關於 降血壓方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 3种方法来快速降血压 - wikiHow

#12. 降血壓的49種方法：懶人也可以輕鬆做到 - 博客來

書名：降血壓的49種方法：懶人也可以輕鬆做到，原文名稱：ズボラでも血圧がみるみる下がる49の方法，語言：繁體中文，ISBN：9789863982203，頁數：184，出版社：天下 ...

#13. 血压不听话做套降压操11种食物降血压 - 新闻频道

1.浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。 · 2.香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。 · 3.开心果。开心果、杏仁都有助降高血压，无盐的坚果更健康。 · 4.黑 ...

#14. 早晚九步驟懶人也能控制血壓 - 天下雜誌

雖然運動會讓血壓稍微上升，但長遠來看，運動其實能幫助降低血壓。 最簡單、方便的運動就是「走路」。 懶人的健走方式，第一項是「午餐健走法」 ...

#15. 清淡飲食多運動~預防高血壓的7種方法 - Hello醫師

為了控制血壓，在日常飲食中您應該限制鈉(Sodium)，也就是鹽分的攝取量，並適度攝取鉀(Potassium)，幫助納的排出，但適可而止。食用脂肪含量低的食物、大量水果、蔬菜 ...

#16. 吃對血壓自然降! 16種天然降壓食材隨時都能吃到 - 常春月刊

1、芹菜：芹菜中的化合物，可使血管平滑肌舒張，具有使血壓下降的作用。 · 2、蕈類（香菇、黑木耳）：所有蕈類的降血壓效果都不錯，如香菇、黑木耳、蘑菇等，因富含硒和膳食 ...

#17. 改变十个生活方式就能稳住血压！全球顶级医院给高血压患者的 ...

改变十个生活方式就能稳住血压！全球顶级医院给高血压患者的健康忠告 · 1. 减掉多余体重，注意腰围 · 2. 定期锻炼 · 3. 健康饮食 · 4. 减少饮食中的钠 · 5.

#18. 6原則照著做免吃藥也能降血壓

高血壓是心血管疾病的隱形殺手，也一直都是國人的10大死因。 ... 藥物以外，患者也能透過生活習慣調整的非藥物治療來降低血壓，健康的生活習慣包括：.

#19. 1分鐘「降血壓」操大公開，做這兩種運動比每天走路8000步

有許多人為了「三高」所苦，其中一項就是「高血壓」，一般降血壓的方法不外乎就是吃藥或減鹽，甚至有許多醫生建議一天要走8000步，才能改善血液循環， ...

#20. 2個方法來快速降低血壓永遠遠離高血壓問題 - JUSTYOU

2個方法來快速降低血壓永遠遠離高血壓問題 · 1、鹽. 限制每天攝入2300毫克或更少的鹽。 · 2、辣椒. 辣椒可擴張血管，並改善血液流動。 · 3、薑黃. 薑黃幫助整體消炎，從而促進 ...

#21. 3步教你快速降血壓，15種自然降壓小技巧，必看 - 每日頭條

1、飲食要清淡素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少 ...

#22. 認識高血壓- 高血壓的定義與預防 - 智抗糖部落格

其實降血壓最好的方法，就是保持良好的生活習慣及飲食。除了盡量讓自己吃得健康、動的健康，也要適時放鬆心情，保持心情愉悅也能對血壓產生正面影響， ...

#23. 高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！ - 奇摩新聞

一般降低體重1公斤，可降低血壓1毫米汞柱。目前建議的理想體重為：身體質量指數在22.5至25之間。身體質量指數（Body Mass Index, BMI），計算方式 ...

#24. 降血壓藥常忘記吃小心健康出狀況

但其實降壓藥只是持續將血壓控制在低於標準值，長期服用降壓藥物治療的患者，切勿擅自停藥，持續追蹤並透過調整藥物、飲食、運動等方式，可有效控制高血壓、和平共存。 王 ...

#25. 按穴位能快速降血壓！ - 常覺善緣的部落格

按摩“降壓溝”也是有名的降血壓方法。 · 將耳尖向下拉，可以看到耳背上有一條凹溝，這條凹溝就是“降壓溝”。 · 通過曲池穴降血壓，最好是採用敲打的方式。 · 敲打時，先將左手 ...

#26. 一昧中藥調降血壓，決明子健康首選

中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻 ...

#27. 降血压_百度百科

血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。 ... 当血压一直居高不下时，很多高血压患者都采取各种方法把血压降下去，以免血压高带来的一系列 ...

#28. 血壓高怎麼辦?3大降血壓妙招,帶你一次了解!

因為經絡就是一張人體內的互聯網，連通各臟器部位，大部分80%的疾病，都與經絡堵塞有關，所以想要調理健康身體，打開經絡是最快速與省時的方法，以下就跟 ...

#29. 內科 - 郭綜合醫院

因此，不再服用降血壓藥物，使得血壓反反覆覆升高。 ... 調整更換使用其他較合適的降血壓藥物。 ... 由以上所言，我們可以知道選擇治療高血壓之最合適方法就是

#30. 最新：高血压最怕这个动作!1分钟紧急降压! - 手机搜狐

今天给大家分享一个快速降压的小方法，只需按一按，就能急速降压。 人体自带降压药，见效比药快 ... 曲池穴的降低血压作用已被医学证实，并且远期疗效较好。

#31. 舒緩高血壓症狀的運動 - 教育部體育署

所以這種原發性高血壓，如果在平時可以將環境因子控制良好的話，就可以降低發病的機率。 ... 可以利用各種放鬆方法，如：散步、聽音樂等， 以適度解除壓力。

#32. 能快速降血壓的方法有嗎？ - 星期五問答

如果血壓突然升高，並且患者存在嚴重的高血壓腦病時，可以快速降低血壓，可以服用短效降壓藥比如硝苯地平片，卡託普利片，如果服藥血壓仍不能降到正常 ...

#33. 輕輕鬆鬆降血壓

首先說說自我診斷高血壓的幾個小方法。 ... 按摩降血壓是中醫的一大優勢。 ... 按摩降壓溝、百會穴以及曲池穴之所以能降血壓，是因為它們都能起到平肝熄風的作用。

#34. 降低高血壓的食物推薦以及生活小技巧，讓你跟高血壓說掰掰

高血壓被稱為「沉默的殺手」，好消息是透過生活方式與飲食改變，可以顯著減少你的血壓並降低你的風險，且無需藥物治療，本篇文章提供多達27種降低你 ...

#35. 醫師教你2招緊急降血壓》高血壓沒控制，腦中風機率高21倍！

在心血管相關的眾多疾病中，心肌梗塞與中風都是較為人熟知的疾病，可是你可能想不到，白種人與黃種人如果血管不健康，生的病其實不一樣，而這都跟血壓有關 ...

#36. 降低血压的六种自然方法 - 医院汇

虽然有些人仅通过改变生活方式就可以降低血压，但这两种方法其实是相辅相成的。 心脏病预防专家Luke Laffin 医生表示，「控制血压，三分靠药物，七分靠 ...

#37. 你絕對想不到的快速降血壓的11個妙招| Love分享 - 觀看

研究人員還發現，吃高硝酸鹽食品，例如芹菜、捲心菜和菠菜，可以起到降壓作用。 降血壓的方法2：慢跑. 哥本哈根一項心血管方面的研究通過對兩萬名年齡在20-93歲的受試 ...

#38. 患高血壓不服西藥怎麼辦？ 50歲文員純中藥降血壓3個月見效零 ...

陳醫師指每名患者的體質及臨床症狀各有不同，應從根本治療，非單純降壓。 中醫常通過除濕化痰、活血化瘀和平肝息風等方法，針對不同高血壓患者的病情來 ...

#39. 捏捏手掌5分鐘輕鬆降血壓- 醫藥健康

防治高血壓，除了囑咐患者堅持服藥和加強鍛鍊外，配合其他方法如按捏手掌部，既簡便療效也更好。 當血壓突然升高卻又忘了帶降壓藥或服用原來的降壓藥 ...

#40. 高血壓與運動

根據研究指出，運動可降低血壓，因此保持適度運動的人較不會成為高血壓下手的目標。中等. 強度的耐力性運動，如游泳、快走等，是改善高血壓的最佳選擇，因為這類運動 ...

#41. 高血壓

藥物治療目標是將血壓降至140/90mmHg；而合併糖. 尿病及腎臟病之病人，血壓應降至130/80mmHg。 七、高血壓的治療：. 高血壓的治療方法有兩種即非藥物治療及藥物.

#42. 【隱形殺手】香港每4人有1人患高血壓！10種有助降血壓食物

上述6種方法，至少能將高血壓患者的收縮壓降低4mmHg，當中效果最顯著的是專為高血壓患者而設的得舒飲食法（DASH Diet），預計能將收縮壓降低11mmHg！曾8次 ...

#43. 免吃藥！5分鐘降血壓健康操：患者實證！鍛鍊深層肌，強化心肺

有些人則以運動方式降低血壓， 目前為止，有不少研究證明， 運動有降低血壓功效，對高血壓患者，降血壓效果尤其 ...

#44. 血壓高危害多！6種食物降血壓護血管 - Heho健康

6種食物幫助降血壓 · 2. 菠菜 菠菜不僅可以預防缺鐵性貧血，還可以降低血壓。 · 3. 開心果 開心果是維生素B6、蛋白質、鉀以及硫胺素的良好來源，有降低 ...

#45. 【下班經濟學】免吃藥6招自然降血壓！名醫教你2周遠離中風

你知道高血壓控制不好，最嚴重死亡率狂飆30倍嗎？今天邀請到心臟內科醫師陳冠任來教大家，只要用6招天然的方式就能有效降低血壓，2周就能看到 ...

#46. 想保健身體、控制高血壓？靠穴道按摩也可以！ - 幸福熟齡

為了穩定高血壓病情，除了定期服藥，許多人會嘗試多種方法， ... 風池穴除了是降血壓的穴道外，它也是舒緩頸部痠痛的好用穴道之一，按摩時可用兩手 ...

#47. 8種有助於降血壓的天然方法

8種有助於降血壓的天然方法 · 輔酶Q10（CoQ10）也被稱為泛醌，是生命所必需的天然防氧化成分。 · 山楂是生長在山楂屬的灌木或樹上的小果實。 · 葡萄籽萃取物 ...

#48. 自然降血压的方法是什么？如何让血压自行恢复 - 腾讯

自然降血压的方法是什么？如何让血压自行恢复，以下5点值得参考！ · 1、选择有益心脏健康的饮食. 高血压主要就是针对心脏和血管引发病变的一种疾病，而且有 ...

#49. 高血壓剋星！營養師曝「5大食物」降血壓...黑巧克力竟上榜

對此，國外健康網站《Nutriti..(降血壓食物,降血壓方法,高血壓,心臟病,心血管系統,黑巧克力,亞麻籽,硝酸鹽,橄欖油,堅果,健康百科,飲食健康)

#50. 看高血压咋一步步弄坏心脏5种方法降血压

冠状动脉内斑块突然破裂会引起血栓，使其管腔闭塞，无法向心肌组织输送新鲜血液，于是心肌缺血坏死，这就是心肌梗死。 无论有没有症状，只要血压增高就会 ...

#51. 【降血壓方法】研究證拉筋降血壓功效比快步走更佳可舒張血管！

【降血壓方法／拉筋好處】不少高血壓患者擔心無法負荷劇烈運動，其實只要做對運動就可以降血壓。最近一項研究顯示，與快步走相比，伸展運動在降低血壓 ...

#52. 漫談高血壓 - 三軍總醫院

血壓 就是血管裡的壓力，就像水管裡有水壓一樣 ... 後發生. • 控制血壓是預防腦中風最直接有效的方法 ... 血壓降低2 毫米汞柱就可降低7 至10％的心肌梗塞 ...

#53. 睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

除了控制體重和飲食，「充足睡眠」也很重要！有什麼方法可以夜夜好眠，同時保護心血管呢？ 睡飽 ...

#54. 降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！ | 華人健康網

中醫師指出，高血壓是健康隱形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身 ...

#55. 用這5種呼吸技巧降血壓，確實有效！ - Step to Health

本文我們要介紹一些高度推薦的呼吸技巧。這些方法都是使用更深層的，尤其是緩慢的呼吸來降低心率。這些方法可以降血壓。不過這需要一些練習。不要忘記，這些呼吸技巧 ...

#56. 每週吃三次，「血壓」從170降到110！中醫推薦「降壓食療 ...

除了飲食清淡、不吃膽固醇含量高的食物之外，另一個降壓方法「吃芹菜」究竟有什麼 ... 而現代醫學認為，芹菜中的芹菜素可鬆弛血管，達到降低血壓的目的，同時還有降低 ...

#57. 不想吃降血壓藥？解開10個用藥疑惑

根據國民健康局的統計，服了抗高血壓藥物，血壓還是降不下來，通常可歸為5大原因，病患及家屬可自行檢視要再加強哪些項目，以尋求更好的降血壓方法。

#58. 降压的10种“天然”方法 - 新浪医药

山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效，已为大家所熟知。所以这个茶对高血压病兼高血脂症患者来说，适合暑天常饮。 玉莲饮将60克玉米 ...

#59. 高血壓是最常見的慢性病！營養師：想「穩血壓」這樣吃

得舒飲食（DASH Diet）為美國心臟學會和學院認定可降低血壓的飲食治療方法；DASH 全名為Dietary Approaches to Stop Hypertension，也就是「以飲食的 ...

#60. 六、高血壓的預防保健及非藥物治療(生活形態調整) - 瑞健診所

健方法，及高血壓患者採行的非藥物治療方法。 ... 的控制會更理想。而配 合減重計畫，降血壓藥物治療的效果會更好。 ... 疾病的風險。 ... ，大於30以上為中度肥胖，大於35則為 ...

#61. 高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介

高血壓食療及降血壓食物長踞搜尋榜上，因為高血壓是香港常見都市病之一，20-30%中年人士都屬高血壓患者，故大家要注意高血壓食療餐單，以及食物禁忌， ...

#62. 降血壓食物:飯後一杯醋/檸檬水,降血壓又美肌!降血壓方法..《一 ...

提到降血壓食物，我非常建議「醋」。醋的主要成分是醋酸。醋酸對於會使血壓上升的荷爾蒙，具有穩定和抑制的作用。另外《一分鐘降血壓操》暢銷書中還提 ...

#63. 不靠藥物降血壓11招經科學驗證- 志聖工業

事實上，高血壓是嚴重的健康威脅，它會增加心臟病、中風、動脈瘤、 ... 下列介紹十一種方法，經科學證實可以藉由生活方式的改變，預防或降低血壓。

#64. 突發性高血壓之處理- 衛教單張

高血壓危象中，已經造成目標器官的傷害，例如發生腦病變(encephalopathy)或腎衰竭者，稱為hypertensive emergency；這種情況對器官的傷害較大，有必要在數小時內有效降壓， ...

#65. 我血壓較高，需要吃降血壓藥物來預防併發症嗎？

我血壓較高，需要吃降血壓藥物來預防併發症嗎？ 前言. 高血壓是腦中風、心臟病、腎臟病、失明等疾病之重大危險因子。依據國民健康署 ... 中風，我想嘗試更多方法來降.

#66. 高血壓標準下修130／80，日常13招簡單降血壓

雖然可以靠降血壓藥控制血壓，但長期服用可能產生副作用，所費也不貲，有什麼其它更為簡單、健康且有效的方法呢？以下由日本心血管疾病權威 ...

#67. 現代中醫：治高血壓還需要中醫藥嗎？

醫生根據患者血壓和各種合併症等處方不同降壓藥，一般都能有效降低血壓。 ... 治療上常採用平肝潛陽、育陰熄風、活血化痰等治療方法，使機體達至陰陽 ...

#68. 低溫來襲血壓飆高怎麼辦？運動、飲食小撇步讓你有效降血壓

年後開工的首先迎來連三天的下探10度的低溫，許多平常有在控制血壓的人、中老年人或是有心血管疾病的人都擔心在寒流來的這幾天血壓會驟升。當血壓飆高的時候要怎麼辦呢 ...

#69. 高血壓最怕這個動作！1分鐘緊急降壓，隨時都能做，超給力！

今天給大家分享一個快速降壓的小方法，只需按一按，就能急速降壓。 人體自帶降壓藥，見效比藥快. ... 曲池穴的降低血壓作用已被醫學證實，並且遠期療效較好。

#70. 控制高血壓有撇步，利用「得舒飲食」六方法

多吃番茄或深綠色蔬菜。蔬菜提供鉀、鎂及膳食纖維，而鉀有助於降低高血壓。推薦以「蔬果汁」或「菜飯」方式攝取 ...

#71. 認識降血壓藥物

認識降血壓藥物. 文：藥劑科林旭志藥師. 「高血壓」是現今常見的慢性疾病，初期症狀輕微讓人不易察覺，有隱形殺手之稱；血. 壓長期偏高容易造成動脈血管的傷害，導致心 ...

#72. 一分鐘降血壓操: 日本藥學預防專家實證! 躺、趴 - 誠品

椅背式：背部、腹部、大腿、胸部，藉由局部肌肉收縮，立刻降血壓。 ... 五分鐘降血壓健康操》，介紹了伸展操、按壓穴道這兩種降血壓的方法，獲得了極大的迴響。

#73. 高血壓的診斷和第一線治療用藥（懶人包） - 照護線上

非藥物的降低血壓方式可能的手段包括了體重過重的人要減重，限制飲食中的鈉離子的攝取量，限制酒精攝取量。通常單做任一樣的效果，大概能降低4到5 mm ...

#74. 錯誤量血壓，自己嚇自己！ - 台視樂活

包括邊說話邊量，飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作，就馬上量血壓……等等嗎？另外，也告訴您正確的量法。有些人天天量血壓，但是方法用錯了，老是自己在嚇自己。

#75. 最快14天就能降低血压！这个源自美国的饮食方法值得推荐!

适当的运动不仅可以消除压力，扩展血管提高弹性，而且可以帮助身体排出废物以及盐分，来达到降压的目的。但是不要尝试过于激烈的运动，可以尝试运动强度 ...

#76. 在吃藥之前你有一些方法能降血壓

而醫生也說：「如果不理會高血壓的問題，將會引起心肌梗塞、腦中風等可能致死的重大疾病。」於是有不少人百般不情願地服用著醫師開立的降血壓處方藥。

#77. 何謂高血壓(低血壓)及治療＆按捏手心～降血壓＆三穴道舒緩高 ...

具體治療方法：治療高血壓要首先按壓 陽谿、合谷、落零五 穴位及整個血壓反應區。 手法是用力按壓。用一根一束的牙籤強刺，會獲得更高的療效。

#78. 10个妙招快速降低血压，大多数你都不知道 - 搜狗

有一些很简单的小方法，确实能够起到降血压的作用，这个也没有想到吧。 高血压是非常普遍的一种疾病，高血压会引起很多疾病，如心脏病、中风等，所以 ...

#79. 得了高血壓別擔心，多吃這食物，60天快速降血壓！

1、芹菜. 芹菜中含有豐富的芹菜素，有保護血管和降低血壓的功效； · 2、洋蔥. 洋蔥所含前列腺素A,具有明顯降壓作用,所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效;.

#80. 血壓高怎麼辦？高血壓症狀與正常值是多少?高血壓飲食可以吃 ...

千萬不可因為這些食物可以幫助降血壓，就過量食用每天都吃，或單吃某類食物而不吃其他種類的食物，仍應注意營養均衡。 另外，天然食物只是輔助降血壓而已 ...

#81. 10個降低血壓的天然方法

10個降低血壓的天然方法 · 1) 運動 運動幫助心臟更有效率的使用氧氣，心臟就不需要用太大的能量去運作血液，每星期撥空3天，30分鐘的有氧運動時間，每次 ...

#82. 五种简单方法降血压 - 环球网

减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压的非药物好方法。 ... 如果你的手臂在测量血压过程中位置太高或太低，心脏泵血就会更费力，导致血压 ...

#83. 血壓忽高忽低， 降血壓藥何時吃？要不要停藥？

少煎炸，多以蒸、燉、烤、焗、蒜燒等方式烹調。 3. 補充足量的鈣：. 鈣除了建構骨骼和牙齒外，還可以調節心跳，對肌肉收縮 ...

#84. 10種方法快速降血壓 - 補健Diy

10種方法快速降血壓高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、中風、動脈瘤、認知障礙和腎衰竭。幸運的是，下面的這些方法不用通過藥物就可以降低血壓，但是你必須擁有健康的 ...

#85. 除了吃藥唱歌、黑巧克力、泡熱水都有助降血壓 - 蘋果日報

本周《刺胳針》最新研究顯示，透過藥物或改變生活方式來降低血壓，不僅對降低心臟病發作和中風的風險產生重大影響，也會降低罹患第二型糖尿病風險。

#86. 高血压自我调节小方法，2个地方按一按，轻松降血压！ - bilibili

#87. 血壓多少才正常？如何預防高血壓？ 圖解高血壓懶人包

直到後來，醫學臨床發現患者在血壓降下來之後，能大幅改善血尿、頭痛等症狀，大家才漸漸明白高血壓對於心臟、 ... 日常生活中改善高血壓的方法。

#88. 輕度高血壓患者，做好這4點，不用吃藥，也能將血壓降到正常

目前療效非常肯定的降壓方法有二種，一種是藥物治療，另外一種是非藥物治療。非藥物治療其實就是堅持健康的生活方式，而健康的生活方式應當貫穿整個高血壓 ...

#89. 抗病食物推介| 7大繽紛蔬菜增強抵抗力：紅菜頭助降血壓

遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。近年不少專家、名人提倡各種各樣的飲食方法，包括：地中海飲食、168 間歇性斷食法、生酮 ...

#90. 我的血壓為什麼那麼難控制？ 有可能是「原發性高醛固酮血症 ...

父親有高血壓病史，自己在七年前也開始發現血壓偏高，經駐廠醫師建議開始 ... 原發性高醛固酮血症」, 必須再輔助一些功能測試：方法是我們使用可以降 ...

#91. 血压140/90以上就是高血压？辟谣：5种情况易被误诊为高血压

测量高血压的准确性不仅取决于测量方法，还要尽量避免一些因素，比如剧烈活动、精神 ... 除了通便功能外，还有出色的降低高血压利尿抗癌的功效。

#92. 高血压，不要怕，经常按摩这3个“点”，降血压更健康！ - 今日热点

该线与水平线2和3相交。 方法：用拇指按压并上下摩擦约15至30秒，按摩此点。为了增加压力，也 ...

#93. 远离高血压健康的生活方式是关键 - 全网搜

生活方式干预可以降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血管病风险，对高血压患者（包括正常高值者和需要药物治疗的高血压患者）是合理、有效的治疗。

#94. 白萝卜功效赛人参防癌又降血压(组图) - 疗养保健 - 看中国

相关文章 · 高血压药膳：巧用这一菜降胆固醇和血压(组图) · 医生：降血压5个方法排第一的你很少做？( · 补血明目抗癌降血压常吃这一物就对了(组图) · 增强免疫 ...

#95. 為何高血壓的控制率比較低？得在這6個方面找找原因！要謹記了

有些高血壓患者誤以為血壓越低越好，於是為通過各種方法使血壓快速地降 ... 殊不知各種外界因素都有可能會影響血壓，比如溫度降低、血管收縮等等，此 ...

#96. 有效降低血糖的5个方法，在家就可以做

避免晚餐进食过多， 夜间10时之后不进食，否则容易导致空腹血糖升高，如果晚上饿，可以加餐喝1袋牛奶。 对于血糖控制不好的糖尿病患者朋友， ...

#97. 預防腎結石，謹記「1常3不」，體外碎石失敗沒關係

如結石太大，則不適合用這種手術方式，例如鹿角型結石，傳統的手術方式是於腰部打洞進入腎臟，再將結石取出，但有造成術後出血、腰部疼痛、腎高血壓 ...

#98. 吃南瓜、玉米就能降血糖？别再继续被骗了 - 东方网

南瓜中含有的”南瓜多糖”，在动物实验中对血脂、血糖、血压都有一定的调节 ... 综上所述，依靠食用南瓜和玉米来降血糖并不可取，科学掌握降糖方法， ...