今天有幾位新朋友一起來練習
有位「血小板不足」導致容易瘀青的朋友
前幾天訊息問說:椅子的練習適合她嗎?
起初自己 血小板、紅血球也都低標邊緣徘徊
身體天生沒有大毛病但這些以前常影響著我
很神奇練習後 我不與在跟藥物當朋友
身體也改善很多 這也是一直練習的原因
椅子的練習 讓我很愛的原因是因為
適合每個人 只要還能坐著的人
也感謝當時老師安排 讓我開始分享椅子
在這些年之中 好多身體有狀況的朋友
加入一起練習 而因為有椅子協助
讓大家可以相較有穩定支撐的力量
做到許多自己都覺得不可思議的狀態
也有像我一樣偏柔軟的練習者
讓自己可以在椅子上 練習到更多有趣的動作
也可以做到比較深層的感受
這些學生都彷彿像大家庭一樣
互相關心、協助、支持、幫助著彼此
最有力的後盾也支持著我 真好
#椅子瑜珈 #靜瑜珈 #瑜珈 #瑜伽 #yoga #民權西路 #大同區
血小板不足 原因 在 篠崎泫 Hsyan Facebook 的最佳解答
哥有天生貧血體質也不到45也有服藥且血小板不足等等諸多原因所以沒辦法捐
不然就運3000cc過去了😠
希望大家可以幫忙分享
符合條件的人能大方捲起衣袖捐血去!
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