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吐司沒有人在跟你在家裡吃或者帶到學校吃
青春美少女一定要邊走邊吃
高畫質影片在YouTube上看：https://youtu.be/glJLFFpeRa0
桂格顆粒燕麥
燕麥顆粒豐富的口感解決你的微飢時刻！
桂格營養生活
現在在這篇影片貼文下方留言@一位好友，我們會抽出3位幸運兒，每位可得line point1,000點 + 一周份的顆粒燕麥飲(7瓶)！
#桂格顆粒燕麥 #微飢處理
※HowFun團隊及桂格保有變更抽獎商品及終止活動之權利，並保留最終解釋權。
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吃完午餐後，每到下午兩點，我就會肚子餓，吃正餐會太多、喝飲料又太少，這是屬於我的少女的煩惱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
（如圖，像是我最喜歡打掃，掃完都會肚子餓）
（掃具很小，花費的力氣更多，更容易肚子餓）
（工作的時候也絕對會肚子餓）
還好、我有桂格顆粒燕麥飲，幫助我#微飢處理，
而燕麥如其名，是有完整顆粒的顆粒燕麥！！！！
而且那個燕麥粒還不是普通的燕麥，是澳洲進口的燕麥，喝過洋墨水呢！雖然很洋派，290ml熱量卻只有125.4大卡（而且沒加糖，真·輕飲食）
跟珍珠奶茶相比熱量完勝，喝了又能飽飽的！！！！
少女的福音、讚！！！
便利商店、全聯、量販店都買得到喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
桂格營養生活
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新品上市🔝
光泉牛奶燕麥優酪超有料～
酸甜優酪又有滿滿的燕麥顆粒
會讓人一口接著一口停不下來
還可以配上好吃的水果幫助消化
牛奶基底口味添加整顆燕麥豐富飽足感
每一口都能吃到顆顆燕麥
無香料、無色素、無防腐劑、蛋奶素可食
新商品牛奶燕麥是目前第一個有料的優酪
可以當減肥代餐吃了整罐超有飽足感
對消化系統有非常好
顆顆的燕麥都是100%澳洲顆粒燕麥
我的水果牛奶燕麥優酪就是我的宵夜
燕麥QQ的牛奶的香味真好吃😋
一罐牛奶燕麥優酪是500ml🥣
目前各大賣場都有在販售噢～
全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好
以上商場都有販售中～
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「工作vlog單元再次回歸，我們來探班影帝！」
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今天抓準一個好時機，聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備，也穿上更緊身的運動衣，就是為了一展良好體態！關韶文排除萬難就是要到現場探班，雖然過去訪問過許多大明星，但這次可是第一次遇到吳慷仁，有夠緊張！
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沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍，一看到我就笑說：「嗨，關關，我看過你的影片喔！」讓我立刻放下了心中的大石頭；更令人驚喜的是，他還追問了我的近況，甚至現場跟我學了一段手勢舞，超級幽默。
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這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切，全力配合且不斷調整每一個動作和表情，就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神，也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」！讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
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桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態，班主任誠心推薦：
1.顆粒燕麥：顆粒燕麥豐富口感，幫你微飢處理，各種時刻最佳餐點！
2.喝的燕麥：榮獲健康食品認證，不易形成體脂肪，維持健康好體態！
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每瓶不到200大卡，共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇，幫助天天補充營養，維持活力健康！
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#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證：
調節血脂功能認證，經動物實驗證實：
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證，經動物實驗證實：
・有助於減少體脂肪之形成
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【立即逛桂格榖物館】https://reurl.cc/mqQAn1
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https://youtu.be/LFZtqep1DiA
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May平常有控制飲食的時候吃什麼呢？
在這週影片中呈現給大家！
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態）
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中：
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早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後（250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
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燕麥有膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
✔️運動後喝有醣類和蛋白質可以幫助修補肌肉組織，恢復體力👉🏻我非常推薦桂格的燕麥飲(四種口味)
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四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」！蛋白質含量最高又最低熱量的，使用非基改黃豆，燕麥QQ的顆粒增添嚼勁，熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」，濃醇順口，堅果香氣突出，對於平常較少攝取堅果類的朋友，這瓶是補充優質脂肪的好選擇！😻 第三名是顆粒燕麥，吃得到顆粒咬咬感，喝得到燕麥的濃醇香氣！
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桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥，台灣高品質製造
✔獨家水解技術，保留穀物香氣
✔哪裡買？全省各大超商全聯量販都買得到
✔更多燕麥飲資訊 https://quakercereal.sfworldwide.com/product/oatsdrink/
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最喜歡閃亮亮的新包裝#顆粒燕麥 看到馬上入手了，真的很美，綠色很好看！♥ 媽媽母親節快樂~~想抽到包包送最親愛的媽媽！！！ 林珮靚. 4 yrs Report. ... <看更多>
【商品名稱/價格】：日式起司咖哩38元& 桂格經典顆粒燕麥微甜30元【便利商店/廠商名稱】：全家/全家自有品牌/桂格【規格/內容物/熱量】： ... ... <看更多>
顆粒燕麥 在 [討論] 桂格燕麥飲哪個口味最好喝？ - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
個人蠻怕熱飲燕麥味道的
單煮熱的燕麥味道很濃 不是很愛 比較能接受冰飲
跟著同事減肥一起喝燕麥飲才發現口味其實很多變
我自己是最愛喝堅果燕麥口味
這罐打開光聞味道有點像濃濃的芝麻香味
雖說無糖但喝起來會有股淡淡甜香味，口感倒又有點像榛果巧克力XDDD
完全不會覺得是燕麥飲料啦 （除了飽足感和喝了腸胃很通順以外）
相對統一和愛之味的口味就比較少選擇
雖然喝起來也是濃郁不會但比較偏香濃牛奶的口感？個人認為
味道取向的話還是比較愛桂格
不知道大家最喜歡哪個口味？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.84.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1535518556.A.EC6.html
喝多了是罪過
但還是最愛堅果
我們這業餘減肥團有自己煮水煮餐＆戒少搖飲料
除了燕麥飲也有豆漿和薏仁水、檸檬水取代我們平常飲品
但這幾天喝一杯應該還好?
※ 編輯: wearwear (175.96.84.202), 08/29/2018 16:59:40
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