❤昭家月子餐 第2星期🍴
不知不覺就黎坐完月喇,今次坐月真係坐得好舒服,因為有月子餐,真係幫我減輕好多負擔!
而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油,防止便秘,也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶,所以令我有好足夠奶量餵全母乳!
進入月子的第二星期,食譜主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。
餐點功能:收縮子宮、骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛。
而我一直都唔會覺得食厭,因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架!而湯水都係唔同!😍
呢個星期嘅月子餐有:
早餐:
蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬
午餐:
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
(日日都有一碟菜)
晚餐:
梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚
(每餐都一定有唔同嘅菜)
而每日都一定有3碗湯:
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯
而今個星期開始仲有糖水添呀!
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水
真係好豐富,食得健康又開心!🥰
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊!
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹,
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,120的網紅Love Kelly's Kitchen,也在其Youtube影片中提到,呢款吾邪惡,而且好潤??我最鍾意燉好後雪凍來食?食飽飯後,食碗糖水就最好不過啦? 材料: 木瓜1個 雪耳1個 冰糖 適量 (可自行調節) 水 (熟水) 1公升 南北杏 2湯羮 做法: 1)木瓜去皮切件,雪耳浸水發開後洗乾淨及撕開; 2)將所有材料放入燉盅/或煲內, 燉1小時就完成 歡迎訂閲??...
雪耳燉木瓜 在 Li Twiggy Li Facebook 的最讚貼文
充滿人情味懷舊菜色回憶九龍城寨
城寨風味餐廳👍🏼
城寨風味裝潢佈置配合了寨城的歷史背景、清初江南的特色、以青磚紅泥牆及仿舊的装飾、鐵托一覽江南水鄉生活風貌的「清明上河圖」
「城寨風味」匯集了各式的中式料理,包括江南各地名菜與小吃、杭州料理,也主理粵菜,川菜等特色菜餚、其持用心還材、配合時令、精製烹調、革新改良的理念、為客人送上精心菜餚。
佢哋嚟緊仲喺山頂嗰度開餐廳添㗎👍🏼😆
🤞🏻老闆Louis介紹🤭👍🏼
佐酒小食推介
遍地黃金脆魚皮 、非常美味推介、黃金脆魚皮、味道咸香脆口、魚皮每件鹹蛋黃味、 食唔停口 👍🏼
🔸海蜇溏心皮蛋薑
配合老闆介紹、紅酒配糖心皮蛋、是非常夾的
🔸主菜 招牌即燒脆皮乳豬
乳豬香口、味道香脆、不油腻
🔸瓦罉豉油雞 呢個都係非常推介
👍🏼大廚將豉油雞浸30分鐘、因為想保持雞味道而且計重保持肉質鮮美滑、豉油汁仲調得剛好入味
🔸光芒四射
炸大蝦球配上鮮芒果沙律汁
🔸金龍吐珠 新菜色要預訂
新鮮斑魚起肉炸
🔸古法魚腸 懷舊舊時回憶菜
呢個都係太耐冇食過、非常懷念
鄉下仔芽菜 、超好味芽菜粉絲
甜品南北杏雪耳燉木瓜
滋陰潤肺
#九龍城廣東粵菜 #城寨風味
城寨風味(Wall City Flavor)
九龍城賈炳道128號,九龍城廣場126號舖
☎️:27180801(找老闆Louis, 是Ronah推介)
⌚:11:30 ~ 16:00, 18:00 ~22:00(週一致週日)🔶
雪耳燉木瓜 在 852FoodVoyage Facebook 的最讚貼文
【🥭太子甜品店食中式糖水😶】
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這裡都頗多甜品款色,中式甜品也很多,不過試過後,我覺得還是不要亂選新奇的甜品😦,基本最「好吃」。
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🔹🥥椰林芒影🥭 $38 評分:🙆🏼♀️🙆🏼♀️🙆🏼♀️
基本上不過不失,但也未見特別好吃,椰果味道和口感有點怪怪的,還有很酸的士多啤梨...😳
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🔹雪耳燉木瓜 $35 評分:🙆🏼♀️🙆🏼♀️🙆🏼♀️🙆🏼♀️
材料非常充足,雪耳很爽口不會一咬就碎,在大大塊木瓜的加持下,整碗湯水很清甜滋潤,推薦!🤤
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🔹雜果雪糕窩夫 🍫 評分:🙆🏼♀️🙆🏼♀️
現在好像已經沒有這個配搭,首先朱古力條有點多餘,窩夫是軟身的比利時窩夫,在這麼大球的雪糕下,軟身窩夫比較不合適,雪糕也不是奶味濃郁的那款雪糕,還有假朱古力味的朱古力醬...🍫🍫
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📍芝麻開門甜品專門店
📍地址:太子大南街35 號地舖B
📍營業時間:12:00 - 00:00
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#芝麻開門甜品專門店
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雪耳燉木瓜 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最讚貼文
呢款吾邪惡,而且好潤??我最鍾意燉好後雪凍來食?食飽飯後,食碗糖水就最好不過啦?
材料:
木瓜1個
雪耳1個
冰糖 適量 (可自行調節)
水 (熟水) 1公升
南北杏 2湯羮
做法:
1)木瓜去皮切件,雪耳浸水發開後洗乾淨及撕開;
2)將所有材料放入燉盅/或煲內, 燉1小時就完成
歡迎訂閲??
?YouTube Love Kelly's Kitchen Channel?
https://www.youtube.com/channel/UCJP2TJatbLqYcjtib5G8NKg/videos
?亦歡迎到我的Blog瀏覽??
http://lovekellykitchen.blogspot.hk/?m=1
雪耳燉木瓜 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最讚貼文
Thanks For Watching! (本片為不含任何贊助、廣告成分的影片~)
吾係得個辣字既薑味,加上濃郁既奶味,造就左一碗又滑又香既薑汁撞奶,真係幾好咖!飛碟裡面加甜既又幾特別,重點係芋頭紫米露開正我地個飯,係一款好吾錯既配搭!雖然個雪耳燉木瓜就......XD
希望你地會中意睇,中意既比番個like啊,我地未來會帶大家去更多地方,想留意就記得訂閱啦!^_^
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演出者:http://audionautix.com/
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葫蘆館 Woo Lo Koon
地址:觀塘宜安街 2 號地下
電話:2172 7556
營業時間:星期一至星期日: 12:00 - 01:00
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