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很感謝 周品皓 老師
在我受傷的日子裡
安排了復健治療
今天來到 Stark.works 史塔克運動科學團隊
進行一連串的治療與復健
也很感謝 歐柏宏 老師
細心評估我的傷勢
與測量動作
找尋受傷的原因
並帶著我做復健與補強訓練
雖然動作皆是基礎動作且已做過的
但在老師叮嚀調整後
對於目標肌群刺激感受度更高
才發現我以前動作
會有過多的代償
導致沒有有效訓練到目標。
在治療部分不僅只是操作物理治療器材
更是耐心的為我講解器材的用處與能為我帶來的效益。
只能說魔鬼藏在細節
一個小細節
往往決定結果
而史塔克運科團隊強大的運科背景
不管是物理治療、復健、訓練
皆是讓人安心好選擇
訓練不再是土法煉鋼
好的訓練能讓事半功倍
經過這次的學習
我想成績將會有更大的突破
謝謝史塔克運動科學團隊
#史塔克運動科學團隊 ｜ #內湖starkworks史塔克運動科學團隊 #starkworks史塔克運動科學團隊 #運動科學 ｜ #運動科學團隊｜ #物理治療 ｜ #復健 ｜ #內湖
今天真是精實學習的一天！
感謝 Stark.works 史塔克運動科學團隊的邀請，今天難得能與其他筋膜專家們一起交流與培訓，我除了貢獻一小時的分享之外，其他8小時享受了腦洞大開般的知識饗宴。
今天進一步研習到關於疼痛演化、增生療法與針灸、動作評估等，每位上台分享的專家都讓人驚艷，尤其傅士豪老師用莫比烏斯環開場來講解筋膜世界與處置思維，更讓我聽到痴迷，最後周品皓大神實際示範股五頭肌筋膜運動，用超音波看到筋膜被處置後改善滑動的狀態，更是難得的學習體驗。
緻密的筋膜會因滑動不足造成疼痛與功能性障礙，而筋膜技術可以改變玻尿酸的水合效應。
正確的行立坐臥與正確動作控制非常有必要，學習越多，越覺得我們 身體智慧的脊椎強背術課程是走在正確的道路上。
史塔克運動科學團隊是Dr.Robert Schleip世界筋膜最高學術標竿在亞洲區的唯一合作夥伴，很感動台灣有一群這樣像傻子般的專家，努力能帶給台灣最新的研究新知與應用！
＃史塔克2020FasciaTalk
＃謝謝史塔克結束後還可以大吃一頓很感恩
最近出國偷懶了幾天😅😅
回國立馬手刀前往Stark.works 史塔克運動科學團隊找
周品皓老師加強訓練💦💦
✅重點整理✅
👉🏻 針刺滾筒訓練：減少末稍神經的壓力，降低疼痛記憶傷痕與表皮層神經敏感度
👉🏻足底滾筒：接觸足底筋膜壓力
👉🏻小腿與大腿筋膜處理 ：讓混亂筋膜得到好的紓解，筋膜補充水分，讓肌肉與筋膜恢復好的空間與彈性
👉🏻筋膜滾筒：坐骨與背部筋膜線的處理
👉🏻下肢彈震：跟腱筋膜恢復彈性
#謝謝史塔克
#謝謝周老師
#長跑甜心
在這裡分享一下打突擊1的一些情報跟心得：
0. 沒湊滿8人別進去。
1. 每個人都一定會帶布瑪，因為基本的錢絕對不夠用。
2. 沒有艾爾文BUFF第11波開始要守下來難度就會提升很多，一定要有人帶。
3. 盡量帶高DPS的塔 ：像這次的6星塔(波風湊跟黃金弗利沙)、布羅利、柯雅泰·史塔克、5星魯夫、燃燒傷害塔(煉獄或是5星納茲)、5星佐助等等。還有其它我沒有提及的高DPS手段(流血+彌豆子或是大範圍AOE高傷)、甚至是悟達爾、應眼都可以考慮。像艾斯就可以不用考慮，因為DPS不夠！艾倫在後期也不夠力，只能當成輔助，無法成為主戰力。
4. 因為跑跑怪很多，所以前排要有人守，後排更要有人顧。
5. 時間暫停不一定要帶，但是有控場可以增加勝算(像我自己是帶格雷使用2秒快速冰凍來輔助隊伍)
6. 夜神月夜神月夜神月
祝各位挑戰順利！
Code網頁在這裡：
https://progameguides.com/roblox/roblox-all-star-tower-defense-codes/
今天的目標：簡介並實測新塔，體驗動漫角色所帶來的快樂！
★達到200個喜歡XDD，會有機會召喚出下一部塔防相關影片哦！★
擁有正能量，天天都開星！
寒假假期期間的發片時間
週一三五週六週日：台灣時間（GMT+8) 08:30
開學期間的發片時間
週一三五：台灣時間（GMT+8) 15:30
週六週日：台灣時間（GMT+8) 08:30
遊戲在：https://www.roblox.com/games/4996049426/All-Star-Tower-Defense?refPageId=150ac872-1406-4a7f-86de-6abc09bdfc98
遊戲名稱：All Star Tower Defense
星的粉絲團：https://goo.gl/CRoKwP
環行星恆團：
https://www.roblox.com/groups/8077131/unnamed#!/about
已經被偷走的流星同樂會(還沒有退出的朋友趕快退出哦)：https://www.roblox.com/groups/4276115/unnamed#!/about
Roblox台灣群：https://www.facebook.com/groups/ROBLOXTW/
免費訂閱頻道星發片就可以馬上知道囉：https://goo.gl/YaaUQX
直播頻道：https://goo.gl/GEI26p
Roblox模擬系列播放清單：https://goo.gl/9B8hfz
BGM：遊戲BGM / 魔王魂
時間軸：
00:00 本集目標與新塔新模式簡介
04:15 新塔實測
17:13 突擊1挑戰紀錄畫面
08:30 傷害實測(無限關卡
18:45 結語！謝謝收看！
#波風湊 #黃金弗利沙 #All_Star_Tower_Defense #動漫明星塔防戰爭 #塔防遊戲
我是谷阿莫的主頻道，影片主要會在這邊更新，若是主頻道出問題，可以去其他頻道觀看。
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想看跟我生活有關的影片，可以訂閱我的新頻道。
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我是谷阿莫，very good的阿莫，科科，來這邊只是聽我說一個我喜歡的故事，我不評論原始故事背後的含意或導演拍攝的用意，因為那些東西每個人都有不同的看法，有空還是要自己去看原創故事喔，謝謝。
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這些地方也能看到谷阿莫。
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🔥你知道漫威用了11年22部電影，才鋪陳了這次史詩般的完結篇；但你不知道的是：原來漫威宇宙都遵循著『靶心人公式』，才打造出這兩個影史留名的角色：鋼鐵人與美國隊長！
＊留言抽好書，詳請請看下方說明
抱歉啊各位，這次的影片做得比較久，因為實在有太多東西想要說了，而我們又不想要只敘述劇情，所以花了這麼多時間。
今天我們想要討論的角度有一點點不一樣，是想要從復仇者聯盟的最重要的兩個元老：鋼鐵人 以及美國隊長 身上來分析，漫威是如何打造出這兩個註定會在影史留名的英雄，又是怎麼靠著這兩人身上的主要劇情線，編織出一個又一個觸動人心的故事。
如果漫威宇宙的電影陪伴了你成長，那你一定會被這次的《終局之戰》給深深地感動。雖然11年的故事到這裡畫下了句點，但Tony跟隊長的傳奇將會永遠流傳。
許榮哲老師在他的著作《3分鐘說18萬個故事，打造影響力》裡面提到，所有故事基本上都遵循著7個『靶心人公式』，而漫威之所以這麼成功，就是用心地為所有人物以及每一部電影，都做了細心的鋪陳與安排。所以今天的節目我們就會用這套實用的理論來解析《終局之戰》以及漫威11年間埋下的各種伏筆！
感謝出版社的贊助，我們一共有十本書要送給大家，參加辦法如下：
🎁留言抽劇本書活動辦法🎁
1. 訂閱我們的頻道（要記得按小鈴鐺喔）
2. 幫這支影片按個讚，並且分享給你的朋友們看
3. 在5/5（日）23:59之前，在影片下方留言告訴我們，漫威電影宇宙這11年22部電影裡，你最難忘的是哪個時刻？
4. 我們會在5/6（一）抽出十位讀者，中獎者可獲得《3分鐘說18萬個故事，打造影響力》原著小說一本
5. 得獎者將公布在此，恕不另行公告
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恭喜抽中《3分鐘說18萬個故事，打造影響力》一本，請於5/12午夜12點前email至shuimou@gmail.com回覆一位代表收件人的真實姓名、電話以及含郵遞區號之地址，我們會請出版社盡快寄出。再次謝謝你的參加！
Allen Design
張暐明
ww007864
謝承恩
Zephyr
塔可華茲
陳大仁
Penglun Huang
游雅雯
J un
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【上一支影片】
《在咖啡冷掉之前》⇨ https://youtu.be/ZDFiZXh1T2Q
【更多英雄電影影評】
《沙贊 SHAZAM！》 ⇨ https://youtu.be/w_sT9iPoiEQ
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《蜘蛛人新宇宙》⇨ https://youtu.be/AMmkHfELu-0
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Vol. 6《V怪客》：人民不應害怕政府，政府應該害怕人民 ⇨ https://youtu.be/j7PWejxBVAc
Vol. 8 《7號房的禮物》：公認最催淚電影 ⇨ https://youtu.be/ApCiEgUJaVs
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《你的孩子不是你的孩子》⇨ https://youtu.be/FufJY3FHm0M
#記得開啟字幕喔
#復仇者聯盟
#終局之戰
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史塔克 iphone維修中心, Taipei, Taiwan. 7772 likes · 2 talking about ... Face ID 壞了,找維修看這裡～ @ 史塔克I Phone 專業維修:: 痞客邦:: ... 陳雅雯謝謝您. ... <看更多>
追蹤. 感謝史塔克塑身衣冠名播出. 笑話. 3月16日12:43. imgur. 蜘蛛人 · 鄉土劇 · BL · 無家日 · 漫威. 1. ・留言0. 文章資訊. B. 半瓶醋. 66 篇文章・96 人追蹤. ... <看更多>
謝謝史塔克 在 史塔克-薪攻略 - YouTube 的推薦與評價
免費盤中選股2021-06-11塔克-薪攻略(看不懂請看下方說明,謝謝). 1.2K viewsStreamed 1 year ago. 4:41:33 Now playing. 免費盤中選股2021-06-10塔克-薪攻略(看不懂請看 ... ... <看更多>