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啊～
開機器人到處飛是每個男人的浪漫啊～
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#鋼彈手遊 #爭鋒對決
【你的身體不是你的身體】
1、你對身體的掌控權出乎想像的低
每個人都以為自己對身體有十足的掌控權，但遇到病痛的時候，可完全不是這樣。當你感冒發燒，什麼事都不能做只能躺在床上抖啊抖的，一定會希望病痛快點結束能恢復自由生活，問題是你不可能光靠「想」，用精神力讓身體痊癒，還是要仰賴免疫系統，甚至靠醫療系統來解決。
你只是住在身體裡的靈魂。靈魂是駕駛員，身體是鋼彈，機體壞了就是要進廠維修，駕駛員無能為力。
2、自由意志駕馭不了身體
自由意志之所以能讓身體跑跳，那是因為你的身體狀況還處於堪用狀態。當你身體肌肉缺乏訓練，老的時候絕不可能靠著頑強的意志力過著有尊嚴的生活，缺乏肌肉當力量來源，你他媽就是要坐輪椅、上廁所就是要人扶，跌倒就是他媽的死傷慘重，全家雞飛狗跳。
機體老舊年久失修，駕駛員再厲害也無能為力。技術高超的駕駛員如果開到破爛機體，高空旋轉到一半結果機體散成兩半，心裡只會有千萬個幹想說……
話又說回來，我就覺得奇怪，這些老屁孩如果自詡自己有頑強意志力而不服老，怎麼不把這份心力拿去鍛鍊肌肉？
3、身體需要保養
有了機體的概念，那我想你也很自然可以理解，機體是需要保養的。你需要餵養真正的食物，給予優質燃料（好的脂肪）跟高品質機油（微量營養素），適時提供原料讓機體除舊換新（足量蛋白質），甚至啟動一下自我汰換機制讓工程師定期更新老舊部件（斷食的自噬）。
開車都知道要進廠保養。而身體的保養是日常生活就需要默默執行，進醫院通常都為時已晚。
4、身體需要訓練
如果你想嘗試更巨大的挑戰，那你需要訓練，讓人機合一做出更高難度的動作。訓練你的神經系統、肌肉記憶，就是在提升駕駛員跟機體的連結。
當你彈鋼琴、開車、打籃球、打拳，通通都是神經系統跟肌肉的完美協調，需要技術足夠強的駕駛員加上高強度機體才得以實現。沒練習過的初學者，絕不可能光靠精神力就有完美表現。肌肉記憶跟神經系統很現實，有練就有，沒練就沒有。
再者，訓練肌肉就是提升機體強度的最直接辦法。開車改車都會想花大錢讓車跑更快，但改造身體強度不用花半毛錢，我就沒看到幾個人願意老實執行。
除此之外，你還可以訓練身體的能量使用系統，一般人多半使用葡萄糖當能量，所以需要定時進食。但經過生酮或斷食訓練的人，則是可以自由提取脂肪當能量，空腹運動完全沒問題。
我的教練常常擔心我練到一半昏倒，每次上課都問我有沒有吃點東西再來。殊不知我得空腹24小時以上才敢上他的課，不然強度真的高到會吐出來…
總而言之，對待身體也正如對待自己的事業，也包括自己的兩性關係，都需要「策略」。策略幫你系統化處理不同階段的問題，也幫你避開一般人容易忽略的red flag。這種策略思維應該用在生活裡各個層面，事業、身體保養、人際關係皆是如此。而不是雙重標準，拿策略拼事業就是雄才大略，但看到別人用策略談兩性關係，就指著對方鼻子大罵說害怕失去或出於恐懼
再換個角度說，身體好，才能玩到老啊，哈哈哈。
#身高176體重73.2
#拍的時候剛量過inbody
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【先用類型框架，來改編跨領域的IP】
同樣是機器人，【變型金剛】的改編電影可以獲得大眾化的票房，但【環太平洋】的票房差強人意，我覺得改編的操作手法上值得討論。（在一般大眾眼裡，這兩種機器人的歸類都差不多，但他們兩者實際上是完全不同的類型）
我覺得麥可貝的聰明的地方，他用【大學生了沒】模式的愛情劇本，再雜揉一點他擅長的軍事題材，成功拉攏兩種觀眾群。當然麥可貝在劇本的處理上，可以再細緻一些，但他確實成功的用類型電影的架構，讓【變型金剛】的發展得以跨越年齡與族群的限制。
先前有看到一篇影評，說好萊塢不應該將【哥吉拉】塑造成災難片，但我得說，用類型電影的模式，比較好駕馭跨領域的改編。當你決定把一部題材改編成另外一種形式時，真的不要完全去討好原來IP的粉絲。如果【變型金剛】一開始就是機器人大戰，那很難吸引玩具粉絲外的觀眾，如果沒有麥可貝，我覺得【大黃蜂】很難出現。
還記得日本經典機器人科幻作品【0079機動戰士鋼彈】，主角阿姆羅不是戰鬥人員，只是一介平民少年，故事初期甚至沒有任何繁雜的機械科幻設定，劇情描述的就是平凡的友情守護，阿姆羅的設定，就像是很多好萊塢電影被無辜捲入爭端的平凡人。
但是電影【環太平洋】一開始的主角就是機器人駕駛員，想必就要花很多功夫「刻意」的介紹世界觀設定，觀眾要享受爽快的戰鬥場面時，還要吸收很多繁重的設定，吉勒摩戴托羅確實很有童趣，但那種童趣就只能瞄準特定的觀眾了。
只要仔細觀察，你會發現【哥吉拉】、【變型金剛】、【明日邊界】等這些票房或口碑比較好的改編，都是用一個很貼近一般觀眾生命經驗的身分當主角，所以人類角色真的很重要，他們引導一般觀眾認識陌生IP的世界觀。目前華納票房最好的電玩改編電影【名偵探皮卡丘】，主角的設定是保險業務員，極似現實庸庸碌碌的我們。
先用類型電影的框架，改編跨領域的IP，然後再逐漸地將這個IP培養成新的電影類型。
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這一天還是到來了！
要成為最強駕駛員不是這麼容易的事
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就在「鋼彈爭鋒對決」裡一戰生死吧！
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