現在看起來下周解封可能性很大,民眾對於主動篩檢有的時候更是一個觀念的轉換,但其實是公衛上基礎的措施😉😉😉
#詹長權 #彰化 #解封 #主動篩檢 #篩檢 #檢疫 #降級 #隔離
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完成3千6百萬劑莫德納採購》1百萬劑第四季供應 陳時中:正在接洽他廠次世代疫苗
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觀念的轉換 在 Sv星盤維娜斯 Facebook 的最讚貼文
☪️各位~~上週過得如何呢?
這個新年真是過得人心惶惶阿!武漢肺炎疫情全球愈演愈烈,元宵佳節過完後,金星也轉進牡羊座(象徵突破現狀)。為這段「水瓶座之月」的動盪乖張、天災人禍與驚愕未知,帶來一波屬於愛神金星的溫柔救贖與理智清醒(希望大家別再搶口罩)。而水星將在2/17號開始逆行,到3/11才結束,這將是今年的第一個水逆,大家準備好嚴正以待。
🕎星象移動有:
2/5「水星╱天王星六合」
2/7 水星進入雙魚座
2/8「處女座月圓」
💯幸運星座排行
巨蟹座:(事業最猛)
雙子座:(驚喜最大)
射手座:(亮點最多)
水瓶座:(收穫最豐)
以下請參考太陽/上升
♈️白羊座
最近的情緒有一點焦躁不安,很想在生活與工作中尋找突破的機會點,可是內心又有另一種聲音告訴你,凡事要隨緣、生活的狀態要隨遇而安,這種積極與消極的兩股能量在內心竄動,你暫時還想不出應對的方法,或許你還需要更多的時間來探索自己的下一步。
♉️金牛座
最近很想去剪頭髮,或是想買衣服換一下自己的造型,有可能是因為春天即將來臨,總覺得春天來臨,應該買一些春天的衣服和褲子表示紀念。最近的運動量明顯不足,經過一個春節之後,你摸摸肚子和下巴,確實胖了不少。可是你的零食櫃中的零食還沒吃完,看來你又要因為減肥的事情焦慮了。
♊️雙子座
準備迎接開工的日子,這個開年社會上確實發生很多事情,對你來說,你接下來也要注意公司同事和主管的異動,這個影響對你的工作倒是比較有直接的關係。如果換來一個做事方式跟你不對盤的主管或同事,你可能未來的日子就無法像之前的職場生活這樣逍遙自在了。
♋️巨蟹座
春天的腳步已經來到了,而你在十二星座中,是最可以感受到運勢進入桃花運的星座。最近可以感受到很好的人緣、有很好的人際關係運氣,也會受到很多新的工作和活動邀請。你的愛情與婚姻在未來的三個月會有迅速的發展,希望你多多把握,這一段時間如果愛生氣、愛吵架就是自斷桃花運。
♌️獅子座
已經來到 2020 年的第二個月,如果還沒有安排健康檢查的朋友,提醒你,今年你一定要做全身性的健康檢查,因為你今年的健康運勢稍微偏弱。可能會有一些關於婦科、腸胃科和筋骨關節的毛病。想要求懷孕的朋友,這個春天和夏天是最佳的受孕時機,千萬不要再錯過了。
♍️處女座
春天到了,明顯感覺到身體的能量和活力充滿了全部的身心靈。你感覺到自己的身體變得有精神,想要運動,想要伸展,想要流汗,想要跑步的感覺特別明顯。最近的愛情,有好的期待,但也有滿肚子的辛酸與委屈。希望你和另外一半能夠達成一種感情關係的和解與包容。
♎️天秤座
這一周是非常重要的時刻,你感覺自己好像從迷霧中發現了未來的希望與光亮。這種身心覺醒的感覺,有時候就是一個觀念的轉換,或是某一個念頭的啟發或是或一個心情的釋懷或放下。當內心整理好之後,你發現自己未來的道路無限的寬廣。可以好好思考自己的感情、住宅或是家庭關係與婚姻狀態。
♏️天蠍座
這一周你的心情和情緒仍然處在某一種焦慮、無奈、壓力甚至是挫折中。其實你是一個抗壓性特別強的人,你不太容易在別人面前表示自己軟弱和徬徨的那一面。而最近你為了繼續維持著內心的一份驕傲與自信,確實感覺到特別的辛苦與不容易。建議你,運用智慧和全新的方法,事情是會有轉機的。
♐️射手座
最近內心面臨最大的障礙,是來自於你的金錢與財富。最近你因為財務、債務、資金和資產的問題,感覺到特別的焦慮不安。有可能即將出現資金的缺口,或是你發現別人向你借錢之後,對方卻避不見面,這種因為金錢而感覺生活辛苦的感覺,將成為一個巨大的考驗。考驗著你的智慧和親戚朋友與人際關係的變化。
♑️魔羯座
春天要到了,季節已經由冬天轉入春天,眼下正是春暖花開的時節,可是你的內心還是有一處冰凍的冰原,你仍然感覺到未來的工作是嚴峻的,未來的生活是巨大的壓力與考驗。在接下來的發展中,究竟你可否成功挑戰這個環境,而邁向成功。我的回答是,人生的路很漫長,不必以此時的成功或失敗論英雄。
♒️水瓶座
最近需要多花一點時間跟自己的心靈對話,你是一個很重視內心感受與內心品質的人,只要當你的內心感受覺得舒服了,那麼你的生活就可以全然的無憂無慮。如果你的內心狀態是不穩定的,就算每天過著錦衣玉食的生活,你也會感覺到匱乏與不開心。
♓️雙魚座
最近你的運勢非常強勁,在一開年的時候,就獲得如此圓滿的好運氣,要特別惜福。把握最近在生活中出現的各種新的機會和關係,因為對你來說都是善緣。如果你面對新的機會,和舊的機會這兩種二選一個時刻,新的機會會非常重要。因為最近你的生命中,各種新的好運氣,非常明顯。
S.V💘
觀念的轉換 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook 的精選貼文
《精心時刻。從小孩早睡開始》
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每次提到英國🇬🇧小孩晚上7、8點就睡覺💤時,總會收到 「不可思議!」、「怎麼可能?」、「怎麼辦到?」的回應。
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首先,英國人很重視‘自己’的生活品質,尤其當爸媽之後,更期待保有自我時光me time。在我一直很推崇的一本書「愛之語」愛的語言,裡面就有提過感情中,很多時候我們感受到愛的感覺,是需要‘刻意安排’的精心時刻。
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再來,英國整個社會風氣是 #沒有午睡習慣,因此孩子約莫3-4歲後,就不會午睡。上了小學學前班Reception 開始(=台灣的中班),即使是全天課,也不會安排午睡行程。
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大部分小朋友整天下來,大約6點左右就會累了,如果你有有看過佩佩豬或是英國繪本的人,大概也會注意到他們就寢時間是7:30-8:00pm。
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而爸媽從中獲得的‘福利’ 就是:自由時光!因為孩子8:00上床睡著後,就都是自己的時間了😎 不少英國🇬🇧家庭,會等孩子睡著後,找baby sitter 來家裡‘坐’鎮,然後出門約會。(這個方式我們一直無法突破,還需要努力)。
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因為🇬🇧民情風俗、生活習慣不同,我跟老公都是道地台灣人長大,成長環境不同,所以為了可以融入在地生活,這5年多英國育兒的過程中,也是花了很多時間跟本地人學習,做很多調整,不論是心態或是方式!
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比如說,最多人問的是,七點要進房間準備睡覺,那幾點吃晚餐?我分享一下我的觀察跟經驗。
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英國的幼兒園nursery 大約下午4:00-4:30會提供晚餐(tea/dinner),父母大約5:30-6:00會去接回家,然後再給一點簡單的水果、餅乾、牛奶、優格之類的。所以約莫6:30洗澡後,就可以準備就寢。
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上小學後,孩子們3:15-3:30 放學。有些人會參加課後社團 after club 則是4:15下課。有些大人會帶一點小點心給孩子,然後到家後5:30左右晚餐,一樣大約6:30洗澡。
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或是有些類似課後安親班after care,也是大約下課後4:00-4:30就會提供晚餐。爸媽5:30-6:00接回家後,再提供一些點心。或是稍微年紀大一點的孩子(大概小學4-6年級的年紀),可能週間才藝課稍微晚,但是也都會把握在7點前吃過晚餐。
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簡單來說,台灣的點心下午茶時間,大概就是英國孩子的晚餐時間。
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再來,很多人就問?爸媽都很晚下班,怎麼可能?因此,很多雙薪父母會 #輪流提早下班 #輪流提早上班 ,在英國滿多公司在妳成為母親後,可以跟公司討論上下班時間。基本上做滿7.5 小時,希望提早離開公司,就要微調提早上班時間。或是經濟能力更好的家庭,直接請保母接送照顧(但老實說,我觀察經濟能力越好的家庭,更樂意自己照顧孩子,不假他手)。
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昂貴的托嬰育兒費用,也讓不少媽媽就直接選擇當全職母親,或是調整成part time彈性工作時間。對於選擇家庭,或是選擇工作這一點,在英國社會風氣來說,真的是蠻好的。不過相對的,家庭收入也會有所調整,都是回歸到每個家庭 #自己的選擇。
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那孩子這麼早吃晚餐?爸爸還沒下班怎麼辦?我後來才發現,其實 #大人晚餐 時間,大部份也都是等到孩子睡了之後,約莫8:00才會一起晚餐,享受夫妻之間的單獨相處時光。
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以前我跟老公都不知道如何安排,常常為等所謂 #全家一起晚餐 這件事,拖延到孩子睡覺時間,他們累過頭到快9點才睡。一直納悶外國人怎麼辦得到?
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後來才釋懷!噢!英國人覺得「 #孩子的睡眠時間比全家人一起晚餐」更重要!因為平常早餐都會一起吃,週末也都會三餐一起吃。偶爾週五爸爸提早回家,也是會一起吃晚餐(可能孩子已經吃到點心這道)。
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所以,說來說去!就是偶爾一個 #觀念的轉換!讓你的育兒方式會大幅調整。
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週末的晚上,爸爸陪孩子進房間後,我把新鮮的羊腿肉放在鋪滿蔬菜的烤盤上,放入烤箱160度風扇,我悠哉地去洗頭洗澡🛁 45分鐘後,熱呼呼出爐。爸爸也講完故事、兩個孩子都睡著了。接下來,是我們夫妻的精心時刻。cheers🥂。
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#育兒之路就是在不斷調整中
#找到平衡
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及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4
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觀念的轉換 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
在不勞煩 不願動 也不想動到 兒媳的條件之下
中風帕金森老人的復健輔具 除了外勞 也只剩這張椅子了
不願付出交通費 陪著去復健 至少 老人家自己在家裡練總行
打不開的髖 是傷腦筋的糾結 不開就是不開
髖沒有一定的寬度 隨便站 都不敢妄動 抓緊緊
隨便走 就怕一不小心跌倒了
髖寬 是 基礎
老人家 能站能走的基礎
老人家 不必再看年輕人 自己起來走動的基礎
但唯一的希望
卻糾結在 髖關節 打不開 無法反坐 塞進 40cm寬度的椅子
單張的椅子 當然塞不進
孤單的椅子 也是希望聖杯湊成一對 成雙成對的椅子
觀念上的轉換
常常在大象家具公司 糾結 到底要不要買那張椅子? 要買幾張椅子?
老人家的髖 就在家自行湊合著練
就這樣縮髖了
縮髖 想不跌倒之下 就是坐輪椅與臥床 更麻煩兒媳了
事情常是這樣的
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