景氣冷颼颼,企業觀望中,你也觀望中,所以到底該不該轉職?你該考量的有:#期望因子 與 #風險因子
阿里巴巴創辦人馬雲曾說,員工離職原因林林總總,只有兩點最真實:錢,沒給到位,心,委屈了,歸根到底就是做的不開心。
其實不論景氣好壞,錢好賺或難賺,人不一定要往高處爬,但本能必定是趨吉避凶(逃離痛苦)。但多數人在考量轉職時,常以期望因子作為選擇取向,而忽略了風險因子。
我在整理期望因子的過程中,看到104資訊科技製作了一款「S.M.L.D」轉職檢核簡表,覺得很適用於一般人轉職時的「期望因子」。總共20個檢核項目,分別為:
Salary:
-我的每月薪資高於業界水平
-當公司賺錢時,我可以分享利潤
-當我表現優異,公司會給我獎酬
-公司不曾積欠或拖延發放薪資
-公司福利制度優於業界水平
Learn:
-我自評已完成的任務仍不到90分
-我對新接的任務都很陌生
-周圍總是有比自己厲害的同事或主管
-我對公司其他部門業務很有興趣
-當我主動提出學習,公司很支持
Mood:
-上班時,我很快樂
-我和同事相處融洽
-我和主管互動順暢
-公司文化符合我自己的風格
-我不會長期胸悶、心悸、頭痛等
Develop:
-公司升遷制度順暢
-和我相同職務者,下一步都愈來愈好
-公司對於員工輪調持正面看法
-公司內部教育訓練制度完善
-公司近期要發展新的事業版圖
回答「是」可獲5分,若分數超過80分,暫時不用考慮轉職;60~80分,可評估哪一個向度得分較弱,是否有改善機會,若短期內無法改善,再考慮轉職;低於60分,可考慮轉職。
我覺得可以再加上第五向度:產業Industry,變成25個檢核項目。
Industry:
-目前的產業前景看好
-目前的產業發展性更優於其他我有興趣的產業
-公司在該產業發展正向
-我喜歡現在的工作內容
-再多待一段時間會有機會換到更好的舞台
若各位想測看看自己的分數,可以直接使用Sandy自製的Google測驗,來評分一下。
#期望因子評測表:https://goo.gl/forms/CwlVwmJYTWS7tGbD3
不論你的分數如何,請參考就好!因為,並非所有的項目都適用於你。所以,在文章列出所有項目的意義就是要各位自己從這25個項目中,挑選出自己需要的條件,作為轉職時的Check list。若你總共挑出18項,當中有12項答案為「是」,那麼分數就是12/18=66.7分。這個數字,才會接近你本人的實際狀態。
再來「風險因子」,這是我在數百場一對一諮詢中,所統整的大項目,分為:財務、家庭與未來。財務表示財務壓力,家庭表示變動成本,未來表示機會成本。財務壓力與機會成本是對應指標。而變動成本,則是當你生活有變化時,可能產生的成本,用於提醒要注意的項目,Sandy也製作了評測表給大家填寫。
#風險評測表:
https://goo.gl/forms/OZzLWrV3X6ZqyZFi1
把你有得分的項目通通列下,就是你轉職時可能的風險來源。
將客製化的「期望因子」與得到分數的「風險因子」都列下後,就可以依照這些項目,來好好審視自己現在是想轉職或該轉職,與是否適合轉職。
同時,也可以用來製作自己的 #轉職說明書 喔!
若你想要製作自己的轉職說明書,與一對一解析的服務,請填寫此表:https://goo.gl/forms/6KX1embVGsDA6kVN2
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5,540的網紅國際風水命理大師 江柏樂 Official 官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,過去十幾年請兩光師傅😰處理祖先的康媽媽,這幾年過得非常不順😫,長期一顆心惶恐坐立不安😞,甚至有一年曾每月都去收驚高達10次以上😓。祖先沒處理好的這幾年耳鳴👂🏻狀況非常嚴重,連覺也沒辦法好好睡😴,更離譜的是那些沒有引魂入牌位的夭折祖先,還兩次到夢裡現身👻! #祖先問題拖下去命都沒了 #夭折祖先夢裡親...
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長期胸悶 在 江坤俊醫師 Facebook 的最佳解答
膽結石症狀可以千變萬化
胸悶也有可能是膽結石引起的....
《長期胸悶找不到病因 原來都是膽結石惹的禍!》
真的很難想像跟膽有關係欸….
完整版看這裡▶http://bit.ly/2Ph97yQ
#DoctorShow
#巧編
長期胸悶 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的精選貼文
【2017/07/13】是誰打開了吸塵器?
我曾經說過,鼻子的問題影響的絕對不是只有鼻子而已,他的概念就像是吸塵器的前端頭壞了,影響的範圍當然是整體的...
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🎩 🎩怪醫醫案 🎩 🎩
他是30歲的帥哥,你可以說他是過敏體質,但是他從來沒想過要積極治療,因為鼻子一邊不通還有一邊、兩邊不通還有下邊,反正只要有能呼吸的洞就好了…
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然而他的症狀是,他長期胸悶,而且悶到會痛,那種胸痛是要用拳頭捶一捶才能夠緩解的,他感到相當困擾,但是看了醫生,卻都沒有任何改善。
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直到有天,當他坐上闇黑色的診療椅,我拿起熟悉的工具一看,兩顆好大的息肉堵在鼻孔裡,就像隧道內的大石子,難怪他會嚴重胸悶,於是…
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✔症狀: 胸悶厲害、嚴重時胸痛,需要用手捶胸。
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✔思路 :兩顆大息肉擋住,唯有透過鼻黏膜的直接治療,才能夠有大幅度的跳躍。
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✔治療經過:複合式療法 (針灸、採血、敷藥)
✔治療時間:兩個月
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✔達成效果:一次治療後,就不曾胸痛,第二次治療後,就不再會胸悶, 現在息肉乾乾淨淨,呼吸大口、元氣充沛,可喜可賀 。
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2017/07/13 黑喬克
#鼻子的問題
#請交代給鼻子的專家
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相關影片:
https://www.youtube.com/watch?v=GU38lgCcQSs&t=559s
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https://www.youtube.com/watch?v=xSuu7DLNO9M&t=946s
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長期胸悶 在 國際風水命理大師 江柏樂 Official 官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
過去十幾年請兩光師傅😰處理祖先的康媽媽,這幾年過得非常不順😫,長期一顆心惶恐坐立不安😞,甚至有一年曾每月都去收驚高達10次以上😓。祖先沒處理好的這幾年耳鳴👂🏻狀況非常嚴重,連覺也沒辦法好好睡😴,更離譜的是那些沒有引魂入牌位的夭折祖先,還兩次到夢裡現身👻!
#祖先問題拖下去命都沒了
#夭折祖先夢裡親自現身
#一年收驚上百次太誇張
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#祖墳 #掃墓 #禁忌 #祖先
🟡如果你(妳)也常常耳鳴.耳朵癢頭暈.頭痛不好睡.有時心悸胸悶卻始終找不出原因恐怕是跟祖先有關係
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長期胸悶 在 Nicole汀尼扣 Youtube 的最佳解答
#黛莉貝爾 #養脂內衣 #美胸內衣 #黛莉貝爾養脂內衣
讓我大呼驚豔的養脂內衣😲
從來沒有穿過這麼舒適的鋼圈內衣
美胸的秘密:https://lihi1.com/pIWS4/D.獨家養脂內衣
我懷孕到產後現在女兒都4歲了
之前一直都是穿無鋼圈內衣
因為已經習慣讓長輩呈現放鬆的狀態
想不到長期這樣也會造成胸部變形😫
外加現在高雄天氣熱到一個不行
想要穿無袖上衣或洋裝
照鏡子看到兩坨副乳小肉肉在向自己招手🙄
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我在網路上看到有人分享黛莉貝爾養脂內衣
看了影片我嚇到,我就立馬去門市試穿
經由專業的門市小姐教我怎麼穿
(是有正確的穿法哦)
當下真的讓我的副乳變成胸部👏
胸部也不會垂頭喪氣往下垂
他們家的內衣還有養脂水滴杯型穿起來很集中
布料是用透氣彈力收脂布
就是塑身衣的材質
能把背後與側邊的肉肉往前抓
立馬罩杯就升級了!
夏天穿完全不悶熱真的很舒服
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不管大胸部還是小胸部的女生
真的都可以到黛莉貝爾實體門市逛逛試穿
去體驗一下瞬間讓罩杯升級
與副乳說掰掰的那種雀躍感😉
黛莉貝爾官網:
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長期胸悶 在 綠眼鏡Punk Youtube 的精選貼文
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《一週都不出門》: https://www.youtube.com/watch?v=xxeRWmW8vug
《挑戰三分球大賽》: https://www.youtube.com/watch?v=VXUSKNrN0P8&t=1s
以下防疫資訊可以多分享給大家喔,希望觀眾們都能平安健康。
1.病毒相關資料:
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天(多數為 5 至 6 天)
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力,臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠,約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等,另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失(或異常)⋯等
可看: https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/vleOMKqwuEbIMgqaTeXG8A
2. 乖乖待在家、減少外出次數與時間(集中採購)、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼(眼口鼻)、回家務必先消毒。
全國在 5/19 已經到了三級警戒,全國標準一致。
三級警戒部分,民眾外出時須全程配戴口罩;停止室內5人以上,室外10人以上之聚會;除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外,其餘營業及公共場所皆強制關閉;營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離;工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定;餐飲場所若無法落實防疫規定,應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場(音樂廳、博物館等)、活動中心、室內泳池、遊樂園等;以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引:https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5dBJjLUFnC3G2fgY0w
3. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號,這裡會有官方確認過的資訊,可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面:https://socialdon.group/cdcline
4. 下載台灣社交距離 app,這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者,但要夠多人裝,夠早開始使用才會有效果產生,鼓勵大家安裝,也協助家人安裝,然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址:https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定,如果有家人執意想出門購物,花些時間跟他們聊聊。
5. 疫情要能夠控制,還是要長期抗戰,國外在剛爆發時,大家也都會很快清空,但是維持不久的話,就會再度爆發,我們要耐得住性子,更為謹慎!
6. 如果接觸到確診者,別緊張,不是密切接觸者,自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求,不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青,聯繫 199、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微,休養後就可以自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦,沒事不要跑醫院。
#好家在我在家 影片頁面:https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
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搞笑短劇《綠眼劇》: http://punk.piee.pw/GreenGlassesDRAMA
綜藝《X綠企劃》:http://punk.piee.pw/XgreenglassesPROJECT
我的人生《綠眼鏡回憶錄》:https://pse.is/GreenglassesLife
《綠眼鏡x日本》:https://pse.is/GreenglassesJAPAN
綠眼鏡《歌曲MV》:http://punk.piee.pw/GreenglassesMV
《Pokemon Gaole 大師之路》: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xW8J2UDKwGehCwRazgbS_Wo1wgOxM7k
#好家在我在家 #24小時都戴口罩
長期胸悶 在 長期有胸悶呼吸不暢的感覺 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
長期 有胸悶呼吸不暢的感覺. 閒聊. 2015年7月10日02:16. 如題我想請問醫學系或懂這方面的同學我長期有胸口氣悶常常會覺得胸口有股氣積在胸腔出不來導致呼吸不暢需要一直 ... ... <看更多>
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