最近疫情越來越嚴重,更需要提升個人防護力!在這邊推薦一個相當棒的保健食品給大家,那就是 Green Gold 的 #薑黃PLUS ~ 👍🏼😎👍🏼
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自從上個月開始吃薑黃,就發現精神狀況變好不少(比外國大廠的綜合B群還有效)代謝變快 (下樓散步15分鐘瞬間爆汗,比騎腳踏車40分鐘還有效)💪🏼💦💪🏼
平常我有小酌的習慣 (偶而大喝 😆) 喝酒前先吞2顆薑黃錠,第二天比較不會不舒服,身體負擔減少哦~ 🍾🍾 #未成年請勿飲酒
成人每天2次,每次1-2錠,孩童減半,一日請勿超過4錠,多食無益哦~ 1瓶有60錠!
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另外是薑黃的超神隊友「益生菌」(優格&養樂多口味)
益生菌的好處是留下體內的好菌,幫助排便,體重就不會 up up哦~
而且我的3歲女兒也很愛吃益生菌哦~ ✌🏼👧🏻✌🏼
「薑黃+益生菌」黃金攝取時間:
● 每天吃飽後
● 薑黃也可以在運動前吃,運動時大爆汗一波,真的會感覺身體變輕了~
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#激SO大絕招 #薑薑好一身SO #八豆不委屈
運動前吃b群 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的精選貼文
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(真心體驗推薦的好產品)
💞#真小羊皮菱格鍊包到貨
💞#DAILIN卡姆卡姆C+(感覺要感冒/破嘴的~一次補個2包很有效果)
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✅快速退黑退黃
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✅微量玻尿酸 nippi膠原蛋白
✅日常保養1-2條
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✅穩定情緒
✅提升代謝
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薑黃的好大家都知道💪
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維持正常能量代謝
成分:
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鋅酵母
硒酵母
綜合B群
維他命C
☝️促進新陳代謝 增強體力
調節生理機能 健康維持
抗氧化
☝️熬夜 應酬多 酒局多 時常體力不佳
每日3-5顆
顆粒小好吞食
☝應酬喝酒前吃3顆可以多喝幾杯
運動前吃效果更好可以增加基礎代謝
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單靠 B群 是沒有辦法提振精神的嗎? B群 可以幫助維持我們身體的機能並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!所以如果想要 吃B群 提振精神需要先吃點 ... ... <看更多>
運動前吃b群 在 [問題] 運動前吃B群瑪卡剌五加- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有一種說法, 推薦在運動前吃,
B群 瑪卡 剌五加這些增強體力的;
個人感覺是運動的成績會有明顯改善,
比方說游泳1000的時間明顯的縮短了.
但是反過來又會擔心, 如果目的是要減重, 那消耗的是不是這些補充品,
而不是體脂肪/肝醣?
類似的問題, 如果目的是要練壯, 那麼吃這些補充品有幫助嘛?
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從傷害中學會成長 從成長中學會遺忘
從遺忘中知道不能欺騙自己 從絕望中知道不能繼續愛你.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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