[ 10月飲食&運動減脂活動預告 ]
9月怎麼咻一下就要過了🙈 說好10月份要再辦一次飲食+運動的活動說到做到!雖然當新手媽真的時間變少很多,但是我就是很喜歡把自己搞得很忙啊好有活著的感覺😂
本次活動時間為10月11日~10月31日為期21天,一樣會每天提供運動課表、影片已經限額的飲食指南,讓參加活動的人有動力運動並且體驗飲食能給你的身體帶來多大的改變❤️
不過因為現在的時間真的沒有以前多了,因此請欲參加活動索取飲食指南的各位,務必詳讀下面的訊息唷!!
活動注意事項
1. 飲食指南開放時間:臺灣時間10月1日晚上9點鐘,#限額600份。
2. 我會在10/1 晚上9點準時po出活動訊息與飲食指南索取表單,額滿會自動關閉,為了避免錯過,希望想參加活動的朋友可以 #將粉絲團設定搶先看,或是開啟活動通知唷!
3. 僅提供600份飲食指南名額,沒有搶到名額的朋友請不要個別私訊我拜託我破例再提供指南給你唷,不然這樣會對坐在電腦前搶名額的朋友不公平,還請見諒。
4. 填寫飲食指南索取表單的時候,#請務必填寫正確資訊,如果填寫有誤,很抱歉我不會再受理更正。
5. 填寫飲食指南索取表單的時候,#請確認電子信箱是否填寫正確,若填寫有誤導致我聯絡不到你,事後恕不受理。
6. 請盡量使用Gmail信箱,#不要使用Yahoo信箱,Yahoo信箱非常容易漏信,如果你因為漏信或是郵件跑到垃圾信件匣中了,我一樣不再個別重寄唷!
7. 我會盡量在活動開始前將飲食指南寄給你,但因為我是自己人工作業,所以 #希望你耐心等待不要私訊或來信催我喔🙏
8. #請不要重複填寫表單佔名額,如果有重複填寫的狀況存在,我會將你填寫的資料全數刪除,所以請不要多填佔名額喔!
9. #請務必詳細閱讀活動規則,很多人沒有看清楚活動規則,便私訊我詢問我已經清楚寫在活動描述中的事項。這次活動因為我已經有了寶寶所以時間不像以前那麼多,若有問題請在活動頁面或是分享區社團發問,不要再私訊我囉!
10. #請將我的粉絲團設定搶先看,我會在10月1日晚上九點鐘準時po出索取飲食指南的連結,若錯過這篇po文,請不要再私訊我個別索取唷🙏🏼
11. 過去參加過活動的朋友,這次的飲食指南和前幾次都相同,若你之前有拿過指南了,這次請讓給其他人喔!因為我這邊都有過去活動的指南發送紀錄,所以如果你已經拿過了,這次不會再發給你喔。
12. 沒搶到指南的朋友也請不要灰心,我會在處理完首批飲食指南後,再把有重複填單、資料錯誤、電子信箱有誤等人的名額開放出來,一定要記得設定搶先看才不會錯過唷!
13. 每次活動我都是免費的幫大家製作飲食指南還有設計運動課表並用心找影片分享,目的是讓大家都能體驗健康瘦的感覺,並且讓這個地方變得更棒更有動力,所以當來信私訊我或是留言詢問大家關於活動的問題時,請以禮貌客氣的態度溝通,過去我有遇過很多不客氣的人私訊索取指南,或是留言問版上的老粉絲們爬文就能得到的問題,在此澄清我並沒有收費也沒有義務辦這項活動,而老粉絲們也沒有義務一定要為你解答,因此請大家和和樂樂,有禮貌、先做足功課再提問,才是對他人與自己的基本尊重。
#鵝子新髮型如何😂
#十分圖文不符
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#政府派10000 #現金發放計劃 #派錢1萬 #政府派錢 #香港派錢 #財政預算案派錢 #如何申請1萬 #父親節禮物 政府派10000, 銀行大優惠 Hello大家好我係阿Tsar 近排大家最關心嘅就係政府幾時派10000蚊, 點樣申請, 亦會講下海外居民點樣申請, 同埋點樣...
請確認電子信箱是否填寫正確 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
#政府派10000
#現金發放計劃 #派錢1萬 #政府派錢 #香港派錢 #財政預算案派錢 #如何申請1萬 #父親節禮物
政府派10000, 銀行大優惠
Hello大家好我係阿Tsar
近排大家最關心嘅就係政府幾時派10000蚊,
點樣申請, 亦會講下海外居民點樣申請,
同埋點樣選擇銀行大優惠
令到你賺取更多優惠啦,呢個唔係廣告
只係因為我算死草嘅性格, 鍾意賺到盡啫,
而且仲會建議大家點樣好好利用呢一萬蚊添, 事不宜遲
快啲睇下今日嘅政府派10000, 銀行大優惠, Are u ready?
首先去睇下申請資格先啦,
1. 於2021年3月31日或之前年滿18歲
2. 香港永久性居民
3. 持有於2003年6月23日或以後簽發的香港永久性居民智能身份證,或由人事登記處處長根據《人事登記規例》(第177A章)發出的《豁免登記證明書》
至於登記日期呢, 市民可於6月21日父親節可透過電子銀行進行登記,
截止日期為明年12月31日,料最快可於7月8日收到錢。
領取款項方式有以下兩種方法:
1. 透過銀行戶口轉帳
2. 親身領取支票
現時最少已有21間銀行,宣布推出優惠活動,
包括抽獎、現金回贈、定期利息、向有需要家庭捐食品包等,
以吸引客戶透過該行登記領取政府一萬元。
21間銀行裏面, 銀行戶口轉帳登記方式有以下三種:
網上理財網頁
網上理財app
網站上登記
大家可以參考返呢個表格, 睇下邊間自己相熟嘅銀行最為方便快捷
因為21間銀行裏面, 並非所有銀行都提供全部登記途徑。
至於電子登記方面, 就有以下兩種:
1網上理財服務
透過網上理財服務網站或流動應用程式,登記時輸入聯絡電話號碼及選擇收款的帳戶。
2透過銀行網站登記
若未有設立網上理財服務,可在銀行網站進行登記。輸入身份證號碼的首四個字母或數字、聯絡電話號碼及收款帳戶號碼, 咁就得㗎喇。
而書面登記方便,請參考下面五點:
1. 政府官方網站下載申請表格,或在參與銀行分行、各郵政局、民政事務總署各區諮詢服務中心、社會福利署各區福利辦事處,及房委會轄下公共屋邨辦事處和客戶服務中心領取表格
2. 登記時要填寫中英文姓名、身份證號碼、聯絡電話號碼、收款銀行名稱、收款帳戶號碼
3. 可郵寄至郵政總局郵政信箱182020號,信封上需要填上收款銀行名稱,在本地寄出毋須郵費。市民亦可投到指定銀行分行的收集箱。
4. 計劃開始登記的首六個星期,選擇以書面表格登記的合資格人士, 須按出生年份組別分批登記。
5. 不接受以傳真或掃描登記表格後以電郵方式遞交的表格
書面登記分3階段進行:
現金發放計劃於6月21日(周日)父親節開始接受登記,屆時參與銀行旗下分行及郵局均會在周日開門營業,讓市民領取及交回表格。
書面登記將分3階段進行、每批隔兩星期進行,首批(即1955年或之前出生人士)可於6月21日起開始遞交表格,預料最快7月20日收到款項。市民可透過指定的個人銀行戶口收取款項;或選擇向香港郵政遞交書面登記表格,領取抬頭支票。
但係書面登記有兩大伏位, 大家一定要諗清楚先至好決定呀:
1支票逾期未兌現或作廢
登記人於香港郵政領取的支票有效期為發出當日起計的六個月內,如領取者未在支票有效期內兌現或將其存入銀行,將被視為放棄按現金發放計劃領取款項的權利。
2誤投收集箱或延遲收錢
書面登記人需按照申請途徑(銀行、香港郵政),將表格投入正確之收集箱。如出現誤投情況(如信封面寫A銀行卻投入B銀行收集箱,或原本希望透過香港郵政收取款項卻投入銀行收集箱),當局會協助將表格轉交正確機構或部門處理,但係當中可能造成延誤,推遲登記人收錢時間。
如果你唔係用銀行轉數嘅話, 喺你領取「抬頭支票」登記方式:
登記人經登記後,必須親身到指定郵政局領取支票,並出示身份證及香港郵政發出的領取支票通知。登記人可親身到本港任何一間指定的中國銀行(香港)分行,向職員出示身份證及兌現支票;或到任何一間本地銀行,把支票存入其銀行帳戶。
至於領取時間:
透過電子方式登記:
在開始登記的首10天、即2020年6月21日至6月30日,進行的電子登記,款項會同時於7月8日左右陸續存入登記人指定的銀行帳戶。而於7月1日起登記的合資格人士,會在登記約1星期後收到款項。
好明顯透過電子方法登記嘅程序係非常之快捷簡便。
另外透過書面方式登記:
於計劃開始登記的首6個星期,款項會按登記人出生年份組別發放。8月1日後遞交登記的合資格人士,則會於登記後約2星期收到款項或支票領取通知。
至於有特別需要人士的安排:
1. 社會福利署會向其合法監護人或受委人發信,以確認代為登記及領取款項。
2. 他們可簽署該信件,並寄回香港郵政總局郵政信箱180000號
不屬於以上兩個類別的無精神行為能力人士
1. 由其親屬以代理人身份代為登記及領取款項。
2. 代理人須親臨「現金發放計劃秘書處」 辦理登記手續,並提交所需要的文件核實。
海外居民登記方法有以下幾項可以注意下:
1.合資格人士。
2.如有本地個人名義的銀行戶口, 但冇網上理財服務,可登入銀行網頁了解是否有電子登記方式。
3.填寫所需資料後提交申請, 亦可下載表格郵寄回港已作申請.
以下就係 15間銀行優惠:
我會重點講一下非常好嘅銀行優惠畀大家分享
花旗銀行, 喺8月31號前, 透過citibank網上理財登記政府款項, 可獲取68蚊現金獎賞, 並且自動參加大抽獎, 贏取十萬蚊現金(名額一位)
東亞銀行客戶透過電子網絡銀行服務cyberbanking或者 BEA app登記收取現金嘅客戶將自動參加大抽獎,贏取三種現金獎賞, 包括一萬蚊(名額五位)、五千蚊現金獎賞(名額六位)同埋一千蚊現金獎賞(名額20位)
渣打客戶凡於8月15日之前登記計劃, 成功收取款項後有機會贏取額外嘅一萬蚊現金獎
新舊客戶凡於工商亞洲手機銀行或者網上銀行登記領取一萬蚊, 即可獲取50蚊現金, 如果成功推薦朋友一齊開戶, 則可額外得到50蚊禮券或者可以參與抽獎活動, 獎品包括一萬蚊現金回贈
大新銀行, 手一千明電子登記客戶全部可獲二十蚊現金獎, 另外登記人亦會自動參與終極大抽獎, 有機會贏得額外一萬蚊現金, 名額五個
滙豐銀行表示,個人客戶透過滙豐申請政府現金派發計劃,可享港元儲蓄優惠年利率及有機會獲取豐富獎品。在2020年8月31日或之前透過滙豐登記,並在2020年9月17日或之前成功領取派發現金的客戶,即可享有1個月10%港元儲蓄優惠年利率,本金上限港幣 1 萬元。客戶需要在優惠期內完成最少一項指定的數碼程序或交易。
此外,於推廣期內登記的合資格客戶亦有機會獲得1萬元獎金(30個名額)、 蘋果iPhone SE 128GB智能電話(60個名額)及蘋果iPad Air 256GB平板電腦(20個名額)。
客戶成功透過滙豐香港流動理財或個人網上理財登記,可享4次抽獎機會,若經滙豐分行遞交登記表格或於滙豐網頁申請則可享1次抽奬機會。
滙豐3部流動銀行會額外提供服務接收申請表格。
計劃由2020年6月21日開始接受登記,截至 2021年12月31日止。合資格申請的滙豐客戶,可透過流動理財、個人網上理財登記,同時可在滙豐網頁 www.hsbc.com.hk(毋須登入帳戶)或親臨其中一家指定分行遞交表格。
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詳情請睇影片。
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