關於 降脂減重 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. Slimming pool 瘦身減肥減重- 全天然減肥產品主要成份： 荷葉

全天然減肥產品主要成份： 荷葉:減肥瘦身， 調節血脂，消水腫，養顏美容。荷葉中的生物鹼荷葉鹼可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖癥。 絞股藍可以降血壓，降血脂， ...

#12. 減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！

每次煎服時在鍋裡加入1500ml的水，將其煮沸或是均勻碾成粉末，置於茶袋中泡茶飲用即可。 功效：. 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂 ...

#13. 減脂十大迷思你中了嗎？有氧運動比重訓有用、吃碳水和糖會變 ...

只要能把握飲食和重訓要點，我們還是可以享受喜歡的食物，做自己喜歡的鍛煉，進而達到增肌減脂的目標。減脂是這個願景中的主要部分。若要實現這個目標，你 ...

#14. 逆轉內臟脂肪降血脂！4大超級燃脂食物 - YouTube

逆轉內臟脂肪 降血脂 ！4大超級燃脂食物，吹風機暢通帶脈甩肉肚！ ... 燃燒內臟脂肪這招竟比運動有效｜蕭捷健 減重 醫師【早安健康】. 早安健康. 早安健康.

#15. 降體脂- 優惠推薦- 2023年5月| 蝦皮購物台灣

景岳樂亦纖降體脂降血脂雙健字號30顆/盒現貨蝦皮直送 ... Itonowa 輪/《奇效5:2輕斷食》快速減重降體脂抗老不失智更快樂麥克·莫斯里&咪咪·史賓賽著|三采文化.

#16. 靠神抵禦美食誘惑！體重降16公斤基督徒創立「降脂團」領人信主

錢惟清說。 差點得糖尿病，開始重視健康議題. 火把教會同工錢惟清會開辦「減重班」，是 ...

#17. 吃東西也能健康瘦！三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動

本篇精選20種營養師推薦的超級燃脂食物，只要取代原本三餐的食物並搭配適量運動，調整三餐飲食一個月就能健康減肥減重（附減肥餐菜單！）

#18. 再也不用吃血壓藥！心臟權威醫師：避開3色食物遠離肥胖

琳的檢驗報告證實她有胰島素阻抗，而她的三酸甘油脂指數是異常高的182。和我大多數的病人一樣，她看過的許多不同位醫師都告訴她，因為他們開立的類降血脂 ...

#19. 降體脂- momo購物網- 好評推薦

週一斷食計畫：4週減重6公斤、體脂降3%！打造易瘦體質、讓身體重開機最有效的減重生活提案. 關口賢作者: 幸福出版社: 2019/06/17出版日期.

#20. 草本減重面面談 - 新六福堂中醫診所

能增加腸蠕動，促使膽固醇排泄，減少膽固醇吸收，並且有減肥降脂、降壓、抗菌、抗癌作用。 4.蒼术性溫，味辛、苦。具有降血糖，降血脂，減肥的作用。

#21. 減重服 - 淘寶

暴汗服男女加肥健身運動爆汗服發汗衣套裝加大碼降體拳擊減重降脂. 7人說“上身效果很好”. ￥. 122. ￥222. 已售1000+件. 收藏. 100+評價 · 暴汗服男減肥衣減脂夏季套裝 ...

#22. 減肥不是一天事吃的長久才有用- 減重知識

並不是說短期的『減肥餐』本身沒辦法達到減重或是降脂的效果，事實上，在健美選手或是運動員賽前迫切要減少體脂或是降低體重的時候，會使用某些特殊的飲食方法，在短 ...

#23. 『綠茶』減重好幫手-~推脂、消脂、降脂~超級強 - hocom.tw

『綠茶』減重好幫手-~推脂、消脂、降脂~超級強. 【減重藥物小介紹】. 不知道大家有沒有聽過#綠茶萃取物、#兒茶素 這些減重藥成分？它作為我們中醫減重的藥物之一，一 ...

#24. 減重、減脂靠生酮飲食最有效？ 這種飲食法降脂效果最好

近年風行的生酮飲食，常常與減重、減脂畫上等號，到底什麼是生酮飲食？生酮飲食是將碳水化合物的比例調到極低，僅占整體熱量的5％（也就是一天攝取的 ...

#25. 已經努力運動了，體脂肪還是降不下來？3個降體脂的關鍵記起來

孫語霙營養師指出，她在上了大學後，第一次做了完整的健康減康檢查，才發現體脂肪高達30%，之後深受打擊，開始一連串的減肥計畫，嚴格的飲食控制加上 ...

#26. 如何檢視減脂進度？夏日減脂一定要搭配有氧嗎？何種減脂速度 ...

首先，我們要先理解「減少脂肪」跟「減少體重」是兩個不同的概念，有一個基礎的認識！許多人都會說，減肥的重點是「熱量赤字」，但如果你只有達到熱量赤字，確實，你 ...

#27. 搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀 ...

中醫師表示，減重需要論証辨治，例如，常見壓力造成... ... 而活血行瘀的中藥減肥方法，不但降脂減肥，還能治病。 廣告（請繼續閱讀本文）.

#28. 服濟民消脂減重中藥一週降3.9公斤，下半身曲線明顯變好！

林XX、女性、26歲、未婚、從事服務業、身高157公分、體重75公斤，屬於全身性肥胖、下半身更胖。經網路得知而到台北市濟民中醫接受減肥減重瘦身門診。

#29. 減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪 - 華人健康網

之所以會有這樣的結果是因為體脂≠血脂，兩者間並沒有任何關聯，血脂正常與否僅是告訴你有沒有心血管疾病的風險，與是否肥胖，是否體脂肪過高沒有任何關係，故降血脂 ...

#30. 體脂肪怎麼減？降體脂飲食+運動的不復胖攻略看這篇！

有些人可能看起來很瘦，但體脂率卻超過30%，也就是俗稱的「泡芙人」，即使體重正常，超標體脂仍屬於隱性的肥胖！反之，專業運動員雖然體重很重，但體內體 ...

#31. 降體脂- PChome線上購物

打造易瘦體質、讓身體重開機，最有效的減重生活提案. 週一斷食計畫：4週減重6公斤、 體脂降3%！打造易瘦體質、讓身體重開機，最有效的減重生活提案(Kobo/電子書).

#32. 給你「體脂肪」下降公式！你知道這6個錯誤習慣讓你無形中 ...

但朋友啊！降體重只是減肥的一部分，而且還不是最為重要的。你知道的「降低體脂肪」才是真正瘦身的關鍵，而 ...

#33. 中藥減重從體質下手 - 中亞健康網

除了利用中藥來調理體質之外，由於肥胖人士大多有脂肪代謝的障礙，以下這些中藥或食材具有降脂的效果，可配合使用：. 1.薏仁：味甘淡性涼，入脾胃肺經，有健脾滲濕，除痺止 ...

#34. 減肥臨床經驗 - 大台中和平中醫診所

降脂 減肥沖劑:本藥用黃耆、淮山藥健脾益氣；首烏、麥冬滋陰養血；澤瀉、茶葉利水滲濕；山楂消食化積。諸藥合用，共奏益氣養陰、活血消積化濕之功效。肥胖病人具有神疲，少 ...

#35. 喝什麼中藥減肥瘦的快？暴瘦的中醫減肥配方

有資料報導，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優點，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥 ...

#36. 出汗=燃脂=減重? NO! 這篇告訴你為什麼｢ 爆汗不代表會瘦｣

解開『汗水與減重』之間的謎團，盲目追求流汗是錯誤的，因為流汗與減脂的關係並不大 ... 的其實是減重的假象，水分排出體外，體重自然會下降，但只是一時的，對於降脂 ...

#37. 降脂減重可用單味藥材百百款

中醫師陳潮宗表示，目前研究中具有降脂幫助減重的中藥材很多，單味藥材像是有袪痰化濁、利濕降脂類；活血化瘀類；滋陰養血類，以及益氣健脾類，都可依照個別體質、 ...

#38. 減重、減脂，靠生酮飲食最有效？更年期女性恐血脂標高

營養師陳詩婷說，臨床發現，只要平時飲食避免高升糖指數的精緻澱粉，採較低糖類的飲食，同時養成運動習慣，一樣能夠達到降脂肪、降血糖、減重的目標，並不 ...

#39. 逆轉脂肪肝！降脂3餐這樣吃食醫新知常常好食

營養師傳授！5大消脂祕訣 · 1. 以達到健康體重為目標 過重、肥胖是造成脂肪肝的常見原因，將體重減至健康體重，可以大幅減少罹患脂肪肝的機會。 · 2. 攝取富含維生素B群的 ...

#40. 減重一週500專案 - 明師中醫聯合診所

功效:減重瘦瘦茶包&瘦瘦便利包. 純中藥，能抑制食慾，使胃蠕動變慢，. 延緩排空，減少吸收，產生飽足感，. 降低體脂肪，清血脂，降血糖，消水腫，. 潤腸清宿便，減重， ...

#41. 中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！ - Heho健康

決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化。荷葉可以降脂和胃。桑葉可以調節血糖，加上澤瀉利痰濕，這飲品適合飯後飲用。

#42. 怎麼判斷減脂路走對了嗎？ - 減重觀念 - JoiiUp

這減肥法對我沒效啦～大家說不要看體重要看體脂. ... 減重不代表減到的都是脂肪的重量，在減脂的過程中，一定要記得維持肌肉 ... 正常的降脂速度為何?

#43. 不同體脂，要有不同的減脂手段（懶人包） - 照護線上

而多數體重過重者除了有減重的需求，更想著重於降低體脂肪。畢竟，我們並不想要受肌少症困擾，當減重卻減掉太多肌肉骨質的重量，反而讓代謝率下降。

#44. 不復胖的關鍵：營養師教你減去惱人的內臟脂肪

在減重的臨床經驗中常發現，一旦肌肉比率上升，體脂肪就會逐漸下降；但是內臟脂肪卻是最難減的部分。 內臟脂肪的累積和年紀有關係，即使認真運動，也只能全面性的降脂，很 ...

#45. 增肌減脂的五個重要步驟與飲食關鍵 - Peeta Fitness 健身網

所以就連訓練過蠻久的女生，只要有個好的課表逼自己漸進性負重增加，就是越做越重，越練越多的話，也有機會增肌減脂。 第四種狀態，體脂肪偏高的人. 研究 ...

#46. CN100444868C - 降脂减肥的中药制剂及其制备方法

本发明公开了一种降脂减肥的中药制剂，配方为：白术60～100份；黄芪40～90份；黑附子10～30份；肉桂2～10份；生山楂15～30份；乌梅15～30份；云苓20～30份； ...

#47. 水腫該喝什麼茶？越喝越瘦的6款減重名醫推薦去腫漢方茶飲配方

水腫該喝什麼茶呢？翰方御品提供了六款茶飲懶人包，不管你是想要消脂、去水腫、除脹氣，通通都有解方，中藥材配方完整收錄，歡迎大家到中藥房自己抓藥，為自己的腸胃 ...

#48. 如何降低血油 - 三軍總醫院

高血脂症就是指血液中膽固醇或三酸甘 ... 規律運動. – 減重. – 戒菸. • 降血脂藥物治療 ... 重。 • 減少膽固醇的攝取量。 – 含膽固醇多的食物絕對是好吃的，因為吃起.

#49. 亞東院訊

至於市面上流傳用降血脂藥當減肥藥，從藥學專業角度來看，降血脂藥就只能降血脂， ... 藥之外，需配合適當的飲食與運動，才是減重最重要的觀念，如此才能享瘦又健康。

#50. 如何靠走路把體脂率降到10%？ - 天下雜誌

他成功讓自己的身體「變形」、長出肌肉，從鬆垮垮變得精實，並幫助觀眾打造理想體型，訂閱人數達102萬人。 有些人會告訴你，如果要減重，不應該把有氧放在 ...

#51. 【2020~2021最強整理!】推薦五大降低體脂肪保健食品人氣 ...

美國凱理博士1988年曾發表相關論文曾指出，苦瓜素可「抑制脂肪的吸收」，使攝取的脂肪和多糖減少40%至60%左右；中醫師對於山苦瓜可以減重、降體脂的功效也 ...

#52. 【中醫降脂減重計畫】第一次看醫生看診做簡報 - Angela的雜記本

97.08.05 在我人生即將邁入25歲的時候，我終於決定看減重門診。年輕的時候代謝快，少吃多運動，一個月上下五公斤很容易，隨著年齡的增加， ...

#53. 彰基 國際減重暨形體美容中心International ... - 彰化基督教醫院

中醫將多餘的體脂視為痰濕，不正常的堆積在身體局部，造成身型的臃腫，故臨床上採用一般常見的可以降血脂的中藥，如黃芩、黃連、大黃、何首烏、絞股藍、葛根等，另外會 ...

#54. 減重降脂的好菌飲食法(Probiotics Diet) | 韋恩的食農生活

減重降脂 的好菌飲食法(Probiotics Diet). Published 2018-07-08 · Updated 2022-03-05. 這幾年來為了追求健康，各種飲食法紛紛出籠，阿金式飲食法、原始人飲食法、 ...

#55. 減重、減肥不一樣，節食、利尿減肌肉易復胖 - 新北市藥師公會

童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師指出，減重和減肥是不同的，很多常見的減 ... 克，薏苡仁三十克，白茯苓十五克，隔日一次），可健脾祛濕、降脂減肥。

#56. 減肥｜紅豆冬瓜清毒去水腫菊花降血脂中醫推7種食物減脂肪堆積

許多民眾費盡心思減肥卻還是困難重重，也試遍飲食控制或是運動，體脂還是 ... 樓中亮說，民眾也可利用抗醣減脂法寶，如山楂消食降脂，桑葉及菊花清肝 ...

#57. 年後減肥、遠離脂肪肝！中醫推山楂決明子2消脂茶配方

民眾若想甩油、減重，平常不妨可以適度飲用消脂茶或進行穴位按摩， ... 日常閒暇時適度進行穴道按摩，也能發揮一定的消水腫、促代謝、降血脂作用。

#58. 中醫瘦身有道針對個人體質調理| 白斑、增高

想要安全減重，也可以嘗試中國傳統中醫，一般中醫會使用穴位按摩、針灸或藥物服用 ... 除了降脂減肥外，又有治療急慢性肝炎、閉經、胃出血、心肌梗塞的附加價值，同時 ...

#59. 多吃丝瓜能降脂减重，你确定你敢吃吗？ - 知乎专栏

它能清热解毒，还能降脂减重，既能美容也能提高免疫力，还可通经活血，更是初产妇通乳下奶的佳品。 丝瓜的几种强大功效：. 1. 抗坏血病：.

#60. 越吃越瘦養成瘦體質: 輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚| 誠品線上

掌握健康減重的關鍵13類排毒好食材＋170道塑身消脂料理清除體內的毒素和脂肪，享瘦樂活人生□怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼瘦最快？ □你減掉的是肌肉，還是脂肪？

#61. 年後鏟肉大作戰！中醫師教你降脂減重3秘招 - 食譜

農曆春節是一年中最重要的節日，在這段時間大家都會吃好吃的、好好休息來犒賞自己，但是年菜裡的大魚大肉，和不知不覺越吃越多的零食，對愛美、想瘦身減肥 ...

#62. 減重前先了解體質！中醫師分享針對「肥胖」的三大調理養生法。

中醫會運用多種方法治療肥胖，除了中藥調配還有針灸、推拿或食療等，另以穴位埋線的局部刺激加速燃脂、促進循環，在臨床試驗發現對體重、體脂肪率和腰圍等 ...

#63. 減脂與減重真的好難？要如何快速塑身又好看？ - superfit

除了一般所知的三高之外，臃腫的身材、其他慢性疾病的潛在威脅都可算在內，其實減脂塑身就是將目前不合理的脂肪比例降到一般水平以下，這樣不僅能夠擁有好身材，健康狀態也 ...

#64. 台版「北歐飲食」這樣吃，回歸自然環保，還能有助減重

北歐飲食（Nordic Diet）是近年來崛起的新興飲食模式，如今更有研究發現，除了有助減肥，北歐飲食還能降膽固醇、降血脂，對於心血管有幫助，健康好處多多，到底北歐 ...

#65. 哪些藥可以減重？如何消脂又不流失肌肉？｜好心肝·好健康

A：減重最重要的觀念是減脂，但許多人的方式是節食少吃，這種光靠飲食熱量控制的減重方式，會讓脂肪和肌肉質量都會下降，即使成功瘦下來也不好看； ...

#66. 生姜加“一宝” 降脂减重功效赞| 饮食| 新唐人中文电视台在线

很多人都有这样的困扰，当年节过后，暴饮暴食了一段时间，下定决心要减重，于是清淡饮食，戒掉薯片、可乐、炸鸡等高热量食物，啃起苹果， ...

#67. 【流言健定團】嗜脂菌真的有用嗎？益生菌對調整體重的影響性 ...

市面上有關於減重、調整體態的產品從來沒有減少過，從油切綠茶、甲殼素、到消脂茶、燃脂錠等，每年都有新一代的熱門商品，偏偏三不五時又會出現黑心 ...

#68. 改掉「這些壞習慣」成功降低體脂肪，減脂菜單這樣吃

體重下降已經不再是減肥成功的代表，少吃一餐、少喝一點水、多上一次大號，1天降0.5~1公斤不難，而這假象通常不允許你恢復以往的生活飲食習慣。

#69. 減肥可以改善膽固醇嗎? - 衛生福利部國民健康署

肥胖會提升總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯的含量，但只要進行減重，就有機會將這些指數降低，且研究證實，只要減少5~10%的體重，可降低罹患心血管疾病風險。

#70. 抽脂等於減重嗎？抽脂後體重沒下降，是不是白抽了？

很多人認為抽脂就是減肥，只有胖的人才會做抽脂，還有人認為脂肪抽的越多減重效果越明顯，就讓首爾醫美帶你解析抽脂與減重的常見問題！

#71. 女多吃核桃降血脂減重 - 元氣網

研究人員招募體重過重、肥胖民眾參與減重計畫，這些人分成三組，追蹤一年。第一組採用低脂、高碳軌化合物飲食法，第二組採用低碳水化合物、高脂飲食法，還 ...

#72. 小紅纖】 國家認證短短8週狠甩17kg！脂肪細胞真的縮小了！

華人健康網最近瘋狂報導一款 縮小脂肪的健康減脂產品「小紅纖」！ ... 減重過程不挨餓，沒運動，沒有心悸拉肚子等副作用。

#73. 凍豆腐刮油去脂、低熱量減重的好食材 - 啟新診所

然而，有些人認為它千瘡百孔的模樣不討喜，又經過冷凍、解凍，不如吃白皙滑嫩又營養的新鮮豆腐。其實，凍豆腐的孔隙不但能吸湯汁美味、口感有層次，營養也不流失，且降脂 ...

#74. 中藥減重-首先必須要先知道自己的肥胖體質，根據體質處方 ...

的中醫減重療程，由體內根本調理；不僅要成功減重，更以打造健康不復胖體質為目標！宜民時尚中醫「個人體質的判定技術」，根據不同體質狀況進行診察，才能讓減重瘦身又 ...

#75. HW1: 血脂體重降這麼多！怎麼辦到？減糖/醣！ - 吳佳鴻醫師

HW1: 血脂體重降這麼多！怎麼辦到？減糖/醣！ Dr. Henry Wu吳佳鴻醫師- Your Channel To Health. HW1: 如何有效減重、減脂、降血脂？減糖/醣！

#76. 謠言終結站》減肥可以改善膽固醇？ 國健署：飲食、運動要並行

... 肥胖會提升總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯的含量，但只要進行減重， ... 若家族中有高血脂家族病史，瘦子也有機會受到基因遺傳而導致膽固醇 ...

#77. 營養師親授七日減脂菜單，跟著這樣吃一個月降3-5%體脂肪！

4. 喜好吃乳製品，紅肉及油炸物者: 地中海飲食法，低脂海鮮高纖法。 5. 短期目標，強烈動力達成者，未有消化道疾病者: 24-48小時斷食法。 減肥 ...

#78. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

168斷食的作法為「一天之中16小時禁食，並將食物集中在8小時內吃完。」讓身體空腹16小時、清空腸胃並進一步分解脂肪，達到減肥的效果，其他好處還包括讓身體機能恢復 ...

#79. 減肥

決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪與碳水化合物的吸收，並具有明顯降脂減肥的作用，用於治療習慣性便秘，是減肥常用的藥物之一。 2.荷葉. 清熱利濕. 為治療肥胖之常用藥物 ...

#80. 減脂超怕掉肌肉！ 營養師教你不掉肌肉的妙招 - 健康醫療網

一方面攝取量會因為限制進食時間而減少，另一方面，低胰島素的狀態下更增加脂肪的分解，又有微酮體的產生，綜合等等因素達成減重效果。 減重時保持肌肉量 ...

#81. 健康減重區 - 李昭德診所

333健康減重法, 即前3個月使用部分西藥抑制胃酸分泌, 控制食慾, 加上本草錠及植物膠囊(白腎豆.藤黃果. 降脂乳酸菌等等), 增強代謝, 減少澱粉與油脂吸收, 和促進排便; ...

#82. 真係要秋天先瘦得翻所以就搵下到底有咩減肥產品可以係好短 ...

... 可以抑制食慾飢餓感，減低食量，無須刻意節食，輕鬆養成小鳥胃 2️⃣燒脂 L-左旋肉鹼成份可加速脂肪代謝及反應24小時全方位燃脂降脂溶解深層脂肪真正減肥‼️

#83. 三個月減脂10%，如何降低體脂肪，以及我減脂的五大重點

如何降低體脂肪？這是很多健身減重一族都會遇到的課題。這篇文章，想要以我的自身經驗，把累積的知識與想法分享出來。幫助你減脂不再走冤枉路， ...

#84. 紅麴膠囊壽美降脂一號，6項注意服用更安全有效 - 周文程中醫師

健康檢查時發現血脂偏高，想要靠吃紅麴料理降血脂嗎? ... 壽美降脂可以減肥嗎? 抱歉喔！並未搜尋到人體試驗的 ... 紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何?

#85. 教你健康瘦！有效減重降血脂醫師推五大食療妙招 - 三立新聞

如何有效減重降血脂，陸媒報導五大食療妙招，包括多吃雜糧、茄子、黃瓜、山楂與綠豆等五大食物。

#86. 【降血脂與減重】 @ blog - 隨意窩

【降血脂與減重】. 隨著國人飲食習慣的西化，國內肥胖的人有逐漸增多的趨勢，許多的文明病躍上了國人死因的前十大，而高血脂症所造成死亡率更是名列前茅；所謂的高血脂 ...

#87. 降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物 - 必安研究所

降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物 ... 現代人生活水準提高，大魚大肉、山珍海味應有盡有，讓身體內的脂肪多了起來，各種富貴病紛紛上身。因此降脂、降膽固醇 ...

#88. 減肥菜單》降體脂肪才是真的變瘦！大推10種高蛋白、低GI食物

降體脂肪才是真的變瘦！」一開始就吃對食物很重要！選擇高蛋白、低GI的食物，會是踏出成功的第一步，來吧，接下來跟著Jamie 認識這些燃脂食物吧！

#89. 降脂藥可以減肥，真的，假的？ - 每日頭條

珊珊自從生完寶寶後就一直沒有瘦下來，她聽同事介紹說，吃降脂藥不僅能降血脂、保護血管，還能減肥。一直不敢嘗試減肥藥的她，立刻買來了降脂藥氟伐 ...

#90. 中醫減重， 健康享瘦| News & Awards - 中國醫藥大學附設醫院

減重茶飲及穴位按摩. 本院特別開發降脂減重茶，內含有決明子、玉米鬚等藥材幫助水份的排除，且加入山楂 ...

#91. 中醫降脂、減重、除便秘遠離三高危機 - 香港大紀元

人體內的血脂過高，則是痰濕堆積，其緣由來自飲食攝取口味較重、油膩燒烤類與加工食品過多，致使脾胃來不及運化代謝，堆積痰濕在身體裏面。或是因中年以後 ...

#92. 2023減脂新招「4週減重＋瘦身食物」一次學！ - CaVa

2023最新瘦身！「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學！ · 第一週：啟動減重狀態 · 第二週：體重快降期 · 第三週：突破平台期 · 第四週：養成易瘦體質.

#93. 降血脂的藥能減肥嗎? - 雅瑪知識

降脂 藥主要是抑制血漿的膽固醇，甘油三酯以及有關脂蛋白的生成，減肥藥呢，則是增加人體脂肪的消耗，使得皮下脂肪減少，因此降脂藥不能減肥。 高血脂症 ...

#94. 中医降脂减肥的6个神奇妙计 - 凤凰时尚

导读：随着体重偏胖的人越来越多，胆固醇高、脂肪肝、血脂高、肥胖型高血压等由肥胖引起的病症日益增多，人们开始正视这个问题。运用中医降脂减肥成为 ...

#95. 中医降脂减肥的六大妙计 - 新浪

导读：随着体重偏胖的人越来越多，胆固醇高、脂肪肝、血脂高、肥胖型高血压等由肥胖引起的病症日益增多，人们开始正视这个问题。运用中医降脂减肥成为 ...

#96. 肉肉女業務狂吃減肥藥「慘包尿布」 醫傳授妙招：體脂降8%

許多人為了變瘦，用盡各種方法，最後反而弄壞身體。有一名40多歲女業務，因為身材有點肥胖，但又不愛運動，因此狂吃減肥藥，結果吃了就一直拉肚子， ...

#97. 減脂may - 2023

增肌減脂才能瘦的久范凱傑說， 「增肌減脂」運動方面就要重量訓練多於有氧運動，不過，很多減重的人認為，減肥就是趕快把重降下來，就拼命做有氧運動，結果反而破壞肌肉 ...