今天來到 #彰化大村國小 與家長們分享 #注意力從遊戲開始!
今天課程結束後，有問家長問我一個問題，孩子已經小學二年級，但只要上課就很不專心，身體會一直扭動，雙手會一直搓著橡皮擦屑，完全就沒在聽課的樣子，該怎麼處裡呢?
🤔從家長的簡單描述，我們先思考孩子可能怎麼了?
⁉️國小一堂課要40分鐘，您有想過是孩子肌肉穩定不好，所以連帶影響姿勢的穩定度，以至於常常坐沒坐樣，一旦上課的時間拉長，身體扭動像毛毛蟲的樣子就會更為明顯，當孩子的姿勢穩定度不好，自然就無法穩定接收老師的釋放出來的訊息，因為當下孩子的注意力都擺放在身體的不舒服感上，所以分心、恍神的頻率自然就會越來越高。
⁉️隨著國小的學習任務日漸複雜，孩子學習所需要的認知能力，例如訊息接收、辨識、記憶、理解、計畫、組織、邏輯、推理…等，是否也漸漸感到吃力，開始跟不上腳步，於是在無法立即聽懂或是理解的前提下，孩子就會選擇放棄學習，開始玩起自己想玩的事物來。
⁉️由於對上課感到無趣、聽不懂、甚至是沒有成見感，於是在漫長的課程中，就容易出現不知所措或是焦慮不安的情緒產生，於是手邊的物品就成為孩子減緩焦慮的媒介，也是轉移情緒讓自己有事做的手段，久了就變成一項學習習慣。
當然，還有其他潛在的問題，不過由於未直接接觸這位孩子，當下只簡單的與家長進行討論。
🤔遇到這樣的孩子，我們該如何提升孩子的注意力呢?
1️⃣由於孩子的姿勢穩定度不好，所以您要強化孩子的軀幹力量。
在日常生活中，您可以藉由需要用力性的運動來促進，例如游泳、跑步、跳躍、爬行、辦運重物…等；當然，您也可以透過支撐性的姿勢動作來促進孩子的核心肌群表現，例如定點站立、蹲站、四肢支撐…等。
若今天是在教室裡，我會稍微讓孩子站著上課，站不是處罰孩子，而是透過力量的回饋促進孩子姿勢的穩定度。
2️⃣由於孩子的訊息接收與處理的效能不佳，所以您要增進孩子的認知處理策略。
平常可以多跟孩子玩起需要搜尋、視辨、聽辨、記憶的策略技巧遊戲，藉由桌遊、積木、繪畫、甚至是一些主題討論的方式來增進孩子能力。
若今天在教室裡，我會製造一些題目線索讓孩子去思考、去回想，答錯沒關係，重要的是盡量引導孩子運用自己的認知策略，強化腦部的活化。
3️⃣由於孩子的警醒度不好，所以您要促進孩子對於訊息接收的反應度。
平常可以透過一些感覺統合的遊戲，例如前庭覺的跑跳、本體覺的搬推重物、觸覺的身體搔癢、視覺的燈光效果、聽覺的語音音效…等。
若今天在教室裡，我會動不動靠近孩子的座位，動不動拍一下孩子的肩膀，動不動就呼喊孩子的名字，目的就是讓孩子隨時維持警覺，隨時注意上課的動向。
4️⃣由於孩子缺乏有效率的學習模式，所以您要逐步建構正確的學習習慣。
在日常生活中，您可以讓孩子去做家事，或給予孩子指派性的任務，讓孩子知道自己要做什麼，同時也學習好好把一件事完成的態度。
若今天在學校裡，我會直接把桌面上不相關的物品全部收起來，讓課桌上越簡單越好，然後再給予小幫手的任務，讓孩子有事做，例如擦黑板、收發作業，除了穩定孩子的情緒外，也逐步建立我要的學習模式。
🔗可以增加孩子注意力的遊戲很多，重點是您要先懂得孩子的學習問題，才有辦法對症下藥，也才能擬定出正確的教學策略，提升孩子的學習效能，增加孩子的自信心與成就感。
☎️您的孩子有注意力的問題嗎?
隨時歡迎與我們聯絡，我們會為您孩子的穩定發展把關，也會提供您正確的教養資訊，更會協助您如何提升孩子的注意力。
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