話說，早前在 Medium 開了個地盤，但一直未想到寫什麼題材好，不如試試寫寫跑步啦，第一篇是短短地試試水溫，講講「安多酚」!
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#medium #關於跑步 #安多酚 ...
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跑步安多酚 在 飛叔生活 Kelvin Leung Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過532的網紅飛叔Kelvin Leung，也在其Youtube影片中提到，成個星期都呆呆地，今早跑完步後，雖然熱到爬街，但個人又精神了些， 運動釋放出的安多酚，的確令人快樂，大家記得每日要做運動! 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。 由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才...
跑步安多酚 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的最佳貼文
成個星期都呆呆地，今早跑完步後，雖然熱到爬街，但個人又精神了些， 運動釋放出的安多酚，的確令人快樂，大家記得每日要做運動!
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
跑步安多酚 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
Cosmopolitan 除了可為大家帶來歡樂 Laughter，也能像運動一樣釋放安多酚。今次一眾年青女港隊就告訴大家：其實只要你enjoy一件事，就能帶來 Endorphin，快樂因子就此產生！
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