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在阿德李心理學這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過801的網紅Restsol，也在其Facebook貼文中提到， 🌝【不只要健身，也要健心!】🌝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想必大家對於這個名言應該都不陌生吧🤷‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但大家知道這是甚麼意思嗎?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天就來告訴大家一個例子。想必大部分想要上健身房的原因，80%以上不外乎就是對自己的身材不滿意吧🌝，所以就興致勃勃的...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「一開口撩人又聊心：被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課」介紹 訪問作者： 瑪那熊（陳家維） 內容簡介： 撩人要聊心！心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術 在人際關係中如魚得水，友情提升，感情加溫，逆轉人生 心理學大師阿德勒曾說：「所有...

阿德李心理學 在 Restsol Facebook 的最佳解答

Restsol By Restsol

2020-11-17 17:29:07 有 4 人按讚
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🌝【不只要健身，也要健心!】🌝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
想必大家對於這個名言應該都不陌生吧🤷‍♂️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但大家知道這是甚麼意思嗎??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
今天就來告訴大家一個例子。想必大部分想要上健身房的原因，80%以上不外乎就是對自己的身材不滿意吧🌝，所以就興致勃勃的直接12個月健身房給他簽下去🤩，想說錢給他花了，應該會比較認真去吧🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
結果去了1個月後..阿..不對🤭，應該是一個禮拜後，就直接消失無影無蹤了，健身卡也被不知道丟去哪裡了，因為一開始訓練實在是太累了，撐不下去了😰，還不如在家爽爽打Switch呢?
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然後就這樣一直輪迴，減肥->失敗->耍費->被嗆胖->決定減肥->又放棄了...就心態炸裂了🤯
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大家是不是都這樣呢?
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其實這一切都是自己心態的問題🥸，太過於逼迫自己，也沒有找到自己適合的方式，就非常容易放棄，不管是飲食控制（暴食的部分🤢）、又或是運動🏃...
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所以我自己是非常非常的注重心理層面這塊🤨，像我其實也是體脂高，就是因為我很愛吃，叫我每天飲食控制，簡直是要我命🌝，每個禮拜的雞排就是我的心靈慰藉，但就是要克制
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
那難道就是一直順著自己的心去做嗎?但我就是因為這樣才那麼胖啊，該怎麼辦?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這裡其實就是一個非常關鍵的點就是"循序漸進"💪，近年來有本很夯的書叫"原子習慣"，裡面就有講到，做比自己掌握的了的事情難一點點，就能夠使習慣堅持下去🔥
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所以如果你是新手剛進健身房的，我就會推薦一個禮拜去個2次就好，摸摸個器材，慢慢循序漸進增加至3天/一週，再去看看個帥哥，看看妹子，就會想要每天去了，我就是這樣🌝，健工開元場裡面女生都好漂亮...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
正在打這篇文章的同時，我正在吃大麥克🍔(加菜去醬)+薯條加大🍟+可樂呢，舒服，等等再來去健身房囉，掰鋪👋
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#RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #健身梗圖 #fitness #workout #高蛋白 #乳清 #meme #不只健身也要健心 #健心 #心態 #習慣 #阿德李心理學 #麥當勞 #堅持

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Restsol

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Restsol 健身?️‍♂️ 飲食?幹話? 專門提供給健身新手基礎的專業知識 正確的飲食觀念 規律的重訓習慣 這裏提供給你豐富的健身知識
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阿德李心理學 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-04-28 07:22:58 有 50 人看過 有 1 人喜歡
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本集主題：「一開口撩人又聊心：被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課」介紹

訪問作者： 瑪那熊（陳家維）

內容簡介：
　　撩人要聊心！心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術
　　在人際關係中如魚得水，友情提升，感情加溫，逆轉人生

　　心理學大師阿德勒曾說：「所有的問題都是人際關係的問題。」
　　聊天力並非天生，要靠後天學習，你所欠缺的，其實只是一個機會！
　　本書為你實境模擬避免NG聊天，建立話題資料庫，提升語言與非語言表達力，
　　營造好感度，維繫穩定關係，學會愛情攻防，從此不再輕易被句點！

　　好關係是聊出來的！
　　諮商心理師＆個人形象顧問瑪那熊，結合心理學與實戰經驗，透過許多實例與練習，教你用自然有效的方式，循序漸進學會各種情境＆場合的聊天技巧，並且教你如何做足準備，拉高每次約會、互動的勝率，從內到外提升自信，增進個人魅力，而非淪為紙上談兵。

　　你所焦慮的人際煩惱，這裡都有解：
　　■打破僵局、拉近距離、突破現狀，從陌生到好感的破冰技巧。
　　■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合，邊演練邊學習。
　　■「友達以上，戀人未滿」關係卡關時，踢出臨門一腳。
　　■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。
　　■發現自己的優勢，創造好機運，找到好戀情。

　　好聊的人與難聊的人，差別只在是否從心撩起：
　　■如何沒話找話聊？建立話題資料庫，避免聊天流於演講的秘密武器。
　　■一說就中！在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。
　　■聊不停且不冷場！技巧接話或提問以延伸話題，為將來的可能性鋪哏。
　　■進可攻退可守！隨時觀察對方反應，評估「友好指標」調整進退攻略。
　　■挖坑給對方！透過「邀請」，讓新朋友和有好感的對象主動分享。
　　■包裝自己勝率更大！建立合宜的外在形象留下好印象，讓開口說話更有說服力。
　　■要幽默不要騷擾！巧妙拿捏幽默感，避免淪為「人帥真好，人醜性騷擾」。
　　■面對NG人也不用怕！搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。

作者簡介：瑪那熊（陳家維）
　　諮商心理師，個人形象顧問，活動講師。
　　
　　興趣使然的諮商心理師，專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學，亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練，具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧，多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式，已幫助許多人突破互動盲點，克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館）之戀愛教練，協助更多人獲得幸福愛情。

作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察

出版社： 如何文化
粉絲頁： 圓神出版．書是活的




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李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
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阿德李心理學 在 偽學術 Youtube 的最讚貼文

偽學術 By 偽學術

2021-03-24 19:24:39 有 18 人看過 有 2 人喜歡
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繼上次的「#厭世作為一種態度」為自我療癒的一集後，今天，應該算是自我揭露與剖析的一集（羞恥 +
邊錄邊發抖），再次送給我們這些每天都有重重的打擊與滿滿的愧疚感的魯蛇。在「厭世」的討論中我們談到，厭世其實是一種「處世」，可以用自嘲來抵抗全世界的不公平。那這次我們就，再次追根究底，除了詩意的反諷主義外，到底我們的心靈怎麼了？為何常常覺得自己不夠好？做得不對？又該如何修身自持呢？
.
其實我自己也不是心理學領域專家，更非阿德勒（Alfred
Adler）的粉絲，但本集透過阿德勒的「個體心理學」，從內心真實的人性面，一步步面對自己的「自卑」與「脆弱」，坦承「比較」帶來的「煩惱」。阿德勒的一句話：「#所有的問題都是人際關係的問題」，深深地打擊、打動、打中著我的內心，久久不能自己。而他提出的共融感（Gemeinschaftsgefuhl），與其衍伸出來的社會公平的理想，也讓我深思良久。所以，今天我們透過阿德勒的「自卑與超越」的概念，剖析自我，並思考在社群媒體的情感轉向下，個人情感如何被媒介化，又該如何貞定自我、安身立命。
.
📌 #本集的內容有
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▶ 我就爛，我每天都爛到爆
▶ 你是哪一種冒牌者
▶ 阿德勒的個體心理學
▶ 幸與不幸：兩種過度的自卑情結
▶ 自卑做為人生的動力
▶ 社群媒體中的自我與扭曲之鏡
▶ 我就魯啊，甚麼是成功
▶ 脆弱就是勇氣
▶ 滿滿的一碗雞湯喝到飽
.
📢 #firstory 聽這裡：https://open.firstory.me/story/ckmlqfv8882zv0876q2j30cnh?ref=android
.
📢 #kkbox 聽這裡：https://podcast.kkbox.com/episode/__8VGQ_ZC7lYCinyDv
.
📢 #spotify 聽這裡：https://open.spotify.com/episode/0zGaAufMlfHyY6sUXXMaZR?si=gH9uDnNxSVukMRWWwQCpgA&utm_source=copy-link
.
📢 #apple 聽這裡：https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep-42-%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-%E6%88%91%E8%A6%BA%E5%BE%97%E6%88%91%E4%B8%8D%E9%85%8D-%E6%88%91%E5%B0%B1%E7%88%9B%E5%95%8A-%E5%85%B6%E5%AF%A6%E6%88%91%E5%80%91%E9%83%BD%E8%87%AA%E5%8D%91-%E6%9D%8E%E9%95%B7%E6%BD%94/id1516956557?i=1000514055714
.
📲#FB 論述版：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1721673008020317&id=208541192666847

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偽學術

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阿德李心理學 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳貼文

借問一下_台灣人的 FAQ By 借問一下_台灣人的 FAQ

2020-10-22 07:15:00 有 12 人看過 有 2 人喜歡
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借問一下 - 台灣人的FAQ
S2ep.15 [Cast Talk] 全城首播：大叔の真情指數 feat. 老查（李全興）

奧地利心理學之父－ 阿德勒 曾說過「人類的煩惱，全都是人際關係的煩惱」這句話來表示人際關係的難度。

曾因為人際關係而苦惱和痛定思痛的人，想必都贊同這樣的一個說法。
但另一方面，人生的喜悅成就，絕大部分也是透過了人際關係而獲得～

「唯有在關係中，才能得到完全性幸福」

如果是這樣，關係中最大三類「親情」「友情」和「愛情」的管理，我們該怎麼掌握和享受呢？

今天文青姊 [Cast Talk] 邀約到社群教父，大叔網紅－ 查叔（李全興）來到小小貴寶地聊天！

這對談的40分鐘，有我們從未聽聞的查叔社交養成和情感世界、其中還包括了他與女友的（超驚爆）未來計劃呦！

🚀借問螢光筆捷徑：
00:50- 大叔難搞？一個開場re這麼久...
03:00- 查叔的嘗試第二春有譜了！
05:10- 兩性大師？還是兩性關係大師？
07:20- 邊緣化怎麼就這樣養成了？
09:50- 半工半讀的開啟了一個能力
11:15- 小查叔的初戀萌芽了
13:00- 查叔的校園社團生活
13:50- 真假太扯➡沒出手追過女孩
14:45- 聽聽他這狡猾的愛情狩獵者
18:30- 非愛不可的最高級愛戀
21:00- 查叔的自然系分手術
22:45- 聖誕老公公也有被投懷送抱的機會好嗎
25:40- 難置信的荒唐年代你夜不歸營！
28:05- 查語錄：要玩耍 • 要趁早
31:45- 親情重整的決定性轉折點
33:30- 各個關係的比重與品質
34:00- 這位大叔你有門禁？
36:00- 頭條新聞！查叔結婚這件事有譜了啦
39:00- 接下來就是再升等變「查把拔」？
40:30- 聽聽看大叔的擇偶條件
42:20- 快來幫忙解惑查叔的大疑問


#借問一下 #我是老查 #大叔之愛 #老查 #台灣人的FAQ #大叔 #真情指數 #大叔的愛 #大叔之愛
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洛杉磯文青姊 vs 台北阿J 的 Podcast ▶「借問一下 台灣人的FAQ」是橫跨太平洋 mix and match 頻道，從職場文化、社會百態、思維模式、金融圈探勘、各界專家專訪到日常生活小品，無所不在陪伴你
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無時差feeding 好料的、好玩的、啟發的、起鬨的，絕對是紓壓好選擇

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借問一下_台灣人的 FAQ

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?洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match podcast 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾 ?播Fun 普拉斯?S3單元： 《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽 《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊 《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天 《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書 《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告 ?試聽加訂閱、隨手五顆星 https://linktr.ee/excusemejwes Instagram 搜尋：借問一下https://www.instagram.com/excusemejwes/ ?鎂三元嚇嚇我：你/妳真的愛我們（先抱一個） https://pay.soundon.fm/podcasts/fd651a9a-5412-4967-8d4d-0b611fa8d483 ?按下PLAY、訂閱不Delay ?追蹤 IG、無縫陪伴 OMG
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《儿童教育心理学》作者阿德勒，奥地利著名心理学家，精神分析学家，社会教育家，个体心理学的先驱。阿德勒童年生活不快乐，天生体弱多病的经历， ...

#36. 古永利 - 玄奘大學

澳洲國立阿德雷得大學（The University of Adelaide）心理學院臨床心理學博士（PhD of Psychology）(2004/7–2008/12). ‧, 高雄醫學大學/行為科學研究所心理學組/ ...

#37. [特教研習] 從阿德勒心理學看孩子的特殊需求

編號 報名日期 姓名 職務 服務單位 審核狀況 1 2021‑09‑22 10:49:19 王○慶 主任 市立翠屏國(中)小 已錄取 2 2021‑09‑22 11:05:47 郭○娟 班級導師 市立翠屏國(中)小 已錄取 3 2021‑09‑22 13:09:27 郭○君 班級導師 市立翠屏國(中)小 已錄取

#38. 02：精神分析的三大宗師，與他們的電影（上）：佛洛伊德

因此，用他們當作帶領你進入心理學電影世界的鑰匙，我想是再適合不過的了！ ... Freud）、榮格（Carl Gustav Jung），還有阿德勒（Alfred Adler）。

#39. 《被討厭的勇氣》為何生活過得苦澀？-李怡-一分鐘閱讀 - 經濟通

全書以一個年輕人古賀史健與一個哲學家岸見一郎的對話，通俗介紹奧地利心理學家阿德勒（Alfred Adler）的人生哲學。 話說1999年冬天，日本一位1973年出生 ...

#40. 我只是敢和別人不一樣：自我啟發之父阿德勒的勇氣學 - 今周刊

岸見一郎「唯一．一本」阿德勒集大成之作透過這本書你將看見阿德勒心理學所有精華！ 你是否常覺得人生苦不堪言？ 彷若生存於世就肩負著難以承受的負擔 ...

#41. 108.03.30(六)「阿德勒心理取向的全人發展工作坊」活動報名 ...

活動邀請了Wes Wingett (北美阿德勒心理學會代言人)來慈大進行演講。 ... 從阿德勒心理學的觀點理解兒童、少年、青年、成年、與老年. –從阿德勒心理學 ...

#42. 我們內心的衝突【是真愛還是自我欺騙、是發自 ... - 讀書共和國

☆20世紀最偉大女性心理學家、社會心理學先驅，探討內心不平衡的衝突與現代 ... 結合了佛洛伊德、阿德勒、榮格心理學概念，尋回安全感與幸福感的解答 ...

#43. 阿德勒心理學講義| 誠品線上

作者, Alfred Adler. 出版社, 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司. 商品描述, 阿德勒心理學講義：'§心理學大師阿德勒談“不完美”的第一本不朽經典§§忠於原典 ...

#44. 親師諮詢師暨親子生活教練認證課程」計畫簡章。 - 后綜高中

一、 為促進教師及家長了解阿德勒心理學兒童與青少年不適應行為之目的，以及協助建立正向輔導、管教態度與方法，以求將孩子的行為問題轉化為成人與孩子共同尋求解答的 ...

#45. 情緒亢奮！歌迷丟擲物品千奇百怪歌手辦演唱會頻遭砸傷

社會心理學家德魯里說，「業界人士說這種現象已經持續2年了，他們（粉絲）個人主義比較強烈，他們不覺得自己屬於大群體或集體的一部分， ...

#46. 阿德勒心理學- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦阿德勒心理學商品就在蝦皮購物！買阿德勒心理學立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#47. 糯璇的微博

天蝎座-心理学 · 电竞小妹妹 · 他的粉丝(3) · 财市有李 · 现货外汇金油领路人 · 新手指南. 查看更多 a. 这里还没有内容. 微博精彩: 热门微博热门话题 · 微博会员微相册 ...

#48. 李咏女儿出道: 和章泽天毕业于同一学院,才艺多还是学霸

演员资料中写着，法图麦身高170cm，体重48kg，毕业于哥伦比亚大学巴纳德女子学院，精通普通话、英语、法语、日语、韩语五种语言，擅长钢琴、芭蕾、写作。

#49. 堂堂台清交，幫台積電訓練操作員？台灣教授像公務員 - 財訊

在長期教育體制僵化下，台灣的大學進步很有限，但企業的進展飛快，已經出現明顯的產學落差。 我不由得要想起2021年底，台灣舉辦李國鼎紀念論壇，我聽到 ...

#50. 我国大龄单身成社会现象-西安脑康心理中心揭秘恐婚真相 - 网易

《中国婚姻家庭报告2022版》数据显示，2021年我国结婚登记人数下降到763.6万对，已是连续第8年的下降，且为20年来的最低值。报告数据还显示， ...

#51. Lisa惊爆恋爱中巴黎约会世界首富儿 - 星洲日报

Lisa在巴黎被目击和弗雷德里克阿诺餐厅用餐。 ... 互动相当自然，而男方身分是世界首富贝尔纳阿尔诺第3儿子弗雷德里克阿诺。 ... 超准的心理测试！

#52. 健康網》防蚊大作戰！ 中醫教做中藥防蚊包驅蚊又環保

崇學馬光中醫診所院長黃千瑞指出，以中藥材製作防蚊包，不只防蚊，還有芳香燥濕、補益脾胃或醒腦開竅等功效，同時也避免燃燒蚊香產生PM2.5物質。

#53. 英格兰足球运动员比以往任何时候都更受欢迎——这不是偶然

... 然后我们在英格兰队中投入了更多的资金，引进了分析师、心理学家等。 ... 在斯图尔特·皮尔斯率领下对阵以色列队的比赛中，只有乔丹·亨德森和丹尼· ...

#54. 「孩子的心，我懂：融合阿德勒心理學與腦科學的個案概念化 ...

同時，在本次工作坊中，我們將融合阿德勒心理學和腦科學的概念，教授如何做出優質的個案概念化，協助有問題的孩子走出心理創傷的陰影，重拾自我。

#55. 【親子指南】席捲全球育兒教學-心理學巨頭阿德勒式教育你讀 ...

但阿德勒心理學顛覆很多父母對教養的認知，讓家長難以了解如何去尊重孩子，並視孩子為一個體而非自己的擁有品。 害怕不等於成長. 很多家長以懲罰為管教的 ...

#56. 古典阿德勒深層心理治療：解決孩子的各種問題 - 168幼福童書網

平日耕耘教學研究、企畫、撰文創作、翻譯、編輯、版權選書樂此不疲。 近期鑽研蒙特梭利教育學說、阿德勒心理學、薩提爾家族治療等。 翻譯代表作品 ...

#57. 阿德勒心理學個體心理學的原則與實踐 - 中國時報

二十世紀最偉大的心理學家之一、個體心理學創始人阿德勒，以「實際個案」探討兒童、青少年心理學經典，父母、老師、心理輔導者必讀！

#58. 三分鐘看懂「阿德勒心理學」～整體論 - 陳偉任醫師心晴小站

也就是說，阿德勒反對將一個人切分成生理與心理、意識與無意識、理性與感性、超我自我本我等來討論。因此，在這個心理學一開始形成時，「阿德勒心理學」也 ...

#59. 法輪功的正念實踐 - Google 圖書結果

瑪格麗特·特雷博士(Dr. Margaret Trey) 著 李凡 李正雄 張北 譯. 希瑟·馬特納(Heather Mattner)哲學博士,健康心理學家南澳洲阿德萊德大學兼職副教授 序 言 二翰·H.士我 ...

#60. 網路貧民百萬追蹤：網友≠朋友，RESET你的人際關係 - Google 圖書結果

費斯克,電視文化,祁阿紅,張鯤譯,北京:商務印書館,2005 菲斯克,解讀大眾文化, ... 劉自雄譯,北京:華夏出版社, 2003 李宏利等,互聯網對人的心理影響,載心理學動態,2001 ...

#61. 說故事銷售金融商品 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

... 個天賦的禮物 BL09 城市之王-市紀市長:朱利安尼 BL10 工作遊牧族——新遊牧時代的行動工作與生活 BL11 一個投機者的告白之證券心理學 BL12 微笑禿鷹-創投與創業真實 ...

#62. 新媒介•新青年•新文化: 中_青少年网_流行文化_象研究

中_青少年网_流行文化_象研究 _中_ __征 主 _ _ 霖 李_文 副主_. 激素也分泌雌性激素,并且,从心理学方面来看,人类的情感和气质总是兼有两性倾向的。“阿尼玛”投射比较多 ...

#63. 鍾肇政大河小說論(第二冊) - Google 圖書結果

C. Bartlett)著、李維譯,《記憶——個實驗的與社會的心理學研究》,臺北:桂冠圖書股份有限公司,1998年。 2.王晴佳、古偉瀛,《後現代與歷史學——中西比較》,山東:山東大學 ...

#64. 論悲劇 - Google 圖書結果

註24史坦納表示:「李爾的命運無法藉由為老人設立適當的家而獲得解決。 ... 悲劇藝術捨棄了這類重要議題,轉而走向倫理學與心理學,這種衰微的過程早在尤里比底斯的作品中 ...