上次同大家分享按面瘦面的方法,今次分享一個梳頭之餘,又可以保健養生,主治氣虛防中風、防肩頸痛、防脫髮、消除黑眼睛、促進血液循環、防失眠、醒神的方法。每天早上起床來按,按個5分鐘。 按完之後,整人個會熱起來,感覺精神飽滿。
.
方法:
1.是由頭頂開始,打圈一直按到後頸,頭頂有百會穴,百會穴有提升陽氣,主治氣虛,連貫全身重要穴位。
.
2. 由大陽穴,打圈按到耳朵上方的角孫穴到後枕的風池穴。
-太陽穴安神減壓;
-角孫穴可補腎改善脫髮,舒緩頭痛肩頸痛;
-風池穴可治黑眼圈、肩頸痛、明目、治失眠。
.
每天5分鐘就可以保健養生,在空檔時間中可以試試😉💕
.
#Sy生活分享 #保健養生 #養生按摩 #保健按摩 #美顏 #按摩 #防脫髮 #防脫髮按摩 #解決肩頸痛 #去黑眼圈 #頭部按摩
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』 先講結論: 防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。 二。 按「頭皮穴」增髮烏...
角孫穴 在 金妮 Facebook 的最佳貼文
每天一碗生髮粥+三穴位,輕鬆解決掉髮問題😍🙆♀️
❤生髮粥
🧡做法:
電飯鍋放入紅豆20g、黑豆20g、黑芝麻20粒、花生5顆、核桃1個、3個紅棗,然後放上適量的飲用水,選擇快煮粥即可!
💛小秘訣:先把棗撕成一半半的,這樣棗的味道可以進入到粥裡面,口感也比較好。差不多30分鐘,粥就煮好啦!聞起來超香👃❤
💚早晚都可以喝這個!
對胃也好,重點是經常喝,對掉髮有效果👌
💙除了喝生髮粥,也可以喝牛奶和燕窩,補充體內的優質蛋白質,因為如果體內的蛋白質跟不上的話,頭髮的營養也是不充足的,就像為什麼新生的嬰兒不讓留長髮,就是怕營養供應不足!所以想要營養好的話,雞蛋、牛奶、燕窩這些都要補充的足足的😋
💜穴位防脫按摩法
下面的3個穴位是專門針對防掉髮的,每天按摩3分鐘效果很好的
👉風池穴
位置:項後枕骨下兩側,當斜方肌上端和胸鎖乳突肌之間凹陷處
👉百會穴,又稱長壽穴
位置:頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
👉角孫穴
位置:位於頭側部,耳尖的正上方髮際的地方
🖤簡單幾個方法,掉髮的現像明顯變少了!
#收藏 #轉給需要的朋友
角孫穴 在 果籽 Facebook 的最佳解答
你有壓力!佢有壓力!香港人連撳錢都撳出壓力!如果排櫃員機等得耐,連朋友都冇情講。江湖傳聞,渣打櫃員機係全港最慢,就等我哋嚟試一試!咦.....更新咗之後好似快咗好多喎! bit.ly/2MkrWzC
#排櫃員機點先最燥
#撳錢快慢邊關性別事
===============
►【頭痛醫頭】怕光怕嘈痛到嘔 偏頭痛要按角孫穴 bit.ly/2KU6uvV
►【新西蘭】南島手工啤酒廠 買2.5公斤啤酒做手信 bit.ly/2w8Iv6P
===============
不想錯過最新內容?記得設定FB #搶先看!
➜Follow 果籽 IG:instagr.am/as.appleseed
➜緊貼果籽報道: as.appledaily.com
#果然好玩 #籽在四方
角孫穴 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
-------------------------------------------------------------------
#用聽的節目/ Podcast #播放平台
#Firstory #Spotify #iTunes #applepodcast
#養生聊聊 #youtube #radio #音頻 #播客 #podcaster #googlepodcasts #音頻節目 #有聲post #podcast🎧 #聲音 #法蘭爸 #艾琳媽 #廣播
【法蘭爸の健康相談室】廣播節目
IOS收聽 https://apple.co/2CyBX8z
Android收聽 https://bit.ly/3hiqo4c
Youtube收聽 https://bit.ly/3acITos
Spotify收聽 https://spoti.fi/3hiXwZF
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
Youtube
https://www.youtube.com/c/DaddyFrank
聽完節目的你們,對這一集podcast的內容有得到什麼啟發嗎?對於未來的討論主題有什麼想法嗎?也麻煩請您多花一點時間,到 iTunes Apple podcast/Youtube 留言告訴我喔!
如果你喜歡我的podcast,請訂閱法蘭爸的podcast頻道、以及YouTube頻道,按讚、分享,並開啟小鈴鐺喔!感恩~ 你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
想支持我們繼續製作影片嗎? 請到Patreon頁面多多贊助我們!
https://www.patreon.com/DaddyFrank
角孫穴 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
【有患有備】
頭痛有很多種類,有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐,服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人,小小光小小噪音都是一種刺激,相當令人困擾。「心情很受影響,最頻密每周可以有兩三次,每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
http://as.appledaily.com/
角孫穴 在 角孫穴的位置和功效作用 - PTT新聞 的推薦與評價
角孫穴 是我們人體非常重要的一個穴位,但是很多的朋友們對於角孫穴並不是非常的了解了,其實角孫穴的位置也是比較好找的,並且我們大家適當的按揉角孫 ... ... <看更多>
角孫穴 在 各種痛的解法--率谷角孫 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>