剛好昨天有去合歡山追雪3歲小孩發生高山症的新聞,所以簡單介紹一下高山症,分成以下三大類:
1️⃣#急性高山病(Acute mountain sickness; AMS)
👉🏻症狀:因缺氧出現頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等症狀,一般人到達高海拔地區1~12小時後開始出現症狀,症狀2~3天後會隨著身體適應環境而緩解。通常最先出現的是頭痛,⚠️ #嘔吐是症狀惡化的重要指標。
2️⃣ #高海拔腦水腫(High-altitude cerebral edema; HACE),少數高山症會惡化為高海拔腦水腫
👉🏻症狀:嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調(步態不穩)、甚至昏迷。
⚠️ #步態不穩是高海拔腦水腫的重要指標,若沒有治療24小時內就可能致死。
3️⃣ #高海拔肺水腫(High-altitude pulmonary edema; HAPE)
👉🏻症狀:包括運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶,甚至呼吸困難、咳嗽帶血、發紺。
⚠️ #高海拔肺水腫的致死率比另外兩種高海拔疾病更高,給予氧氣能緩解症狀,但同時一定 #要立刻降低高度。
❗️治療:
1. #避免快速上升高度,最好先在海拔2000-2500公尺處待1至2天,超過海拔2750公尺後,每天睡眠高度不要爬升超過500公尺。
2. 使用預防藥物:
▶️Acetazolamide(Diamox,丹木斯)是目前一線用藥,可以預防也有治療效果,出發前一日開始服用,每日兩次,每次125mg,抵達後繼續服用兩日再停藥。⚠️蠶豆症不能使用。
▶️類固醇藥物Dexamethasone也有預防及治療效果。
▶️口服Adalat(Nifedipine)、口服威爾鋼Viagra(Sildenafil):用來預防高海拔肺水腫。
3. ✔️盡量減少劇烈、高耗氧活動 ;
✔️保持身體溫暖,低溫會增加肺動脈壓;
✔️不要吸菸🚬,吸菸會減少吸入的氧氣量,
✔️不要飲酒、服用鎮靜劑或安眠藥,以免抑制呼吸中樞及缺氧換氣反應,
✔️飲食盡量高醣低脂(避免碳酸飲料🥤等產氣食物)
‼️若發生肺水腫、腦水腫:藥物、供應氧氣外,#一定要立刻下降至少海拔500~1000公尺。
⚠️哪些人罹患高海拔疾病的風險比較高?
👉🏻心衰竭、肺動脈高壓、心肌缺氧(心絞痛)、鐮刀形貧血、嚴重的慢性肺部阻塞性疾病、鐮刀細胞型貧血,或孕婦等情形,對缺氧的環境特別敏感,並不適合到高山旅遊。
以下這篇新聞有寫⬇️
除了成人版也有兒童版的路易絲湖急性高山症評分(Children's Lake Louise Score, CLLS)可評估小孩是否有高山症,#主要以是否哭鬧或能玩能吃能睡做評估,建議沒有信心的父母可以避免帶小小孩當天上合歡上追雪❄️⛄️喔~
快樂出遊 安全第一喔☝️☺️
以上資料參考自疾管署
#佳鴻診所
https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/health/breakingnews/3407121
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅部長,也在其Youtube影片中提到,🟢特別感謝 🎙錄播客🎙 提供場地🟢 總共有四間專業錄音間提供使用,最低半小時$250起 【越錄越省錢】活動中,滿1.5小時,加時半價! 立刻預約:https://www.ptrecording.com/ 🟩官方LINE帳加起來:@bujo 🟩LINE 社群:https://bit.ly/bujol...
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*本影片與法務部合作
出品:法務部調查局
導演:馬君慈
編劇:馬君慈、林瑾
演員:莫允雯、李志正、江宜蓉、夏騰宏、余晉、鄭有傑
劇情簡介:身陷涉及國安高科技裝置竊取案的調查官彭昕(莫允雯 飾),不顧組長李博遙(李至正 飾)的勸阻,在閨蜜陳梓 芸(江宜蓉 飾)的協助下,闖入了裝置研發集團的秘密工廠, 隨著越來越深入事件的核心,回憶不斷地湧現,而身邊的每一 個人,卻都顯得越來越可疑…
海龜湯圖片繪製:Cherry
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#格瑞特真相 #部揪私聊 #調查局
要立刻降低高度 在 曾柏瑜 Youtube 的最佳解答
伊朗要當美國的棋子還是塞子!
🍎柏瑜吃果子 ep.13🌍
(不方便看影片的朋友,也可以看內文喲)
上週伊朗擊落了一架美國無人機,川普立刻發推,大罵伊朗鑄成了大錯,馬上就準備派兵轟炸!
但不久之後,就心平氣和地在記者會表示他不認為伊朗的行為是蓄意攻擊,考量到可能的傷亡,在轟炸的前幾分鐘,臨時取消了行動。
一台無人機差點引發戰火,美國到底為何要對一台無人機氣pupu?
#我的朋友不能有核🚀
1950年代美伊兩國還是盟國關係,伊朗更是中東發展比較快速的國家,甚至已經開始發展核能。但是到了1980年代,美國就多次指責伊朗在秘密研發核武,從此與伊朗絕交!在兩伊戰爭之後也開始對伊朗進行經濟制裁。
#武器不要拿出來炫耀啊笨蛋
2003年伊朗宣布他們成功提煉鈾元素(發展核武的關鍵元素),為了阻止核擴散,聯合國安理會就發動制裁,切斷伊朗和國際金融機構之間的聯繫。
伊朗受不了之下,被迫簽署了「不擴散核武器條約」,從2004年開始,宣布停止提煉鈾元素。
有些事真的「可以做,不能說」阿!
被發現有核武還不被抄家吃棍!?
#學不會教訓94要炫耀✊🏻
到了2006年,伊朗可能覺得風頭過了,又開始提煉。還宣布成功提煉出純度達3.5%的濃縮鈾,一下子晉升國際核八強之一。聯合國、國際原子能機構覺得再這樣下去不行,就開始和伊朗漫長的談判、制裁、再談判。
直到2015年,伊朗、美國、中國、俄羅斯、英國、法國、德國六個國家終於和伊朗達成協議,歐巴馬也簽署了行政命令,解除對伊朗的經濟制裁。
#美國的主戰派vs.主和派
其實美國內部對伊朗的態度也有主戰派、主和派。主和派的代表,就是當時的總統歐巴馬;主戰派的代表,就是現在的總統川普。
川普在他當選美國總統之後,就開始對伊朗採取強硬的態度。去年5月,川普突然單方面宣佈要撤回伊核協議,恢復經濟制裁,想用這個方式迫使伊朗重新談判,這舉動馬上造成伊朗的經濟嚴重打擊。
#川普擊碎伊朗的發財夢💰
2018年11月,川普又再宣布,要把進口伊朗石油的國家也納入經濟制裁,而台灣也名列其中,伊朗的經濟一下子雪上加霜。
因為伊朗許多國民跟企業,在2016年取消經濟制裁後,以為經濟可以重新起飛,高度期待要發大財。沒想到才維持一年多,美國又打算重啟經濟制裁。
#不買我的石油我就做核彈🛢
今年5月美國表示由於中東的麻煩升級,因此向波斯灣派遣航空母艦和B52轟炸機。伊朗總統魯哈尼表示,為了報復美國的經濟制裁,伊朗將不會再履行限制核能發展的協議。
後來中東兩艘油輪遇襲爆炸,美國就指責是伊朗所為,甚至還釋出相關影片。到了6月伊朗為了把石油賣出去,對國際宣布「除非歐洲能確保伊朗石油的銷售,不然伊朗就要違反協議中限制的濃縮鈾庫存量」
#美國為了世界和平不惜開打?
花了這麼大的力氣處理伊朗核子問題,美國到底想幹嘛?
根據美國國防部長表示,他們希望「伊朗成為一個正常國家」
什麼是正常國家?台灣算嗎?
其實在中東,沙烏地阿拉伯跟伊朗一直是區域兩大強權,一直在爭奪霸主的寶座,已經搶了數十年。
再加上宗教上,沙烏地阿拉伯跟伊朗分屬伊斯蘭教兩個教派,伊朗大部分是什葉派,沙烏地阿拉伯則是遜尼派,兩國又剛好是中東石油存量最大的國家,因此一直在互相較勁。
美國在中東的盟友是沙烏地阿拉伯跟以色列,兩個國家都長期受到伊朗的飛彈威脅。再加上伊朗暗中幫助敘利亞恐怖份子、黎巴嫩真主黨和葉門的內鬥。
因此這次川普的舉動,有部分是希望伊朗希望不要再支援鄰國的戰爭,降低對沙烏地阿拉伯及以色列的飛彈威脅。也希望能夠和伊朗談一個更嚴格的協議,甚至放話不惜改變伊朗政權。
這樣的狀況對歐洲也非常頭痛,到底要繼續維持2015年的舊協議,還是要支持川普可能會提出的新協議呢?
其實中東的情勢已經是箭在弦上,隨時可能爆發戰爭。但是上個禮拜當記者詢問川普,他只回答「it will find out」
總是不按牌理出牌的川普,最後一年的任期還會發生什麼事呢?
哪天宣布要和外星人建交我也不意外XD
#貿易戰還沒結束又開新戰場
#台灣超有禮貌打群架直接站最旁邊
#可以是棋子也可以是塞子
#西洋棋造型的肛塞選我正解
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