了解自己的黑暗面是處理他人黑暗面的最好方式。一個人不會因爲想像光明而受到啟發，而是在了解黑暗後獲得智慧。完全接納自己是恐怖的。唯有在觀照本心後，你的視野才會變得清晰。外求者往往迷夢，審視內在，方能覺醒。
-心理學家榮格
Knowing your own darkness is the best method for dealong with the darknesses of other people. One does not become enlightened by imaging the figures of light, but by making the darkness conscious. The terrifying thing is to accept oneself completely. Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes. -Carl Jung
-----------------------------------------------
目前悅知出版社在博客來上，目前正在舉辦系列書展，雙書75折，有許多生活系列叢書及小說類的作品可選擇。
滿額還有贈送時光連年2019的文青日誌本，詳情請參考連結：https://goo.gl/RSQazs
▍《療癒瑜珈》線上新書訂購79折優惠
本週日下午兩點，於easyoga台中門市會有中部分享會，歡迎大家前往！https://www.facebook.com/events/431931240652261/
▸博客來：https://goo.gl/roVHzY
▸誠品：https://goo.gl/5G1u2j
▸金石堂：https://goo.gl/uJQPRv
▸讀冊：https://goo.gl/mA19zs
#悅知文化 #Lynn #療癒瑜伽 #瑜珈 #正念 #陰瑜珈 ＃easyoga #mindfulness #practiceinlife
覺醒心理學 在 運動心理什麼是002... - 運動心理訓練Reaching Your Potential 的推薦與評價
什麼是《覺醒程度level of arousal》？ 覺醒程度是一個綜合的感覺，指的是心理上的激發程度 ，包括了對於周遭環境的警覺 ... ... <看更多>