【2021年10月份 🔮 塔羅運勢】
迎接十月😺在此請貓友們以吸引力法則『選最對映當下內心的感受的牌卡』作為十月運勢指標。喜歡哪張牌呢?解牌文裡揭曉:
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1.號牌,左上方的牌:
投資&耐心
十月份是個豐收的時節,這個月份除了收成之前栽下的果實,更提醒您耐心等待是收成前必要的過程!有許多事情急不來,到天時地利人合時才能順利發展,過急反而不能如預期實現,何不放下心😉在等待水到渠成的時刻找點其他有興趣的事情來做呢!
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你是位勤勞的人🙂在工作或學業上的專注會帶給你努力後的回報!但切記萬物有他的時序,有些事情需要等待。努力後還需要一段發酵的時間直到事情收成❤️一切會順利的,但需要耐心!
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2. 號牌,右上方的牌:
誠實&理解
十月份的提醒是內在的誠實。我是不是真的沒有違背自己的想法與感受?做這件事情是不是在為難自己,或是真的是出自真心的喜歡🙂有沒有真的順應內在的想法與誠實面對自己的情緒?
很多時候不開心,是因為沒有仔細聽內在真正的聲音!把自己的心照顧好,試著更理解自己😉這會讓手邊的事務更加順遂。
你是一位判斷力與溝通能力很強的人!只要勇敢的跟對方說出自己的想法,曉之以理分析局勢與利益,對方聽懂後也就不會再強人所難了!最重要的是,要有為自己發聲的勇氣❤️並且誠實面對自己的內心。
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3. 號牌,左下方的牌:
洞察力&直覺
你是一位直覺力很強而且觀察細微的人,你的感受與預測事情的發展在很多時候非常神準!保持這樣高敏感的心境能幫助免掉很多危險發生🙂謹慎小心,敏銳的感受與觀察是你的一大助手,甚至可以用這樣的天性幫助身邊許多人避免危難。
記得要適時的放鬆,隨時保持高警戒也是很辛苦的事情啊。直覺與警戒都是很好的內在覺察能力,但是過於敏感草木皆兵反而會累壞自己😉一定要記得讓自己休息❤️有清醒的頭腦才有更好的判別力唷!
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4. 號牌,右下方的牌:
愛&創造力
你是一位充滿愛與感情豐富的人,十月份裡是個情緒起伏比較大的季節。對事情很有感觸或是看到什麼就馬上能連結到過往的種種經驗與心情。這張牌在提醒你觀察自己的情緒,無論是開心或是難過😉跟自己的情緒好好相處!
開心的時候感謝有這樣的時刻與情境,難過的當下擁抱自己的悲傷千萬不要過於壓抑!這些情緒會給你帶來很多創造力,畫圖,寫詩,或與人的情感共鳴🙂或更多不同的抒發!
情緒並沒有真正的好與壞,看得懂自己的情緒與情緒後面的原因才是最重要的呢❤️你是受到上天祝福的!
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願大家順利平安🙏健康。
歡迎到櫻貓家IG玩耍:https://www.instagram.com/kaidongwithkat/
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在此為大眾占卜🐱
無法做到如同個人占卜一對一的精準,
若有違合之處敬請見諒!
此Considerate Cat Tarot出自加拿大美女畫家Madeleine手繪
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#奧地利 #塔羅 #生活日記 #開動with貓 #Austria #Tarot #KaidongWithKat
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過1,500的網紅Sonya 小玉兒 Official Channel,也在其Youtube影片中提到,小玉兒Sonya【喊停】Official Music Video 🎧數位收聽連結: KKBOX:https://reurl.cc/7rZl0y Spotify:https://reurl.cc/5r7avM Apple Music:https://reurl.cc/R0Kg69 iTunes:ht...
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誠實 面 對自己的情緒 在 RingRing Facebook 的最佳解答
想要一個人待著,是因為不想假裝快樂。
即使沒有想要迎合別人,在人前還是難免需要一點偽裝,害怕眼神裡閃過的一絲情緒,換來別人的關心,卻不知道該如何回答,不是所有的心事都能輕易說出,而人前的假裝微笑,在某些時刻會感到更加心累。
不想假裝快樂,就不勉強自己在人前笑著,一個人待著至少可以誠實面對自己的情緒。在這樣的時刻,拒絕一些邀約、推辭一些聚會,不需要對別人感到抱歉,因為這個時刻,更需要守護的是自己的心。
誠實 面 對自己的情緒 在 Facebook 的精選貼文
深深感謝自己活在恩寵中,每每在為來到生命中的人們進行個案時,總是可以映照出極為共時的訊息,共同創造療癒場域。
#個案分享
追蹤密希雅老師很久了,常常看老師分享她的量子意識信息平衡的貼文,有時候也會很好奇做做看不知道會怎麼樣,不過一直都沒有感覺到時麼時候是找老師的機會,有可能是我還不想面對自己的一些問題吧...平常都是看書或是看很多影片和追蹤很多靈性老師的文章,會覺得要付費請老師應該是要特別契機。
不過就在最近我終於覺得可以試試看的機會是想處理人際關係的問題,覺得工作上很累,跟同事相處得有點尷尬,不想跟對方衝突但是重要的第一線工作是在他手上要他先完成,溝通討論也不是要催他,但他就一直覺得自己很厲害是主導一直在打官腔,表面上客客氣氣但是講出來的都在壓人帶刺覺的很不愉快,嚴重拖累大家的工作品質,每天都烏煙瘴氣的。
前面老師在幫我做能量清理的時候我一邊在抱怨自己的事情,也不知道是發洩的講一堆這些東西還是真的能量清理很有效果,後面就覺得頭輕了很多身體也比較鬆心情有比較好的感覺,然後就開始看我這個主題的訊息狀態。
覺得很準,老師形容我不想吞下但不得不吞,太大一塊,又很想吐出來又不能吐,一整個嚥不下又消化不良的能量又很難忍,太辛苦了!然後又卡在這邊變得的很盲目不知道該怎麼做,該怎麼做決定….到我的腸胃和頭痛氣短胸悶 刺痛的感覺都有。
老師說,我需要誠實面對自己的情緒陰影,意識到我有這些情緒例如像是恐懼驚嚇害怕,有意識,才能讓他流動釋放消散,才不會一直再吸引類似模式讓我去重複經驗。
我有點訝異,我都不知道在這情況裡面有驚嚇害怕,我只有感覺到不爽不高興或委屈感,但老師這樣一說,我靜下來去感覺那個不舒服,真的有害怕恐懼的成分藏在裡面,可是不是因為這件事情才出來的,老師引導我進去看這感覺的源頭,跟我的價值感和生存恐懼有關係,是靈魂其中一個印記。我才想到我從小到大就很容易被嚇到,居然從這樣感覺根本沒關係的事情可以勾這麼深的問題出來。老師說這是禮物,從那些不舒服的情況才能引起注意去仔細去觀察裡面要告訴我們的訊息。
老師還跟我說了很多很多關於我潛意識和想法和行動可以調整的訊息,不過太多了記不起來,老師說他幫我選了很多支持的頻率,可以幫我不再被慣性牽著走,克服緊張和恐懼,還有平衡了很多我已經可以放掉用不到的能量,整個做下來我覺得有一種很安全很完整的平靜感,好像也吸收了一些好東西,讓我有充電的感覺可以去做很多事情。做完量子隔天同事就很順利的把他要交出的工作內容都做出來,雖然跟他講話還是覺得有不喜歡的感覺,但沒有像之前那麼多衝突不舒服,我好像有因為這次經驗有學到成長的感覺,很踏實,是以前經歷大小鳥事之後沒有的感覺,真的很特別,雖然不便宜,但是覺得找專業老師是很值得的選擇。
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是個肯好好覺察自己做功課的好孩子,這年頭很少個案願意主動寫分享了,實屬難得。
個案焦點:『我清晰覺知在關係中被勾起的不平衡情緒.我理解學習並釋放,感謝。』
認知到讓個案在關係中表現出不誠實的行為的潛意識原因。
透過事件激發出指責感而勾起驚恐印記的能量,
清除能量的寄生,平衡自卑感和自我毀滅
以及提升對自己的情緒包容性
清晰與信心正在高漲。因此,能量正以理想的方式流入。
支持臨在;對於多維度,超理性的感知有更深層的接納度
理解萬事萬物的發生皆有其訊息傳遞的目的性,提升議事頻率更深入地探索,解碼,平衡。
結案。
#量子意識信息平衡
mesiachen.com
誠實 面 對自己的情緒 在 Sonya 小玉兒 Official Channel Youtube 的最佳貼文
小玉兒Sonya【喊停】Official Music Video
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愛過了就好,結果有時候反而不那麼重要。
小玉兒Sonya 最新創作「喊停」
網路正在流傳這樣的一段話「放下對你的愛才有喊停的權利」送給正在為愛糾結的你。
在愛情中,我們的模樣都很相同,因為愛一個人,所以想對他好想讓他開心,但沒有考慮到自己內心的感受,只有按下停止鍵,認真思考,到底想要成為彼此的誰?才能找到最初的自己。
🔗更多小玉兒消息
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/ Lyrics /
極速狂飆衝向每條街道
狂風把我推向你的懷抱
此刻聽見了矛盾的心跳
懷疑自己不是故事的主角
就算我愛的再深再強烈
只是你口中親密的朋友
短暫的歡愉讓我不斷沈迷
淪陷在愛的甜蜜時光裡
克制不住的感情
不想隱藏的情緒
誠實的問問自己
最想要的是怎樣一個你
放下對你的愛
就有喊停的權利
因爲衝動而受傷墜地
此刻不要讓我再哭泣
放下對你的愛
就有喊停的權利
這不是我想要的關係
讓我退回最初的定義
/音樂製作/
作詞Lyrics:小玉兒
作曲Composer:王士榛
編曲 Music Arrangement :王士榛 Helix Wang
配唱 Vocal Producer:楊博涵 Patrick Yang
和聲編寫 Chorus Arranger:楊博涵 Patrick Yang
和聲 Background Vocals:楊博涵 Patrick Yang
/MV製作/
監製 Producer|施彥碩
導演 Director|方宥琪
製片 Producer|姚舜禹
攝影指導 Director of Photography|李佳綺
攝影大助 Focus Puller|蔡宗諺
攝影助理 Assistant Camera|藍嘉祺
攝影器材 Photographic Equipment|妄想機影音製作有限公司
側拍攝影師 BTS|羅安邦
燈光師 Guide Gaffer|利家瑜
燈光組 Gaffer Crew|林俞伶 / 王孟彥
燈光器材 Light Equipment|元鉅影像工作室 / 妄想機影音製作有限公司
彩妝師 Make-up|陳淑芳
髮型師 Hair Style|Isaac (H Park)
剪接 Editor|尤達
調光 Colorist|尤達
平面攝影Plane photography|葛菱
齊映國際數位有限公司出品
數位發行:種子音樂 SEEDMUSIC
專輯封面設計Album cover design:馬阿瑪 @okidoki studio
誠實 面 對自己的情緒 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計:
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,現在有沒有持續在做?有沒有跟過去一樣的心境,為了某件事情而努力而快樂,並且現在仍然感到滿意感到努力?想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆,但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷,斷捨離這個壞習慣,不用害怕犯錯,人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定,才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天,之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候,越是要讓作息是很規律很正常的,靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙,待在混亂的生活空間,自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西,用自己的決定去規劃,最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做,而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己,而勇敢努力」,不能把害怕當成阻擋前進的動力,先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場,為自己爭氣,讓過去的人事物成為實質上的過去,這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候,已經能知道如何幫助自己,不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人,這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候,在享受爽快的麻醉時,試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西.ex:拍不出好影片,就要想為什麼拍不出來?如果因為不高興,那又是為了什麼不高興?沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點,牽著自己的手從夢境慢慢走出來,這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來,如果又訂了一個自己做不到的目標,那只會讓自己非常的失望,最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」,有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們,是一個負責任的表現,他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情,誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多,大家可以少了互相猜想的困擾,誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好,但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可,如果對方問怎麼了,只要大方回答:「不太好,是自己的事,但現在狀態不好,不太想說」,不需要呈現最悲傷脆弱的一面,這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了!10個低潮期自救的錦囊妙計|@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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Related Video ⇊
挑戰10億的早晨習慣連續3天|Morning Routine https://youtu.be/U6G-fqfGdFY
挑戰May Fit撕裂者腹肌居家運動一個禮拜 https://youtu.be/Jha37EEhm50
減肥分享🔥我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
搬家讓我再次檢視必要的物品:8個斷捨離的東西 https://youtu.be/Q2vlHmF4Ox0
Vlog|跟我一起搬家!兩房一廳台北獨居租屋生活 https://youtu.be/7hg6S8DXtX0
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Music by Rögg Collins - Day Dream Breeze - https://thmatc.co/?l=A7CA7536
Music by Goosetaf - Bumblebee - https://thmatc.co/?l=202DDAED
Music by Disturbia - Summer School - https://thmatc.co/?l=9C387120
Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - https://thmatc.co/?l=40F73271
Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=D8212A42
#劉芒 #低潮 #vlog
誠實 面 對自己的情緒 在 我們OUR CHANNEL Youtube 的最佳貼文
我們OURS (陳華Chen Hua)—無歡No Fun
「魚跟貓,會有機會嗎?」
把真實的自我從極度地黑暗裡拉起,要自己誠實面對所有情緒。
所有的美好事物似乎都與之無關,暫時逃離心的困境;
掀開各種人事物的封塵,一起去享受內心的情緒。
專輯EP線上聽 Sounds of My Life: https://backl.ink/hua_nofun
#我們OURS #陳華 #無歡 #言奕
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『Lyrics :』
盲目的去追回
最後永無止盡的墜毀
別再繼續的給
魚問貓 我有沒有機會
是不是 怕我心碎
一直假裝我們很配
最後各種說你不累
卻一次又一次的醉
這的夜晚
沒你無歡
無聲的遺憾
我卻只能 不著痕跡 想念氾濫
每個夜晚你都睡不著覺
別管結局就算結尾老套
天生浪漫 值得依靠
溫柔才是我的步調
就讓我停在此刻美好
當一次偏愛然後忘掉
裝不知道 裝不知道
好好擁抱 好好擁抱
這麼多年的陪
被你不堪一擊的退回
我滿身的狼狽
魚問貓 我有沒有機會
是不是 怕我心碎
一直假裝我們很配
最後各種說你不累
卻一次又一次的醉
這的夜晚
沒你無歡
無聲的遺憾
我卻只能 不著痕跡 想念氾濫
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『♩ 音樂製作 Song』
演唱|陳華 Hua Chen
製作人 Producer|林言奕 Andy Lin
詞 Lyricist|陳華 Hua Chen
曲 Composer|林言奕 Andy Lin
編曲 Arrangement|林言奕 Andy Lin
和音編寫 Backing Vocal Arrangement|林言奕 Andy Lin
和音 Backing Vocal|陳華 Hua Chen、林言奕 Andy Lin
錄音師 Recording Engineer|林言奕 Andy Lin
混音師 Mixing Engineer|林言奕 Andy Lin
母帶後期工程師 Mastering Engineer|林言奕 Andy Lin
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『♩ 經紀♩ 』
鮪魚肚影音 The Way We Do Productions
歌手singer | 陳華Hua Chen
藝人經紀 Artist Manager|奧爸 Austin
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『♩ MV製作 Music Video』
導演 Director|李歐ChenwenLeo
製片 Producer|郭宥 Guo-Yow
製片助理 Production Assistant|廖宜宣 Yi-Syuan Liao
攝影師Director of Photography|胡祖濠 Howard HU
攝助 Assistant Camera|王啟帆 Chifan
燈光師Gaffer|曾賀陽Ho-Yang Tseng
燈光助理Best Boy|張鈞博Ross Chang、林柏傑 Jade Lin
剪接 Editor|胡祖濠 Howard Hu
平面攝影/設計 Still Photographer&Designer|李歐ChenwenLeo
妝髮師Makeup&Hair|平平 Naomi PP
造型Stylist|黃媛怡Lara Huang
攝影棚Photo Studio | 六福影視器材
燈光器材Lighting Equipment | 六福影視器材、光之島影像工作室
特別感謝Thanks|YUYU ACTIVE / CHARLES & KEITH/ ZANZAN冉冉
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誠實 面 對自己的情緒 在 [討論] 為什麼誠實面對自己感受就是很缺- 看板WomenTalk 的推薦與評價
像我就是非自願性獨身主義者,
雖然已經放棄找對象,
但是心裡仍然會感到孤單,
這時候如果我去跟人家說,
就會被笑說很缺啊,
人生不是只有找對象啊,
求偶焦慮阿,憑實力單身啊,
我明明只是誠實面對自己的感受,
把這樣的情緒講出來,
就像你高興或難過也會想分享情緒一樣,
這是心裡健康的一部分,
為什麼都會被曲解?
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Sent from JPTT on my LGE LM-K510.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.85.176 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596511770.A.69B.html
而且又不是每個人都看過我
※ 編輯: sec5566 (118.163.85.176 臺灣), 08/04/2020 11:50:22
所以我就在家喊餓不出門買一樣
※ 編輯: sec5566 (114.136.111.215 臺灣), 08/04/2020 12:07:03
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