みたくて必死に踊りました。正直、今振り返ってもトラウマ級のステージでの失敗もあります。そして、共演させていただいた大衆演劇の方々に、完全に持っていかれたことの悔しさ。それらの経験が全て、僕らの血となり肉となりました。本当にアーティストとして沢山の勉強をさせていただきました。
人が成長する瞬間って、実は“勝った”時じゃないと思います。全身全霊でフルスイングしたのに、空振りした時。立ち上がれないような大負けをした時。そんな時に初めて人は、自分の人生と真っ正面から向き合えるんです。
その意味では『太陽の里』は、僕らの“現実”を見せてくれた場所でした。そして「もっと強くなりたい」って本気で思えた場所でした。その悔しさを抱きながら浸かった温泉を、僕は一生忘れることはありません。
熱すぎず、ぬるすぎず。冷たく固まった僕らの心を、あの温泉が優しく温めてくれました。そして露天風呂から見える夕焼けを眺めながら、「いつか絶対にBIGになってみせる」と誓ったのでした。
そんな沢山の思い出の詰まった『太陽の里』。また久しぶりに行って、ゆっくりと温泉に浸かりたいです。きっとあの時とは違う味わいがあることでしょう。
(たかし)
※このイベントはコロナ禍以前に行われました。
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血与骨 在 血與骨線上看- 電影 的推薦與評價
血與骨 劇情:|HD|搏擊高手波恩(邁克爾?加?懷特MichaelJaiWhite飾)新近由獄中釋放,他在洛杉磯一條炎熱,有些混亂的. ... <看更多>