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♡花漾水潤嘟唇油♡
CLAUD可洛迪
很多人都好奇為什麼每次我的照片都那麼好看
這款花漾水潤嘟唇油
就是我維持漂亮唇色的秘密武器喔❤️
https://claud.vip/全天守護
這款唇油質地水潤不黏膩，塗上後我馬上感受到唇部滋潤，
一整天都可以有由內而外的彈潤感，唇部有活過來的感覺👄
原來，它含有5大美唇成分，
豐盈芝麻素、金黃荷荷巴油、星果藤油(印加果油)、神經醯胺、天然矢車菊花瓣精粹
最頂級的修護！！！
全天候都護著我的唇部~
我覺得唇部的色澤對於整體妝感非常重要，
如果唇部乾燥無色澤，整體看起來氣色就不佳，
我想要打造的是沒有擦口紅也可以讓整體氣色神采飛揚👄
像我每天早上起床時嘴唇都會乾，就會擔心是不是會裂掉，
用了嘟唇油後有強化防禦能力，深層滋養，讓我每次需要化妝拍照時唇部都是相當彈潤，讓我的唇妝隨心而變 💋
我睡覺前都會厚敷嘟唇油就像臉部敷凍膜一樣，打造嘟嘟唇水潤效果，
隔天起來唇部完全有色澤，都被認為為什麼在家裡還有擦口紅🤣
————————————————————-
「快樂是世界上最能使人美麗的化妝品。」
♡花漾水潤嘟唇油♡
CLAUD可洛迪
很多人都好奇為什麼每次侃諭的照片都那麼好看
這款花漾水潤嘟唇油
就是她維持漂亮唇色的秘密武器喔❤️
https://claud.vip/全天守護
這款唇油質地水潤不黏膩，塗上後馬上感受到唇部滋潤，
一整天都可以有由內而外的彈潤感，唇部有活過來的感覺👄
原來，它含有5大美唇成分，
豐盈芝麻素、金黃荷荷巴油、星果藤油(印加果油)、神經醯胺、天然矢車菊花瓣精粹
最頂級的修護！！！
全天候都護著唇部~
侃諭覺得唇部的色澤對於整體妝感非常重要，
如果唇部乾燥無色澤，整體看起來氣色就不佳，
她想要打造的是沒有擦口紅也可以讓整體氣色神采飛揚👄
像她每天早上起床時嘴唇都會乾，就會擔心是不是會裂掉，
用了嘟唇油後有強化防禦能力，深層滋養，讓我每次需要化妝拍照時唇部都是相當彈潤，讓我的唇妝隨心而變 💋
我睡覺前都會厚敷嘟唇油就像臉部敷凍膜一樣，打造嘟嘟唇水潤效果，
隔天起來唇部完全有色澤，都被認為為什麼在家裡還有擦口紅🤣
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「快樂是世界上最能使人美麗的化妝品。」
#寶貝洗澎澎 🛀
有熊熊🐻與鱷魚🐊陪伴棠寶👶🏻
寶貝脆弱敏感的肌膚 @bevoli.tw 好安心
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最近幫棠寶換了一款洗髮沐浴保養組
因為媽咪我個人不喜歡讓寶貝使用洗髮沐浴產品質地太滑、要沖洗很久、味道過香、泡泡過多的產品
而我的不喜歡🧴鱷魚寶寶洗髮沐浴露🧴在我使用上都沒出現☺️
是由APG–純天然起泡劑 100% 純天然植物萃取製成
溫和清潔ph 值 5.5 弱酸配方 #不刺激肌膚
洗髮、沐浴一次完成✅
因為常常處於冷氣房中，寶貝肌膚最近有點乾燥
給寶貝在洗完澡之後使用🐻熊熊寶寶嫩膚油🐻
成分含有金黃荷荷巴油 #保濕肌膚
還富含多種維他命 A、 D、B、E 和 K #肌膚潤澤光滑
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bevoli的名稱有個很有愛的由來💓
bevoli反過來拼音就是「 I love baby 」的意思
bevoli以不同動物做包裝設計
就像是守護神一樣保護寶貝成長
產品皆使用無酒精、不流淚配方
#爸爸媽媽好放心 #寶貝好開心
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寶貝的守護神好朋友 bevoli
#bevoli #洗髮沐浴露 #寶寶沐浴
#寶寶嫩膚油 #保濕 #寶寶用品
#寶寶日常 #親子用品 #媽咪日記
#8m #8m25d #8months
▼文字食譜在下方喔▼
特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～
為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！
熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu
首次訂購熊貓超市，輸入專屬優惠碼【熊貓超市特級煮夫】就有 5 折優惠，最高現折 $300
優惠碼有效至 2021/12/31，限首次訂購 pandamart 熊貓超市且訂單金額須滿低消 $99 方可使用，最高折抵 $300，優惠碼數量有限兌完為止。（實際活動辦法及細節請以 foodpanda APP 及官網結帳頁面顯示為主）
完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙
做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用
肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片
做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可
⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量
做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司
漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油
做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味
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00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
▼文字食譜在下方喔▼
史詩般的一集，只因為我想還原電影《五星主廚快餐車》裡，那個迷死人的古巴三明治。
花了16小時復刻香草烤豬，累死我，但成品愛到發瘋！真的超讚超好吃！
我們參考了導演分享的原廠劇組食譜，翻譯成中文附在下方，把美式計量（杯）改成 ml 和 g，讓想做看看的人可以參考（我有微調一小部分）
原廠英文食譜
https://thechefshow.com/recipes/cubano
古巴三明治
香草 mojo 烤豬
法國麵包
軟奶油 適量
火腿片
起司片
酸黃瓜 切片
無籽芥末醬
作法
1.麵包對半切後，切面抹上奶油，用中小火煎至表面金黃上色。
2.火腿和豬肉用中火把表面煎香，一片麵包擺上火腿、肉片、起司片、酸黃瓜片。
*後來覺得肉跟起司可以放大方點！
3.另一片麵包抹上芥末，麵包蓋起來，在表面和底部都抹上奶油。
4.將三明治夾入烤麵包機中，壓烤至整體金黃上色。
*建議壓2-3分鐘
古巴風香烤豬肩肉
豬肩肉 1.5kg，我們用了梅花
鹽滷汁（Brine）
柳橙汁 480ml
水 480ml
米醋 60ml
香料蘭姆酒 60ml
鹽 50g
糖 25g
蒜頭碎 100g
新鮮百里香 1大匙
新鮮迷迭香 1大匙
新鮮奧樂岡 1大匙
新鮮鼠尾草 1大匙
黑胡椒 1/2大匙
月桂葉 1.5片
Mojo 醬汁（Mojo Marinade）
橄欖油 80ml
香菜 1大把
薄荷葉 2大匙
柳橙汁 60ml
萊姆汁 60ml
蒜頭 4顆，切碎
柳橙皮 3/4大匙
新鮮奧勒岡 1小匙
孜然（cumin）1/2小匙
黑胡椒 1/3小匙
海鹽 1/3小匙
作法
1. 鹽滷汁材料混合，冷藏醃漬12個小時。
2.Mojo 醬汁材料放入食物調理機中打泥。
3.鹽滷好的豬肉取出，用餐巾紙拍乾，抹上 mojo 醬汁靜置2個小時。
4.放入預熱好的烤箱，以攝氏180度烤約1小時又45分鐘，直到表面上色、中心達到76℃的溫度（粉紅色desu）。
*30分鐘時打開烤箱，把醬汁淋上去
*60分鐘時取出翻面，繼續烤
5.取出後靜置10分鐘到30分鐘，切片備用。
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0:00 開始
1:54 鹽滷豬
5:13 mojo醬
6:30 烤
9:20 組裝
11:48 試吃
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
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新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
不用跑夜市也可以吃到好吃的蘑菇雞排
醬汁自己做健康又衛生
再燙一碗麵，煎一顆荷包蛋，啊嘶～～～～
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雞腿排 ...一塊
蘑菇 ...很多顆
洋蔥 ...切絲或切丁
無鹽奶油 ...一小塊
【蘑菇雞排的做法如下】
❶ 雞排去除多餘的雞皮部分和油脂後，用少許的鹽巴和白胡椒抓勻備用。
❷ 熱鍋，鍋內不放油，雞皮朝下先煎，兩面煎至金黃確認有熟之後起鍋切塊備用。
❸ 沿用原鍋用餐巾紙稍微擦拭清潔後，加入適量的油拌炒蘑菇和洋蔥，依序加入一湯匙的番茄醬、醬油和適量的開水煮滾收汁，起鍋前加入適量的黑胡椒粒和無鹽奶油，直接淋在雞排上即可。
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