最近觀察到很多上班族買午餐不只會選擇便利商店、便當店,
路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速,到了中午人潮不少。
工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUISA COFFEE的完美日曬耶加雪菲
微微的果酸味特別的香,也讓我更有精神。
路易莎有些品項是很不錯的,
但有些地雷可能會讓你變胖、減肥不順,有哪些我們就給他看下去,
寫些。
對了,這是我們健身房的營養師Tom,如果你想請他讓你的身材更好,
可以來我的健身工作室找他:https://www.peeta.tw/fitness/
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訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta:
►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吃吧!Dana & Una,也在其Youtube影片中提到,各位各位~介紹這個好康給大家(想買點這裡):https://tidd.ly/2U11Si9 這次介紹的零食完全是我們減肥的好朋友🥺 不管是減肥還是在家休息的時候,常常都很容易嘴饞(應該大家也會吧😂 最近就在網路上被my protein的小零食們燒到 所以我們就手滑直接網購一大堆回家開箱,精選出這六款...
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路易莎減肥推薦 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳貼文
#路易莎咖啡 #口袋歐姆蛋
我第一次要吃路易莎的時候
我朋友最先推薦的就是口袋歐姆蛋
雖然我叛逆的到現在還沒買來吃
但今天做圖的時候 看了流口水
很想馬上衝去買😋.
.
過了三天假期
就吃了整整三天
不知道是因為生日的藉口
還是因為勞動節放假的理由
反正就是 吃 胖 了
我的教練快看不下去
再次邀請我參加減肥比賽
從5/7開始為期21天
整個大升級😯.
靠大家盯著我了
我五月底要去海邊玩噎~~~
大家去路易莎都點什麼種類的輕食啊?
#驚驚減肥日記 day78
今天體重:64.7公斤
今天體脂:33.6%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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路易莎減肥推薦 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最讚貼文
#路易莎咖啡幸福下午茶推薦
前幾天做的飲料很多人都有共鳴~
今天準備了會讓人有小確幸的午茶組合
如果你跟我一樣在減肥記得要選熱量比較低的唷😆.
週末大家有去哪裡玩嗎?
#驚驚減肥日記 day62
今天體重:64.1公斤
今天體脂:33.7%
看更多👉🏻 #愛吃小姐推薦外食組
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #foods #路易莎 #路易莎咖啡 #下午茶組合 #推薦
路易莎減肥推薦 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的最讚貼文
各位各位~介紹這個好康給大家(想買點這裡):https://tidd.ly/2U11Si9
這次介紹的零食完全是我們減肥的好朋友🥺
不管是減肥還是在家休息的時候,常常都很容易嘴饞(應該大家也會吧😂
最近就在網路上被my protein的小零食們燒到
所以我們就手滑直接網購一大堆回家開箱,精選出這六款
這六款零食不但好吃還兼具高蛋白質還有低卡的優點
是不是很適合大家囤貨在家或是辦公室!!!
BTW他們的衣服也很好穿~很適合買來健身和運動(可以順便一起下訂單😂)
p.s. 最近My protein有在大打折(54折啦)大家可以趁機下單♥️♥️♥️
———
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路易莎減肥推薦 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文
最近觀察到很多上班族買午餐、下午茶點心時不只會選擇便利商店或便當店,
路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速,到了中午、下午人潮不少。
工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUISA COFFEE的完美日曬耶加雪菲,
微微的果酸味特別的香,也讓我更有精神。
路易莎有些品項是很不錯的,但有些地雷可能會讓你變胖、減肥不順,
我們就給他看下去,
寫些。
對了,這是我們健身房的營養師Tom,如果你想請他讓你的身材更好,
可以來我的健身工作室找他:https://www.peeta.tw/fitness/
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta:
►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
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路易莎減肥推薦 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
品牌實測系列1️⃣|OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵|OATLY燕麥奶搭配誰家的咖啡最好喝?
0:00 精彩片段
0:15 為什麼要來做燕麥奶拿鐵評比呢?
1:37 四大連鎖咖啡品牌燕麥奶評比
5:23 燕麥奶拿鐵難分軒輊的排名出爐
6:28 燕麥奶拿鐵、豆乳拿鐵、牛乳拿鐵喝起來有何差異?
7:23 燕麥奶與牛奶的營養大解析
今天要來與各位分享實測四大品牌的燕麥奶咖啡拿鐵🥛,
到底這四家 哪一個會獲得𝗞教練評價最高的燕麥奶拿鐵呢😂
▶【實測品牌】
☕星巴克 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕CAMA 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕CAFE!N 〰OATLY燕麥奶🥛咖啡拿鐵
☕路易莎 〰愛之味燕麥奶🥛咖啡拿鐵
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【瑞典 OATLY 】 咖啡師燕麥奶 ▻ https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DBAB08-A900ANPH2-000
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2020健身必看,讀這一本就夠了
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♫ 音樂|Music| by FB creatorstudio
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路易莎減肥推薦 在 [閒聊] 路易莎熟食? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
只喝過芒果綠覺得不錯但50有點貴 後來就喝綠茶35
看到架上的點心覺得沒那個價值
那熟食主食有推薦的嗎?
電話預定比黑卡便宜?
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※ 編輯: a1d335 (123.110.253.130 臺灣), 09/22/2020 00:25:18
※ 編輯: a1d335 (123.110.253.130 臺灣), 09/22/2020 00:26:20
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