#防疫飲控日開跑_3
#戒澱粉第三日
今天168吃了什麼👇
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#韓式大白菜燴雞蛋 #一人一顆蘋果
今天168喝了什麼👇
#白開水2400cc #黑咖啡700cc
#睡前會喝150_200cc的小威
今天做了什麼運動👇
#跳繩 #TRX捲體 #相撲深蹲
#壺鈴Swing #彈力帶提臀
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防疫飲控日開跑 _2 #戒澱粉第二日今天168吃了什麼 #筍片炒肉#清酒燙白蝦#阿嬤的悶筍#小黃瓜雞絲沙拉#鮭魚肚生魚片今天168喝了什麼 #白開水2400cc #茶包350cc #黑 ... ... <看更多>