#台灣好媳婦養成班
這世界真的很奇怪,你一直不想全面對的事情
總有很多奇幻的力量,讓你去面對…
吃吃燙青菜、泡麵、外送不好嗎😆😆😆
近期收到 真果食希望手作坊-給家人最好的
寄給我的綜合菜乾箱,希望用兩種菜乾做兩道菜👀
還擔心我不會做,直接給我食譜🤣
好吧…這次就教大家怎麼用 #高麗菜乾 做好好吃的打拋豬吧!
⬇️⬇️⬇️所需材料⬇️⬇️⬇️⬇️
✔️高麗菜乾✔️豬絞肉✔️辣椒✔️蒜✔️九層塔✔️油
⬇️⬇️超簡單的做法⬇️⬇️
1.高麗菜乾泡水30分鐘
2.用手擰乾高麗菜乾(用壓的方式喔!)
3.切成自己喜歡的大小
4.加油熱鍋👉🏻如果是不沾鍋就不用加油
5.下豬絞肉拌炒約8-9分熟
6.加入蒜泥拌炒均勻
7.加入辣椒拌炒均勻👉🏻我很懶直接加辣椒醬🌶️
8.加入高麗菜乾拌炒均勻
9.試一下口味,可以就加入九層塔,起鍋👍
老實說,我是第一次吃用菜乾炒的打拋豬,每一口都是脆脆的口感,我加的辣椒醬意外的合適搭配,不會太辣,溫和的微辣,配上白飯真的太合適了❤️
一包高麗菜乾炒出來的打拋豬,約3-4人份
我跟室友硬生生兩人吃完,看看多好吃 😋
讓我們感謝這次的手模👉🏻我室友(誤!)
雖然不是我自己動手煮,好歹我也在旁邊全程錄影、拍照紀錄😆也算是一種學習啦!
🈴️看看另一道好媳婦食譜👉🏻https://bit.ly/3y4GfeP
(室友熱情提供好媳婦食譜,花椰菜乾製作的)
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🥬好吃菜乾可以在這邊買到👉🏻https://bit.ly/3y7CKEi
🤜辣椒我是加這一罐🌶️ https://bit.ly/3CWX66Z
不會刺激辣,而是有層次的辣喔!
加的量不用多,拌炒就超香,很開胃,吃大辣的人,辣椒醬的量可以加多一點❤️很好吃
#有鼓勵才有下一次記得多多鼓勵我煮菜喔
#真果實希望手作坊 #真果實小農日曬菜乾 #青春菜脯 #高麗菜乾 #花椰菜乾 #長豆菜乾 #青春菜脯哪裡買 #高麗菜乾哪裡買 #花椰菜乾哪裡買 #長豆菜乾哪裡買 #菜乾要泡水多久 #菜乾要怎麼煮 #打拋豬高麗菜乾 #花椰菜乾綜合湯 #古早味 #如何保存 #家常菜 #菜乾料理 #客家料理 #台灣味
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #學前訓練 擦屁屁 #幼小銜接 #小一學前訓練📖 #自己擦屁屁 如廁小幫手推薦👉http://bit.ly/2TXZqWW 你知道嗎?訓練孩子「自己擦屁股」,是上小學前🎒很重要的一個課題喲!因為小學老師可不會幫孩子擦屁股,有些上了小學的孩子 #不敢在學校便便、或是都要忍到回家才便...
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▪️ #豬肉鮮蝦水餃 整顆水餃包入整隻鮮蝦,非常令人驚艷,而且口感很新鮮美味,每口都吃得到海味的鮮甜。另外很特別是餡料還有添加豆薯丁,可以提升水餃鮮甜,口感層次更豐富。
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豆鼓哪裡買 在 營養食間 Facebook 的最佳解答
「疫不疫情都實用」的自煮篇(一)— 到底可以買什麼?
最近開啟自煮之路了嗎?來跟咪那桑分享一下!不只疫情其實用,也推薦給未來想要一次一週備餐的你!
不知道會分成幾篇,但應該不止一篇,預計還會出有用連結介紹給大家,給魚也要教釣魚!趕緊收藏起來!
🌟推薦備有的食材:
🏮生鮮部門:
🥩豆魚蛋肉類(蛋白質):
肉片(豬、牛肉)、雞肉(無骨雞腿排、雞胸肉)、冷凍海鮮(鱸魚、鯖魚、鯛魚、鮭魚、蝦子、干貝)、雞蛋、冷凍毛豆、黃豆製品(豆乾、凍豆腐)、豆漿(利樂包)
🔺註:通常會將肉片、雞肉類醃漬並分裝到冷凍,在料理的前一天拿到冷藏退冰。
🥬蔬菜:
除了綠葉蔬菜(保存良好可以放置3~5天),木耳、菇類(香菇、鴻禧菇、雪白菇、洋菇、杏鮑菇)、豆莢類(四季豆、敏豆)、大番茄、紅白蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、蘆筍
乾貨:黑白木耳、乾金針、高麗菜乾、乾香菇
🔺註:我會將 玉米筍、花椰菜、四季豆燙好之後冷凍備用,其它可以依照自己實際狀況,先料理起來冷凍,或先處理好分裝。
🍚全穀雜糧類(澱粉):
米(十穀、紫米、黑米、白米)、麵食、麵線、米粉、冬粉
地瓜、南瓜、馬鈴薯、玉米、紅豆、綠豆、腰豆
🔺註:看起來像蔬菜但其實在營養學分類裡面是全穀雜糧類!想要吃的均衡需要注意的小細節拉!
🐮乳品類:一般而言優酪乳、牛奶都能到兩週左右,但是起司也是很不錯的選擇
🏮辛香、調味不可少:
對於一人家庭、小家庭而言,雖然無法很快用完新鮮的辛香料,但是辛香料的保存比想像中簡單,清洗完記得把他們擦乾之後切成時常料理的形狀直接冷凍備用起來!
小辣椒(辣椒末)、青蔥(蔥白、青蔥珠)、蒜苗(斜切段)、芹菜(切成末)、九層塔(會黑,但我個人吃起來覺得沒什麼差🤣)
🔺註:冷凍會破壞食材的組織,食材可能會在退冰之後有變軟或者是出水的情況。
蝦米、蝦皮、小魚乾:單純的分裝就可以!
🏮烹調豐富性:
醬油、番茄醬這種普通的就不說了。
蔭瓜罐、蔭瓜鳳梨、咖哩塊、義大利肉醬罐(可以用冷凍盒分裝)、剝皮辣椒罐、破布子、黑豆豉
🌟應該要去哪裡買:
在這裡為了選購避免群聚,推薦大家常見官方的網購網址,當然沒有業配了!如果咪哪桑有推薦的小農也可以私訊給我!讓我跟大家分享!
台灣農產嘉年華 — 網址:https://farmersbuy.cas.org.tw
農委會因應疫情,架設了「臺灣農產嘉年華」網站,鼓勵民眾可以透過網路訂購來支持國產優質且具溯源的農產品
裡面包含了水果、蔬菜、產畜箱
🐟安心防疫在家購 動動手指優質水產品送到家:
https://fishgo.atri.org.tw/static-info/health0518
儲備糧食,以目前的狀況建議儲備1~2週,再去進行採買就可以,不需過度儲糧(也要好好考慮冰箱能不能存放啊!!)
在這裡順便奉上:冰箱應該這樣冰:https://www.facebook.com/eatinnutrition/posts/264007265000488
‼️【營養食間】:下一篇要推薦大家,那些我常看的烹調影片頻道,或是我推薦的幾道料理!雖然這篇出的時程慢了一點,但應該不嫌遲!
✔️還不快分享給那個在家防疫的好朋友!
✔️喜歡這個文章嗎?快留言讓我知道!
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✔️每天花一點時間,讓你生活營養多一些🤗
豆鼓哪裡買 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #學前訓練 擦屁屁
#幼小銜接 #小一學前訓練📖 #自己擦屁屁
如廁小幫手推薦👉http://bit.ly/2TXZqWW
你知道嗎?訓練孩子「自己擦屁股」,是上小學前🎒很重要的一個課題喲!因為小學老師可不會幫孩子擦屁股,有些上了小學的孩子 #不敢在學校便便、或是都要忍到回家才便便,不是因為「認馬桶」,而是因為不會自己擦屁股、怕被同學笑等等…。所以,在幼小銜接的階段,先在家訓練孩子「自己擦屁股」,#為小學生活做好萬全準備~
剛開始我是在小綠豆每次便便完之後,鼓勵他自己擦看看,但是他很抗拒😱~細問他原因,才知道原來是他 #覺得便便很髒怕沾到手、#看不到屁股上面的便便、#很怕自己擦不乾淨,所以我改變策略,用「#汽球🎈」示範,幫助他練習擦屁股這個動作~
👉🏻👉🏻👉🏻拿出汽球,孩子就好興奮~感覺就像玩遊戲一樣!這樣就可以順利降低他們的排斥感!然後在遊戲的過程中,還能 #訓練他動作的協調度,等他練習到手不會再沾到顏料、而且可以把汽球擦得很乾淨了、就能 #建立他的自信心,換到實際在馬桶上練習囉~
不過要注意的是:#剛開始不要拿成人尺寸的衛生紙給他們練習,因為一般成人尺寸的衛生紙太大張,他們不容易折疊,而且偏薄,容易不小心就弄破,應該先用符合他們小手尺寸的濕式衛生紙讓他們練習,可以降低他們的挫折感喲~
我是用㊙️「#舒潔兒童學習專用濕式衛生紙」㊙️來讓豆豆練習擦屁股的,這款一推出,就在全聯造成搶購,因為實在太可愛了!小孩看到可愛的卡通真的很沒有抵抗力耶!
重點是:
✅和一般濕紙巾不同,他是「濕式衛生紙」,#充足水分達到有效清潔,而且可以 #用完直接丟進馬桶的,能夠很快溶解,不會造成馬桶阻塞哦!
✅這種用在孩子私密部位的產品,材質及成份我也很要求,舒潔兒童學習專用濕式衛生紙,通過德國皮膚科Dermatest檢測優良,#無添加酒精香精,使用上、爸媽也能更安心喲~
✅專門給孩子使用的學習專用濕紙巾,設計上也很貼心,上面的 #神奇小蓋子,輕輕一按就能打開
✅同系列抽取衛生紙,#三層厚實 加上符合 #小手尺寸,可以 #避免手碰到便便~
訓練孩子自己擦屁股不再是一件多難的事情
讓孩子 #自己的屁屁自己擦 #邊玩邊學sohappy
🛒哪裡買🛒
全省全聯、家樂福、大潤發、愛買、寶雅
MOMO連結: http://bit.ly/2TXZqWW
PChome連結: https://bit.ly/2QJEdhn
#舒潔兒童學習專用衛生紙系列
#1壓2擦3乾淨
#自己的屁屁自己擦 🚽🚽🚽
#濕擦更乾淨💧
#舒潔兒童
(tag 舒潔粉絲團)
豆鼓哪裡買 在 跟著多多一起走Dada Kim Youtube 的最佳解答
大家好,我是金多多,立秋已經過了,有時候下一場雨就會感覺到秋天的涼意,所以想要先提早來拍中秋節特輯,這次吃的主要有三種,分別為柚子、月餅跟烤肉,其中最讓我驚訝的是臺灣的月餅,種類怎麼這麼多!
其實我在臺灣也過了一兩次的中秋節,可是以前吃的月餅,大概就是紅豆、芋泥有時後裡面會有蛋黃,但是這次吃到的月餅真的很不一樣,分別有兩大種類,一種是超高級月餅,另外一種則是我後來才知道的「手搖飲」口味月餅,所以真的有興趣的朋友可以在這邊訂購喔~
*凱薩飯店月餅訂購網站:http://bit.ly/2Zi0J2l
或撥打08-8861889 轉 #5218 (大廳酒吧)一樣可以訂購。
謝謝大家~提早跟大家說個中秋節快樂~
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🐷「美食家多多的台灣日常」貼圖❤️
:金多多第一版貼圖誕生啦!在影片裡看不到的金多多日常,都在這裡,跟著多多一起享受美食與生活吧!
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#月餅#中秋節#韓國人
豆鼓哪裡買 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
步驟
1. 將牛絞肉(細)、洋蔥剁細碎後放入調理盆,放入調味料、蛋後將放入的材料拌勻。
2. 再將麵粉、馬鈴薯粉倒入拌勻至筋性黏稠度。塑型成小圓球狀後備用。
3. 平底鍋放入食用油後,將做好的肉丸放入煎至上色後放入蕃茄丁炒至香味溢出。
4. 再倒入蕃茄汁及老干媽風味豆鼓油漬辣椒小火燉煮收汁。
5. 起鍋後撒上香菜碎即可盛盤食用。
材料:牛絞肉(細) 600g、洋蔥60g、蛋2顆、麵粉10g 、馬鈴薯粉10g、食用油 適量、冰糖1小匙、鹽 適量、蕃茄汁 350cc、蕃茄丁60g、老干媽風味豆鼓油漬辣椒 適量、香菜碎 少許
老干媽風味豆鼓油漬辣椒哪裡買....
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豆鼓哪裡買 在 高慶泉- 貼文 的推薦與評價
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豆鼓哪裡買 在 [問題] 請問豆豉哪裡買- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問一下大家 豆豉哪裡買呢!?
是要到乾貨店 還是哪裡呢
或是菜市場的什麼攤位
我是希望比較偏向菜市場 因為超市的東西都賣的比較貴
謝謝各位囉!!!
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◆ From: 203.67.219.204
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