小玉兒Sonya【喊停】Official Ｍusic Video 🎧數位收聽連結： KKBOX：https://reurl.cc/7rZl0y Spotify：https://reurl.cc/5r...

嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計： 02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰 回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，...

我們OURS (陳華Chen Hua)—無歡No Fun 「魚跟貓，會有機會嗎？」 把真實的自我從極度地黑暗裡拉起，要自己誠實面對所有情緒。 所有的美好事物似乎都與之無關，暫時逃離心的困境； 掀開各...

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本集主題：對話與獨白 周振東Ｘ劉蓉鶯 雙個展 　　　　　　　 訪問藝術家： 劉蓉鶯 　　 　　思想的閘門打開之後，彼此相互碰撞，相互啟發，許多新的觀念就會跳躍出來。在當今文化環境的多元，于形式、語言發...

本集主題：對話與獨白 周振東Ｘ劉蓉鶯 雙個展 　　　　　　　 訪問藝術家：周振東 　　 　　思想的閘門打開之後，彼此相互碰撞，相互啟發，許多新的觀念就會跳躍出來。在當今文化環境的多元，于形式、語言發生...

本集主題：對話與獨白 周振東Ｘ劉蓉鶯 雙個展 　　　　　　　 訪問藝術家：周振東、 劉蓉鶯 　　 　　思想的閘門打開之後，彼此相互碰撞，相互啟發，許多新的觀念就會跳躍出來。在當今文化環境的多元，于形式...

本集主題：「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的 　　 訪問作者： 謝馨慧 　　 內容簡介： 懂事， 比天賦、比苦熬更重要！ 　　　　　 ★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

熬夜趕提案，跟同事半夜點爆五百塊鹹酥雞 和另一半冷戰中，決定出門去大吃下午茶 我曾經經歷過，明明身體不餓、但心很餓的時刻 今天一起來消化壓力吃的罪惡感，了解自己為何而吃 . 🔬〖報復性暴食-壓力吃〗片...